KRÁSA

Ako žijete, takú máte aj pleť

Váš životný štýl sa odrazí aj na vašej pleti. Ako si aj napriek tomu udržať pleť sviežu a zdravú? Doprajte jej všetko, čo potrebuje.

Na pleti možno spozorovať všetky zdravotné problémy a neduhy, preto by sme na ňu mali sústrediť väčšiu pozornosť. Každá žena chce predsa dobre vyzerať a zdravá pleť je základ.

"Pleť potrebuje pravidelnú a každodennú starostlivosť," tvrdí kozmetická poradkyňa Mária Rišicová. "Je to prevencia proti starnutiu pleti a problémom s ňou." Každý deň by sme si mali nájsť minimálne 5 minút ráno a 5 minút večer na jej dôkladné vyčistenie.

Naša koža je schopná sa sama obnovovať, ale s pribúdajúcim vekom sa táto schopnosť spomaľuje. Práve čistenie a hydratácia môže opäť vyvolať a urýchliť jej regeneráciu. So zanedbaním starostlivosti o pleť ide ruka v ruke aj náš životný štýl. Každá pleť je iná a každá žena má iný spôsob života.

Nočný živočích

02.jpgMáte radi zábavu a nočný život? Pravidelným ponocovaním bude vaša pleť suchá, popraskaná a náchylná na vrásky. Navyše sa vám môžu objaviť neestetické kruhy a opuchnuté vačky pod očami. Ak navyše pri svojich nočných "žúrkach" pijete alkohol, nečudujte sa, že vaša pokožka trpí nedostatkom vody.

V takomto prípade je potrebné pleť hydratovať. "Podľa typu pleti volíme výživný alebo vyrovnávací hydratačný krém, či hydratačný krém proti starnutiu," odporúča Rišicová. Pri unavených očiach pomôžu osvedčené triky ako kolieska uhorky, čajové vrecúška, alebo studená lyžička.

Workoholička

03.jpgOd rána do večera sedíte v práci a ani sa nezastavíte. Vybavujete telefonáty a e-maily, celý deň riešite porady, stretnutia a aj večer rozmýšľate o robote. Nečudujte sa, že sa na vašej pleti objavilo nepekné akné. Za nepríjemné zapálene vyrážky môže stres.

Okrem špeciálnych dermatologických prípravkov môžete prejavy akné čiastočne zmierniť aj dôkladným čistením. "Pleť by sme mali zbaviť nečistôt a usadenín hlavne večer, ale aj ráno, špeciálnymi čistiacimi krémami, mliekami alebo gélmi," hovorí Rišicová.

Tehuľka

01.jpgNie je ničím výnimočným, že v tehotenstve sa kvalita pokožky mení. Môžu sa objaviť vyrážky alebo pigmentové fľaky. Zmeny majú na svedomí hormóny, ktoré ale na druhej strane dohliadajú na správny vývin plodu, takže nie sú pre vaše telo nepriateľom.

Problémy s pleťou môžete zmierniť rôznymi prípravkami. Uprednostniť by ste však mali také, ktoré sú vyrobené na prírodnej báze. Určite v tomto období neskúšajte nič nové, neoverené. Najlepšie urobíte, ak sa poradíte so svojím gynekológom alebo dermatológom.

Mama na plný úväzok

04.jpgByť matkou a starať sa o celú domácnosť dá častokrát poriadne zabrať. Na kozmetické procedúry jednoducho už neostáva čas. Pleť sa tak stáva zanedbanou, unavenou a zvädnutou.

"Unavená pleť potrebuje jeden až dva razy do týždňa regeneračnú masku," odporúča Rišicová. Čistenie, tonizácia a hydratácia je samozrejmosťou. Aby ste predišli starnutiu a poškodeniu pleti, používajte krémy s UV filtrom. Priveľa slnka totiž pleti neprospeje.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  2. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  5. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  6. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  7. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  8. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  9. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  10. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 15 777
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 711
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 6 718
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 317
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 855
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 4 630
  7. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 4 422
  8. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 3 897
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 819
  10. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 498

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Milan Kňažko: Fico klame, keď tvrdí, že nevedel, kam sa sťahuje

Keď nie ste aktívny v obrane svojich práv, prídete o ne, tvrdí MILAN KŇAŽKO.

DOMOV

Pri kontrole pošty sa Danko môže pozrieť do zahraničia

Preverovanie zásielok robí aj pošta. Obálky však neotvárajú.

KOMENTÁRE

Bez Radičovej, bez Kisku a bez obáv: v čom majú Mihál s Beblavým nevýhodu

Postačia úroveň a normálnosť na úspech v politike? Alebo budú práve naopak, hendikepom?

Neprehliadnite tiež

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.

Sezóna špargle je v plnom prúde, pripravte si desať chutných receptov

O špargli sa hovorí ako o kráľovskej zelenine. Má jemnú a lahodnú chuť, ale aj dietologické a liečivé vlastnosti.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop