AKTÍVNE LETO - 11. ČASŤ

Udržte si letnú náladu - Čokoládová aj po lete?

Máme pre vás rady, ako si predĺžiť letné opálenie. Čo pomáha a čo je naopak len mýtom?

Predovšetkým dbajte na bezpečné opaľovanie. Dĺžka hnedého sfarbenia pokožky závisí už od samotného slnenia, preto nešetrite opaľovacím krémom a nevystavujte sa slnku v čase obeda. Pretože platí, že čím rýchlejšie sa opálite, tým rýchlejšie hnedú farbu aj stratíte. Potvrdzuje to aj Rastislav Vrabec z Ústavu lekárskej kozmetiky: „Spálená koža rýchlejšie dozreje a ošúpe sa. Bežne sa nám pokožka kompletne obnoví po 28 dňoch. Keď sme však opálení, tento proces je rýchlejší.“

Po pobyte na slnku nezabudnite na hydratáciu, ktorá zlepšuje trvácnosť opálenia. Vďaka použitiu krémov po opaľovaní alebo telových mliek bude vaša pokožka žiariť zdravím. Počuli ste, že aj konzumáciou niektorých potravín si môžete predĺžiť opálenie? „Žiadna potravina nemá vplyv na udržanie opálenia,“ oponuje doktorka Katarína Babinská. Odborníčka na výživu ďalej vysvetľuje, že potraviny a výživové doplnky s obsahom betakaroténu nezachovávajú pigmentáciu. Po lete nimi docielite skôr žltkasté sfarbenie kože, ktoré obr_1.jpgprirodzenému bronzu nebude siahať ani po päty.

Opálenie bez slnka

Ak sa vám však priveľmi cnie za bronzovým odtieňom, skúste siahnuť po samoopaľovacom prípravku. Pred jeho aplikáciou si spravte píling celého tela, nekrémujte sa a ani nepoužívajte dezodorant alebo parfum. Pokožka musí by ť čistá a úplne suchá. Ak sa obávate nerovnomernej aplikácie, môžete na začiatok vyskúšať nástrekové opaľovanie. Stačí si vybrať niektorý z kozmetických salónov, kde sa ceny jedného nástreku na celé telo pohybujú približne o d 17 do 20 €.

Dôležité zavlažovanie

Slnko ako nepriateľ

Koža obsahuje jednu tretinu celkového objemu vody v tele. Preto je pre ňu veľmi dôležitá hydratácia. Pokožka potrebuje vodu v podobe dokonalej hydratácie. Počas leta dochádza vplyvom slnečného žiarenia či pobytom v klimatizovaných priestoroch k narušeniu ochrannej bariéry pokožky. Výsledkom je oslabenie pleti, začervenanie, podráždenie a pocit pálenia. Smädná, teda dehydrovaná pokožka je viac náchylná na vznik predčasných zámok starnutia - stráca sviežosť a predčasne vznikajú vrásky.

Citlivá pokožka

Oslabená pokožka trápi väčšinu žien. Podľa výsledkov štúdie značky Vichy, ktorá sa robila na vzorke viac ako 40-tisíc žien v 21 štátoch sveta, reaguje citlivo pokožka na klimatické faktory, ako sú vietor, chlad, teplo a slnko až u 72 % žien. Stres, únava a silné emócie ovplyvňujú negatívne stav pokožky podľa štúdie u polovici žien.

Termálna voda

Termálna voda je zázrak prírody, pretože počas cesty na povrch zeme dochádza k jej obohateniu o minerály a stopové prvky, ako je nátrium, kalcium, zinok, železo, meď a magnézium. Táto voda bohatá na minerály má silnú moc, pretože je neskutočne čistá a nedráždivá a miluje ju aj citlivá pokožka. Navyše termálna voda je neuveriteľným zdrojom vlhkosti, pretože dokáže nabrať vďaka vysokej koncentrácii aminokyselín vlhkosť, a túto odovzdať pokožke ďalej.

