SME
Streda, 27. október, 2021 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky
AKTÍVNE LETO - 11. ČASŤ

Udržte si letnú náladu - Čokoládová aj po lete?

Máme pre vás rady, ako si predĺžiť letné opálenie. Čo pomáha a čo je naopak len mýtom?

Predovšetkým dbajte na bezpečné opaľovanie. Dĺžka hnedého sfarbenia pokožky závisí už od samotného slnenia, preto nešetrite opaľovacím krémom a nevystavujte sa slnku v čase obeda. Pretože platí, že čím rýchlejšie sa opálite, tým rýchlejšie hnedú farbu aj stratíte. Potvrdzuje to aj Rastislav Vrabec z Ústavu lekárskej kozmetiky: „Spálená koža rýchlejšie dozreje a ošúpe sa. Bežne sa nám pokožka kompletne obnoví po 28 dňoch. Keď sme však opálení, tento proces je rýchlejší.“

Po pobyte na slnku nezabudnite na hydratáciu, ktorá zlepšuje trvácnosť opálenia. Vďaka použitiu krémov po opaľovaní alebo telových mliek bude vaša pokožka žiariť zdravím. Počuli ste, že aj konzumáciou niektorých potravín si môžete predĺžiť opálenie? „Žiadna potravina nemá vplyv na udržanie opálenia,“ oponuje doktorka Katarína Babinská. Odborníčka na výživu ďalej vysvetľuje, že potraviny a výživové doplnky s obsahom betakaroténu nezachovávajú pigmentáciu. Po lete nimi docielite skôr žltkasté sfarbenie kože, ktoré obr_1.jpgprirodzenému bronzu nebude siahať ani po päty.

Skryť Vypnúť reklamu

Opálenie bez slnka

Ak sa vám však priveľmi cnie za bronzovým odtieňom, skúste siahnuť po samoopaľovacom prípravku. Pred jeho aplikáciou si spravte píling celého tela, nekrémujte sa a ani nepoužívajte dezodorant alebo parfum. Pokožka musí by ť čistá a úplne suchá. Ak sa obávate nerovnomernej aplikácie, môžete na začiatok vyskúšať nástrekové opaľovanie. Stačí si vybrať niektorý z kozmetických salónov, kde sa ceny jedného nástreku na celé telo pohybujú približne o d 17 do 20 €.

Dôležité zavlažovanie

Slnko ako nepriateľ

Koža obsahuje jednu tretinu celkového objemu vody v tele. Preto je pre ňu veľmi dôležitá hydratácia. Pokožka potrebuje vodu v podobe dokonalej hydratácie. Počas leta dochádza vplyvom slnečného žiarenia či pobytom v klimatizovaných priestoroch k narušeniu ochrannej bariéry pokožky. Výsledkom je oslabenie pleti, začervenanie, podráždenie a pocit pálenia. Smädná, teda dehydrovaná pokožka je viac náchylná na vznik predčasných zámok starnutia - stráca sviežosť a predčasne vznikajú vrásky.

Skryť Vypnúť reklamu

Citlivá pokožka

Oslabená pokožka trápi väčšinu žien. Podľa výsledkov štúdie značky Vichy, ktorá sa robila na vzorke viac ako 40-tisíc žien v 21 štátoch sveta, reaguje citlivo pokožka na klimatické faktory, ako sú vietor, chlad, teplo a slnko až u 72 % žien. Stres, únava a silné emócie ovplyvňujú negatívne stav pokožky podľa štúdie u polovici žien.

Termálna voda

Termálna voda je zázrak prírody, pretože počas cesty na povrch zeme dochádza k jej obohateniu o minerály a stopové prvky, ako je nátrium, kalcium, zinok, železo, meď a magnézium. Táto voda bohatá na minerály má silnú moc, pretože je neskutočne čistá a nedráždivá a miluje ju aj citlivá pokožka. Navyše termálna voda je neuveriteľným zdrojom vlhkosti, pretože dokáže nabrať vďaka vysokej koncentrácii aminokyselín vlhkosť, a túto odovzdať pokožke ďalej.

