AKTÍVNE LETO - 2. ČASŤ

Dovolenka na bicykli - Ako sa obliecť

Vymódiť sa ako pretekár z Tour de France alebo si natiahnuť obyčajné tričko a tepláky? Ak chcete mať pri bicyklovaní zaručený komfort a bezpečie, kvalitný cyklistický výstroj.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Vymódiť sa ako pretekár z Tour de France alebo si natiahnuť obyčajné tričko a tepláky? Ak chcete mať pri bicyklovaní zaručený komfort a bezpečie, kvalitný cyklistický výstroj.

Cyklistické nohavice

Sú dôležité najmä pre antibakteriálnu vložku, zmäkčuje náraz na citlivé partie u mužov i u žien. Okrem toho zahrievajú svaly, ľahké a elastické, takže krásne tvarujú nohy. Dajú sa kúpiť v rôznej dĺžke – nad kolená, pod kolená alebo po členky.

Cyklistické tričko

Má oproti bežnému bavlnenému tričku niekoľko výhod. Pri veternom počasí vás v ňom neprefúka a pri vyšších teplotách spoľahlivo odvedie z tela pot.

Cyklistické topánky

Vyrábajú sa v rôznych verziách pre cestnú a terénnu cyklistiku. V špeciálnych pretekárskych modeloch sa dá len bicyklovať, nedá sa v nich chodiť. Naopak topánky na bežné cykloturistiku sú pohodlné pri bicyklovaní i pri chôdzi. Mali by byť dostatočne pevné, najlepšie členkové, aby dokázali dobre spevniť nohu.

Bunda

Mala by chrániť telo od spodných obličkových partií až po bradu, krk by mal byť dobre utesnený, aby vás pri veternom počasí neprefúkalo. Na letné obdobie vám postačí bunda z tenšieho nepremokavého materiálu, ktorý určite oceníte najmä počas daždivých dní.

Helma

Chráni hlavu pred nárazom i chladom, v chladnejšom počasí sa dá pod ňou nosiť aj špeciálna cyklistická čiapka. Pri jej kúpe väčšinou platí to isté ako pri kúpe bicykla – čím drahšia, tým kvalitnejšia.

Rukavice

Na dlaniach sú vystlané, takže pri dlhších trasách ochránia vaše dlane pred mozoľmi a, samozrejme, pri páde chránia pred zranením.

Okuliare

Chránia oči pred slnkom a v lete aj pred hmyzom. Lepšie než slnečné sú špeciálne cyklistické so zaguľatenejším a priliehavejším tvarom. Nemali by mať však príliš tmavé sklá, aby neznižovali viditeľnosť v podvečerných hodinách.

Na záver ešte jedno upozornenie. Aj keď sa vonku vyšplhá teplota na tropické hodnoty, nejazdite v plavkách! Pri páde by ste si mohli kožu odrieť tak, že by vám na tele zostali nepekné jazvy.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 7 top cyklotrás zo severu na juh
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  3. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  4. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  6. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  8. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  9. Inteligencia vo všetkom
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  1. 7 top cyklotrás zo severu na juh
  2. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  3. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  4. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  5. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  6. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  7. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  8. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  9. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  10. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 9 862
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 8 590
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 7 856
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 409
  5. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 5 957
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 5 708
  7. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 4 527
  8. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 104
  9. 5 krokov k vlastnému bývaniu 2 321
  10. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 2 303

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Na prvého mája hádzal po súdruhoch vajcia. Trafil a šiel sedieť do Ilavy

Vladimír Červeň sa už odmalička do sveta budovateľských hesiel a komunistického blahobytu obohnaného ostnatým drôtom nehodil.

KOMENTÁRE

Z celého sveta: Ako sa karikaturisti smiali z Donalda Trumpa

Karikatúry Trumpa z celého sveta.

PLUS

Najmladší pivovar na Slovensku má rozlohu dvojizbového bytu

Najmenší, ale najdlhšie budovaný.

Neprehliadnite tiež

Viete, aké banány a jablká kupujete? Zorientujte sa v ich pôvode podľa značiek

Nálepky s číslami na ovocí majú svoj význam, nie každý sa v nich však vyzná.

Sexistický kix spustil hlasovanie. Kto získa slovenskú anticenu za reklamu?

Druhý ročník nadväzuje na úspešné prijatie minuloročného konceptu, ktorý odsudzuje rodové stereotypy.

Spoznajte Dunaj z paluby výletnej lode

Výlet na vlnách najväčšej rieky, ktorá preteká našim územím, ponúka množstvo zážitkov.

Návod na prežitie v kancelárii: tipy, ako zvládnuť sedavé zamestnanie

Sedieť celý deň v práci môže mať fatálne následky na zdravie.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop