Odborníci tvrdia, že lenivosť je závislosťou

Špecialisti navrhujú zaradiť lenivosť do novej klasifikácie duševných porúch.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Vedecké fakty čoraz viac poukazujú na to, že telesná lenivosť je chorobnou závislosťou. Na tlačovej konferencii prezentoval lenivosť ako závislosť odborník na výživu Igor Bukovský a psychiater z Centra pre liečbu drogových závislostí Ľubomír Okruhlica. "Vieme si vymýšľať množstvo racionálnych dôvodov, ako a prečo sa to nedá. Napríklad, ľudia, ktorí pracujú psychicky desať až dvanásť hodín denne, sú o deviatej večer unavení. V skutočnosti je unavený iba ich mozog. Preto je nutné neakceptovať syndróm chronickej únavy, ktorý sa vyskytuje čoraz viac a nevnímať cvičenie, pohyb ako povinnosť. Človek by mal vyviesť von svojho psa dva razy denne, aj keď ho nemá," povedal Bukovský. "Ľudia dávajú opakovane prednosť činnosti, ktorá im vyvoláva krátkodobo príjemný pocit a z hľadiska dlhodobého pôsobenia je negatívna," vysvetlil Okruhlica.

Článok pokračuje pod video reklamou

Odporúčanie zaradiť lenivosť do pripravovanej klasifikácie duševných porúch podporuje už niekoľko odborných prác. Podľa štúdie psychologičky Ivany Jurkovičovej z roku 2005 je na Slovensku 70 percent ľudí s nedostatočnou telesnou aktivitou. Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že telesná lenivosť zvyšuje riziko srdcových chorôb, cukrovky, rakoviny hrubého čreva a prsníka. Na jej následky umrie ročne vo svete okolo troch miliónov ľudí. Fínska štúdia (2010), do ktorej zapojili 29-tisíc mužov a 29-tisíc žien, potvrdila, že so stupňovaním pravidelnej telesnej námahy klesá riziko zlyhania srdca. Otázku psychického zdravia v spojení s lenivosťou analyzovala nemecká odborná stať, ktorej závery ratifikovali, že depresia a úzkosť sa výrazne znížili po desiatich týždňoch bežeckej terapie.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  2. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  3. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  4. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  5. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  6. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
  7. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
  8. Events you should not miss during your visit in Bratislava
  9. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  10. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 49 878
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 22 859
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 17 208
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 16 825
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 11 471
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 7 062
  7. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 210
  8. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 019
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 679
  10. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 3 322

Hlavné správy zo Sme.sk

PÍŠE PETR ŠABATA

Prečo je také mrzuté, že sa Kiska rozhodol pre odchádzanie

Kiskovo nasadenie v straníckej politike bude skôr symbolické a nedostatočné.

Píše Miroslav Kocúr

Pozvať Kuffu na festival Lumen je problém

Miera nekontrolovanej nenávisti dosahuje stále nové maximá.

Neprehliadnite tiež

Ceny MTV opäť prekvapili: Prišli muži v sukniach aj polonahé ženy

Červený koberec bol počas odovzdávania filmových cien celkom bez pravidiel.

Etnologička: Aj na slovenskej dedine boli panny len naoko

O predstieraných, posvätných aj starých pannách rozpráva Tatiana Bužeková.

Dizajnérka: Mnohé firmy, ktoré robia eko módu, nie sú poctivé

Vlasta Kubušová vytvára eko módu aj poháre.

Chcem to až po svadbe. Aké to je, keď počkáte so sexom

Niektorí ľudia sú presvedčení, že sex patrí až do manželstva.