Nepodceňujte starostlivosť o zúbky svojich detí

Základ zdravého chrupu pochádza už zo správnych návykov z detstva, starostlivosť o zuby sa začína v tom najútlejšom veku, prakticky s prvým mliečnym zúbkom. Ak budete dbať na to, aby vaše dieťa malo zdravé mliečne zuby, je to základný predpoklad, aby aj j

eho trvalé zuby boli zdravé.

Mliečne zuby sú pre zdravý vývoj trvalého chrupu dôležitejšie, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Vyžadujú si osobitnú starostlivosť, pretože jednak držia miesto pre trvalé zuby, a takisto majú vplyv aj na rast sánky a čeľuste.

Prvé zúbky sa u dieťaťa zvyknú prerezať asi v 6. až 8. mesiaci a posledné obvykle v 31. až 34. mesiaci, teda už pred 3. rokom života. Prvú zubnú kefku by sme mali dieťaťu kúpiť už po prerezaní prvých mliečnych zubov. Mliečny chrup má celkom 20 zúbkov, ktoré sú oveľa menšie ako zuby trvalé, preto je potrebné zaobstarať si vhodnú zubnú kefku. Mala by byť jemná, vhodná je hrubšia rúčka kvôli jednoduchšej manipulácii. Keďže v začiatkoch by mal dieťaťu zúbky čistiť rodič, vyžaduje dve miesta na držanie - jedno pre dieťa, druhé pre rodiča. Keď bude mať dieťa vyvinutejšiu jemnú motoriku, treba postupne čistenie prenechať naňho a rodič čistenie dokončí a pravidelne kontroluje, najlepšie hravou formou. Asi v 3. roku života dieťaťa je vhodné vybrať špeciálnu zubnú kefku, ktorá má predĺženú rukoväť a je ergonomickejšia pre malú detskú rúčku. Hlava kefky by mala byť malá a vlákna mäkké a pružné. Naniesť potrebné množstvo zubnej pasty - asi vo veľkosti hrášku - uľahčia kefky s farebne vyznačenými plôškami vlákien.

Pravidelnosť vedie k správnemu návyku

Platí to aj v iných oblastiach, nielen v zubnej hygiene. Pravidelným čistením si dieťa vytvára návyk, ideálne je, aby si čistilo zúbky najmenej dva razy za deň po jedle, vhodné je vyčistiť si zuby po každom jedle.

„Nepodceňte starostlivosť o mliečne zuby, majú totiž dôležitú úlohu - držia miesto pre trvalé zuby a ovplyvňujú rast čeľuste a sánky. Zdravý mliečny chrup je nielen základom zdravého úsmevu v ďalšom živote, ale umožňuje naučiť sa správne artikulovať a nešušlať. Schopnosť stravu dobre požuť majú na starosti tiež zdravé zuby," upozorňuje stomatologička MUDr. Irena Lacková.

Zdravé zuby nie sú zďaleka samozrejmosťou, čísla, ktoré vypovedajú o počte zubných kazov u detí sú alarmujúce. Už 11 - 12-ročné deti na Slovensku majú v priemere 6 - 8 zubných kazov, čo je hrozivý údaj, keď si uvedomíme, že ide o trvalý chrup - na celý život. Aj v 21. storočí mnohí rodičia podceňujú ústnu hygienu u detí, pričom práve prístup rodičov a ich usmerňovanie dieťaťa je rozhodujúcim faktorom. Dôležitou súčasťou prevencie kazivosti zubov je, samozrejme, aj zdravá výživa a pravidelné polročné prehliadky u stomatológa.

teethsweeta01.jpg

Rodičia by nemali zabúdať ani negatívny vplyv sladkostí na zdravie zubov, zvlášť nebezpečné sú cukry, ktoré sa prilepia na sklovinu.

