SME
Nedeľa, 24. október, 2021 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

S náhradnou dojčenskou výživou si spájame aj predsudky

Vo všeobecnosti sa presadzuje fakt, že materské mlieko je pre dojčatá najvhodnejšou výživou. Nielen ako zdroj optimálnych nutričných hodnôt, ale aj ako podpora ešte nezrelého imunitného systému novorodenca. Niektoré mamičky však môžu mať z rôznych dôvodov

Materské mlieko zabezpečuje dieťatku nielen optimálny prísun živín, ale pomáha aj jeho imunitnému systému.Materské mlieko zabezpečuje dieťatku nielen optimálny prísun živín, ale pomáha aj jeho imunitnému systému. (Zdroj: FLICKR.com)

s dojčením problém, a vtedy sa k slovu dostáva náhradná dojčenská výživa.

Odborníci radia čo najdlhšie zotrvať pri dojčení. Niektorí pediatri odporúčajú, že dojčiť je vhodné aspoň do jedného roka veku dieťaťa a minimálne do 4 - 6 mesiacov života by dieťa nemalo dostávať inú výživu ako materské mlieko. S prikrmovaním sa odporúča začať ešte počas dojčenia z dôvodu pretrvávania ochranného vplyvu materského mlieka. Materské mlieko podporuje imunitu bábätka, pre dieťa je ľahko stráviteľné, čo je dôležité aj z hľadiska minimalizácie záťaže ešte nezrelého tráviaceho systému dieťatka. Dojčené deti majú lepšie vyhliadky na správny telesný, duševný i sociálny vývoj. Dojčenie je napríklad aj ochranou proti rozvoju alergie, vďaka nemu sa znižuje chorobnosť i úmrtnosť dojčiat a pozitívny vplyv má aj na nižší výskyt niektorých ochorení v dospelosti. Spomenúť treba aj ďalšiu dôležitú potrebu novorodenca - pocit bezpečia, ktorý dojčenie prináša. Niektoré mamičky však majú s dojčením problém, existuje aj geneticky podmienená neschopnosť tvorby mlieka, avšak percentuálne ide o pomerne zriedkavý výskyt, väčšina ťažkostí, ktoré dojčeniu bránia sa obvykle dá vyriešiť. Často práve obavy matky a strach z toho, že nebude mať dostatok mlieka prispievajú k jeho následnej zníženej tvorbe, a tým aj krátko trvajúcemu obdobiu dojčenia. Napríklad aj po cisárskom reze sa môže tvorba mlieka oneskoriť, ale obvykle pri dodržiavaní správnych techník môže mamička dojčiť.

S prikrmovaním nezačínajte priskoro

Predpokladom správneho dojčenia je časté a správne prikladanie dieťatka k prsníku, mamička by mala dojčiť čo najskôr po pôrode. Tu zohráva dôležitú rolu aj správna technika dojčenia - nájdenie správnej polohy a prikladania dieťatka a dôležité je aj odsávanie prebytočného mlieka. Saním sa stimuluje aj tvorba hormónov, ktoré podnecujú tvorbu mlieka v mliečnych žľazách. Neodporúča sa teda dieťa začať prikrmovať príliš skoro, po nasýtení pitím z fľaše dieťatko odmieta sať z prsníka, čím sa oslabuje stimulácia tvorby mlieka, čo môže mať za následok predčasné ukončenie dojčenia.

Ak má však žena z takých či onakých dôvodov s dojčením problém, po dohode s pediatrom môže zvoliť produkty náhradnej dojčenskej výživy. Mnohé mamičky majú z podávania takejto výživy svojmu dieťatku obavy a neraz sa možno stretnúť s rôznymi predsudkami a mýtami. Časté sú napríklad obavy, že rôzne dojčenské mlieka alebo príkrmy či kaše nemôžu dlho vydržať, pretože neobsahujú konzervačné látky. Ako však vysvetľuje doc. Ing Miroslav Dědek, DrSc., odborník v oblasti dojčenskej a detskej výživy, „zabezpečenie trvanlivosti aj bez konzervačných látok je garantované vďaka jemnému, ale súčasne účinnému tepelnému ošetreniu pri spracovaní vysoko kvalitných surovín. Pri jemnom tepelnom zásahu počas priemyselného spracovania dochádza k odumretiu všetkých mikroorganizmov, no súčasne sa zachovajú všetky minerálne látky, vitamíny, stopové prvky a vláknina prítomná v surovinách. Dlhodobá trvanlivosť je zabezpečovaná zahubením všetkých mikroorganizmov, nie pridávaním konzervačných prostriedkov," vysvetľuje Miroslav Dědek.

