STAROSTLIVOSŤ O TELO A VLASY

Ako vyzerať dobre aj počas dovolenky?

Letná dovolenka nemusí pre vás znamenať iba nepoddajné vlasy zmätené vplyvom počasia, alebo do červena splálená či miestami olúpaná pokožka. Stačí dodržiavať primeranú starostlivosť a vaše telo sa vám odmení krásou.

Romantický vrkoč je jednoduchý účes na akúkoľvek príležitosť, a jeho príprava zaberie maximálne päť minút. Hodí sa na pláž aj na večer.

Do vlhkých vlasov naneste tužidlo na objem a vlasy vyfúkajte smerom, ktorým budete splietať vrkoč. Pre väčší objem použite pri fúkaní vrchnej časti vlasov veľkú plochú kefu. Vlasy na temene zľahka natupírujte, lepšie si tak udržia tvar. Všetky vlasy presuňte na jednu stranu a zapleťte do vrkoča. Účes zafixujte lakom. Pre mierne rozstrapatený efekt jednotlivé pramene vo vrkoči oddeľte a voľné pramene okolo tváre zľahka natupírujte. Dosiahnete tým modernejší a jemne ženský vzhľad.

Článok pokračuje pod video reklamou

Tipy, ako sa starať o vlasy v lete

  • Po každom kúpaní v slanej alebo chlórovanej vode dôkladne vlasy umyte vodou a jemným šampónom a kondicionérom. Tým nešetrite.
  • obrazok_1.jpgPred kúpaním v bazéne si vlasy sprchou. Nasiaknu tak čistou vodou a následne toľko chemikálií z bazénovej vody.
  • Obmedzte a zvoľte radšej nižšiu teplotu. Po fénovaní im podobe prúdu studeného vzduchu, ktorý
  • Po návrate z pláže, kúpaliska či dovolenky vyživujúcu kúru.

Hladké telo každý deň

Žiletka

obrazok_2.jpgŽiletky sú najdostupnejším, najlacnejším a najrýchlejším spôsobom. Nevýhodou je, že túto procedúru musíme často opakovať. Ak chceme mať nohy dokonale hladké, tak každý deň. Pri holení určite použime penu, alebo špeciálny gél, aby sme sa vyhli nepríjemnému popraskaniu a vysušeniu pokožky.
Vydrží: 1 až 2 dni
Partie: nohy, podpazušie, oblasť bikín

Vosky

Ak máme čas a odhodlanie prekonať menšiu bolesť, môžeme sa rozhodnúť aj pre vosky. Odmenou budú dlhodobo hladké nohy. Voskovú depiláciu najodbornejšie urobia v kozmetických centrách, v ktorých využívajú teplý vosk. V obchodoch dostať kúpiť iba studené vosky, pri nich však nemáme istotu, že odstránime každý chĺpok.
Vydrží: približne mesiac
Partie: nohy, podpazušie, oblasť bikín, tvár

Krém

obrazok_3.jpgAk máme so žiletkou zlé skúsenosti, mali by sme skúsiť depilačný krém. „Po holení zvyknú chĺpky nepríjemne zarastať a pokožka sa môže zapaľovať,“ hovorí Rastislav Vrabec z Ústavu lekárskej kozmetiky v Bratislave. „Černosi sa napríklad preto nemôžu holiť, a tak používajú depilačné krémy.“ Krém je k pokožke jemnejší a šetrnejší a pritom funguje jednoducho. Nanesieme ho v tenkej vrstve, ktorá chĺpok po pár minútach rozloží a potom len zotrieme priloženou špachtličkou.
Vydrží: 4 až 6 dní
Partie: nohy, podpazušie, oblasť bikín

Laser a elektrická ihla

Základom laserovej depilácie je infračervené žiarenie. „Počas impulzu sa chĺpok zahreje na 90 °C a rastové centrá sa tepelne poškodia,“ vysvetľuje Rastislav Vrabec. „Pri elektrickej ihle je to iné, priamo do chĺpka sa zavedie kovová sonda, ktorá vysiela teplo.“ Keďže depilácia elektrickou ihlou je zdĺhavá a navyše pri nej hrozí riziko popálenia, využíva sa na menšie plochy, ako napríklad na chĺpky nad hornou perou alebo na brade. „Výhodou elektrickej ihly je , že sa ňou dajú odstrániť sivé či veľmi svetlé chĺpky, čo pri laseri nie je možné,“ dodáva Vrabec.Jeden zákrok na predkolení stojí približne 130 €, pričom ho treba 4 - až 6-krát opakovať, aby bol efekt dokonalý.
Vydrží: dlhodobo
Partie: celé telo

