SME
Piatok, 25. jún, 2021 | Meniny má TadeášKrížovkyKrížovky

Sny môžu prispieť k efektívnejšiemu učeniu a lepšej pamäti

Mozog si lepšie zapamätáva nové informácie, ak si človek po ich naučení pospí a zároveň sa mu o nich sníva. Zistili to americkí vedci z Harvard Medical School.

(Zdroj: Stock.XCHNG)

Vedci vo svojom experimente požiadali dobrovoľníkov, aby sa pokúsili zapamätať si plán trojdimenzionálneho počítačového bludiska a neskôr po niekoľkých hodinách nájsť cez toto bludisko cestu k označenému bodu.

Tí účastníci pokusu, ktorí si po naštudovaní bludiska pospali a taktiež sa im o tejto úlohe snívalo, dokázali nájsť cestu cez bludisko rýchlejšie. Podľa vedcov je to dôkaz, že počas snívania sa mozog snaží spracovávať informácie o úlohe, ktorú treba vykonať.

Taktiež si myslia, že týmto spôsobom by sa dala zlepšovať pamäť a zvyšovať efektivita učenia. Študenti by sa preto mali učiť najviac večer pred spaním alebo si po každej fáze učenia trocha pospať.

Skryť Vypnúť reklamu

Informácie zverejnila webová stránka news.bbc.co.uk.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  2. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Česi pod Tatrami šijú tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  5. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  6. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  8. Desať najkrajších pláží na Korfu
  9. Vážení poslanci, to naozaj?
  10. Viete, prečo by nás mala zaujímať ochrana biodiverzity?
  1. Desať najkrajších pláží na Korfu
  2. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  3. Vážení poslanci, to naozaj?
  4. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  7. Vážení poslanci, to naozaj?
  8. Koniec čakania na kuriéra
  9. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  10. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 444
  2. Stiahnite si stovky e-kníh 6 038
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 868
  4. Vážení poslanci, to naozaj? 4 631
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 4 408
  6. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 666
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 3 464
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 437
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 3 070
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 2 936
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kontrola na rakúsko-slovenskej hranici.

Hranice zostávajú dokorán aj po odhalení delta mutácie na Slovensku.


11 h
Veľké škody sú hlásené z obce Lužice.

Masívne poškodených je sedem obcí.


a 2 ďalší 9 h

Neprehliadnite tiež

Soňa Jánošová

Znásilnenia sa dejú na dozvukoch aj v dlhoročných vzťahoch.


14 h
Klinická psychologička Patrícia Vesel Ganoczyová.

Deti potrebujú počuť, ako sa dá so strachom pracovať.


15 h
Anna Grusková

Anna Grusková o príprave a vzniku inscenácie Demokratka Erža.


23. jún
Alžbeta Göllnerová – Gwerková v pracovni

Život Gwerkovej manželky fascinuje.


23. jún