Osviežujúce nápoje na horúce dni

V horúcich dňoch najlepšie uhasí smäd nápoj s citrusmi, mätou a zázvorom.

(Zdroj: ILUSTRAČNÉ – Stock.XCHNG)

Svieža oranžáda
suroviny na 16 pohárov

  • 5 pomarančov
  • 5 limetiek
  • 5 citrónov
  • 3 litre vody
  • 250 g a viac cukru (podľa chuti)
  • lístky čerstvej mäty

Uvarte cukor v 500 ml vody, tak aby vznikol sirup, a nechajte vychladnúť. Odšťavte po štyri pomaranče, limetky a citróny a preceďte šťavu cez sitko. Zvyšok ovocia dôkladne umyte a nakrájajte na ozdobu na tenké plátky. Zmiešajte ovocnú šťavu s vodou a prislaďte sirupom. Nalejte do pohára na kocky ľadu a ozdobte mätou a plátkami ovocia.

Mätová limonáda
suroviny na ľubovoľné množstvo

  • mätové lístky
  • voda
  • citrónová šťava
  • kryštálový cukor

Mätové lístky umyjeme a osušíme, potom ich rozdrvíme v troške vody mažiarikom. K rozdrveným lístkom pridáme ostatné suroviny podľa chuti a dôkladne premiešame, aby sa cukor rozpustil. Podávame vychladené.

Zázvorová limonáda
suroviny na 2 poháre

  • čerstvý zázvor veľkosti 3 – 5 cm
  • čerstvé
  • lístky mäty
  • limetka
  • 3 PL hnedého cukru
  • 500 ml vody

Zázvor nastrúhajte na jemné pásiky, mätové listy nahrubo pokrájajte. Zázvor aj mätu zalejte vriacou vodou, ocukrujte a nechajte niekoľko hodín postáť v chladničke, aby sa prepojili chute. Pred podávaním limonádu preceďte cez sitko, vytlačte limetku a šťavu primiešajte do limonády.

Domáca citronáda
suroviny na 500 ml

  • 2 šálky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy
  • najemno nastrúhaná kôra z citróna
  • 3 šálky bieleho cukru

Zahrejte všetky ingrediencie vo veľkom hrnci na nízkom plameni. Stále miešajte, kým sa všetok cukor nerozpustí, než zmes privediete do varu. Varte 2 – 3 minúty. Odstavte z plameňa a nalejte do sterilizovaných sklených pohárov alebo fliaš. Zapečaťte sterilizovanými viečkami. Nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a potom dajte do chladničky.
Na dokončenie citronády: Zrieďte sirup studenou vodou z kohútika alebo sódou podľa chuti.

TIP: Aby ste z citrónov získali viac šťavy, prelejte ich na minútu vriacou vodou. Keď vychladnú, vytlačte z nich všetku šťavu. Tesne pred vytlačením tiež môžete citrón pováľať po tvrdej podložke, aby sa šťava uvoľnila. Dlhodobé pitie citronády pomáha posilneniu kostí a zubov, lebo obsahuje veľké množstvo vápnika. Pomáha aj pri trávení. Citrón tiež čistí krv, znižuje cholesterol a krvný tlak.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní
  2. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  3. Top First moment dovolenky na leto 2018
  4. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  5. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  6. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté
  7. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a.
  9. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať
  10. Slováci triedia lepšie
  1. Projekt Zig Zag dokázal, že Slováci túžia po zaujímavom bývaní
  2. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  3. Riešenia pre hnedú planétu
  4. Veľtrh vzdelávania v Srbsku
  5. Exkurzia študijných programov AKP a PSA SvF STU v Bratislave
  6. Top First moment dovolenky na leto 2018
  7. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  8. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  9. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté
  10. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a.
  1. Top First moment dovolenky na leto 2018 18 879
  2. Reportáž: Jaternice a klobásy pred jedením netreba šúpať 6 927
  3. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 5 966
  4. Ako pôjdu vlaky po novom? Mení sa cestovný poriadok 3 143
  5. Toto sú najlepší umelci za uplynulý rok 2 465
  6. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 7,25 % p.a. 1 965
  7. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 1 964
  8. Elektronizácia verejnej správy? V Nemecku je rozhodnuté 1 730
  9. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová 1 602
  10. Slováci triedia lepšie 1 209

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

SME vás prevedie cez štvrťstoročie

Významné dni si pamätáme aj cez vlastné príbehy. Rozmýšľame, kde sme boli v 1989, komu sme v 1993 tlieskali a čoho sme sa v 1995 báli.

DOMOV

Dobré ráno: Privítajte nových pánov, singularita je tu

O nových pokrokoch vo vývoji umelej inteligencie.

KOMENTÁRE

Mobilizácia Smeru. Kto ďalej dohodí kameňom

Kamene ako najlepšia formu sebaobrany.

Neprehliadnite tiež

Veľká vianočná súťaž: Hrajte o ceny za viac ako 2400 eur

Zapojte sa a obdarujte seba alebo blízkych.

Fyzioterapeutka radí: Čo robiť, keď vás sekne?

Neprestajné namáhanie chrbta môže viesť k akútnej bolesti.

Technika vo svete ženy: Bez čoho sa nezaobídu známe Slovenky?

Dnešné ženy poznajú výhody moderných technológií, uľahčujú im život v rôznych oblastiach.

Sedem spôsobov, ako si rozvoňať bývanie Vianocami

Vnímajte najkrajšie sviatky roka všetkými zmyslami. Aj čuchom.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Hrajte o štedré ceny vo veľkej vianočnej súťaži!