SME

Dôležité "očné"okolie...

Hovorí sa, že oči sú zrkadlom našej duše. Ak pôsobia unavene, sú podráždené, s tmavými kruhmi, vráskami a vačkami, niečo nie je v poriadku. Vieme, čo pomáha.

Overená prvá pomoc

  • Kruhy pod očami sa zmiernia, ak si priložíme na oči na 15 minút ľanové obrúsky naplnené lyžičkou tvarohu.
  • Proti opuchom pomáhajú vrecúška čierneho čaju s kyselinou trieslovou. Stačí zaliať horúcou vodou, nechať chvíľu postáť a vychladené priložiť na oči.
  • Na prekrvenie pomáha masáž s jemnou kefkou.
  • Chlad lieči: či už použijete vatové obrúsky namočené v mlieku, kovové čajové lyžičky, kamilkový alebo lipový čaj, podstatné je, aby boli dobre vychladené z mrazničky.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ako znížiť opúchanie očí?

  • V spánku majte hlavu mierne podloženú.
  • Opuchnuté miesta jemne preklepkajte, aby ste podporili lepšie uvoľnenie nahromadených tekutín a ich ľahšie vstrebávanie.
  • Vyhýbajte sa prudkému vetru. Noste okuliare, ktoré oči chránia a pôsobia ako nárazník pred nepriaznivým počasím.
  • Pite vodu. Dehydratácia spôsobená nedostatočným pitím vody a veľkým prísunom alkoholu spôsobuje opuchnutosť očí z dôvodu zadržiavania tekutín. Čím viac vody vypijete, tým lepšie – pretože voda začne pod očami opäť prúdiť a zadržovaná tekutina sa dostane preč.

obr_5.jpg obr_01.jpg

SkryťVypnúť reklamu

Mali by sme vedieťobr_03.jpg

  • Pokožka okolo očí je trikrát tenšia ako na iných miestach tváre, v porovnaní s pokožkou na tele až štyrikrát, má hrúbku iba 0,5 mm.
  • V oblasti okolo očí sa nachádza veľmi malé množstvo tukového tkaniva a tukových žliaz, ktoré by pokožku „podporili a podržali“. Je preto obzvlášť náchylná na odparenie vlhkosti a pôsobenie dráždivých vplyvov z okolia.
  • Oko pracuje neustále – 22 svalov sa zapája počas dňa až 20-tisíckrát. Z dôvodu žmurkania, smiechu, prižmúrenia vznikajú prvé vrásky práve v okolí očí.
  • Príčinou opuchnutých očí býva zadržiavanie tekutín, dehydratácia, príliš veľa sodíka v strave, stres, alergie, hormonálne zmeny a lieky. Opuchnutosť môžu umocniť faktory ako znečistené prostredie, fajčenie, alergie, ktoré vyvoláva prostredie či strava, čo môže viesť k šúchaniu očí rukami.
  • Tmavé kruhy môžu opuchnuté oči sprevádzať, pretože vznikajú z rovnakých príčin, ako sú tenšia pokožka okolo očí, alergie, zadržiavanie tekutín, nedostatok spánku, dehydratácia, podráždenie, pôsobenie UV žiarenia a genetické dôvody.
  • Tmavé kruhy odzrkadľujú aj spôsob života. Ich vznik môže zapríčiniť nedostatok určitých nutričných zložiek v strave, napríklad železa. Môžu byť tiež výsledkom ukladania melanínu, ktorý je viditeľný pre tenkú pokožku okolo očí. Pod vplyvom zlej cirkulácie v okolí očí sa tiež môžu kumulovať toxíny a vzniknúť začervenania.

obr_6.jpg obr_7.jpg

SkryťVypnúť reklamu

obr_8.jpg

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  2. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné?
  3. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  4. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  5. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 6 259
  2. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 4 515
  3. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 594
  4. Prečo sú dovolenky na obrích výletných lodiach lacné? 3 266
  5. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 2 867
  6. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 793
  7. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 2 311
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 1 773
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  2. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  3. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  4. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  5. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  6. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  7. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  8. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 26 388
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 18 252
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 17 518
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 8 008
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 6 217
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 5 515
  7. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 811
  8. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 357
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťZatvoriť reklamu