Jack LaLanne bol krstným otcom fitnesu

Hovorieval, že nikdy nezomrie, lebo by to zničilo jeho imidž. Pre mnoho generácií Američanov to bol vzor človeka so zdravým životným štýlom.

(Zdroj: Wikimedia.com)

Hovorieval, že nikdy nezomrie, lebo by to zničilo jeho imidž. Pre mnoho generácií Američanov to bol vzor človeka so zdravým životným štýlom.

26. 9. 1914 - 23. 1. 2011

Jack LaLanne, krstný otec amerického fitnesu, nakoniec predsa len zomrel. Jeho imidžu to však sotva ublíži. Odišiel ako 96-ročný starec, stále v lepšej forme ako mnohí dvadsiatnici.

Rodák z Kalifornie bol pritom bežným americkým dieťaťom - jedol bufetovú stranu, ako neskôr sám povedal, bol "cukroholikom". Zdravotne sa cítil slabý a často chorý. Zlom nastal, keď mal 15 rokov. Vypočul si prednášku o zdravej výžive a konzumácii prírodnej stravy. Vyskúšal to a ako spomínal pre USA Today, po dvoch týždňoch sa z neho stala "úplne iná ľudská bytosť".

Článok pokračuje pod video reklamou

LaLanne propagoval cvičenie a zdravý životný štýl po celý život. V roku 1936 založil v Kalifornii prvý moderný fitnesklub v Spojených štátoch. Od roku 1951 moderoval vlastný televízny program. Počas 33 rokov jeho vysielania priviedol k cvičeniu množstvo Američanov.

Sám pritom išiel príkladom. Ako vegetarián jedol iba dvakrát denne, tvrdil, že všetku energiu, ktorú prijmeme, musíme aj zo seba vydať. V 45 rokoch dokázal spraviť za hodinu a pol 1000 kľukov a 1000 zhybov. S cvičením neprestával ani na sklonku života. Aj roky pred smrťou cvičil dve hodiny denne.

S jeho pohrebom chce rodina počkať až do februára. Preto, aby na poslednú rozlúčku s krstným otcom fitnes prišla ďalšia kalifornská osobnosť, ktorá milovala cvičenie - herec a exguvernér Arnold Schwarzenegger.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  2. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  3. Kreditná karta – áno alebo nie
  4. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  5. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  3. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  4. Kreditná karta – áno alebo nie
  5. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  6. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  8. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  9. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  10. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 778
  2. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 18 852
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 18 530
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 760
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 12 196
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 713
  7. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 5 374
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 865
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 3 838
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 063

Téma: Víkend


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Útočí na novinárov, s jeho menom sa spája viac ako desať káuz. Kto je Kočner

Podnikateľa v stredu pre kauzu zmenky a daňové úniky zadržala polícia.

Stĺpček Jakuba Fila

Zadržali Kočnera. Hoci platí prezumpcia neviny, treba povedať konečne

K rozsudku je dlhá cesta.

DOMOV

Aktivitou v parlamente nesrší, politickú budúcnosť má Kaliňák už spečatenú

V Smere je stále veľmi silný, hovorí o Robertovi Kaliňákovi politológ.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Zomrel mi otec. A ešte predtým nás šarlatán obral o tisíce

Dokument Obchod so zdravím odráža iba zlomok reality.

Ceny MTV opäť prekvapili: Prišli muži v sukniach aj polonahé ženy

Červený koberec bol počas odovzdávania filmových cien celkom bez pravidiel.