Zívame, sme ospalí a bolí nás hlava

Pociťujete jarnú únavu?

Terezka (11): Ja práve teraz. Chce sa mi spať.
Jano (12): Ja cítim únavu stále. Buď na hodine matematiky, keď robím príklady, čo viem, alebo keď je sychravé počasie a prítmie. Vtedy sa neviem sústrediť, iba zívam.
Tea (12): Inokedy si dám budík a hneď vstanem. Teraz, aj keď zvoní o šiestej, vstanem až o siedmej.
Linda (12): Ja bývam unavená, keď mám ťažký deň. Skončí sa vyučovanie, už mám toho dosť, ale musím tu byť do šiestej, lebo mám krúžky.

Prečo je človek na jar unavenejší? Čo to spôsobuje?

Samo (11): Napríklad nedostatok peňazí.
Tea (12): To je skôr stres a nie jarná únava.
Linda (12): Prudké zmeny počasia. Bolí nás z toho hlava, sme ospalí, nič sa nám nechce.
Jano (12): To je ako jarné upratovanie. Unavený nie ste z toho, že upratujete, ale z toho, že to musíte robiť.

Čo je to psychická únava?

Tea (12): To je zo stresu. Mám toho veľa, je kríza a tak. Mozog už nefunguje tak, ako by mal.
Linda (12): Psychická námaha je napríklad to, keď ma niekto do niečoho strašne dlho núti. Mozog to prijíma, až sa to tam nezmestí a vzniká stres alebo psychická únava.
Tomáš (12): Človek nevníma reakcie.
Jano (12): Podľa mňa je psychická únava hlavne z detí. Moja mama príde domov a sestra vždy niečo zabudne, mama sa musí o všetko starať.

Prečo práve na jar odporúčajú odborníci prečisťovacie kúry?

Linda (12): Vtedy majú najväčší účinok. Napríklad celý mesiac nejete vyprážané a pijete veľa čaju. Organizmus sa prečistí.
Tea (12): Očistné kúry sú najlepšie na jar, lebo vtedy všetko kvitne. Všetko sa začína a aj vy by ste mali začať zdravo. Potom si na to zvyknete a už nebudete jesť ťažké jedlá.

Telo vraj treba zbaviť toxínov.

Linda (12): To sú škodlivé látky, ktoré sú nežiaduce a telo ich chce vylúčiť. Očistnú kúru by si mohol spraviť aj fajčiar, tak že by mesiac nefajčil.
Jano (12): Toxíny sa dávajú do potravín, do ovocia, aby dlhšie vydržalo. Keď ho zjeme, obličky sa snažia toxíny vylúčiť. Existuje aj otrava toxínmi, pozeral som Dr. Housa.
Tea (12): Očisťujeme telo vtedy, keď sa potíme, napríklad v saune.
Jano (12): Závisí aj od toho, čo prečisťujeme. Ak ducha, chodíme k veštici. Sú takí dôveryhodní ľudia, ktorí si myslia, že im to pomôže lepšie zvládnuť stres. Podľa mňa je to len vymáhanie peňazí.

Veriaci držia od 9. marca 40-dňový pôst.

Linda (12): Nejedia mäso.
Tomáš (12): Uctievajú si Ježiša Krista.
Jano (12): Snažia sa obmedziť veci, ktoré majú radi. A niektorí nejedia preto, že si pripadajú tuční.

Je hladovka užitočná vec?

Všetci: Nie.
Samo (11): Museli by ste dostávať mäsové infúzie.
Jano (12): Čítal som, že ak nedostanem večeru, priberiem ešte viac.
Tea (12): To je blbosť. Ako môže z tuku vzniknúť ešte viac tuku, keď sa nič nepridá?
Lucia (12): Telo si myslí, že mu prestaneš dávať jesť, a tak sa chráni tým, že začne ukladať tuky.