SME
Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky
VIANOČNÝ ŠPECIÁL

Sviatky a hádky

S výnimkou jednotlivcov, ktorí trávia Vianoce – dobrovoľne či nasilu – osamote, väčšina domácností zažije v najbližších dňoch konflikt.

Väčší či menší. Krvný tlak počas sviatočných dní stúpa zároveň s betlehemskou hviezdou. Iskrí to na nebi aj na zemi. Tichá noc, svätá noc je potom viac ako zbožným prianím.

Počas záverečných predvianočných príprav sa hádajú ak nie všetci so všetkými, tak určite mnohí s mnohými. Každý podľa situácie, v ktorej sa nachádza. Romantické páriky, ktoré sa rozhodli pre sviatky vo dvojici, hrajú jeden na jedného. Rozvetvené rodiny, kde sa pri stole stretáva niekoľko generácií, sledujú zložitejšie pravidlá. Dôvodov je nekonečne veľa a zámienka na každom kroku. Cieľ pritom máme spoločný a jediný: odpočívať v pokoji.

Kto s kým, kde, čo robili

Lenže... Hlava rodiny varí kapustnicu a jeho výsosť neznesie, ak sa v kuchyni vyskytuje aj ďalšia osoba. Alebo rieši tradičný každoročný problém s nefunkčnými sviečkami na stromčeku, ktorý by už pokojne mohol patriť k folklóru. Matka, strážkyňa rodinného kozuba, je vyhasnutá a chladná, lebo poleva na koláčoch puká rovnako ľahko ako porozhadzované vianočné gule, a nič nestíha.

Súrodenci, vychovávaní v súťaživom duchu, majú pri tvarovaní drobného pečiva konečne príležitosť zmerať si obr_1.jpgsily v slovnom súboji na ľubovoľnú tému. V neposlednom rade sa otvára priestor na medzigeneračné výmeny názorov, ktoré sa často krútia okolo dodržiavania tradícií.

Starčekovia trvajú na medovom krížiku na čele i polnočnej omši, zatiaľ čo ich vnuci si ofinu radšej dolepia gélom na vlasy a polnoc zapijú na námestí. Všadeprítomný strach zo zlyhania (čo ak nenavarím, nezažnem, nevyargumentujem...?) spôsobuje, že si nejeden človek povie: nie, nevypnem. A je zavarené na konflikt.

Hlad je najlepší kuchár

Ľudia, žijúci vo zväzkoch, sa počas Vianoc hádajú, lebo: a) sú spolu celý rok a ešte (!) aj počas sviatkov, b) celý rok spolu nehovoria, tak prečo by mali počas sviatkov?. A navyše sú hladní. V mnohých domácnostiach sa totiž na Štedrý deň ešte stále dodržiava celodenný pôst. Teda prázdny žalúdok až do večere.

Taká malá hladovka pred neriadeným obžerstvom po západe slnka nám však pokojne môže spôsobiť celosviatočné nepohodlie. Keď hladina cukru v krvi klesne pod určitú hranicu (a ona klesne veľmi rýchlo!), ozýva sa hlad a s ním často aj nervozita či zmeny nálady.

obr_2.jpgAj hlad síce znáša každý inak (pozitívne naladená myseľ a pozornosť sústredená na činnosť môže hádky a hnev minimalizovať), lenže očakávanie veľkého finále je v tento deň silné a veľké očakávania plodia veľké konflikty. Navyše, keď je už proces samovznecovania v plnom prúde, kto by ho zastavoval. Tak je celkom možné, že „ak vydržíte až do večera, nepapať“, neuvidíte síce zlaté prasiatko, ale veľmi pravdepodobne stretnete šelmu.

Recept na všetko

Niekedy je situácia naozaj vážna a hádky cez sviatky sú len obrazom celoročného života. Ako v tom vtipe, keď si chcel muž od ženy iba vypýtať soľničku a namiesto toho jej vynadal, že mu skazila celý život. V takom prípade treba zvážiť, či Vianoce naozaj tráviť spoločne. Alebo si radšej zanôtiť s Jarom Filipom „do batôžka si nalož, pretvárku, lož a faloš...“ a pobrať sa kade ľahšie. Najmä inam.

Je tiež možné, že vzťahy sú funkčné, ale rok nemá dostatok dní na vyriešenie nejakého problému, a tak si aktivisti naplánujú riadenú hádku presne na Štedrý deň, lebo vtedy čas je. Ak dodržia rady odborníkov, čo znamená správať sa racionálne, používať pádne argumenty, nedávať rany pod pás, nekričať, nenadávať, obr_3.jpghádku úspešne ukončia tesne pred večerou.

Hádky, sviatky

Ak však vo vašej domácnosti ide len o hádky, ktoré patria viac-menej k situačnej komike a súvisia len s nárastom stresu zo sviatočnosti a pôstu, potom zvážte malý, ale pravidelný prísun potravy bohatej na vlákniny a dostatočný príjem tekutín. Vláknina by mala zabrániť vlčiemu hladu, teda vytiahnuť vašu psychiku z najhoršieho a zabezpečiť akú-takú pohodu. Skrátka, zahryznite do mrkvy alebo lúskajte tekvicové jadierka.

A napokon, ak ste sa jednoducho narodili do talianskej rodiny, ktorá sa napriek akokoľvek prudkým bojom stretne večer pri stole, akoby sa nič nestalo, potom sa nechajte unášať prúdom Vianoc a užite si aj hádky. Nekonštruktívne, plné emócií, sprevádzané lietajúcimi taniermi či krikom.

Niektorí psychológovia síce tvrdia, že obchádzaním konfliktov si predlžujeme život, ale iní im oponujú tvrdením, že priebežné hádanie odbúrava stres, a tým vlastne predlžuje život. Tak si vyberte! Zástancovia prvých pokračujú s Jarom Filipom: „...ak k tomu pridáš hádky, ach, to by boli sviatky, keby sa ľudia vadiť prestali...“ Prívrženci druhých si s trochou skepsy zašomrú: Iste, sviatky by boli. Ale aké?

O hádkach a hneve

Rozhnevaný človek otvára ústa a zatvára oči.
Marcus Porcius Cato

Neškodí nám rozčúlenie, ak pri tom zachováme pokoj.
Thomas Carlyle

Zloba býva vtipná. To však neznamená, že je inteligentná.
Vladimír Roy

Je nutné, aby si zúril, keď ostatní besnejú, ak nechceš zostať sám.
Gaius Titus Petronius

Keď ste na konci s argumentmi, môžete ešte začať nadávať.
Elbert Hubbard

Jedna hádka s manželkou ma stojí viac energie než päť tlačových konferencií.
Charles de Gaulle

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  3. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  4. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  8. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  10. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 470
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 758
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 036
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 482
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 382
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 121
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 328
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 292
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 140
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 931
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: TV Oko

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie začne už v pondelok. Dokedy sa treba otestovať a čo sa zmení?

Testovanie si vo februári zopakujú najhoršie okresy.

Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Dotácie na rodovú rovnosť rozdali čudne

Ministerstvo rozdávalo viac ako 21-tisíc eur.

Komentár Zuzany Kepplovej

Hluchá linka, nefunkčná appka

Keď štát rieši násilie v rodinách.

Zuzana Kepplová.
Dave Grohl z kapely Foo Fighters, ktorá 5. februára vydáva nový album.

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom