Naštartujte si svoju imunitu

Na jar je telo vysilené po náročnom zimnom období. Pomôžte mu vhodne zvolenými výživovými doplnkami.

Nedostatok slnečného svetla, ťažká strava s nízkym obsahom vitamínov, málo pohybu na čerstvom vzduchu – tieto prehrešky, typické pre zimné obdobie, môžu dať telu riadne zabrať. Ak sa na vás prejavili celkovým zhoršením zdravotného stavu, ktorý so sebou prináša nadbytočné kilogramy, oslabenú imunitu, unavenú pleť a zlé trávenie, je najvyšší čas niečo s tým urobiť.

Okrem úpravy životosprávy, ktorá zahrnuje odľahčenie stravy s väčším množstvom čerstvých ingrediencií, viac pohybu, pravidelný spánok a zdravý pitný režim, môžu pomôcť aj vhodne zvolené výživové doplnky. Viete, ktoré sú pre vás tie pravé?

NA DETOXIKÁCIU: Vyskúšajte prípravky s obsahom aloe vera. Táto rastlinka dokáže zbaviť telo škodlivých látok, odstrániť črevné a žalúdočné problémy, vyrovnať hladinu hormónov a celkovo posilniť imunitný systém. Príjemným vedľajším účinkom je skrášľovací efekt na vlasy, pokožku a nechty.

NA POSILNENIE: Počuli ste už o omega- 3 mastných kyselinách? Sú stavebnými kameňmi tkanivových hormónov, podieľajú sa na celkovej látkovej premene v organizme, blahodárne vplývajú na cievy, krvný obeh a hladinu cholesterolu, potlačujú zápaly a reumatické ochorenia, posilňujú činnosť srdca a mozgu.

NA LEPŠIE TRÁVENIE: Spomalený tráviaci trak dostanú do formy probiotiká. Dokážu obnoviť narušenú črevnú mikrofl óru, a tak naštartovať životne dôležité očistné mechanizmy. Pritom sa odstránia nepríjemné pocity nafúknutia a výrazne sa uľahčí naša snaha o zhodenie zimných „pneumatík“.

NA ZVÝŠENIE ENERGIE: Zlikvidujte negatívny odpad oxidačného stresu bohatým prísunom antioxidantov. Pomôžu vám vrátiť stratenú energiu, najmä ak ste boli v poslednom období vystavení stresu, intenzívnej fyzickej alebo psychickej námahe, dlhodobému užívaniu liekov, alebo ak na sebe výrazne cítite príznaky jarnej únavy.

Nájdete v lekárňach

  • Výživový doplnok Očista tela s obsahom aloe vera a obohatený vlákninou podporuje detoxikáciu, Revital, 4,51 €
  • Výživový doplnok Srdce & mozog, vitalita s obsahom omega-3 mastných kyselín a vitamínu E priaznivo vplýva na činnosť životne dôležitých orgánov, Revital, 9,43 €
  • Probiotiká Bioprun 9 Premium zlepšujú trávenie, Valosun, 8,74 €
  • Antioxidanty ORAXxANTIOXx doplnia telu chýbajúce vitamíny, obsahujú extrakt zo zeleného čaju a jadier hrozna,Biomedica, od 15 €
  • ACTIValoe čistí organizmus, posilňuje imunitu a upravuje trávenie, Barny’s, dvojbalenie 2 x 500 ml 18,47 €

obr_1.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  2. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  6. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  7. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  9. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  10. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  1. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  2. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  3. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  4. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  5. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  6. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  7. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  8. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  9. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  10. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 475
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 6 432
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 151
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 6 027
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 960
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 653
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 645
  8. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 271
  9. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 3 399
  10. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 2 887

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Fico pridáva zamestnancom, zaplatia to firmy. Pozrite sa, aké výhody majú ľudia získať

Príplatky za cestovanie za prácou či vyššia minimálna mzda.

KOMENTÁRE

Dočkáme sa ešte koalície Smeru s ĽSNS?

Za čiarou sú nielen Mizíkove dávne i nedávne výroky.

KOMENTÁRE

Danko si v Národnej rade otvoril čitáreň (Schutzov týždeň)

Smernicu z rezortu vnútra vyvinul sám Kaliňák.

Neprehliadnite tiež

Nepočujúcemu môže tlmočník zachrániť rodinu, dokonca aj život

Milena Fabšičová (29) je tlmočníčkou posunkového jazyka, ktorý považuje za svoj materinský. Väčšina jej rodiny je nepočujúca.

Jej syn je dcéra: Američanka prijala zmenu 4-ročného syna na dievča

Je kresťanka a republikánka. Najviac sa obávala, čo si o nej pomyslia ostatní.

Nové trendy pre svadobné šaty? Čipka a odhalené ramená

Inšpiráciu pre budúce nevesty priniesol Týždeň svadobnej módy v New Yorku.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 29. apríla, nájdete v stánkoch rozhovor s Máriou Leitnerovou, jednou z dobrovoľníkov Teach for Slovakia a omnoho viac.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop