Naštartujte si svoju imunitu

Na jar je telo vysilené po náročnom zimnom období. Pomôžte mu vhodne zvolenými výživovými doplnkami.

Nedostatok slnečného svetla, ťažká strava s nízkym obsahom vitamínov, málo pohybu na čerstvom vzduchu – tieto prehrešky, typické pre zimné obdobie, môžu dať telu riadne zabrať. Ak sa na vás prejavili celkovým zhoršením zdravotného stavu, ktorý so sebou prináša nadbytočné kilogramy, oslabenú imunitu, unavenú pleť a zlé trávenie, je najvyšší čas niečo s tým urobiť.

Okrem úpravy životosprávy, ktorá zahrnuje odľahčenie stravy s väčším množstvom čerstvých ingrediencií, viac pohybu, pravidelný spánok a zdravý pitný režim, môžu pomôcť aj vhodne zvolené výživové doplnky. Viete, ktoré sú pre vás tie pravé?

Článok pokračuje pod video reklamou

NA DETOXIKÁCIU: Vyskúšajte prípravky s obsahom aloe vera. Táto rastlinka dokáže zbaviť telo škodlivých látok, odstrániť črevné a žalúdočné problémy, vyrovnať hladinu hormónov a celkovo posilniť imunitný systém. Príjemným vedľajším účinkom je skrášľovací efekt na vlasy, pokožku a nechty.

NA POSILNENIE: Počuli ste už o omega- 3 mastných kyselinách? Sú stavebnými kameňmi tkanivových hormónov, podieľajú sa na celkovej látkovej premene v organizme, blahodárne vplývajú na cievy, krvný obeh a hladinu cholesterolu, potlačujú zápaly a reumatické ochorenia, posilňujú činnosť srdca a mozgu.

NA LEPŠIE TRÁVENIE: Spomalený tráviaci trak dostanú do formy probiotiká. Dokážu obnoviť narušenú črevnú mikrofl óru, a tak naštartovať životne dôležité očistné mechanizmy. Pritom sa odstránia nepríjemné pocity nafúknutia a výrazne sa uľahčí naša snaha o zhodenie zimných „pneumatík“.

NA ZVÝŠENIE ENERGIE: Zlikvidujte negatívny odpad oxidačného stresu bohatým prísunom antioxidantov. Pomôžu vám vrátiť stratenú energiu, najmä ak ste boli v poslednom období vystavení stresu, intenzívnej fyzickej alebo psychickej námahe, dlhodobému užívaniu liekov, alebo ak na sebe výrazne cítite príznaky jarnej únavy.

Nájdete v lekárňach

  • Výživový doplnok Očista tela s obsahom aloe vera a obohatený vlákninou podporuje detoxikáciu, Revital, 4,51 €
  • Výživový doplnok Srdce & mozog, vitalita s obsahom omega-3 mastných kyselín a vitamínu E priaznivo vplýva na činnosť životne dôležitých orgánov, Revital, 9,43 €
  • Probiotiká Bioprun 9 Premium zlepšujú trávenie, Valosun, 8,74 €
  • Antioxidanty ORAXxANTIOXx doplnia telu chýbajúce vitamíny, obsahujú extrakt zo zeleného čaju a jadier hrozna,Biomedica, od 15 €
  • ACTIValoe čistí organizmus, posilňuje imunitu a upravuje trávenie, Barny’s, dvojbalenie 2 x 500 ml 18,47 €

obr_1.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  2. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  4. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  5. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  9. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  10. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  1. Poľovníkom sa nestaneš, musíš sa ním narodiť!
  2. Bratislava začína s výstavbou bulváru Mlynské nivy
  3. Tréningové moduly HACCP online
  4. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  5. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  6. Slováci si nevedia predstaviť svoj deň bez chleba a pečiva
  7. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  8. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  9. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  10. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 372
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 13 372
  3. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 12 862
  4. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 9 951
  5. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 7 500
  6. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 6 775
  7. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 6 225
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 4 148
  9. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 270
  10. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“! 3 204

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Od vraždy Kuciaka prešli dva mesiace, polícia stále tápe

Vyšetrovatelia avizujú, že verejnosť znova požiadajú o pomoc. Čo ich bude zaujímať, zatiaľ nepovedali.

KOMENTÁRE

Vražda Kuciaka bola generačnou udalosťou

Jednému človeku sa ani po 61 dňoch neskrivil vlas na hlave – vrahovi.

KULTÚRA

Bol utiahnutý, na pódiách trpel. Avicii nebol stvorený pre slávu

Po spolupráci s Madonnou mal dojem, že ju sklamal.

SVET

Copperfielda donútili na súde odhaliť slávny trik

Pri jednej zo šou slávneho iluzionistu sa zranil vybraný divák, roky sa súdi.

Neprehliadnite tiež

Valeria Schulczová: Treba vedieť prijímať kritiku, ktorá môže byť aj naozaj drsná

Autorka a režisérka uviedla úspešnú hru Leni v SND aj ľadovú šou Máša a medveď

Do školy alebo nie? Niektoré deti potrebujú viac času ako si rodičia myslia

Zistite, či je vaše dieťa pripravené na základnú školu.

Metternich, Valdštejnovcov či Schwarzenbergovci: Spoznajte život šľachticov v Čechách

České pamiatky sa tento rok predstavia príťažlivými formami.

Začína sa týždeň Fashion Revolution. Aj Slováci chcú zmeniť módnu mašinériu

Najväčšia módna iniciatíva na svete vstupuje do piateho ročníka.

Vzťahová poradňa: Randila som s partnerom mojej kamarátky. Mala by to vedieť?

Psychologička radí, kedy hovoriť druhým pravdu a kto má byť hviezdou vo vzťahu.