Naštartujte si svoju imunitu

Na jar je telo vysilené po náročnom zimnom období. Pomôžte mu vhodne zvolenými výživovými doplnkami.

Nedostatok slnečného svetla, ťažká strava s nízkym obsahom vitamínov, málo pohybu na čerstvom vzduchu – tieto prehrešky, typické pre zimné obdobie, môžu dať telu riadne zabrať. Ak sa na vás prejavili celkovým zhoršením zdravotného stavu, ktorý so sebou prináša nadbytočné kilogramy, oslabenú imunitu, unavenú pleť a zlé trávenie, je najvyšší čas niečo s tým urobiť.

Okrem úpravy životosprávy, ktorá zahrnuje odľahčenie stravy s väčším množstvom čerstvých ingrediencií, viac pohybu, pravidelný spánok a zdravý pitný režim, môžu pomôcť aj vhodne zvolené výživové doplnky. Viete, ktoré sú pre vás tie pravé?

NA DETOXIKÁCIU: Vyskúšajte prípravky s obsahom aloe vera. Táto rastlinka dokáže zbaviť telo škodlivých látok, odstrániť črevné a žalúdočné problémy, vyrovnať hladinu hormónov a celkovo posilniť imunitný systém. Príjemným vedľajším účinkom je skrášľovací efekt na vlasy, pokožku a nechty.

NA POSILNENIE: Počuli ste už o omega- 3 mastných kyselinách? Sú stavebnými kameňmi tkanivových hormónov, podieľajú sa na celkovej látkovej premene v organizme, blahodárne vplývajú na cievy, krvný obeh a hladinu cholesterolu, potlačujú zápaly a reumatické ochorenia, posilňujú činnosť srdca a mozgu.

NA LEPŠIE TRÁVENIE: Spomalený tráviaci trak dostanú do formy probiotiká. Dokážu obnoviť narušenú črevnú mikrofl óru, a tak naštartovať životne dôležité očistné mechanizmy. Pritom sa odstránia nepríjemné pocity nafúknutia a výrazne sa uľahčí naša snaha o zhodenie zimných „pneumatík“.

NA ZVÝŠENIE ENERGIE: Zlikvidujte negatívny odpad oxidačného stresu bohatým prísunom antioxidantov. Pomôžu vám vrátiť stratenú energiu, najmä ak ste boli v poslednom období vystavení stresu, intenzívnej fyzickej alebo psychickej námahe, dlhodobému užívaniu liekov, alebo ak na sebe výrazne cítite príznaky jarnej únavy.

Nájdete v lekárňach

  • Výživový doplnok Očista tela s obsahom aloe vera a obohatený vlákninou podporuje detoxikáciu, Revital, 4,51 €
  • Výživový doplnok Srdce & mozog, vitalita s obsahom omega-3 mastných kyselín a vitamínu E priaznivo vplýva na činnosť životne dôležitých orgánov, Revital, 9,43 €
  • Probiotiká Bioprun 9 Premium zlepšujú trávenie, Valosun, 8,74 €
  • Antioxidanty ORAXxANTIOXx doplnia telu chýbajúce vitamíny, obsahujú extrakt zo zeleného čaju a jadier hrozna,Biomedica, od 15 €
  • ACTIValoe čistí organizmus, posilňuje imunitu a upravuje trávenie, Barny’s, dvojbalenie 2 x 500 ml 18,47 €

obr_1.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  3. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  4. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  6. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  7. Košickí športovci „pustili žilou“
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku
  1. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  2. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  3. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  4. Chute a vône kórejskej kuchyne priamo v METRO
  5. Adient je tretí najlepší zamestnávateľ
  6. 8 krokov k príprave na zdravé tehotenstvo
  7. Študenti SPU skúmajú vplyv rýchlostnej cesty na život obyvateľov
  8. V Botanickej záhrade predstavia nežnú krásu orchideí
  9. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Daniela Hrudu
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 18 402
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 629
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 9 388
  4. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 8 916
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 842
  6. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 6 321
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 215
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 453
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 2 953
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku 2 755

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Kuzminová: Dochádzali mi sily, tŕpli nohy. Prísť s vlajkou však bol môj sen

Kuzminová si pri streľbe opakovala: Ja som tá voda, ktorá ťa drží nad vodou.

ŠPORT

Slováci nevyužili pomoc Rusov. Je to sklamanie, priznal Graňák

Slováci mali šancu priamo preniknúť medzi najlepšiu osmičku.

TECH

Päť hier na telefón, s ktorými si precvičíte mozgové závity

Dokážete navrhnúť najlepšiu križovatku a mechanické puzzle?

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trendov pre záhradu v roku 2018

Nový rok prináša nové trendy pre vašu záhradu, balkón aj terasu.

Kokosový olej na akné? Zaručené zázraky radšej nečakajte

Upcháva póry a ako krém ho používať netreba.

Hlasová pedagogička Eva Žilineková: V hlase a v prejave je najdôležitejšia ľudskosť

Rukami jej prešla viac ako stovka moderátorov. Mikrofonický hlas nepovažuje za najdôležitejšiu vec v brandži.

Burberry robí odvážny krok, v ich novej kampani sa bozkávajú muži

Značka, ktorá kedysi vyrábala kabáty pre staršie dámy, dnes podporuje LGBT.

Justin Timberlake: Jeho osobnosť ho predurčovala k sólovej dráhe

Je všestranným umelcom, no v poslednom čase ho najviac teší najmä rola otca.