Čaj - nápoj jesene

Čo vás zahreje lepšie počas sychravých jesenných dní ako poriadna šálka čaju?

Správna príprava čaju

Čaj nikdy nezalievajte prevarenou či vriacou vodou. Je síce dôležité vypiť ho čerstvo uvarený, ale len čo voda zovrie, počkajte približne päť minút a až potom ho zalejte. Z nádob na vodu je najvhodnejšia kanvica, vyrobená zo špeciálnej ušľachtilej ocele, jenského skla, kameniny alebo z porcelánu.

V každom prípade sa vyhnite kovu a hliníku, ktorý môže ohroziť ľudské zdravie svojimi rakovinotvornými účinkami. Pripravený čaj by sa mal zalievať do šálky so širokým hrdlom a z tenkého porcelánu, pretože práve v nej sa môže jeho aróma rozvinúť optimálnym spôsobom.

Na sladenie sa pri chrípke odporúča predovšetkým med, ktorý však treba pridávať, až keď čaj trochu vychladne. Ak ho totiž rozpustíte v horúcej vode, vytratia sa z neho všetky vitamíny a poslúži už len ako sladidlo.

Ktorý čaj je najzdravší

Za najzdravší sa považuje zelený čaj, ktorý vďaka prítomnosti antioxidantov zvyšuje odolnosť ľudského organizmu proti chrípke, prechladnutiu a kašľu. Odporúča sa vypiť maximálne 4 šálky zeleného čaju za deň. Ak prekročíte túto dávku, obr_1.jpgmôžu sa prejaviť jeho nežiaduce účinky, ako sú nespavosť, podráždenosť, búšenie srdca alebo bolesti hlavy.

Mätový čaj

Mäta pieporná, z ktorej sa tento druh čaju vyrába, bola uctievaná už starovekými Egypťanmi, Grékmi, Číňanmi či Rimanmi. V súčasnosti sa považuje za vynikajúci liek proti nádche, pľúcnym o choreniam a kašľu. Okrem toho podporuje potenie .

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  3. Malé knedličky, veľké dojmy
  4. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  6. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  7. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  8. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  9. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  10. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  1. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 11 810
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 540
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 8 010
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 6 487
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 910
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 662
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 500
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 3 310
  9. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 2 871
  10. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 462

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Osem zásadných zmien v hypotékach, ktoré odštartujú od marca

Kto si málo sporí a príliš často mení zamestnanie, dostane o niečo nižší úver ako doteraz.

KOMENTÁRE

Na obranu bratislavskej kaviarne

Kaviareň je so svojím dešpektom k spiatočníctvu pre vidiek trvalou výzvou.

BRATISLAVA

Bol priekopník – utečenec. Jeho meno zmizlo z novín aj z histórie

Václav Nedomanský má zo svetových šampionátov deväť medailí.

Neprehliadnite tiež

Ako dopriať telu láskyplnú starostlivosť a nadviazať s ním vzťah

V kolobehu rôznorodých podnetov človek ľahko stráca kontakt sám so sebou.

Spánok v podprsenke – áno či nie?

Odporcovia z radov odborníkov argumentujú negatívnym dopadom na zdravie.

Módu na Brit Awards ovládla stávka na istotu, hviezdy zabudli experimentovať

Speváčky, hudobníčky a modelky sa na odovzdávaní cien najlepšej britskej hudby odeli najmä do tmavších farieb.

Modelka visela z mrakodrapu bez istenia, skončila na polícii

Ruská hviezda z Instagramu Viki Odintcova v Dubaji predviedla extrémny kúsok pre efektné fotografie, argumentovala tým, že chcela poukázať na zlú zabezpečenosť budovy.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop