SME
Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky
KRÁSA

Ako žijete, takú máte aj pleť

Váš životný štýl sa odrazí aj na vašej pleti. Ako si aj napriek tomu udržať pleť sviežu a zdravú? Doprajte jej všetko, čo potrebuje.

Na pleti možno spozorovať všetky zdravotné problémy a neduhy, preto by sme na ňu mali sústrediť väčšiu pozornosť. Každá žena chce predsa dobre vyzerať a zdravá pleť je základ.

"Pleť potrebuje pravidelnú a každodennú starostlivosť," tvrdí kozmetická poradkyňa Mária Rišicová. "Je to prevencia proti starnutiu pleti a problémom s ňou." Každý deň by sme si mali nájsť minimálne 5 minút ráno a 5 minút večer na jej dôkladné vyčistenie.

Naša koža je schopná sa sama obnovovať, ale s pribúdajúcim vekom sa táto schopnosť spomaľuje. Práve čistenie a hydratácia môže opäť vyvolať a urýchliť jej regeneráciu. So zanedbaním starostlivosti o pleť ide ruka v ruke aj náš životný štýl. Každá pleť je iná a každá žena má iný spôsob života.

Skryť Vypnúť reklamu

Nočný živočích

02.jpgMáte radi zábavu a nočný život? Pravidelným ponocovaním bude vaša pleť suchá, popraskaná a náchylná na vrásky. Navyše sa vám môžu objaviť neestetické kruhy a opuchnuté vačky pod očami. Ak navyše pri svojich nočných "žúrkach" pijete alkohol, nečudujte sa, že vaša pokožka trpí nedostatkom vody.

V takomto prípade je potrebné pleť hydratovať. "Podľa typu pleti volíme výživný alebo vyrovnávací hydratačný krém, či hydratačný krém proti starnutiu," odporúča Rišicová. Pri unavených očiach pomôžu osvedčené triky ako kolieska uhorky, čajové vrecúška, alebo studená lyžička.

Workoholička

03.jpgOd rána do večera sedíte v práci a ani sa nezastavíte. Vybavujete telefonáty a e-maily, celý deň riešite porady, stretnutia a aj večer rozmýšľate o robote. Nečudujte sa, že sa na vašej pleti objavilo nepekné akné. Za nepríjemné zapálene vyrážky môže stres.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem špeciálnych dermatologických prípravkov môžete prejavy akné čiastočne zmierniť aj dôkladným čistením. "Pleť by sme mali zbaviť nečistôt a usadenín hlavne večer, ale aj ráno, špeciálnymi čistiacimi krémami, mliekami alebo gélmi," hovorí Rišicová.

Tehuľka

01.jpgNie je ničím výnimočným, že v tehotenstve sa kvalita pokožky mení. Môžu sa objaviť vyrážky alebo pigmentové fľaky. Zmeny majú na svedomí hormóny, ktoré ale na druhej strane dohliadajú na správny vývin plodu, takže nie sú pre vaše telo nepriateľom.

Problémy s pleťou môžete zmierniť rôznymi prípravkami. Uprednostniť by ste však mali také, ktoré sú vyrobené na prírodnej báze. Určite v tomto období neskúšajte nič nové, neoverené. Najlepšie urobíte, ak sa poradíte so svojím gynekológom alebo dermatológom.

Skryť Vypnúť reklamu

Mama na plný úväzok

04.jpgByť matkou a starať sa o celú domácnosť dá častokrát poriadne zabrať. Na kozmetické procedúry jednoducho už neostáva čas. Pleť sa tak stáva zanedbanou, unavenou a zvädnutou.

"Unavená pleť potrebuje jeden až dva razy do týždňa regeneračnú masku," odporúča Rišicová. Čistenie, tonizácia a hydratácia je samozrejmosťou. Aby ste predišli starnutiu a poškodeniu pleti, používajte krémy s UV filtrom. Priveľa slnka totiž pleti neprospeje.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa mení dynamika firiem?
  2. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  3. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  4. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  5. Hudbou proti holorubom.
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 12 939
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 11 819
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 10 752
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 246
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 153
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 098
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 281
  8. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 6 461
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 861
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 5 779
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Silné nežiadúce účinky po niektorých vakcínach a ich nedostatok otvárajú otázku možného mixu vakcín pri prvej a druhej dávke.

Nemecká štúdia naznačila väčšiu ochranu pred covidom pri mixe vakcín.


19 h
Adrián Szabó ide do väzby.

Szabóa zadržala NAKA 3. júna.


TASR 49m
Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


2 h
Alena Zsuzsová (vpravo) a vľavo v pozadí Marian Kočner.

Najvyšší súd nemusí riešiť celý prípad.


18 h