Cvičebný program "Bubo" preniká do škôl

Deťom je pohyb prirodzený a keď sa im dá šanca ho správne rozvíjať, tak sa jej chopia naplno.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Bratislava 23. augusta (TASR) - To je motto Jozefa Smoleka, spoluautora unikátneho cvičebného konceptu pre deti, bývalého úspešného basketbalového manažéra. "Bubo" síce v mnohom pripomína zašlé časy masových cvičení a spartakiáda sa dnes vníma aj ako socialistický prežitok, no problematika je oveľa rozmernejšia. Podľa Smoleka ak sa z pojmu spartakiáda odstráni politikum, tak to bola úžasná vec, na ktorú všetci jej účastníci spomínajú len v dobrom.

Projekt Bubo vyšiel z potreby, ktorú podmienil priam zúfalý fiktívny audit. Nekompromisne odhaľuje, že dnešné slovenské deti idú do škôl pohybovo veľmi zle pripravené. "To staré a pravdivé 'Ohýbaj ma mamko, pokiaľ som ja Janko, neohneš ma mamo, keď ja budem Jano', to platí. Mladým hráčkam, povedzme napríklad v basketbale, nepomôže ani talent na loptovú hru a ani akýkoľvek kvalitný tréningový proces, keď nevie spraviť stojku, keď je neohybná. Mládež nemá v sebe zažitú správnu koordináciu pohybu, nemá rozvinutú frekvenciu pohybu nôh, nevie sa odraziť. Dnes len technika a taktika samé nemôžu konkurovať dynamickejším a silovejším prvkom, ktoré sa ničím nedajú nahradiť. Ak chceme v budúcnosti konkurovať vyspelým krajinám v rôznych odvetviach, musíme si tie deti pohybovo pripraviť, kým dôjde k tej špecializácii," zdôrazňuje Smolek pre TASR.

Projekt založil spolu s Ivetou Bielikovou, charizmatickou rozohrávačkou najväčších úspechov slovenského ženského basketbalu 90-tych rokov minulého storočia. Dvojica, ktorá spolu s trénerkou Natáliou Hejkovou tvorila neodmysliteľnú kľúčovú os kultového obdobia ružomberského basketbalu, rozbehla Bubo spolu s desaťbojárom Rastislavom Švickým. Pôvodne sa zamerali na materské škôlky a školy na prvom stupni, ale po dvoch rokoch je rozsah oveľa širší. "Ten systém sme pripravili už aj pre druhý stupeň škôl aj pre stredné školy. Spočíva v tom, že pedagógom, teda učiteľom, učiteľkám, ale aj trénerom a trénerkám poskytujeme metodiku. Deti musia svoj pohyb rozvíjať ako podmienený reflex, od začiatku sa správne učiť hýbať, teda koordinovať pohyby. Zlozvyky, ktoré by nadobudli žiadnym alebo zlým učením, sa potom už ťažko odstraňujú. Pedagóg nemusí špekulovať a lámať si hlavu, čo bude ktorý deň s deťmi robiť, má to presne vypracované," rozvíja Smolek.

Pedagógovia tak vstupujú do dôsledne pripravovaného a komplexného procesu bez akéhokoľvek stresu a svoju invenciu môžu bez zábran využívať v jeho priebehu najmä na motivovanie detí. Bubo poskytuje printovú metodiku, ale aj názornejšie cvičebné pomôcky vo forme DVD. Školenia pedagógov sú tiež dôsledne rozpracované a kategorizované. Smolek je spokojný, že sa jeho projekt stretol s pozitívnym ohlasom aj u politikov, najmä na regionálnej úrovni: "Podporuje ho najmä Združenie miest a obcí Slovenska. Pracujeme na tom, aby sa stal celonárodným projektom. Pre rôzne obštrukcie sa to trochu odďaľuje a na môj vkus to trvá príliš dlho, ale môžem povedať, že od Sniny až po Bratislavu bolo už množstvo školských zariadení natoľko netrpezlivých, že nás vyhľadali a požiadali o zaškolenie. My sme ich zaškolili a oni to robia."

