SME
Streda, 27. január, 2021 | Meniny má BohušKrížovkyKrížovky

Osviežujúce nápoje na horúce dni

V horúcich dňoch najlepšie uhasí smäd nápoj s citrusmi, mätou a zázvorom.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ – Stock.XCHNG)

Svieža oranžáda
suroviny na 16 pohárov

  • 5 pomarančov
  • 5 limetiek
  • 5 citrónov
  • 3 litre vody
  • 250 g a viac cukru (podľa chuti)
  • lístky čerstvej mäty

Uvarte cukor v 500 ml vody, tak aby vznikol sirup, a nechajte vychladnúť. Odšťavte po štyri pomaranče, limetky a citróny a preceďte šťavu cez sitko. Zvyšok ovocia dôkladne umyte a nakrájajte na ozdobu na tenké plátky. Zmiešajte ovocnú šťavu s vodou a prislaďte sirupom. Nalejte do pohára na kocky ľadu a ozdobte mätou a plátkami ovocia.

Mätová limonáda
suroviny na ľubovoľné množstvo

  • mätové lístky
  • voda
  • citrónová šťava
  • kryštálový cukor

Mätové lístky umyjeme a osušíme, potom ich rozdrvíme v troške vody mažiarikom. K rozdrveným lístkom pridáme ostatné suroviny podľa chuti a dôkladne premiešame, aby sa cukor rozpustil. Podávame vychladené.

Skryť Vypnúť reklamu

Zázvorová limonáda
suroviny na 2 poháre

  • čerstvý zázvor veľkosti 3 – 5 cm
  • čerstvé
  • lístky mäty
  • limetka
  • 3 PL hnedého cukru
  • 500 ml vody

Zázvor nastrúhajte na jemné pásiky, mätové listy nahrubo pokrájajte. Zázvor aj mätu zalejte vriacou vodou, ocukrujte a nechajte niekoľko hodín postáť v chladničke, aby sa prepojili chute. Pred podávaním limonádu preceďte cez sitko, vytlačte limetku a šťavu primiešajte do limonády.

Domáca citronáda
suroviny na 500 ml

  • 2 šálky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy
  • najemno nastrúhaná kôra z citróna
  • 3 šálky bieleho cukru

Zahrejte všetky ingrediencie vo veľkom hrnci na nízkom plameni. Stále miešajte, kým sa všetok cukor nerozpustí, než zmes privediete do varu. Varte 2 – 3 minúty. Odstavte z plameňa a nalejte do sterilizovaných sklených pohárov alebo fliaš. Zapečaťte sterilizovanými viečkami. Nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a potom dajte do chladničky.
Na dokončenie citronády: Zrieďte sirup studenou vodou z kohútika alebo sódou podľa chuti.

Skryť Vypnúť reklamu

TIP: Aby ste z citrónov získali viac šťavy, prelejte ich na minútu vriacou vodou. Keď vychladnú, vytlačte z nich všetku šťavu. Tesne pred vytlačením tiež môžete citrón pováľať po tvrdej podložke, aby sa šťava uvoľnila. Dlhodobé pitie citronády pomáha posilneniu kostí a zubov, lebo obsahuje veľké množstvo vápnika. Pomáha aj pri trávení. Citrón tiež čistí krv, znižuje cholesterol a krvný tlak.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  5. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  9. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  10. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  1. Viete, ako správne umyť ovocie? Čistá voda stačiť nemusí
  2. Závod zamestnáva 500 ľudí. Tatravagónka v Trebišove má 50 rokov
  3. Spoločnosť BILLA v novom e-booku radí, ako sa stravovovať zdravo
  4. Počas koronakrízy vzrástli obavy z dopadov práceneschopnosti
  5. Za špičkovým produktom na podporu imunity sú talentovaní Slováci
  6. Ochrana prírody na Slovensku má nové ocenenie
  7. Ako spoznať ekologickejšie potraviny? Radí odborník
  8. Budovanie zelenej značky
  9. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  10. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 20 956
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 20 807
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 17 640
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 590
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 200
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 7 938
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 396
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 253
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020 7 212
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 109
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ak sa chcú seniori nad 65 rokov prihlásiť ako náhradníci na očkovanie musia pátrať po tom, aký systém prihlasovania používa ich najbližšie očkovacie centrum. Ilustračná fotografia.

Nemocnice navrhujú, aby sa náhradníci prihlasovali cez portál korona.gov.

7 h
Certifikát z celoplošného skríningového testovania na ochorenie COVID-19 prebiehajúceho od 18. - 26. januára 2021.

Zoznam zmien platných od 27. januára.

7 h

V sobotu sa chystajú ďalšie protesty.

5 h

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto.

Niektorí ľudia zo vzťahu odídu.

15 h
Ilwad Elmanovú zaradilo BBC do ankety 1000 Women 2020 a v roku 2019 sa dostala do užšieho výberu kandidátov na Nobelovu cenu.

Ilwad a Iman Elmanovým zabili otca aj sestru.

17 h

Na aféru so šéfom tvrdo doplatila.

25. jan
Zuzana Guzmická

Guzmická hovorí o tom, čo robiť, keď dieťa nechce spať.

24. jan