Prežitiu akýchkoľvek mikroorganizmov v dojčenských mliekach zabraňuje aj ich uchovávanie v atmosfére dusíka. Pri spracovaní mäsovo-zeleninových alebo ovocných príkrmov sa navyše využíva aj pasterizácia alebo sterilizácia (vysoká teplota a znížený tlak). Zachovávajú sa tak nielen chute a vône, ale aj vitamíny a minerály.

Mnohé mamičky sa obávajú aj pridaných cukrov v niektorých ovocných príkrmoch, neraz ich mýli sladká chuť. Tú má však na svedomí fruktóza - ovocný cukor, ktorý je prirodzene prítomný v ovocí a jeho chuť vynikne redukciou pri zahustení po odparení vody. Ak sa cukor do ovocného príkrmu pridáva, musí byť jeho obsah uvedený na obale.

Nie všetko sa dá v domácich podmienkach

Často sa zvykne poukazovať aj na to, že vhodná a zdravá strava je len tá, ktorá je pripravené doma. Odborníci však upozorňujú, že príkrmy špičkovej kvality, ktoré zodpovedajú požadovaným parametrom a výživovým odporúčaniam EÚ, sa nedajú pripraviť v domácnosti. Niektoré postupy, ktoré sa pri príprave náhradnej dojčenskej stravy a príkrmov využívajú, v domácich podmienkach nemôžeme napodobniť. Ide napríklad o zabezpečenie sterility prostredia, bakteriálnu neškodnosť vody či mikrobiálnu filtráciu štiav. Ako uvádza doc. Dědek, „všetky prípravky pre dojčenskú výživu a výživu pre batoľatá uvádzané na trh sú podľa zákona podrobené testovaniu hygienických orgánov a klinickým skúškam."

Možno ste sa stretli s tým, že náhradná detská výživa sa označuje ako umelá, a aj preto niektoré mamičky radšej siahnu po neupravenom kravskom mlieku, bežne dostupnom v obchodnej sieti. Ako upozorňujú odborníci, zvlášť nevhodné je napríklad mlieko balené v krabiciach, môže mať kvôli nevyváženému zastúpeniu nutričných hodnôt (priveľa bielkovín a niektorých minerálov a, naopak, nedostatok železa a viacerých vitamínov) v krajnom prípade až negatívny vplyv na zdravý vývoj dieťaťa. Odborníci na detskú výživu odporúčajú napríklad Sunar 24, ktorý svojím zložením zodpovedá výživovým potrebám detí od ukončených 24 mesiacov do 6 rokov veku. „Na rozdiel od kravského mlieka obsahuje vhodnú skladbu bielkovín, vitamínov a minerálov a nezaťažuje tak organizmus dieťaťa. Vďaka unikátnemu zastúpeniu mliečneho tuku lepšie chutí a deti ho ľahšie prijímajú," uvádza doc. Dědek.

Chybným krokom je napríklad aj nahrádzanie mliečnej výživy ovocnými šťavami alebo džúsmi v súvislosti s názormi na negatívne účinky mlieka, o ktorých sa v poslednom čase zvykne hovoriť. Tento krok mamičky dôvodia tým, že ovocné šťavy obsahujú dostatok vitamínov, a tak sú pre dieťa prospešné. Hrozí však, že dieťa tak bude ochudobnené o niektoré dôležité nutrienty - napríklad vápnik, čo môže viesť k závažným zdravotným problémom, ako je napríklad detská osteoporóza.