Bubo funguje ako občianske združenie, teda pevná organizácia, ktorá má už aj písomné dohody, napríklad s Národným športovým centrom. Jeho plný názov je Občianske združenie pre rozvoj pohybových činností jednotlivcov "I can, too" ("Aj ja môžem"). "Pri samotnom projekte sme pocítili potrebu dať jednoduchý názov, tak sme ho pomenovali Bubo. Myslím, že tento projekt rieši neduhy spoločnosti, ktorá ich prenáša na deti, to znamená napríklad nadmerné vysedávanie pri televíznych obrazovkách, resp. pri počítačoch. Naša mladá populácia je v dezolátnom stave, 23 percent detí je obéznych, 45 percent detí do 14 rokov má tendenciu cukrovky, deti majú krivú chrbticu a ich kondícia je katastrofálna."

Národný projekt musí mať logicky ambíciu komplexného pokrytia celého územia republiky. Momentálne dominuje, samozrejme v oblasti svojho vzniku, teda v okrese Ružomberok. Rozširuje sa krúžkovou činnosťou cez centrá voľného času. Smolek získal na metodickú spoluprácu aj okruh svojich bývalých hráčok, ktoré viedol ako basketbalový tréner a najmä ako veľmi uznávaný funkcionár: "Sú to dievčatá, ktoré sú zvyknuté na tréningovú záťaž i na poctivú tréningovú morálku. Chodia do daného zariadenia a prvé týždne cvičia spolu s učiteľkami na materských i na základných školách. Takto vlastne uvádzame projekt do činnosti. Okrem basketbalistiek na čele s Ivetou Bielikovou mám k dispozícii aj gymnastky, lebo je potreba do toho vkladať aj gymnastické prvky."

Dnes 57-ročný Jozef Smolek si spomína na svoje detstvo, keď zo škôlky chodil ešte von a podvečerný čas trávil športovaním a vymýšľaním rôznych hier, teda pohybom. Keď sa dnes poobzerá okolo seba, je mu do plaču: "Tam, kde som ako dieťa korčuľoval a hral hokej, tak dnes tam človek nemôže prejsť ani po prechode pre chodcov bez ohrozenia života. My sme vyrastali na dvoroch a medzi stromami."

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 245
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 8 228
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 347
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 288
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 056
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 350
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 006
  8. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 3 430
  9. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 083
  10. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 859

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Kuriózny zločin spred 50 rokov ožíva vďaka novinárovi Romanovi Kaliskému

Vlastnú susedu chcela utopiť v odpadovej šachte, napokon dostala 6 rokov.

ŠPORT

Šupler: Keď sme boli v céčku, každý chcel ísť na MS. Dnes je situácia iná

Je ešte skoro, vraví Šupler o hráčoch do 18 rokov.

KOMENTÁRE

Oponenti návrhu Beblavého a Mihála šliapu vodu

Poslanci navrhli, aby firmy v inzerátoch uvádzali výšku minimálnej mzdy.

DOMOV

Viezli sme sa po trase, po ktorej Remiáš prešiel naposledy

Uplynulo 21 rokov od smrti Remiáša.

Neprehliadnite tiež

Spoznajte Dunaj z paluby výletnej lode

Výlet na vlnách najväčšej rieky, ktorá preteká našim územím, ponúka množstvo zážitkov.

Návod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie

Sedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.

Nepočujúcemu môže tlmočník zachrániť rodinu, dokonca aj život

Milena Fabšičová (29) je tlmočníčkou posunkového jazyka, ktorý považuje za svoj materinský. Väčšina jej rodiny je nepočujúca.

Jej syn je dcéra: Američanka prijala zmenu 4-ročného syna na dievča

Je kresťanka a republikánka. Najviac sa obávala, čo si o nej pomyslia ostatní.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop