Muži chudnú najmä kvôli zdraviu, ženy kvôli kráse

Muži chudnú, keď musia, ženy preto, lebo chcú. Dôležitú úlohu tu však zohráva aj racionálna a emocionálna stránka veci. Kto je v chudnutí úspešnejší?

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Najväčšou motiváciou pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, je podľa odborníkov osobné vnútorné rozhodnutie. Podľa ich skúseností sa pri chudnutí viac "držia" racionálne typy ľudí.

Naopak, emotívne typy často odďaľujú začiatok redukcie, obávajú sa straty pôžitkov a dodržiavania redukčného režimu. Dosahujú aj nižšie úbytky najčastejšie preto, že redukčný program ukončia predčasne.

Všeobecne sú však najmenej úspešní ľudia, ktorí sa rozhodli chudnúť, pretože si ich štíhlosť praje niekto iný ako rodičia, deti, partner či nadriadený v práci.

Inštitút redukcie a prevencie nadváhy - kompliment uskutočnil medzi 1500 chudnúcimi prieskum, ktorý zisťoval, aké dôvody viedli týchto ľudí k snahe schudnúť. Z výskumu vyplynulo, že zo zdravotných dôvodov chce schudnúť 57 percent mužov a 21 percent žien. Naopak, ženám vo väčšine ide o to, aby vyzerali dobre. Tento dôvod pre svoju redukciu uviedlo 54 percent žien a 18 percent mužov.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  3. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  4. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  7. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Obyvatelia si zabezpečujú domácnosti bezpečnostnými dverami
  2. Slováci sa hojne stávajú majiteľmi nehnuteľností v cudzine
  3. Prečo mamy lákali deti na mobil, kľúče či diaľkové ovládanie?
  4. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  5. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  6. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  7. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  8. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  9. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  10. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 18 186
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 16 638
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 7 341
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 957
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 381
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 303
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 4 973
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 848
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 4 004
  10. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov 3 370

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má anorexiu a 26 kilogramov. Jej manžel je zúfalý, lebo jej nikto nevie pomôcť

Povedali mi, že s takouto diagnózou nepochodíte nikde na Slovensku. Nikto vám ju nezoberie, spomína manžel na reakciu samosprávy.

DOMOV

Minúta po minúte: Mediálny výbor čaká ešte Ťapáková a Dírer

O post šéfa zabojuje deväť kandidátov.

Neprehliadnite tiež

Ako nosiť košeľové šaty? Odborníčka na módu ponúka návod

Klasický kúsok patrí do šatníka každej ženy milujúcej nadčasový štýl a eleganciu.

Martina Hankerová: Naštartovala svoj sladký biznis, vyrába najkrajšie cupcaky

Zo dňa na deň dala výpoveď a skončila pri pečení sladkých ruží.

Psychologička: Keď nám chýba sebaláska, žijeme v oklieštených vzťahoch

Nie každý, kto tvrdí, že sa má rád, hovorí pravdu. Prečo je sebaláska dôležitá a ako sa človek zbaví komplexov?

Svadba pod holým nebom: Odborníčky radia, ako si ju nepokaziť

S príchodom prvých teplých dní sa svadobná hostina častejšie presúva do exteriérov. Na čo všetko myslieť?