Epilátor

obrazok_4.jpgTúto procedúru si môžeme urobiť kedykoľvek v pohodlí domova. Podobne ako pri voskoch sa chĺpky vytrhávajú aj s korienkami, a tak je efekt trvácnejší. Pri výbere epilátora sa však nepozerajme na cenu, ale hlavne na jeho kvalitu. Oplatí sa investovať do nových modelov, ktoré napríklad pri vytrhávaní pokožku zároveň chladia, napínajú a masírujú, čím znižujú pocit bolesti.
Vydrží: približne mesiac
Partie: nohy

Orientálna depilácia

Orientálna depilácia je založená na prírodnej báze. Na pokožku sa nanáša zmes orientálnych byliniek, fíg, datlí, citrónovej šťavy, výťažkov z pomaranča a medu. Táto depilácia je mimoriadne šetrná k pokožke, pri častom používaní sa chĺpky oslabujú, takže rastú čoraz jemnejšie. Je vhodná na celé telo, jedna procedúra vydrží približne mesiac a stojí od 30 €.

K téme o hladkom tele sa vyjadruje: Rastislav Vrabec, dermatovenerológ, Ústav lekárskej kozmetiky, Bratislava

Naše tipy po slnení:

  1. Intenzívne ošetrujúce mlieko po opaľovaní s mandľovým olejom pokožku chladí, vyživuje a hĺbkovo regeneruje, Nivea, 7,42 €
  2. Vitamín F je výživná regeneračná kúra pre unavenú, dehydrovanú a suchú pokožku. Kyselina oleanolová bráni a neutralizuje sčervenanie a olupovanie, Pupa, 10,90 €
  3. Ľahký gél s chladivým efektom pre citlivú pokožku po slnení, obmedzuje riziko vzniku slnečných alergií, Eucerin, 12,18 €
  4. Spevňujúci krém na telo na zvýraznenie opálenia urýchľuje regeneráciu pokožky, hydratuje ju a zároveň podporuje proces zhnednutia pokožky o 50-80 percent za štyri dni, Lancaster, 35 €
  5. Na opravu narušených buniek po pridlhom slnení je zameraná SOS maska. Koncentrát s bambuckého masla a oleja z jojoby vyhladí a vyživí poškodené bunky, Payot, 31,50 €
  6. Kapsule s retinolom v jojobovom oleji prinášajú okamžitú pomoc pre spálení pokožky, Rémy Laure, 48 €
  7. Telové mlieko Panthenol forte s jogurtom obsahuje až 9 percent D-panthenolu. Práve on je nenahraditeľný pri tvorbe a regenerácii kože, Altermed, 5,99 €
  8. Ľahko a rýchlo vstrebateľná pena so 6 percentným D-panthenolom umožňuje aplikáciu aj na miesta, ktoré su nadmerne bolestivé, DR. Muller Pharma, 5,65 €
  9. Panthenol krém s obsahom Dexpanthenolum 7 percent podporuje regeneráciu pokožky a urýchľuje hojenie, Dr. Muller Pharma, 3,43 €
  10. Chladivý sprej obsahuje 6 percent D-panthenolu a vitamíny A, E a F, ktoré efektívne podporujú regeneráciu pokožky, Altermed, 5,47 €
  11. Sprej po opaľovaní obsahuje koncentrované výťažky z kaktusu, ktoré pôsobia ako zásobáreň vody v pokožke, Garnier, 6,49 €

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 35 146
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 23 347
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 458
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 15 383
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 725
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 401
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 007
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 509
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 837
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 675

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Môj dom, môj hrad. Sternbergovci si to môžu povedať už 800 rokov

So súrodencami sa tu pretekali na trojkolkách, pre miestnych robili omše. Na súkromnom hrade Český Šternberk hradný pán stále býva.

SVET

Únia zatvára hranice. Opúšťa tým myšlienky Schengenu

Z núdzových opatrení sa stávajú dlhodobé.

PLUS

Prísne tajné. Ako sa zrodila najhoršia zbraň v dejinách

Ako sa vznikla najhoršia zbraň ľudstva.

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.