SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky
AKTÍVNE LETO - 3. ČASŤ

Hurá k moru - Prvá pomoc na pláži

Čo sa nám môže stať na pláži? Všeličo. Priveľa slnka neosoží našej pokožke ani celému organizmu a na druhej strane sa pri mori môžeme stretnúť s niekoľkými živočíchmi, čo nám vedia dovolenkový pobyt dosť znepríjemniť. Na čo si treba dávať pozor?

Prehriatie organizmu a úpal

Ak človek nie je zvyknutý na vyššie horúčavy a neprijíma dostatok tekutín a solí, jeho organizmus sa nadmerne potí, čo spôsobuje dehydratáciu a nadmernú vyčerpanosť. Postihnutý je potom bledý, má studenú pokožku, je mu zle, bolí ho hlava, má kŕče a môže aj odpadnúť. Musíme ho hneď umiestniť na chladné, tmavé a tiché miesto a podložiť mu nohy. Uvoľniť jeho odev a podať mu na pitie vodu s rozpustenou soľou v pomere liter vody/ lyžička soli.

Morský ježko

Má drobné ostne ukončené háčikom, ktoré sa po odlomení pevne uchytia v koži a dajú jezko.jpgsa len ťažko vybrať. Rana potom silno páli a následne vzniká infekcia. Ostne by sme mali čo najšetrnejšie vybrať a nedráždiť pritom pokožku. Ak sa nám nepodarí uvoľniť všetky pozostatky po pichliačoch, počas hojenia rany sa zvyšky nakoniec vylúčia aj samy. Na rozpustenie zvyškov je však účinný octový obklad. Na poranené miesto môžeme použiť anestetickú masť a bolesť zmierniť analgetikami.

Skryť Vypnúť reklamu

Medúzy

Majú na chápadlách nepríjemne pŕhlivé bunky. Druhy, ktoré môžu byť pre človeka smrteľne jedovaté, sa vyskytujú hlavne v teplých moriach. V európskych moriach bývajú menej nebezpečné a pri kontakte s pokožkou spôsobujú len lokálne podráždenie. Horšie reakcie, napríklad celková otrava, sa môžu vyskytnúť len vzácne, väčšinou u alergikov. Po kontakte s medúzou cítiť na pokožke pálenie, podobné ako pri popŕhlení žihľavou. Koža je červená, objavujú sa pľuzgiere. meduza2.jpgMôže sa dostaviť bolesť hlavy, nevoľnosť. Po dotyku s medúzou si nesmieme siahať do očí, lebo ich sliznica je ešte citlivejšia než koža a mohli by sa na nej objaviť nepríjemné zapálené ložiská.

Na prvú pomoc je vhodný ocot alebo alkohol, ktoré znížia účinok toxínov. Na poranenú kožu treba nasypať čokoľvek práškové – púder, múku, suchý piesok a hmotu následne odstrániť, ale nie rukou! Zbavíme sa tak zvyškov medúzy a jej žihadiel. V žiadnom prípade nesmieme miesto čistiť sladkou vodou, z medúzy by sa totiž uvoľnilo ešte väčšie množstvo toxínov. Následne použijeme zinkovú masť na znecitlivenie lokality alebo napríklad Fenistil gél s antihistamínovým účinkom. Pri alergických osobách treba hneď podať antialergikum (napríklad Dithiaden alebo Fenistil) a privolať pomoc. Niektoré medúzy spôsobujú aj ťažkosti s dýchaním a mdloby, čo si tiež vyžaduje rýchly odborný zásah.

Skryť Vypnúť reklamu

Škorpióny

Mnohí nevedia, že sa toto malé zvieratko nevyskytuje len v trópoch. Prakticky vo všetkých európskych prímorských krajinách žije niekoľko druhov škorpiónov. Mali by sme si dať na ne pozor, ale netreba sa ich báť. Nie sú nebezpečné ani smrteľne jedovaté. skorpion.jpgNajväčší z nich Buthus occitanus meria približne osem centimetrov. Škorpióny sa vyhýbajú slnečnému svetlu, takže sú aktívne hlavne v noci a nájsť ich môžeme počas dňa na miestach, kde je tieň, napríklad pod kameňmi, koreňmi stromov, ale aj v topánkach, v pohodenom šatstve alebo v posteli pod vankúšom. Škorpión útočí vzácne, len ak sa cíti ohrozený. Jeho bodnutie bolí podobne ako uštipnutie osou. Miesto je precitlivené, bolí, vyskytujú sa kŕče a môže sa dostaviť aj pocit zdrevenenia. Najskôr ranu umyjeme mydlovou vodou, priložíme studený obklad a môžeme podať analgetiká. Ak sa príznaky do dvanástich hodín nezhoršia, ale ustupujú, ide len o ľahkú otravu bez následkov. Horšie je to u detí a alergikov, u ktorých treba čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc. Zlepšenie sa dá dosiahnuť aplikovaním kalciovej injekcie.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo robiť, ak sa niekto topí?

