AKTÍVNE LETO - 3. ČASŤ

Hurá k moru - Prvá pomoc na pláži

Čo sa nám môže stať na pláži? Všeličo. Priveľa slnka neosoží našej pokožke ani celému organizmu a na druhej strane sa pri mori môžeme stretnúť s niekoľkými živočíchmi, čo nám vedia dovolenkový pobyt dosť znepríjemniť. Na čo si treba dávať pozor?

Prehriatie organizmu a úpal

Ak človek nie je zvyknutý na vyššie horúčavy a neprijíma dostatok tekutín a solí, jeho organizmus sa nadmerne potí, čo spôsobuje dehydratáciu a nadmernú vyčerpanosť. Postihnutý je potom bledý, má studenú pokožku, je mu zle, bolí ho hlava, má kŕče a môže aj odpadnúť. Musíme ho hneď umiestniť na chladné, tmavé a tiché miesto a podložiť mu nohy. Uvoľniť jeho odev a podať mu na pitie vodu s rozpustenou soľou v pomere liter vody/ lyžička soli.

Morský ježko

Má drobné ostne ukončené háčikom, ktoré sa po odlomení pevne uchytia v koži a dajú jezko.jpgsa len ťažko vybrať. Rana potom silno páli a následne vzniká infekcia. Ostne by sme mali čo najšetrnejšie vybrať a nedráždiť pritom pokožku. Ak sa nám nepodarí uvoľniť všetky pozostatky po pichliačoch, počas hojenia rany sa zvyšky nakoniec vylúčia aj samy. Na rozpustenie zvyškov je však účinný octový obklad. Na poranené miesto môžeme použiť anestetickú masť a bolesť zmierniť analgetikami.

Medúzy

Majú na chápadlách nepríjemne pŕhlivé bunky. Druhy, ktoré môžu byť pre človeka smrteľne jedovaté, sa vyskytujú hlavne v teplých moriach. V európskych moriach bývajú menej nebezpečné a pri kontakte s pokožkou spôsobujú len lokálne podráždenie. Horšie reakcie, napríklad celková otrava, sa môžu vyskytnúť len vzácne, väčšinou u alergikov. Po kontakte s medúzou cítiť na pokožke pálenie, podobné ako pri popŕhlení žihľavou. Koža je červená, objavujú sa pľuzgiere. meduza2.jpgMôže sa dostaviť bolesť hlavy, nevoľnosť. Po dotyku s medúzou si nesmieme siahať do očí, lebo ich sliznica je ešte citlivejšia než koža a mohli by sa na nej objaviť nepríjemné zapálené ložiská.

Na prvú pomoc je vhodný ocot alebo alkohol, ktoré znížia účinok toxínov. Na poranenú kožu treba nasypať čokoľvek práškové – púder, múku, suchý piesok a hmotu následne odstrániť, ale nie rukou! Zbavíme sa tak zvyškov medúzy a jej žihadiel. V žiadnom prípade nesmieme miesto čistiť sladkou vodou, z medúzy by sa totiž uvoľnilo ešte väčšie množstvo toxínov. Následne použijeme zinkovú masť na znecitlivenie lokality alebo napríklad Fenistil gél s antihistamínovým účinkom. Pri alergických osobách treba hneď podať antialergikum (napríklad Dithiaden alebo Fenistil) a privolať pomoc. Niektoré medúzy spôsobujú aj ťažkosti s dýchaním a mdloby, čo si tiež vyžaduje rýchly odborný zásah.

Škorpióny

Mnohí nevedia, že sa toto malé zvieratko nevyskytuje len v trópoch. Prakticky vo všetkých európskych prímorských krajinách žije niekoľko druhov škorpiónov. Mali by sme si dať na ne pozor, ale netreba sa ich báť. Nie sú nebezpečné ani smrteľne jedovaté. skorpion.jpgNajväčší z nich Buthus occitanus meria približne osem centimetrov. Škorpióny sa vyhýbajú slnečnému svetlu, takže sú aktívne hlavne v noci a nájsť ich môžeme počas dňa na miestach, kde je tieň, napríklad pod kameňmi, koreňmi stromov, ale aj v topánkach, v pohodenom šatstve alebo v posteli pod vankúšom. Škorpión útočí vzácne, len ak sa cíti ohrozený. Jeho bodnutie bolí podobne ako uštipnutie osou. Miesto je precitlivené, bolí, vyskytujú sa kŕče a môže sa dostaviť aj pocit zdrevenenia. Najskôr ranu umyjeme mydlovou vodou, priložíme studený obklad a môžeme podať analgetiká. Ak sa príznaky do dvanástich hodín nezhoršia, ale ustupujú, ide len o ľahkú otravu bez následkov. Horšie je to u detí a alergikov, u ktorých treba čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc. Zlepšenie sa dá dosiahnuť aplikovaním kalciovej injekcie.

Čo robiť, ak sa niekto topí?

