Záhradné práce, zaváranie, pečenie koláčov s letným ovocím, ktoré treba predtým vykôstkovať – to všetko ide najlepšie holými prstami. Okrem dobrého pocitu pri pohľade na úhľadný záhon kvetov bez buriny a fantastický voňavý koláč na stole však musíme rátať aj s vedľajšími účinkami. Tými sú hlina za nechtami, zádery, drsná pokožka a fľaky od ovocných a rastlinných kyselín. Taký je výsledný vzhľad rúk žien, ktoré sa neboja priložiť ruky k dielu. Hlina má iné pH, obsahuje často rôzne hnojivá, ktoré narúšajú ochranný plášť pokožky. Okrem toho kôra či rôzne kamienky pôsobia drsno a môžu spôsobiť nalomenie aj zlomenie nechta.
Pred nástupom do práce
Na ľahšie práce v záhrade, ako je presádzanie letničiek, sadenie plánt či trhanie buriny, sa odporúča použiť chirurgické gumené rukavice. 
Pri práci s ružami, drevinami a krami, ktoré majú ostne, sú vhodné impregnované pogumované rukavice, aby sa vám v nich nepotili ruky, mali by ste si pod ne navliecť tenké bavlnené rukavice. Lenže, povedzme si úprimne, koľké z nás to takto robia skutočne? Pritom najjednoduchšie je pokožku rúk pred nástupom do záhrady dobre nakrémovať. Vytvoríme tak ochranné neviditeľné rukavice, ktoré zabránia usadzovaniu špiny hlboko do pórov. Dôležité je, aby krém na ruky v lete obsahoval aj ochranné faktory pred slnečným žiarením. A čo so špinou za nechtami? Jednoduchý a osvedčený trik, ktorý funguje: pred prácou v záhrade zatlačte nechty do mydla. Kúsky mydla za nechtami zabránia ukladaniu špiny a budú sa po práci dobre čistiť.
Čistota pol života
Skúsené záhradníčky vedia, že špinu z rúk treba zmývať pod studenou vodou. Teplá voda by otvorila na rukách póry a nečistoty by sa ešte ľahšie usadili. 
So zarytejšími usadeninami si ľahko poradia aj pílingy. „Vhodné sú pílingy s hrubšími zrniečkami, ktoré z pokožky očistia odumreté bunky a ruky poriadne prekrvia,“ radí manikérka Pavlína Orthová zo salónu Pierot. Špinu pod nechtami a na nechtovej kožtičke odstránime aj jemnou kefkou na nechty alebo môžeme použiť starú zubnú kefku. „Zafarbené ruky od ovocia hravo vyčistí mix z citrónovej šťavy a dužiny z citróna. Prsty je potrebné dobré v šťave vymočiť a vytrieť. Postup treba opakovať viackrát, kým sa nedostaví viditeľný výsledok. Pre pekný vzhľad rúk je dobré na záver okraj nechta vybieliť bielou ceruzkou na nechty.“ Odborníčka ďalej upozorňuje, že nechty by sme nemali nikdy čistiť ostrým predmetom, pretože by sme sa mohli poraniť.
Dôkladné rozmaznávanie
Ruky a nechty potrebujú po očistení veľkú dávku hydratácie. 
Hrubá vrstva krému pôsobí upokojujúco a chráni proti vysúšaniu. Ideálne je na noc po „záhradnej šichte“ zabaliť ruky do bavlnených rukavíc. Manikérka Pavlína Orthová odporúča použiť na ruky aj bielu vazelínu. „Je poriadne mastná a ošetrí suché, popraskané a drsné miesta na pokožke.“ Proti vysušeniu pokožky sú vhodné krémy s obsahom olivového oleja. Dobrú službu poskytne aj urea, ktorá viaže na seba vlhkosť. Vyskúšať môžeme aj domácky recept – osvedčenú kúru na nechty: „Zmiešať olivový olej s citrónovou šťavou a vlažnou vodou. Ponoriť do tohto kokteilu ruky na 15 až 20 minút. Olej pokožku premastí, citrónová šťava ju zase vybieli a zjemní“.
