AKTÍVNE LETO - 8. ČASŤ

Zábava v meste - Zdravé letné čítanie

Ak si práve nemôžete dopriať výlet mimo mesta, vyberte sa do čarovného sveta fantázie v spoločnosti knižných noviniek.

Podivuhodné príbehy baróna Prášila

obr_2.jpg

Príbehy baróna Prášila, ktorý sa objavoval všade, kde sa dialo niečo dôležité, poznali čitatelia už v 18. storočí. V roku 1930 ich mimoriadne šťavnato prerozprával český rozprávkar Adolf Wenig. Kniha vyšla nedávno v reedícii vo vydavateľstve XYZ s pôvodnými ilustráciami Artuša Schneidera.

Priskoro na krízu stredného veku

obr_1.jpgMedzinárodne úspešná autorka lifestylových knižočiek Helen Exley si tentoraz posvietila na ľudí, ktorí majú pocit, že ich život už nie je taký vitálny ako zamlada, zároveň sa však cítia primladí na krízu stredného veku. Vtipné postrehy známych osobností, ako napríklad výrok Henryho Forda: „Načo cvičiť? Keď ste zdraví, nepotrebujete to. Keď ste chorí, nemali by ste“ v kombinácii s veselými kresbičkami vás spoľahlivo ochránia pred zúfalými pokusmi zostať mladá za každú cenu. Nájdete v ponuke vydavateľstva Slovart.

Sára sa učí žiť

obr_5.jpg

Manželia Jerry a Esther Hicksovci sa preslávili na celom svete motivačným bestsellerom Pros a dostaneš. Sára sa učí žiť je ich prvým beletristickým výtvorom. Hlavná hrdinka je uzavreté dievčatko, ktoré sa pomocou nezvyčajnej sovy Šalamúna naučí tešiť zo života. Zvláštny fantazijný príbeh s nadčasovou hodnotou, ktorý je inšpiráciou na zamyslenie pre deti aj pre dospelých, prináša vydavateľstvo Eugenika.

A neostal ani jedenobr_3.jpg

Dej najobľúbenejšieho románu kráľovnej anglickej detektívky Agathy Christie sa odohráva v prepychovom sídle na pustom ostrove, kam neznámy hostiteľ vylákal desať nešťastníkov, ktorých jedného po druhom postupne vraždí chladnokrvný šialenec. Napokon vyjde najavo, že vrahom je jeden z hostí. Túto nesmrteľnú klasiku prináša Slovenský spisovateľ.

Krásna beštia

obr_4.jpg

Román Austrálčanky Rebeccy Jamesovej bol už preložený do vyše tridsiatich jazykov skôr, než prišiel k nám na Slovensko, a všade zaznamenal rekordy v predajnosti. Dej sa točí okolo vrtkavého vzťahu medzi dvoma mladými dievčatami Katherine a Alice, v ktorom sa priateľská náklonnosť mieša s krutosťou a bezohľadnosťou. Kniha sa urputne drží v rebríčku bestsellerov vydavateľstva Ikar.


Čítate radi vonku? Pozor na zrak!

Počas silných horúčav, ktoré sú zvyčajne sprevádzané ostrým slnečným žiarením, si ani pred návštevou mesta nezabudnite nasadiť slnečné okuliare. Že netreba? Mýlite sa, ľudské oči sa síce do určitej miery dokážu brániť proti ultrafialovému žiareniu, rozšírením alebo zúžením zreničiek, ale celkom ho zatieniť nedokážu.

Ak zrakové orgány kdekoľvek vystavíme dlhodobému vplyvu slnka, hrozí nám riziko vzniku sivého zákalu či nenapraviteľného poškodenia očnej sietnice. Nie každé slnečné okuliare nás však dokážu účinne ochrániť. V prvom rade ich určite nekupujte v hypermarkete alebo v stánku na ulici. Radšej navštívte očnú optiku, kde vám špecialisti pomôžu vybrať si tie najvhodnejšie, na základe vami zvolených podmienok ohľadne štýlu a tiež prostredia, v ktorom ich budete používať.

Čo by mali mať kvalitné okuliare

  • Prieniku ultrafialového žiarenia zabraňuje UV filter, pričom o jeho schopnosti zachytávať žiarenie v dĺžke do 400 nanometrov sa presvedčíte označením UV 400, prípadne UV 100 %.
  • Ak chcete vedieť, či okuliare spĺňajú normy Európskej únie, skontrolujte, či sa na nich náchádza značka CE.
  • Farba skiel nie je len imidžovou záležitosťou. Určuje predovšetkým 5-stupňovú priepustnosť svetla, ktorá je v prípade tých najtmavších 3- až 8-percentná. Sklá tohto druhu sa na nosenie v meste hodia najmenej, pretože miera ich ochrany je príliš vysoká, čo okrem iného spôsobuje namáhanie oka pri prechode zo svetla do tmy. V meste by sme mali teda nosiť okuliare so sklami 2 a 3 stupňa. Čo sa týka zafarbenia skiel, tak namiesto ružovej, červenej či oranžovej s negatívnym vplyvom na sietnicu, siahnite radšej po hnedej, sivej alebo zelenej farbe.
  • Cestujete autom? V tom prípade si v optike pýtajte okuliare polarizované, ktoré zamedzujú odrazom. Modré sklá radšej odmietnite, pretože obmedzujú vnímanie kontrastov počas jazdy.
  • Ako zistíme, či sme si vybrali správny tvar okuliarov? Pred kúpou si vyskúšajme, či pri predklone nepadajú ani nekĺžu, či netlačia a či chránia zrak spredu i z bokov.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  5. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  7. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  1. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  2. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  3. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  4. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  5. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  6. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  7. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  8. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  9. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  10. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 13 982
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 9 729
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 245
  4. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 538
  5. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 2 899
  6. Moskva alebo Petrohrad? 2 452
  7. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 340
  8. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 2 158
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 785
  10. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 1 721

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Na náramok treba myslieť, Rusko nemôže zájsť ani na viedenské vianočné trhy

Pavol Rusko je siedmym občanom, ktorý dostal monitorovací náramok bez odsúdenia.

DOMOV

Danko v dume dvoril Rusom, keď prekrúcajú ´68, mlčí

Danko je absolútne mimo reality, ohodnotil proruský sentiment politológ.

KOMENTÁRE

Srebrenica stále pripomína, že Európa nemusí byť imúnna

Mladič sa pred spravodlivosťou nakoniec neschoval.

Neprehliadnite tiež

Playboy sa púšťa do neprebádaných vôd, nafotil kampaň s plus size modelkou

Fotky patria k decentnejším kampaniam modelky Molly Constable.

Vraždili a znásilňovali, no ženy ich milujú a obdivujú. Prečo?

Za ich správaním nie je len sexuálna porucha, psychológia má viaceré vysvetlenia.

Účinné tipy, ako sa správne nalíčiť pod okuliare

Pre správny výsledok berte do úvahy sklá aj farbu rámu.

Florbalová kapitánka Lucia Košturiaková: Florbal nie je ženský ani mužský šport

V decembri bude viesť slovenský tím na majstrovstvá sveta vo florbale v Bratislave.

Magdalénske práčovne boli dejiskom krutosti. Mníšky v nich týrali mladé dievčatá

„Padlé ženy“ si v nich mali odpracovať svoje hriechy. Desiatky rokov trpeli neprávom.