Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, krásy, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Lazaretská 12, 811 08 Bratislava. Vybraným čitateľom v našej poradni odpovieme.

Odpustiť je ťažké

Pred piatimi rokmi som ako prvá prišla na to, že otec pravidelne podvádza mamu so sekretárkou. Nebolo ľahké utajiť pred ňou túto skutočnosť, tak som jej o všetkom povedala. Reagovala zmätene. Najprv nechcela uveriť, že by bol otec niečoho takého schopný. Zapieral, no nakoniec sa priznal a celú vec sa po vzájomnej dohode rozhodli riešiť druhou šancou. Mne však stále robí obrovský problém otcovi odpustiť za to, ako mame ublížil. Nedokážem sa mu pozrieť do očí a normálne s ním komunikovať. Na jednej strane by som chcela, ale niečo vnútri mi v tom bráni. Čo mám robiť, aby som tieto zábrany prekonala?
Zuzana Machová, Liptovský Mikuláš

Odpustenie je prvý krok. Skúste sa s otcom porozprávať, položiť mu otázky, ktoré vás zaujímajú a spýtať sa ho, ako celú situáciu vníma s odstupom času. Manželská nevera nie je vždy len otázkou biológie či nedostatku sexu, aj keď je to samozrejme, jeden z variantov. Často sú v hre aj rôzne iné motívy a vnútorné konfl ikty, pričom práve cez ne by ste mohli otca pochopiť a prelomiť vzniknuté zábrany. Zároveň si vyhraďte päť minút úplného pokoja a sama sebe položte otázku – čo mi bráni v tom, aby som odpustila? Pozorne vnímajte, čo sa vo vás v tých chvíľach začne ozývať. S vyvolanými pocitmi, ktorými môže byť hnev, strach, nenaplnené túžby alebo čokoľvek iné, sa dá potom ďalej pracovať.

Nechcem stratiť priateľa

Mám veľmi dobrého priateľa, o ktorom som sa nedávno od iných ľudí dozvedela, že je homosexuál. Vôbec mi nenapadlo, že jeho sexuálna orientácia môže byť preňho citlivou témou, s ktorou sa nedokáže vyrovnať. Povedala som mu, že o tom viem, a odvtedy sa mi začal vyhýbať. Naše priateľstvo ochladlo, čo ma trápi, pretože ho mám naozaj úprimne rada. Ako by sa dal náš kamarátsky vzťah zachrániť?
Petra Šefčíková, Žilina

obr_1.jpgSkúsili ste vášmu kamarátovi napísať alebo povedať veci, ktoré ste vyjadrili v tejto otázke? Ak mu dáte vedieť, že vás súčasný stav, ktorý medzi vami vznikol, trápi, že ho máte úprimne rada a že by ste chceli vaše kamarátstvo zachrániť, podáte mu tým pomocnú ruku a to, či ju prijme, bude už na ňom. Viac urobiť nemôžete a súčasne tým urobíte veľmi veľa. Proces vyrovnávania sa s inou sexuálnou orientáciou býva zložitý a trvá často dosť dlho. Je náročné byť nedobrovoľne „iným“. V prípade, že ste ochotná mu pomôcť s tým, aby sa so svojou homosexualitou vyrovnal, jednorazové rady typu, „zmier sa s tým“ alebo „je to v pohode“, nepomôžu. Kým je človek schopný prijať niektoré skutočnosti o sebe, potrebuje si vybojovať vlastné vnútorné konflikty, stráviť sklamania a nabrať silu aj na presadenie sa vo svete. Musíte dať kamarátovi čas a byť trpezlivá, až kým sa on sám bude schopný k vám vrátiť.

Na vaše otázky odpovedá: psychoterapeutka a klinická psychologička Lucia Čierňavová, www.luciaciernavova.sk

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  3. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  4. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  5. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  6. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  7. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  8. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  9. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  10. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  1. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  2. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  3. Attracting talent – Why Millennials are choosing to join Johnson
  4. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  5. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  6. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  7. Alarica – new business project in the market of shoes
  8. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  9. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  10. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 10 104
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 7 051
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 044
  4. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku 2 490
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 035
  6. Kam do tepla v januári? 1 689
  7. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej! 1 530
  8. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 358
  9. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018? 1 191
  10. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 888

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Frešo, Kusý, Ftáčnik. Kto mal najdrahšiu kampaň a komu nesedia čísla

Most-Híd minul podľa oficiálnej správy v župných voľbách najviac, no do nákladov zarátal aj sumy na vlastnú propagáciu.

KOMENTÁRE

Stačilo by, keby sa nekradlo. Základy politického hochštaplerstva

Politici neprestanú nepoctivo zavádzať.

KOMENTÁRE

Chceme viac detí v odborných školách? Tak sa o tom bavme

Menej žiakov na osemročných gymnáziách, ale prečo?

Neprehliadnite tiež

Čo si obliecť na ples?

Plesová sezóna je v plnom prúde, takto sa oblečiete vhodne podľa etikety.

Nosnou témou tohtoročnej svadobnej výstavy v Nitre bola Folk nevesta

Deviaty ročník dvojdňovej výstavy predstavuje najnovšie trendy svadobného dizajnu na rok 2018.

Vzťahová poradňa: Moja žena na materskej chce najať upratovačku

Psychologička radí, ako zorganizovať pomoc v domácnosti a čo robiť pri rozvode blízkej rodiny.

Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna

Aké sú motivácie tých, ktorí páchajú neveru a prečo sú aj šťastní ľudia neverní?

Wellness cestovanie: Čo si pod novým trendom predstaviť?

Cestovanie, ktoré má v prvom rade priniesť oddych a očistu mysle, je staro-novou záležitosťou v inovatívnom šate.