Väčší či menší. Krvný tlak počas sviatočných dní stúpa zároveň s betlehemskou hviezdou. Iskrí to na nebi aj na zemi. Tichá noc, svätá noc je potom viac ako zbožným prianím.
Počas záverečných predvianočných príprav sa hádajú ak nie všetci so všetkými, tak určite mnohí s mnohými. Každý podľa situácie, v ktorej sa nachádza. Romantické páriky, ktoré sa rozhodli pre sviatky vo dvojici, hrajú jeden na jedného. Rozvetvené rodiny, kde sa pri stole stretáva niekoľko generácií, sledujú zložitejšie pravidlá. Dôvodov je nekonečne veľa a zámienka na každom kroku. Cieľ pritom máme spoločný a jediný: odpočívať v pokoji.
Kto s kým, kde, čo robili
Lenže... Hlava rodiny varí kapustnicu a jeho výsosť neznesie, ak sa v kuchyni vyskytuje aj ďalšia osoba. Alebo rieši tradičný každoročný problém s nefunkčnými sviečkami na stromčeku, ktorý by už pokojne mohol patriť k folklóru. Matka, strážkyňa rodinného kozuba, je vyhasnutá a chladná, lebo poleva na koláčoch puká rovnako ľahko ako porozhadzované vianočné gule, a nič nestíha.
Súrodenci, vychovávaní v súťaživom duchu, majú pri tvarovaní drobného pečiva konečne príležitosť zmerať si 
sily v slovnom súboji na ľubovoľnú tému. V neposlednom rade sa otvára priestor na medzigeneračné výmeny názorov, ktoré sa často krútia okolo dodržiavania tradícií.
Starčekovia trvajú na medovom krížiku na čele i polnočnej omši, zatiaľ čo ich vnuci si ofinu radšej dolepia gélom na vlasy a polnoc zapijú na námestí. Všadeprítomný strach zo zlyhania (čo ak nenavarím, nezažnem, nevyargumentujem...?) spôsobuje, že si nejeden človek povie: nie, nevypnem. A je zavarené na konflikt.
Hlad je najlepší kuchár
Ľudia, žijúci vo zväzkoch, sa počas Vianoc hádajú, lebo: a) sú spolu celý rok a ešte (!) aj počas sviatkov, b) celý rok spolu nehovoria, tak prečo by mali počas sviatkov?. A navyše sú hladní. V mnohých domácnostiach sa totiž na Štedrý deň ešte stále dodržiava celodenný pôst. Teda prázdny žalúdok až do večere.
Taká malá hladovka pred neriadeným obžerstvom po západe slnka nám však pokojne môže spôsobiť celosviatočné nepohodlie. Keď hladina cukru v krvi klesne pod určitú hranicu (a ona klesne veľmi rýchlo!), ozýva sa hlad a s ním často aj nervozita či zmeny nálady.
Aj hlad síce znáša každý inak (pozitívne naladená myseľ a pozornosť sústredená na činnosť môže hádky a hnev minimalizovať), lenže očakávanie veľkého finále je v tento deň silné a veľké očakávania plodia veľké konflikty. Navyše, keď je už proces samovznecovania v plnom prúde, kto by ho zastavoval. Tak je celkom možné, že „ak vydržíte až do večera, nepapať“, neuvidíte síce zlaté prasiatko, ale veľmi pravdepodobne stretnete šelmu.
Recept na všetko
Niekedy je situácia naozaj vážna a hádky cez sviatky sú len obrazom celoročného života. Ako v tom vtipe, keď si chcel muž od ženy iba vypýtať soľničku a namiesto toho jej vynadal, že mu skazila celý život. V takom prípade treba zvážiť, či Vianoce naozaj tráviť spoločne. Alebo si radšej zanôtiť s Jarom Filipom „do batôžka si nalož, pretvárku, lož a faloš...“ a pobrať sa kade ľahšie. Najmä inam.
Je tiež možné, že vzťahy sú funkčné, ale rok nemá dostatok dní na vyriešenie nejakého problému, a tak si aktivisti naplánujú riadenú hádku presne na Štedrý deň, lebo vtedy čas je. Ak dodržia rady odborníkov, čo znamená správať sa racionálne, používať pádne argumenty, nedávať rany pod pás, nekričať, nenadávať, 
hádku úspešne ukončia tesne pred večerou.
Hádky, sviatky
Ak však vo vašej domácnosti ide len o hádky, ktoré patria viac-menej k situačnej komike a súvisia len s nárastom stresu zo sviatočnosti a pôstu, potom zvážte malý, ale pravidelný prísun potravy bohatej na vlákniny a dostatočný príjem tekutín. Vláknina by mala zabrániť vlčiemu hladu, teda vytiahnuť vašu psychiku z najhoršieho a zabezpečiť akú-takú pohodu. Skrátka, zahryznite do mrkvy alebo lúskajte tekvicové jadierka.
A napokon, ak ste sa jednoducho narodili do talianskej rodiny, ktorá sa napriek akokoľvek prudkým bojom stretne večer pri stole, akoby sa nič nestalo, potom sa nechajte unášať prúdom Vianoc a užite si aj hádky. Nekonštruktívne, plné emócií, sprevádzané lietajúcimi taniermi či krikom.
Niektorí psychológovia síce tvrdia, že obchádzaním konfliktov si predlžujeme život, ale iní im oponujú tvrdením, že priebežné hádanie odbúrava stres, a tým vlastne predlžuje život. Tak si vyberte! Zástancovia prvých pokračujú s Jarom Filipom: „...ak k tomu pridáš hádky, ach, to by boli sviatky, keby sa ľudia vadiť prestali...“ Prívrženci druhých si s trochou skepsy zašomrú: Iste, sviatky by boli. Ale aké?
O hádkach a hneve
Rozhnevaný človek otvára ústa a zatvára oči.
Marcus Porcius Cato
Neškodí nám rozčúlenie, ak pri tom zachováme pokoj.
Thomas Carlyle
Zloba býva vtipná. To však neznamená, že je inteligentná.
Vladimír Roy
Je nutné, aby si zúril, keď ostatní besnejú, ak nechceš zostať sám.
Gaius Titus Petronius
Keď ste na konci s argumentmi, môžete ešte začať nadávať.
Elbert Hubbard
Jedna hádka s manželkou ma stojí viac energie než päť tlačových konferencií.
Charles de Gaulle
Autor: Klára Králová
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