Naše tipy:

  1. Krém Aquaporin Active s revolučným vedeckým objavom glucoglycerolom hydratuje pokožku celých 24 hodín, navyše obsahuje ochranu proti UV lúčom SPF 15, Eucerin, 16,33€
  2. Perfect base cream je určený na deň pod mejkap. Je nemastný a zabraňuje stratám vody z pokožky, čím dokáže udržať pokožku sviežu bez príznakov únavy, Dermacol, 4,15€
  3. Rehydratačný 24h balzam Aqualia Thermal bez parabenov, parfumácií a farbiva obalí pokožku s jemným ochranným filmom, ktorý ju chráni pred agresívnymi vplyvmi. Navyše obsahuje až 20 % termálnej vody, Vichy, 24,23€
  4. Remy Laure Intenzívne hydratačné sérum v 1ml ampulkách so 40 % obsahom účinných látok (kyselina hyalurónova, rastlinný kolagén) je ideálnym prípravkom na suchú, citlivú, zrelú, normálnu a zmiešanú pleť, Rémy Laure, 32€
  5. Zafírová obnovovacia nočná emulzia Anew Rejuvanate poskytne počas dvoch týždňov pleti extrémne vysokú hydratáciu, navyše komplex Exfo-smoothing odstraňuje odumreté bunky a pleť vyhladzuje, Avon, 21,90€
  6. Hĺbková rehydratačná starostlivosť s termálnou vodou z La Roche-Posay udržuje vodu v pokožke dlhodobo, a to vďaka pevným bunkovým spojeniam, La Roche-Posay, 18, 40€
  7. Krém Hydrationist hydratuje pokožku celých 24 hodín na niekoľkých úrovniach. Pôsobením biomimetickej vody okamžite hydratuje miesta, kde je najviac potrebná a pravidelným používaním dokáže udržať optimálnu hladinu vlhkosti v pokožke, Estée Lauder, 46,10€
  8. Extrémne upokojujúci hydratačný krém Hydra Zen Neurocalm s ochranným faktorom SPF 15 chráni pokožku pred slnkom, stresom a dehydratáciou, Lancôme, 69€
  9. Aquasource Skin Perfection pôsobí s vysokou koncentráciou čistého termálneho planktónu, ktorá sa rovná päťtisícom litrom termálnej vody, pôsobí proti dehydratácii pokožky a viditeľným pórom a mdlému vzhľadu pleti, Biotherm, 57€

obr_2.jpg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  5. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  9. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  10. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  1. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  2. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  3. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  4. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  6. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  9. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  10. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 15 950
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 559
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 593
  4. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 900
  5. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 3 084
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 1 901
  7. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások 1 833
  8. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 822
  9. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 687
  10. Moskva alebo Petrohrad? 1 329

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zástupca firmy, ktorej zadržali 112 kamiónov: Hľadáte problém tam, kde nie je

Belgické úrady podozrievajú firmu North Sea Express, že vykorisťuje vodičov.

KOMENTÁRE

Môže byť Harabin škodcom?

Aj v pozícii radového sudcu vyzerá Harabin na nebezpečného škodcu.

KOMENTÁRE

Slovensko ničí lowcostová mentalita. Kedy s tým niečo urobíme?

Atmosféra nedôstojnosti nás ničí.

Neprehliadnite tiež

Aby ženy neumierali pri nelegálnych potratoch, predávala im zakázanú antikoncepciu

Za dnes bežnú vec musela Margaret Sangerová radikálne bojovať.

Hmyz všade vo vašej domácnosti. Poznáte prekvapujúci trend tejto zimy?

Prím v dekore hrajú lienky, pavúky, muchy či včely.

Stĺpček Osmelené

Choroba, ktorá ma drží v hrsti: Možno porodím choré dieťa a možno zomriem skôr

Nehovorte mi, že to poznáte, lebo aj vaša babka mala cukrovku.

Playboy sa púšťa do neprebádaných vôd, nafotil kampaň s plus size modelkou

Fotky patria k decentnejším kampaniam modelky Molly Constable.

Vraždili a znásilňovali, no ženy ich milujú a obdivujú. Prečo?

Za ich správaním nie je len sexuálna porucha, psychológia má viaceré vysvetlenia.