Hlavne by ste nemali spanikáriť. Ak nie je na blízku plavčík a vy nemáte záchranársky kurz, nechoďte sa do vody sami. Mohli by ste tak ohroziť vlastný život. Odborný garant Slovenského Červeného kríža pre výučbu prvej pomoci Jozef Köppl radí, že ak je topiaci blízko brehu, treba ísť do vody po kolená a pokúsiť sa ho vytiahnuť. Ak je však od vás ďaleko, podajte mu nejakú záchrannú pomôcku. Dobre vám poslúži aj dlhý konár alebo lano, ktorým topiacemu pomôžete von z vody. Ak sa vám podarí vytiahnuť ho a medzitým zistíte, že stratil vedomie, položte ho na rovnú, tvrdú položku, začnite ihneď s resuscitáciou a volajte odbornú pomoc.

topit_sa.jpgNajskôr treba odstrániť prekážky v dýchaní, ako sú morské riasy alebo trávy. Podľa nových odporúčaní Európskej rady pre resuscitáciu treba začať prvú pomoc u dospelej osoby masážou srdca. Položte ruku na stred hrudníka postihnutého a priložte druhú ruku spodkom dlane na vašu prvú ruku. Potom začnite tlačiť približne do hĺbky štyri až päť centimetrov. Po každom stlačení hrudník uvoľnite. Po tridsiatich stlačeniach stisnite zachraňovanej osobe nosné dierky a dvakrát vdýchnite do úst. Sledujte, či začala sama dýchať. Ak nie, tak pokračujte umelým dýchaním v pomere tridsať stlačení hrudníka a dva vdychy.

Skryť Vypnúť reklamu

U detí sa postupuje tak, že najprv vdýchnete úvodných päť vdychov a až potom pokračujete v pomere 30 : 2. Ak ste dvaja, pri oživovaní sa striedajte po dvoch minútach. Keď sa vám podarí obnoviť dýchanie, zostaňte pri postihnutom, prikryte ho dekou alebo šatami a kontrolujte jeho dýchanie. Ak prestane dýchať, začnite znova s oživovaním. Postihnutého je dôležité odviesť do nemocnice aj v tom prípade, keď sa na prvý pohľad zdá, že je v poriadku. Opuch pľúc totiž môže nastať až o niekoľko hodín.

Čo do lekárničky

lekarnicka.jpgPri osobných dokladoch by sme mali mať informáciu o svojej krvnej skupine a existujúcich zdravotných problémoch (cukrovka, astma, epilepsia a podobne). Vybavenie lekárničky závisí od krajiny a miesta, kam sa chystáme.

V každej by sme však mali mať niekoľko základných vecí pre prípad núdze:

Skryť Vypnúť reklamu
  • sterilné obväzy, leukoplast, vata, gáza, trojrohá šatka
  • pinzeta, nožničky, zatváracie špendlíky
  • teplomer
  • dezinfekčný roztok (Septonex, Ajatín...)
  • lieky proti bolesti a zvýšenej teplote, l prípravky na ošetrenie štípancov (Tea Tree olej, Fenistil gél), l lieky proti alergii (Dithiaden, Claritine...),
  • lieky proti hnačke (Endiaron, živočíšne uhlie), zápche (Guttalax), a poruchám trávenia (Febichol, Cholestil),
  • lieky pri pálení záhy (Anacid, Gastrogel...), proti žlčovej a obličkovej kolike (Algifen, Spasmopan), pri zápaloch kože (Framykoin, Bactroban...),
  • lieky proti podráždeniu očných spojiviek (Opthalmoframykoin...),
  • prípravky na miestne znecitlivenie (napríklad Mesocain gél), na poranenie a spálenie kože (Panthenol, Calcium Pantotheticum), antibiotiká na pohotovostnú samoliečbu (napríklad chinolóny).
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 607
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 639
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 517
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 853
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 407
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 229
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 564
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 448
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 059
  10. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 10 801
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.
Autorská strana Beaty Balogovej

Ako neprísť o Dušičky počas korony

Covid zasahuje aj do nášho vzťahu s mŕtvymi.

Ilustračné foto.
Internista v nemeckom meste Chemnitz a člen skupiny Lovci šarlatáni, ktorá sa usiluje vyvracať mýty a bludy v medicíne, Roland Oravský.

Neprehliadnite tiež

Ľudovít Winter

Detská psychologička o šikane: Západné krajiny hovoria o epidémii šikanovania

Šinková vraví, že chlapci sú šikanovaní častejšie.

Dokument Neviditeľná odhaľuje drsné zlyhania pôrodníctva. Zase

Režisérka Maia Martiniak odhalila, ako vyzerá trauma žien.

Záber z filmu Neviditeľná (Unseen) 2020

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.