Jack LaLanne bol krstným otcom fitnesu

Hovorieval, že nikdy nezomrie, lebo by to zničilo jeho imidž. Pre mnoho generácií Američanov to bol vzor človeka so zdravým životným štýlom.

(Zdroj: Wikimedia.com)

Hovorieval, že nikdy nezomrie, lebo by to zničilo jeho imidž. Pre mnoho generácií Američanov to bol vzor človeka so zdravým životným štýlom.

26. 9. 1914 - 23. 1. 2011

Jack LaLanne, krstný otec amerického fitnesu, nakoniec predsa len zomrel. Jeho imidžu to však sotva ublíži. Odišiel ako 96-ročný starec, stále v lepšej forme ako mnohí dvadsiatnici.

Rodák z Kalifornie bol pritom bežným americkým dieťaťom - jedol bufetovú stranu, ako neskôr sám povedal, bol "cukroholikom". Zdravotne sa cítil slabý a často chorý. Zlom nastal, keď mal 15 rokov. Vypočul si prednášku o zdravej výžive a konzumácii prírodnej stravy. Vyskúšal to a ako spomínal pre USA Today, po dvoch týždňoch sa z neho stala "úplne iná ľudská bytosť".

LaLanne propagoval cvičenie a zdravý životný štýl po celý život. V roku 1936 založil v Kalifornii prvý moderný fitnesklub v Spojených štátoch. Od roku 1951 moderoval vlastný televízny program. Počas 33 rokov jeho vysielania priviedol k cvičeniu množstvo Američanov.

Sám pritom išiel príkladom. Ako vegetarián jedol iba dvakrát denne, tvrdil, že všetku energiu, ktorú prijmeme, musíme aj zo seba vydať. V 45 rokoch dokázal spraviť za hodinu a pol 1000 kľukov a 1000 zhybov. S cvičením neprestával ani na sklonku života. Aj roky pred smrťou cvičil dve hodiny denne.

S jeho pohrebom chce rodina počkať až do februára. Preto, aby na poslednú rozlúčku s krstným otcom fitnes prišla ďalšia kalifornská osobnosť, ktorá milovala cvičenie - herec a exguvernér Arnold Schwarzenegger.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok
  2. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  3. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte?
  4. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť?
  5. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity!
  6. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku?
  7. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  8. Jednoduchá mobilná tlač z vášho smartfónu, alebo tabletu?
  9. Vďaka úveru na rekonštrukciu môžete ušetriť tisícky EUR
  10. Zažite vašu vysnívanú dovolenku na Bali
  1. Mladí futbalisti získali takmer 50 tisíc eur
  2. OMV modernizuje čerpacie stanice. Prioritou je pohodlie zákazník
  3. Aj zmrzlina podlieha trendom, mali ste už špenátovú?
  4. Prémiovosť slovenského trhu rastie, dovozová Metaxa je na čele
  5. Neseďte doma, cestujte z Košíc do sveta
  6. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka
  7. Kŕčové žily: Nepekné a nebezpečné
  8. Študenti obhajovali návrhy na využitie Pisztoryho paláca
  9. Turistický nosič pre malého dobrodruha?
  10. Kúpte si nehnuteľnosť v 5* luxusnom rezorte v zálive Sistiana
  1. Aký bude váš doplnkový dôchodok 11 845
  2. Bolesti hlavy, brucha či únava? Môžu za to možno aj parazity! 4 720
  3. Od 1. júla už prestanete chodiť na poštu! 3 969
  4. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a. 3 756
  5. Vaginálne mykózy – ako sa im brániť? 3 494
  6. Vydanie denníka SME spolu s knihou Ľubomíra Feldeka 3 229
  7. Neviete si vybrať správne miesto na dovolenku v Grécku? 3 213
  8. Jarabinky Grande odštartovali predaj zaujímavými cenami bytov 3 117
  9. Premýšľate nad kúpou last minute dovolenky v Egypte? 3 099
  10. V Prešove sa dnes tankuje za euro. Aj prémiové palivá 2 224

Téma: Víkend


Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Prečo patríme k najšpinavším štátom EÚ? Odpoveď leží aj na okraji Bratislavy

Nikto zaň nechce niesť zodpovednosť. No halda odpadu znečisťuje okolie.

KOMENTÁRE

Homosexualita stále rozdeľuje, diskusii sa nevyhnú ani biskupi

Cirkvi a spoločnosť sú v tejto téme už dnes rozdelené a bude sa len prehlbovať.

EKONOMIKA

Vyšla nová vlastnícka štruktúra Váhostavu, zverejnila ju aj Penta či Brhel

Široký odhalil, akým spôsobom vlastní firmu.

Neprehliadnite tiež

Vzťahová poradňa: Som tehotná, ale môj partner má pochybnosti

Klinická psychologička poradí pri pocitoch samoty v tehotenstve aj ako sa zachovať pri mizogýnovi v rodine.

Margaret Hamiltonová: žena, ktorá pomohla mužom pristáť na Mesiaci

Vyznala sa v programovaní a vymyslela termín softvérové inžinierstvo. Aj vďaka nej USA vo vesmírnych pretekoch dobehli Sovietsky zväz.

Láka vás vegánstvo? Na týchto sedem vecí by ste mali myslieť

Aj strava založená len na rastlinnom pôvode môže byť pre ľudský organizmus nutrične plnohodnotná. Stačí dodržiavať niekoľko pravidiel.

Strava v tehotenstve: Päť kľúčových živín pre matku a dieťa

Veľká päťka živín pre tehotné: kyselina listová, vápnik, vitamín D, bielkoviny a železo. Aký má byť príjem a ktoré potraviny ich obsahujú?