KRÁSA

Ovocím a zeleninou ku krajšej pleti

Chcete poznať tajomstvo zdravej a dobre vyzerajúcej pleti? Britskí vedci v tom majú jasno. Krásnu pokožku docielite ovocím a zeleninou. Aké jednoduché.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Internetová stránka Bbc.co.uk priniesla výsledky zaujímavého výskumu doktora Iana Stephena na Nottinghamskej univerzirte, ktoré hovoria, že jedenie zeleniny vás urobí atraktívnejšími. Ide najmä o mrkvu a paradajky, ktoré sú bohaté na karotenoidy.

"Päť väčších porcií zvýši hladinu karotenoidov v tele, čím vám zabezpečí zlatistý odtieň vašej pokožky," vysvetľuje Ian Stephen. Karotenoidy okrem toho pohlcujú škodliviny, ktorým je naša pleť dennodenne vystavená.

Doktor Stephen si na základe Darwinovej teórie o pôvode človeka začal všímať sfarbenie pokožky a biologické faktory, ktoré sfarbenie kože spôsobujú, a tým ju robia zdravšie a krajšie vyzerajúcou.

Článok pokračuje pod video reklamou

"Ak máte pokožku, ktorá sa rýchlo na slnku spáli, miesto opaľovania radšej siahnite po ovocií a zelenine," radí doktor Stephen.

Výskum bol robený na univerzitných študentoch, ktorí počas dvoch mesiacov každý deň zjedli päť špeciálnych porcií ovocia a zeleniny. Neskôr porovnávali fotografie rôznej pigmentácie pleti, pričom tá pleť, ktorá prešla ovocno-zeleninovou kúrou, bola pre nich atraktívnejšia.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Posledné byty za uvádzacie ceny v úspešnom projekte Adlerova
  3. Uvažujete nad solárnymi kolektormi? Získajte príspevok až 1750 €
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  1. Posledné byty za uvádzacie ceny v úspešnom projekte Adlerova
  2. Uvažujete nad solárnymi kolektormi? Získajte príspevok až 1750 €
  3. Naše finančné družstvo - príbeh Mojmíra Begána
  4. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  5. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  6. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  7. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  8. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  9. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  10. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 23 582
  2. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 14 909
  3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 9 961
  4. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 6 394
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 6 175
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 5 716
  7. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 5 239
  8. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 4 381
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 3 988
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 816

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Bugár: Vyzerám ako nejaká troska? Strane mám čo ponúknuť aj po ďalších voľbách

Až také jednoduché to nebude, hovorí o Ficovej prípadnej kandidatúre na ústavného sudcu.

PLUS

Sardínsky šéfkuchár o Slovákoch: Netušia, čo si objednali

Prišiel na týždeň, no žije tu 16 rokov.

Neprehliadnite tiež

Advokátka zvierat: Tyrani vedia, čo robia a často z toho majú príjemné pocity

Právnička a aktivistka Zuzana Stanová prispela k novele zákona, ktorá vraví že, zviera nie je vec.

Domáce spa: Ako sa zbaviť stresu v kúpeľni?

Wellness v pohodlí domova je ideálnou formou ako načerpať nové sily a ešte aj skrášliť svoj zovňajšok.

Stubai: Do lyžiarskeho raja cestuje čoraz viac Slovákov

Chcete si byť snehom istí? Navštívte tirolské ľadovce v rakúskom Stubai.

Preplávala Lamanšský prieliv: Na tých, ktorí o mne pochybovali, sa teraz smejem

Diaľková plavkyňa Zuzana Jusková predbehla aj svojich mužských kolegov.

Reishi: Prečo je ázijská huba kráľovnou medzi prírodnými liečivami?

Prezývajú ju aj zázračná, huba bohov či huba s duchovnou silou.