Pri podávaní nadmerného množstva ovocných štiav s vysokým obsahom sacharózy navyše hrozí riziko, že u takýchto detí sa vyvinie návyk na sladkosti, s čím sa neskôr spájajú problémy s poškodzovaním chrupu a prítomné je aj zvýšené riziko vzniku obezity.

Nezriedka sa môžeme stretnúť aj s mýtom ohľadne škodlivosti potravín, ktoré majú živočíšny pôvod. Ich vylúčenie však prináša riziko následkov nutričnej nedostatočnosti. Doc. Dědek upozorňuje, že „rastlinná strava je bohužiaľ chudobná na vitamín D, vitamín B12, viac nenasýtené mastné kyseliny a obsahuje nižšie hladiny esenciálnych mastných kyselín, vápnika, železa a karnitínu. Je známe, že požadované hladiny vápnika sa dajú zabezpečiť iba mliekom a mliečnymi výrobkami."

Zapojte sa do súťaže

sunar1.jpgAk máte chuť, zapojte sa do našej súťaže a traja z vás môžu vyhrať po dve balenia mlieka SUNAR 24. Na rozdiel od kravského mlieka obsahuje vhodnú skladbu bielkovín, vitamínov a minerálov a vhodné je pre deti od ukončených 24 mesiacov do 6 rokov.

Súťaž trvá do 17. mája do 15.00 hod. Ak chcete súťažiť, stačí uviesť správnu odpoveď na súťažnú otázku, ktorú spolu s prihlasovacím formulárom nájdete tu.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  3. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  4. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  5. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  6. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  7. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato
  8. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  9. Tiguan eHybrid: bežné problémy plug-in hybridov sa ho netýkajú
  10. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Zánovné vozidlá na slovenskom trhu za rok zdraželi až o 15 %
  3. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania
  4. Darujte úsmev dvakrát pre šťastie mnohých rodín
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  7. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  8. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 859
  2. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 6 878
  3. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 6 238
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 189
  5. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 517
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 417
  7. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 413
  8. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 2 790
  9. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 771
  10. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 364
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Na Slovensku chýbajú programy pre páchateľov násilia.


19. okt
Dula Gabriela Janovičová.

Rozhovor s dulou Gabrielou Janovičovou.


15. okt
Martin Fehérváry sa teší zo svojho prvého gólu v NHL.

Na twitteri mu blahoželal aj Peter Bondra.


9 h
Miroslav Kocúr.

Čo tak minúť trochu energie naháňanie klerikov, ktorí zneužívali deti?


21. okt

Neprehliadnite tiež

Pavlína Fichta Čierna so synom Johannom

Pavlínu Fichta Čiernu hnevajú extrémistické návrhy v parlamente.


22. okt
Michaela Žureková

RTVS dáva ženám za ich peniaze lekcie, ako prehliadať obťažovanie.


21. okt
Ilustračné foto.

Na Slovensku chýbajú programy pre páchateľov násilia.


19. okt
Barbora Jakobsen

Barbora Jakobsen je psychoterapeutkou v Nórsku.


19. okt

Blogy SME

  1. Michael Achberger: Takto môžete zdravo maškrtiť večer pri televízore
  2. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  3. Martina Paulenová: Noci s bábätkom
  4. Unicef Slovensko: Čo nám hovorí najnovšia správa UNICEF o psychickom zdraví detí a mladých ľudí
  5. Symptomedica: Krvácanie do tráviaceho traktu môže byť smrteľne nebezpečné.
  6. Martina Paulenová: Čo robia dvaja rodičia s dvoma deťmi na spoločnej materskej dovolenke?
  7. SKU: Príbeh pedagogičky, ktorá chcela pracovať v školstve
  8. Michael Achberger: Zdravý životný štýl, vďaka ktorému priberáte
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 32 488
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 15 184
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 10 520
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 283
  5. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 5 721
  6. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 4 751
  7. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 569
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 16. S panickou poruchou v zahraničí alebo na maličkostiach záleží 4 402
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu