SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky
AKTÍVNE LETO - 11. ČASŤ

Udržte si letnú náladu - Čokoládová aj po lete?

Máme pre vás rady, ako si predĺžiť letné opálenie. Čo pomáha a čo je naopak len mýtom?

Predovšetkým dbajte na bezpečné opaľovanie. Dĺžka hnedého sfarbenia pokožky závisí už od samotného slnenia, preto nešetrite opaľovacím krémom a nevystavujte sa slnku v čase obeda. Pretože platí, že čím rýchlejšie sa opálite, tým rýchlejšie hnedú farbu aj stratíte. Potvrdzuje to aj Rastislav Vrabec z Ústavu lekárskej kozmetiky: „Spálená koža rýchlejšie dozreje a ošúpe sa. Bežne sa nám pokožka kompletne obnoví po 28 dňoch. Keď sme však opálení, tento proces je rýchlejší.“

Po pobyte na slnku nezabudnite na hydratáciu, ktorá zlepšuje trvácnosť opálenia. Vďaka použitiu krémov po opaľovaní alebo telových mliek bude vaša pokožka žiariť zdravím. Počuli ste, že aj konzumáciou niektorých potravín si môžete predĺžiť opálenie? „Žiadna potravina nemá vplyv na udržanie opálenia,“ oponuje doktorka Katarína Babinská. Odborníčka na výživu ďalej vysvetľuje, že potraviny a výživové doplnky s obsahom betakaroténu nezachovávajú pigmentáciu. Po lete nimi docielite skôr žltkasté sfarbenie kože, ktoré obr_1.jpgprirodzenému bronzu nebude siahať ani po päty.

Skryť Vypnúť reklamu

Opálenie bez slnka

Ak sa vám však priveľmi cnie za bronzovým odtieňom, skúste siahnuť po samoopaľovacom prípravku. Pred jeho aplikáciou si spravte píling celého tela, nekrémujte sa a ani nepoužívajte dezodorant alebo parfum. Pokožka musí by ť čistá a úplne suchá. Ak sa obávate nerovnomernej aplikácie, môžete na začiatok vyskúšať nástrekové opaľovanie. Stačí si vybrať niektorý z kozmetických salónov, kde sa ceny jedného nástreku na celé telo pohybujú približne o d 17 do 20 €.

Dôležité zavlažovanie

Slnko ako nepriateľ

Koža obsahuje jednu tretinu celkového objemu vody v tele. Preto je pre ňu veľmi dôležitá hydratácia. Pokožka potrebuje vodu v podobe dokonalej hydratácie. Počas leta dochádza vplyvom slnečného žiarenia či pobytom v klimatizovaných priestoroch k narušeniu ochrannej bariéry pokožky. Výsledkom je oslabenie pleti, začervenanie, podráždenie a pocit pálenia. Smädná, teda dehydrovaná pokožka je viac náchylná na vznik predčasných zámok starnutia - stráca sviežosť a predčasne vznikajú vrásky.

Skryť Vypnúť reklamu

Citlivá pokožka

Oslabená pokožka trápi väčšinu žien. Podľa výsledkov štúdie značky Vichy, ktorá sa robila na vzorke viac ako 40-tisíc žien v 21 štátoch sveta, reaguje citlivo pokožka na klimatické faktory, ako sú vietor, chlad, teplo a slnko až u 72 % žien. Stres, únava a silné emócie ovplyvňujú negatívne stav pokožky podľa štúdie u polovici žien.

Termálna voda

Termálna voda je zázrak prírody, pretože počas cesty na povrch zeme dochádza k jej obohateniu o minerály a stopové prvky, ako je nátrium, kalcium, zinok, železo, meď a magnézium. Táto voda bohatá na minerály má silnú moc, pretože je neskutočne čistá a nedráždivá a miluje ju aj citlivá pokožka. Navyše termálna voda je neuveriteľným zdrojom vlhkosti, pretože dokáže nabrať vďaka vysokej koncentrácii aminokyselín vlhkosť, a túto odovzdať pokožke ďalej.

Skryť Vypnúť reklamu

Naše tipy:

  1. Krém Aquaporin Active s revolučným vedeckým objavom glucoglycerolom hydratuje pokožku celých 24 hodín, navyše obsahuje ochranu proti UV lúčom SPF 15, Eucerin, 16,33€
  2. Perfect base cream je určený na deň pod mejkap. Je nemastný a zabraňuje stratám vody z pokožky, čím dokáže udržať pokožku sviežu bez príznakov únavy, Dermacol, 4,15€
  3. Rehydratačný 24h balzam Aqualia Thermal bez parabenov, parfumácií a farbiva obalí pokožku s jemným ochranným filmom, ktorý ju chráni pred agresívnymi vplyvmi. Navyše obsahuje až 20 % termálnej vody, Vichy, 24,23€
  4. Remy Laure Intenzívne hydratačné sérum v 1ml ampulkách so 40 % obsahom účinných látok (kyselina hyalurónova, rastlinný kolagén) je ideálnym prípravkom na suchú, citlivú, zrelú, normálnu a zmiešanú pleť, Rémy Laure, 32€
  5. Zafírová obnovovacia nočná emulzia Anew Rejuvanate poskytne počas dvoch týždňov pleti extrémne vysokú hydratáciu, navyše komplex Exfo-smoothing odstraňuje odumreté bunky a pleť vyhladzuje, Avon, 21,90€
  6. Hĺbková rehydratačná starostlivosť s termálnou vodou z La Roche-Posay udržuje vodu v pokožke dlhodobo, a to vďaka pevným bunkovým spojeniam, La Roche-Posay, 18, 40€
  7. Krém Hydrationist hydratuje pokožku celých 24 hodín na niekoľkých úrovniach. Pôsobením biomimetickej vody okamžite hydratuje miesta, kde je najviac potrebná a pravidelným používaním dokáže udržať optimálnu hladinu vlhkosti v pokožke, Estée Lauder, 46,10€
  8. Extrémne upokojujúci hydratačný krém Hydra Zen Neurocalm s ochranným faktorom SPF 15 chráni pokožku pred slnkom, stresom a dehydratáciou, Lancôme, 69€
  9. Aquasource Skin Perfection pôsobí s vysokou koncentráciou čistého termálneho planktónu, ktorá sa rovná päťtisícom litrom termálnej vody, pôsobí proti dehydratácii pokožky a viditeľným pórom a mdlému vzhľadu pleti, Biotherm, 57€

obr_2.jpg

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 386
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 13 593
  3. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 13 170
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 167
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 196
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 439
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 818
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 930
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 772
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 751
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Kollár mal vážnu dopravnú nehodu

Informoval o tom premiér Matovič.

Predseda Národnej rady Boris Kollár.

Koronavírus na Slovensku: Krajčí testoval, potom rokoval. Verí, že Slovensko bude príkladom (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných na koronavírus a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Na Orave a v Bardejove pokračuje celoplošné testovanie na Covid-19.

Minister Marek Krajčí v Tvrdošíne.
Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.

Prečo sú tu vojaci, nemajú čo robiť? Veľká reportáž z Oravy

Na testy čakali ľudia v chladnom počasí aj hodinu.

Celološné testovanie na Orave.