Na nechty
1. Vyživujúca starostlivosť o nechtovú kožtičku s peelingovým účinkom, Avon, 5,60 €
2. Olej s vitamínom E pre krehké a nerovné nechty a suchú nechtovú kožu ;)
s obsahom esenciálnych olejov, Sally Hansen, 5,99 €
3. Pero Maximum Growth vyživuje suchú nechtovú kožu, bolestivé zádery a krehké nechty vitamínmi E, C a B5, Sally Hansen, 5,99 €
4. Okamžitá spevňujúca starostlivosť s titanom a mikrodiamantmi vytvorí na nechte ochranný štít, Sally Hansen. 7,99 €
5. Vyživujúci olej s propolisom a vitamínom E na nechty a nechtovú kožu udržuje kožu pod nechtami vláčnu a zlepšuje jej pružnosť, Dermacol, 2,65 €
6. Spevňujúci ochranný lak na nechty s obsahom Meroxylu XL chráni nechty pred UV žiarením. Oxid kremičitý navyše lámavé nechty spevňuje, La Roche Posay, 12,28 €
7. Krém na nechty a nechtovú kožu s vysokým obsahom bambuckého masla vyživuje poškodené a namáhané nechty a ich okolie, Institut Karité, 11,20 €
8. Prírodný fluid z oleja z mandlí a jojoby chráni a posilňuje pokožku v okolí nechtov, Logona, 9,50 €
9. Exfoliačná maska odstraňuje nečistoty z nechtov a ich okolia, zároveň vyhladzuje nechtovú platničku, Mavala, 16,50 €
Pre pekné ruky
1. Upokojujúci krém na ruky s levanduľou a kamilkami, Avon, 2,90 €
2. Krém na ruky Q10 Plus s OF chráni pred slnečným žiarením vznikom pigmentových škvŕn, Nivea, 4,15 €
3. Krém na ruky s 5 % ureou a kyselinou mliečnou zvláčňuje veľmi suchú a popraskanú pokožku, Eucerin, 8,93 €
4. Krém na ruky a nechty s esenciálnym olejom bio z ;)
levandule upokojuje pokožku rúk, Sanofl ore, 5,50 €
5. Krém na ruky s OF 10, vitamínom A a E, olivovým voskom hydratuje a vyživuje aj veľmi suchú pokožku, Matis, 32 €
6. Čistiaca maska pôsobí na ruky vďaka výťažkov slezu, medovky uhorky ako jemný píling, Mavala, 39,50 €
7. Krém na ruky a nechty pre citlivú pokožku je neparfumovaný, s prírodnými výťažkami harmančeka, Kamil, 2,90 €
8. Intenzívny hydratačný krém na ruky s tymianovým medom je vhodný pre suché a popraskané ruky, Korres, 12,50 €
9. Krém na ruky a nechty s esenciálnymi olejmi, harmančekom a výťažkami z jojoby hoja drobné poranenia, Tisserand, 10,20
10. Kúra na ruky s obsahom Q10, vitamínom E a OF 6 chráni pokožku, biotín a panthenol nechty, Balea, 2,05
11. Vitamínový krém na ruky s extraktom z brusníc, olív a vitamínom E zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky, Alverde, 2,40 €
12. Intenzívne vyhladzujúci krém na ruky s luxusným zložením pomocou regeneračných olejov intenzívne hydratuje pokožku, Esteé Lauder, 61,41 €
Čo by malo patriť do základnej manikúrovej výbavy?
- kvalitný pilník, napríklad pieskový alebo sklenený, pretože je šetrný k nechtom,
- ošetrujúca tyčinka na zatlačenie kožtičky, napríklad s vitamínom E,
- odlakovač bez acetónu, pretože ten vysúša nechtovú platničku,
- lak na nechty s kalciom, ktorý spevňuje a podporuje rast nechtov,
- výživný olej s vitamínom E,
- kvalitný krém na ruky: hydratačný s glycerínom a lanolínom,
- protizápalový s výťažkami z rumančeka,
- zjemňujúci s rastlinnými olejmi,
- proti starnutiu pokožky s vitamínom E.
K téme sa vyjadruje: manikérka Pavlína Orthová, salón Pierot Apollo bussiness centrum, Bratislava
Viac na Artmama.sk
Viac na Tortyodmamy.sk
Viac na Nanicmama.sk
