KRÁSA

Ako žijete, takú máte aj pleť

Váš životný štýl sa odrazí aj na vašej pleti. Ako si aj napriek tomu udržať pleť sviežu a zdravú? Doprajte jej všetko, čo potrebuje.

Na pleti možno spozorovať všetky zdravotné problémy a neduhy, preto by sme na ňu mali sústrediť väčšiu pozornosť. Každá žena chce predsa dobre vyzerať a zdravá pleť je základ.

"Pleť potrebuje pravidelnú a každodennú starostlivosť," tvrdí kozmetická poradkyňa Mária Rišicová. "Je to prevencia proti starnutiu pleti a problémom s ňou." Každý deň by sme si mali nájsť minimálne 5 minút ráno a 5 minút večer na jej dôkladné vyčistenie.

Naša koža je schopná sa sama obnovovať, ale s pribúdajúcim vekom sa táto schopnosť spomaľuje. Práve čistenie a hydratácia môže opäť vyvolať a urýchliť jej regeneráciu. So zanedbaním starostlivosti o pleť ide ruka v ruke aj náš životný štýl. Každá pleť je iná a každá žena má iný spôsob života.

Článok pokračuje pod video reklamou

Nočný živočích

02.jpgMáte radi zábavu a nočný život? Pravidelným ponocovaním bude vaša pleť suchá, popraskaná a náchylná na vrásky. Navyše sa vám môžu objaviť neestetické kruhy a opuchnuté vačky pod očami. Ak navyše pri svojich nočných "žúrkach" pijete alkohol, nečudujte sa, že vaša pokožka trpí nedostatkom vody.

V takomto prípade je potrebné pleť hydratovať. "Podľa typu pleti volíme výživný alebo vyrovnávací hydratačný krém, či hydratačný krém proti starnutiu," odporúča Rišicová. Pri unavených očiach pomôžu osvedčené triky ako kolieska uhorky, čajové vrecúška, alebo studená lyžička.

Workoholička

03.jpgOd rána do večera sedíte v práci a ani sa nezastavíte. Vybavujete telefonáty a e-maily, celý deň riešite porady, stretnutia a aj večer rozmýšľate o robote. Nečudujte sa, že sa na vašej pleti objavilo nepekné akné. Za nepríjemné zapálene vyrážky môže stres.

Okrem špeciálnych dermatologických prípravkov môžete prejavy akné čiastočne zmierniť aj dôkladným čistením. "Pleť by sme mali zbaviť nečistôt a usadenín hlavne večer, ale aj ráno, špeciálnymi čistiacimi krémami, mliekami alebo gélmi," hovorí Rišicová.

Tehuľka

01.jpgNie je ničím výnimočným, že v tehotenstve sa kvalita pokožky mení. Môžu sa objaviť vyrážky alebo pigmentové fľaky. Zmeny majú na svedomí hormóny, ktoré ale na druhej strane dohliadajú na správny vývin plodu, takže nie sú pre vaše telo nepriateľom.

Problémy s pleťou môžete zmierniť rôznymi prípravkami. Uprednostniť by ste však mali také, ktoré sú vyrobené na prírodnej báze. Určite v tomto období neskúšajte nič nové, neoverené. Najlepšie urobíte, ak sa poradíte so svojím gynekológom alebo dermatológom.

Mama na plný úväzok

04.jpgByť matkou a starať sa o celú domácnosť dá častokrát poriadne zabrať. Na kozmetické procedúry jednoducho už neostáva čas. Pleť sa tak stáva zanedbanou, unavenou a zvädnutou.

"Unavená pleť potrebuje jeden až dva razy do týždňa regeneračnú masku," odporúča Rišicová. Čistenie, tonizácia a hydratácia je samozrejmosťou. Aby ste predišli starnutiu a poškodeniu pleti, používajte krémy s UV filtrom. Priveľa slnka totiž pleti neprospeje.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 21 483
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 139
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 15 088
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 11 323
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 687
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 5 048
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 260
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 377
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 230
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 101

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Keď Sagan musel stiahnuť nohavice, zastal pri karavane

Keď si cyklisti potrebujú uľaviť, majú to komplikované.

Píše Ľubomír Svoboda

Slovensko potrebuje 14 stíhacích lietadiel a nie silné reči

Ad: Viac stíhačiek ako my kúpili z okolitých krajín len Poliaci.

Neprehliadnite tiež