Dôležité sú fluoridy

Pre zdravie zubov je potrebný okrem pravidelného čistenia po jedle (aspoň 2 x denne) dostatočný prísun fluoridových iónov. Tie posilňujú zubnú sklovinu a chránia ju pred zhubnými účinkami baktérií a agresívnych kyselín. Jednou z možností, ktorá sa využívala najmä v minulosti, bola systémová vnútorná fluoridácia, fluoridy sa podávali deťom v tabletovej forme. Dnes sa táto forma fluoridácie používa u ťažko chorých a hendikepovaných detí. Tento spôsob má význam v období rastu zúbkov u dieťaťa, čiže zhruba od 6 mesiacov do 12. roku života. Vonkajšia fluoridácia (ústna voda, zubná pasta a zubný gél) sa vykonáva neustále, od útleho detstva nepretržite počas celého života. Dôsledné a pravidelné čistenie zubov u detí i dospelých, zvlášť u malých detí, nepodceňujte. Je veľmi dôležité, pretože čím dlhšie ostanú mliečne zúbky zachované, tým viac sa znižuje nebezpečenstvo nesprávneho postavenia trvalých zubov a napríklad aj nutnosť riešiť tento problém zubnými strojčekmi.

Postavenie zubov môžeme takto ešte čiastočne napraviť, ale vzniknuté zubné kazy už nie. Môžeme ich len opraviť, čo je nevratný zásah do celého zuba.

Pozor na sladkosti

Rodičia by nemali podceňovať ani negatívny vplyv sladkostí na zdravie zubov, zvlášť nebezpečné sú cukry, ktoré sa prilepia na sklovinu a prítomné baktérie už vykonajú dielo skazy. Je potrebné znížiť riziko pôsobenia agresívnych kyselín, ktoré vznikajú rozkladom cukrov baktériami prítomnými v ústnej dutine. Podobne nadmerne kyslé ovocie je vhodné zapiť malým množstvom vody - kyseliny takto zneutralizujeme. Pre zubnú hygienu detí sú vhodné špeciálne zubné pasty s obsahom aminfluoridov, ktoré svojím zložením vyhovujú potrebám detského chrupu. Aminfluoridy sú organicky viazané fluoridy a sú účinnejšie ako „obyčajné" anorganické fluoridy, ktoré sa rýchlo odplavujú a ich efekt je tak minimálny. Aminfluoridy zastavujú proces demineralizácie zubnej skloviny, pomáhajú vytvrdzovať odvápnenú a zmäknutú sklovinu. „Sú schopné včas a v dostatočnom množstve uvoľňovať účinné fluoridové ióny a aktívne pôsobiť pri obnovovaní štruktúry zubnej skloviny. Pri systematickom používaní a dôslednom čistení dokážu znížiť kazivosť zubov až o 80 %. Pre deti od 6 rokov je osvedčeným pomocníkom aj koncentrovaný fluoridový gél (elmex gél), ktorý sa používa len raz týždenne. Dostupný je v lekárňach," uvádza MUDr. Irena Lacková.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  6. Cíťte sa v priestore príjemne
  7. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  10. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 9 237
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 586
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 528
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 163
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 768
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 506
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 936
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 909
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 976
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 770

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Slovensko ako Švajčiarsko, hotová diaľnica. Politici sľubujú, voliči im veria čoraz menej

Denník SME pred troma mesiacmi spustil projekt Sluby.sme.sk, kde odhaľuje nesplnené sľuby politikov.

KOMENTÁRE

Politici sú tiež len zamestnanci

Sľuby politikov nemôžu mať hodnotu nevkusných predvolebných nálepiek

KOMENTÁRE

Diabol, z ktorého sa zrodil boršč

Nebezpečná invázna rastlina zaplavila Rusko. Skúsenosti s ňou má aj Slovensko.

DOMOV

Plavčan na tlačovej konferencii nehovoril pravdu

Minister povedal, že kritériá boli známe v 2015. Schválené boli o rok neskôr.

Neprehliadnite tiež

Ako najlepšie vyventilovať hnev a stres? V izbe, kde môžete všetko zničiť

Vo svete vznikajú miestnosti, ktoré môžete kompletne porozbíjať. Prvá je už aj na Slovensku.

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Cuketa v kuchyni. Od polievky až po šťavnatý koláč.

Máte jej plnú záhradu alebo ste si ju doniesli z trhu a neviete čo s ňou. Máme pre vás niekoľko overených receptov s cuketou.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.