SME
Utorok, 28. september, 2021 | Meniny má VáclavKrížovkyKrížovky

Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, krásy, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Lazaretská 12, 811 08 Bratislava. Vybraným čitateľom v našej poradni odpovieme.

Odpustiť je ťažké

Pred piatimi rokmi som ako prvá prišla na to, že otec pravidelne podvádza mamu so sekretárkou. Nebolo ľahké utajiť pred ňou túto skutočnosť, tak som jej o všetkom povedala. Reagovala zmätene. Najprv nechcela uveriť, že by bol otec niečoho takého schopný. Zapieral, no nakoniec sa priznal a celú vec sa po vzájomnej dohode rozhodli riešiť druhou šancou. Mne však stále robí obrovský problém otcovi odpustiť za to, ako mame ublížil. Nedokážem sa mu pozrieť do očí a normálne s ním komunikovať. Na jednej strane by som chcela, ale niečo vnútri mi v tom bráni. Čo mám robiť, aby som tieto zábrany prekonala?
Zuzana Machová, Liptovský Mikuláš

Skryť Vypnúť reklamu

Odpustenie je prvý krok. Skúste sa s otcom porozprávať, položiť mu otázky, ktoré vás zaujímajú a spýtať sa ho, ako celú situáciu vníma s odstupom času. Manželská nevera nie je vždy len otázkou biológie či nedostatku sexu, aj keď je to samozrejme, jeden z variantov. Často sú v hre aj rôzne iné motívy a vnútorné konfl ikty, pričom práve cez ne by ste mohli otca pochopiť a prelomiť vzniknuté zábrany. Zároveň si vyhraďte päť minút úplného pokoja a sama sebe položte otázku – čo mi bráni v tom, aby som odpustila? Pozorne vnímajte, čo sa vo vás v tých chvíľach začne ozývať. S vyvolanými pocitmi, ktorými môže byť hnev, strach, nenaplnené túžby alebo čokoľvek iné, sa dá potom ďalej pracovať.

Nechcem stratiť priateľa

Mám veľmi dobrého priateľa, o ktorom som sa nedávno od iných ľudí dozvedela, že je homosexuál. Vôbec mi nenapadlo, že jeho sexuálna orientácia môže byť preňho citlivou témou, s ktorou sa nedokáže vyrovnať. Povedala som mu, že o tom viem, a odvtedy sa mi začal vyhýbať. Naše priateľstvo ochladlo, čo ma trápi, pretože ho mám naozaj úprimne rada. Ako by sa dal náš kamarátsky vzťah zachrániť?
Petra Šefčíková, Žilina

Skryť Vypnúť reklamu

obr_1.jpgSkúsili ste vášmu kamarátovi napísať alebo povedať veci, ktoré ste vyjadrili v tejto otázke? Ak mu dáte vedieť, že vás súčasný stav, ktorý medzi vami vznikol, trápi, že ho máte úprimne rada a že by ste chceli vaše kamarátstvo zachrániť, podáte mu tým pomocnú ruku a to, či ju prijme, bude už na ňom. Viac urobiť nemôžete a súčasne tým urobíte veľmi veľa. Proces vyrovnávania sa s inou sexuálnou orientáciou býva zložitý a trvá často dosť dlho. Je náročné byť nedobrovoľne „iným“. V prípade, že ste ochotná mu pomôcť s tým, aby sa so svojou homosexualitou vyrovnal, jednorazové rady typu, „zmier sa s tým“ alebo „je to v pohode“, nepomôžu. Kým je človek schopný prijať niektoré skutočnosti o sebe, potrebuje si vybojovať vlastné vnútorné konflikty, stráviť sklamania a nabrať silu aj na presadenie sa vo svete. Musíte dať kamarátovi čas a byť trpezlivá, až kým sa on sám bude schopný k vám vrátiť.

Skryť Vypnúť reklamu

Na vaše otázky odpovedá: psychoterapeutka a klinická psychologička Lucia Čierňavová, www.luciaciernavova.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  2. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  3. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  4. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  5. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  6. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  7. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  8. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  9. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu
  10. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  1. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  2. Prečo by sa elektrárne mali zaujímať o ekologické riešenia?
  3. Skladujete pivo pri izbovej teplote? Znižujete jeho kvalitu
  4. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali
  5. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  6. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  7. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  8. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  9. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  10. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  1. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 7 406
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 081
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 263
  4. Vymenili startup za korporát. Dôvod bol iný, než by ste čakali 6 221
  5. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 274
  6. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 969
  7. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 614
  8. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 309
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 188
  10. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 010
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vedia koho vypočuť, ale nedá sa to.


13 h

Neprehliadnite tiež

Stránka stop_catcalling_now zverejnila zábery muža, ktorý vo vlaku masturboval pred mladými ženami.

Video zverejnila stránka, ktorá bojuje proti obťažovaniu.


17 h
Katalin Papp Vargha dostala nápad a vybudovala úspešnú malú čokoládovňu Chocomaze.

Kostým a Brusel vymenila za zásteru a Komárno.


19 h
Múzeum Albertina vo Viedni

Vo Viedni vystavujú desiatky jeho diel.


Maroš Puček 25. sep
Rustikálny hruškový koláč

Pripravte si jablkový pie, pité aj slivkovú galetku.


redakcia SMEženy 23. sep

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Sixpack u žien ako cieľ. Prečo to neodporúčam?
  2. Symptomedica: Divertikuly hrubého čreva má v pokročilom veku 50% populácie.
  3. Michael Achberger: Takto schudnete bicyklovaním
  4. Michael Achberger: Slovenská superpotravina: výnimočné účinky pre vaše zdravie
  5. Zuzana Cascino: Načo si ma porodila!
  6. Martina Hilbertová: Koľko detí na Slovensku je zaočkovaných? Bude prostredie v školách bezpečné?
  7. Michael Achberger: Nadmerné potenie pri cvičení? Toto vám pomôže
  8. Šťastná domácnosť: Viem, že viete umyť okná. A toto ste skúsili?
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 25 153
  2. Ján Buocik: Obchvat a nová diaľnica D4/R7 ako dobrá správa? Skôr zlý vtip! Najmä pre Bratislavčanov. 14 337
  3. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 9 924
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 6 421
  5. Janka Bittó Cigániková: Čo sa to preboha deje v Izraeli? Prestali vakcíny fungovať? 6 072
  6. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 664
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 968
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 4 502
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  5. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  6. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  7. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  8. Adam Valček: Kauza DPB: Predaj vyše stotisíc pokút skontrolujú, toto sú ďalšie pochybnosti
Skryť Zatvoriť reklamu