SME
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky
KRÁSA

Dôležité "očné"okolie...

Hovorí sa, že oči sú zrkadlom našej duše. Ak pôsobia unavene, sú podráždené, s tmavými kruhmi, vráskami a vačkami, niečo nie je v poriadku. Vieme, čo pomáha.

Overená prvá pomoc

  • Kruhy pod očami sa zmiernia, ak si priložíme na oči na 15 minút ľanové obrúsky naplnené lyžičkou tvarohu.
  • Proti opuchom pomáhajú vrecúška čierneho čaju s kyselinou trieslovou. Stačí zaliať horúcou vodou, nechať chvíľu postáť a vychladené priložiť na oči.
  • Na prekrvenie pomáha masáž s jemnou kefkou.
  • Chlad lieči: či už použijete vatové obrúsky namočené v mlieku, kovové čajové lyžičky, kamilkový alebo lipový čaj, podstatné je, aby boli dobre vychladené z mrazničky.

Ako znížiť opúchanie očí?

  • V spánku majte hlavu mierne podloženú.
  • Opuchnuté miesta jemne preklepkajte, aby ste podporili lepšie uvoľnenie nahromadených tekutín a ich ľahšie vstrebávanie.
  • Vyhýbajte sa prudkému vetru. Noste okuliare, ktoré oči chránia a pôsobia ako nárazník pred nepriaznivým počasím.
  • Pite vodu. Dehydratácia spôsobená nedostatočným pitím vody a veľkým prísunom alkoholu spôsobuje opuchnutosť očí z dôvodu zadržiavania tekutín. Čím viac vody vypijete, tým lepšie – pretože voda začne pod očami opäť prúdiť a zadržovaná tekutina sa dostane preč.

obr_5.jpg obr_01.jpg

Skryť Vypnúť reklamu

Mali by sme vedieť

  • Pokožka okolo očí je trikrát tenšia ako na iných miestach tváre, v porovnaní s pokožkou na tele až štyrikrát, má hrúbku iba 0,5 mm.
  • V oblasti okolo očí sa nachádza veľmi malé množstvo tukového tkaniva a tukových žliaz, ktoré by pokožku „podporili a podržali“. Je preto obzvlášť náchylná na odparenie vlhkosti a pôsobenie dráždivých vplyvov z okolia.
  • obr_03.jpgOko pracuje neustále – 22 svalov sa zapája počas dňa až 20-tisíckrát. Z dôvodu žmurkania, smiechu, prižmúrenia vznikajú prvé vrásky práve v okolí očí.
  • Príčinou opuchnutých očí býva zadržiavanie tekutín, dehydratácia, príliš veľa sodíka v strave, stres, alergie, hormonálne zmeny a lieky. Opuchnutosť môžu umocniť faktory ako znečistené prostredie, fajčenie, alergie, ktoré vyvoláva prostredie či strava, čo môže viesť k šúchaniu očí rukami.
  • Tmavé kruhy môžu opuchnuté oči sprevádzať, pretože vznikajú z rovnakých príčin, ako sú tenšia pokožka okolo očí, alergie, zadržiavanie tekutín, nedostatok spánku, dehydratácia, podráždenie, pôsobenie UV žiarenia a genetické dôvody.
  • Tmavé kruhy odzrkadľujú aj spôsob života. Ich vznik môže zapríčiniť nedostatok určitých nutričných zložiek v strave, napríklad železa. Môžu byť tiež výsledkom ukladania melanínu, ktorý je viditeľný pre tenkú pokožku okolo očí. Pod vplyvom zlej cirkulácie v okolí očí sa tiež môžu kumulovať toxíny a vzniknúť začervenania.

obr_6.jpg obr_7.jpg

Skryť Vypnúť reklamu

obr_8.jpg

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Päť chýb pri zateplení strechy
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  6. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 659
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 476
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 14 174
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 692
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 913
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 139
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 044
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 596
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 500
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 333
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Plošné testovanie bude, od soboty platí zákaz vychádzania (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Igor Matovič hovorí o nových opatreniach.

Od soboty platí zákaz vychádzania, zatvoria sa skoro všetky školy (prehľad)

Ústredný krízový štáb schválil zákaz vychádzania.

Premiér Matovič hovorí o nových opatreniach.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Matovič nás musí presvedčiť, že vie čo robí

Dnes si už nikto izolovane nevytvorí svoj ostrov bezpečia. Buďme zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Dušana Kováčika zadržali aj obvinili.