Skryť Vypnúť reklamu

Naše tipy:

  1. Krém Aquaporin Active s revolučným vedeckým objavom glucoglycerolom hydratuje pokožku celých 24 hodín, navyše obsahuje ochranu proti UV lúčom SPF 15, Eucerin, 16,33€
  2. Perfect base cream je určený na deň pod mejkap. Je nemastný a zabraňuje stratám vody z pokožky, čím dokáže udržať pokožku sviežu bez príznakov únavy, Dermacol, 4,15€
  3. Rehydratačný 24h balzam Aqualia Thermal bez parabenov, parfumácií a farbiva obalí pokožku s jemným ochranným filmom, ktorý ju chráni pred agresívnymi vplyvmi. Navyše obsahuje až 20 % termálnej vody, Vichy, 24,23€
  4. Remy Laure Intenzívne hydratačné sérum v 1ml ampulkách so 40 % obsahom účinných látok (kyselina hyalurónova, rastlinný kolagén) je ideálnym prípravkom na suchú, citlivú, zrelú, normálnu a zmiešanú pleť, Rémy Laure, 32€
  5. Zafírová obnovovacia nočná emulzia Anew Rejuvanate poskytne počas dvoch týždňov pleti extrémne vysokú hydratáciu, navyše komplex Exfo-smoothing odstraňuje odumreté bunky a pleť vyhladzuje, Avon, 21,90€
  6. Hĺbková rehydratačná starostlivosť s termálnou vodou z La Roche-Posay udržuje vodu v pokožke dlhodobo, a to vďaka pevným bunkovým spojeniam, La Roche-Posay, 18, 40€
  7. Krém Hydrationist hydratuje pokožku celých 24 hodín na niekoľkých úrovniach. Pôsobením biomimetickej vody okamžite hydratuje miesta, kde je najviac potrebná a pravidelným používaním dokáže udržať optimálnu hladinu vlhkosti v pokožke, Estée Lauder, 46,10€
  8. Extrémne upokojujúci hydratačný krém Hydra Zen Neurocalm s ochranným faktorom SPF 15 chráni pokožku pred slnkom, stresom a dehydratáciou, Lancôme, 69€
  9. Aquasource Skin Perfection pôsobí s vysokou koncentráciou čistého termálneho planktónu, ktorá sa rovná päťtisícom litrom termálnej vody, pôsobí proti dehydratácii pokožky a viditeľným pórom a mdlému vzhľadu pleti, Biotherm, 57€

obr_2.jpg

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  2. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  3. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  6. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  1. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  2. Chcete dočasné tetovanie, používajte Hennu
  3. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  4. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  5. Spoľahlivá energia a úspora technológiami
  6. P3 stavia pri Lozorne novú halu
  7. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  8. Až dve tretiny Slovákov chcú mať všetky služby v jednom balíku
  9. A čokoládového Oscara získava – táto slovenská pralinka! Mňam!
  10. Takto ochránite peniaze pred infláciou
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 9 586
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 403
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 9 110
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 5 905
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 229
  6. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 697
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 207
  8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 451
  9. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 2 432
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi 2 371
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Aktuality.sk získali zábery z chaty, kde sa stretával Robert Fico (vpravo hore), Miroslav Bödör (vpravo hore), advokát Marek Para (vľavo dole) a syn Tibora Gašpara (vpravo dole).

Z deviatich stretnutí v poľovníckej chate pozná verejnosť zatiaľ len pár minút.


a 1 ďalší 8 h

Blogy SME

  1. Unicef Slovensko: Ako svet bojuje proti detskej obrne
  2. Michael Achberger: Najväčšie chyby pri vážení sa: na toto si dajte pozor
  3. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  4. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  5. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  6. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  7. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  8. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 16 144
  2. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 944
  3. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 9 059
  4. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 481
  5. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 265
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 301
  7. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 122
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 979
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Zatvoriť reklamu