Hlavne by ste nemali spanikáriť. Ak nie je na blízku plavčík a vy nemáte záchranársky kurz, nechoďte sa do vody sami. Mohli by ste tak ohroziť vlastný život. Odborný garant Slovenského Červeného kríža pre výučbu prvej pomoci Jozef Köppl radí, že ak je topiaci blízko brehu, treba ísť do vody po kolená a pokúsiť sa ho vytiahnuť. Ak je však od vás ďaleko, podajte mu nejakú záchrannú pomôcku. Dobre vám poslúži aj dlhý konár alebo lano, ktorým topiacemu pomôžete von z vody. Ak sa vám podarí vytiahnuť ho a medzitým zistíte, že stratil vedomie, položte ho na rovnú, tvrdú položku, začnite ihneď s resuscitáciou a volajte odbornú pomoc.

topit_sa.jpgNajskôr treba odstrániť prekážky v dýchaní, ako sú morské riasy alebo trávy. Podľa nových odporúčaní Európskej rady pre resuscitáciu treba začať prvú pomoc u dospelej osoby masážou srdca. Položte ruku na stred hrudníka postihnutého a priložte druhú ruku spodkom dlane na vašu prvú ruku. Potom začnite tlačiť približne do hĺbky štyri až päť centimetrov. Po každom stlačení hrudník uvoľnite. Po tridsiatich stlačeniach stisnite zachraňovanej osobe nosné dierky a dvakrát vdýchnite do úst. Sledujte, či začala sama dýchať. Ak nie, tak pokračujte umelým dýchaním v pomere tridsať stlačení hrudníka a dva vdychy.

U detí sa postupuje tak, že najprv vdýchnete úvodných päť vdychov a až potom pokračujete v pomere 30 : 2. Ak ste dvaja, pri oživovaní sa striedajte po dvoch minútach. Keď sa vám podarí obnoviť dýchanie, zostaňte pri postihnutom, prikryte ho dekou alebo šatami a kontrolujte jeho dýchanie. Ak prestane dýchať, začnite znova s oživovaním. Postihnutého je dôležité odviesť do nemocnice aj v tom prípade, keď sa na prvý pohľad zdá, že je v poriadku. Opuch pľúc totiž môže nastať až o niekoľko hodín.

Čo do lekárničky

lekarnicka.jpgPri osobných dokladoch by sme mali mať informáciu o svojej krvnej skupine a existujúcich zdravotných problémoch (cukrovka, astma, epilepsia a podobne). Vybavenie lekárničky závisí od krajiny a miesta, kam sa chystáme.

V každej by sme však mali mať niekoľko základných vecí pre prípad núdze:

  • sterilné obväzy, leukoplast, vata, gáza, trojrohá šatka
  • pinzeta, nožničky, zatváracie špendlíky
  • teplomer
  • dezinfekčný roztok (Septonex, Ajatín...)
  • lieky proti bolesti a zvýšenej teplote, l prípravky na ošetrenie štípancov (Tea Tree olej, Fenistil gél), l lieky proti alergii (Dithiaden, Claritine...),
  • lieky proti hnačke (Endiaron, živočíšne uhlie), zápche (Guttalax), a poruchám trávenia (Febichol, Cholestil),
  • lieky pri pálení záhy (Anacid, Gastrogel...), proti žlčovej a obličkovej kolike (Algifen, Spasmopan), pri zápaloch kože (Framykoin, Bactroban...),
  • lieky proti podráždeniu očných spojiviek (Opthalmoframykoin...),
  • prípravky na miestne znecitlivenie (napríklad Mesocain gél), na poranenie a spálenie kože (Panthenol, Calcium Pantotheticum), antibiotiká na pohotovostnú samoliečbu (napríklad chinolóny).

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  3. Malé knedličky, veľké dojmy
  4. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  6. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  7. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  8. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  9. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  10. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 622
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 11 298
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 8 365
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 6 401
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 872
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 576
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 481
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 3 146
  9. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 3 043
  10. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 463

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Osem zásadných zmien v hypotékach, ktoré odštartujú od marca

Kto si málo sporí a príliš často mení zamestnanie, dostane o niečo nižší úver ako doteraz.

KOMENTÁRE

Na obranu bratislavskej kaviarne

Kaviareň je so svojím dešpektom k spiatočníctvu pre vidiek trvalou výzvou.

BRATISLAVA

Bol priekopník – utečenec. Jeho meno zmizlo z novín aj z histórie

Václav Nedomanský má zo svetových šampionátov deväť medailí.

KOŠICE KORZÁR

Vincent Lukáč nesúhlasí s vyvesením jeho dresu v Steel Aréne

Vedenie rozhodnutie prekvapilo.

Neprehliadnite tiež

Ako dopriať telu láskyplnú starostlivosť a nadviazať s ním vzťah

V kolobehu rôznorodých podnetov človek ľahko stráca kontakt sám so sebou.

Spánok v podprsenke – áno či nie?

Odporcovia z radov odborníkov argumentujú negatívnym dopadom na zdravie.

Módu na Brit Awards ovládla stávka na istotu, hviezdy zabudli experimentovať

Speváčky, hudobníčky a modelky sa na odovzdávaní cien najlepšej britskej hudby odeli najmä do tmavších farieb.

Modelka visela z mrakodrapu bez istenia, skončila na polícii

Ruská hviezda z Instagramu Viki Odintcova v Dubaji predviedla extrémny kúsok pre efektné fotografie, argumentovala tým, že chcela poukázať na zlú zabezpečenosť budovy.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop