SME

Svetová Veľká noc

Aj keď je Veľká noc tradičný sviatok, skúste tento rok prekvapiť svojich blízkych tak trochu netradičným obedovým menu. Prinášame vám inšpiráciu z rôznych končín sveta.

Kura Biryani (Grécke)
suroviny na 8 porcií

8 kuracích stehien
2 hrnčeky ryže
2 hrnčeky sušenej šošovice
4 zemiaky, ošúpané a nakrájané na štvrtinky
15 ml slnečnicového oleja
3 veľké nakrájané cibule
štipka kurkumy rozpustenej v 500 ml vriacej vody
6 vajíčok natvrdo

Suroviny na marinádu:
1 ČL mletého zázvoru
3 strúčiky nakrájaného cesnaku
pomleté čili papričky
1 ČL korenia Kura masala
1 ČL mletého kumínu
1 ČL mletého koriandra
kurkuma
4 semiačka kardamomu
2 bobkové listy
1 pokrájaná paradajka
250 ml cmaru alebo gréckeho jogurtu
1 ČL soli
40 ml slnečnicového oleja

Vložte kuracie stehná do misy. Zmiešajte všetky ingrediencie na marinádu a zalejte ňou kurča. Prikryte misu tenkou potravinovou fóliou a držte v chlade 2 - 3 hodiny. Vyberte stehná z misy a snažte sa odstrániť väčšinu marinády zo stehien. Odložte nabok. Zahrejte slnečnicový olej na panvici a vyprážajte kurča 10 minút dohneda. Varte ryžu 10 minút a sceďte. Varte šošovicu 20 minút a sceďte. Zahrejte rúru na 180 °C. Zahrejte 15 ml slnečnicového oleja a opražte cibuľu domäkka. Použite zapekaciu misu a vložte všetky ingrediencie vo vrstvách do misy. Začnite vrstvou ryže, potom príde vrstva šošovice, potom kurča a marináda, potom surové zemiaky a cibuľa. Opakujte, kým nepoužijete všetky ingrediencie. Zalejte rozpustenou kurkumou. Prikryte misu alobalom a zakryte pokrievkou. Vložte do rúry a pečte aspoň 1 hodinu a 20 minút. Presvedčte sa, že zemiaky a kurča sú uvarené. Servírujte s vajíčkami natvrdo.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Quiche s údenou rybou (Anglické)

Suroviny na cesto :
200 g polohrubej múky,
100 g masla nakrájaného na kocky
2 - 3 PL lyžice studenej vody

Suroviny na plnku:

1 ČL masla,
1 nakrájaná cibuľa
1 nakrájaný strúčik cesnaku
600 g údenej ryby bez kostí a potrhanej na malé kúsky
3 vajíčka
250 ml smotany

Dajte polohrubú múku a maslo do kuchynského robota. Mixujte, až kým zmes nevyzerá ako strúhanka. Pridávajte studenú vodu po lyžičkách, kým nevytvoríte cesto. Ak vyzerá príliš sucho, pridajte ešte trochu studenej vody. Prikryte cesto tenkou potravinovou fóliou a nechajte chladiť 30 minút. Vyvaľkajte na pomúčenej doske a položte na vymastený plech tak 18 - 23 cm do výšky. Predhrejte rúru na 180 °C. Rozpustite maslo na panvici a pridajte cibuľu a cesnak. Pražte, kým nie sú mäkké a priesvitné. Odstavte panvicu z plameňa a zmiešajte cibuľovú zmes s rozkúskovanou rybou. Potrite plnkou cesto a rozšľahajte vajíčka spolu so smotanou. Vylejte vajíčkovú zmes na plnku a vložte do rúry na 50 minút.

SkryťVypnúť reklamu

Curry s jahňacou nohou (Orientálne)
suroviny na 6 porcií

50 ml olivového oleja
6 jahňacích nôh
soľ a korenie
30 ml slnečnicového oleja
3 nakrájané cibule
1 plechovka nakrájaných paradajok
1 ČL mletého kumínu (rímskej rasce)
1 ČL mletého koriandra
semiačka kardamomu
1 ČL mletého zázvoru
štipka mletej škorice
4 nakrájané strúčiky cesnaku
30 ml citrónovej šťavy
1 plechovka kokosového mlieka
1 ČL korenia masala
1 ČL kurkumy
podrvené čili papričky
250 ml vody

Predhrejte rúru na 200 °C. Nalejte olivový olej do veľkej zapekacej misy a vložte do misy jahňacie nohy. Dochuťte soľou a korením. Dajte do rúry a pečte 45 minút dohneda. Pripravte si curry omáčku: zahrejte slnečnicový olej na panvici s pokrievkou. Opražte cibuľu, kým nie je mäkká a priesvitná. Pridajte zvyšné ingrediencie, okrem vody. Duste 10 minút. Stíšte plameň v rúre na 160 °C. Vložte jahňacinu do omáčky a pridajte vodu. Prikryte pokrievkou a pečte v rúre 2 hodiny. Mäso musí byť nádherne mäkké. Ak sa vám zdá, že bude omáčky priveľa alebo že nie je dosť hustá, posledných 30 minút pečte bez pokrievky.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 875
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 793
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 5 860
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 400
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 4 232
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 722
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 275
  8. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 1 897
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Simona Mištíková

Riaditeľka PR agentúry a lektorka soft skills.


Veľkonočné tradície majú mnoho podôb.


Pavol Juračka
Katarína Del Rio a Bianka Urbanovská zo ZA SEBA, o.z.

Agresora najviac prekvapí, keď obeť neostane ticho.


29
Nepečený cheesecake s ovocím.

Rýchly cheesecake bez pečenia je lahodný a osviežujúci. V tomto článku nájdete recepty aj tipy na cheesecake bez zapínania rúry.


redakcia SME ženy
  1. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  2. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  3. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  4. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  5. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  6. Liga za ľudské práva: Adriana Mesochoritisová: Dobre mienené rady môžu byť pre ženy v násilných vzťahoch nebezpečné
  7. Matúš Radusovsky: Rôzne druhy medu a ich benefity
  8. Michaela Witters: Čo za ľudí vychováva deti, ktoré dokážu niekomu takto ublížiť?
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 104 979
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 71 459
  3. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 46 280
  4. Rado Surovka: Raši dostal padáka 33 168
  5. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 024
  6. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 21 389
  7. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 076
  8. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 572
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
reklama
SkryťZatvoriť reklamu