SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky
"VLASOVÝ ŠPECIÁL"

"Zdravá koruna krásy"

Krátke, dlhé, rovné či kučeravé, všetky chceme mať vlasy krásne husté, lesklé a prekypujúce zdravím. Ako sa priblížiť k tejto predstave?

Ako neprísť o vlasy

PROBLÉM: Vlasy padajú každému. Kedy sa však z ich vypadávania stáva zdravotný problém? „Z lekárskeho hľadiska je normálne, ak nám za deň vypadne do sto vlasov. Naše vlasy majú svoj vlastný životný cyklus – vymieňajú sa každých sedem rokov. Približne 80 % vlasov máme v rastúcej fáze a 20 % vo fáze spánku, keď vypadávajú. Pobláznené hormóny, antibiotiká a toxíny však môžu ich prirodzený rytmus narušiť. Spôsobia, že obdobie rastovej fázy vlasu sa skráti a vlasy naraz vypadnú,“ vysvetľuje dermatologička.

Skryť Vypnúť reklamu

PRÍČINY: Je ich veľa. „Nadmerné vypadávanie spôsobujú u žien veľmi často hormonálne zmeny vyvolané tehotenstvom, ochorením vaječníkov, nesprávnou funkciou štítnej žľazy, prípadne celého hormonálneho systému. Môže byť aj následkom zápalu v tele,“ opisuje Dubčeková. Problémy nám vie spôsobiť aj stres a príliš rýchly úbytok na hmotnosti. „Ak sme vylúčili všetky vyššie spomenuté príčiny, môže ísť o autoimunitné ochorenie. V tomto prípade si naše telo vytvára protilátky proti vlastným vlasovým korienkom,“ tvrdí odborníčka. Vypadávanie býva tiež často dedičné.

POMOC: „Z kozmetiky bývajú účinné roztoky s obsahom periférnych vazodilatancií – látok určených na rozširovanie ciev a kortikoidov. Jedálny lístok môžeme doplniť o stravu s obsahom minerálov ako napríklad zinku, ďalej aminokyselín a vitamínov B6,“ radí Dubčeková. Na správnu liečbu je potrebné zistiť presnú príčinu vypadávania. Lekár nám navrhne plán odborných vyšetrení – môže nás poslať na endokrinologické, gynekologické, krčné, stomatologické, očné či neurologické vyšetrenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Keď sa „rozosnežíme“

PROBLÉM: Nemôžete si obliecť nič čierne, aby nebolo vidieť malé biele šupinky padajúce z vašich vlasov? Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že sa lupiny objavujú najmä u ľudí so suchou pokožkou, ale, bohužiaľ, s obľubou sa „udomácnia“ aj na mastnej.

PRÍČINY: Lupiny spôsobujú lipofilné kvasinky, ktoré sa premnožujú práve na mastnej pokožke. Majú radi teplý obr_01.jpga vlhký terén, občas im hrá do kariet aj dedičnosť. Vtedy naša koža reaguje prehnane tvorbou lupín.

POMOC: Základom je šampón proti lupinám, avšak rovnaký druh nemusí vyhovovať každému a po čase môže stratiť svoju účinnosť, preto je dôležité šampóny obmieňať. „Z kozmetiky pomáhajú krémy a roztoky s vysokým obsahom keratolytík – napríklad kyseliny acetylsalicilovej, vnútorne môžeme telu jemne zvýšiť príjem vitamínov skupiny B, najmä B6,“ radí Michaela Dubčeková z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Inak stravovanie na lupiny nemá vplyv. Ak sa nám stav zhorší a nefungujú ani špeciálne šampóny, prípadne sa nám šupiny objavia aj na iných častiach tela, je najvyšší čas navštíviť dermatológa.

Skryť Vypnúť reklamu

Nepríjemné svrbenie hlavy

PROBLÉM: Na začiatku to väčšinou vyzerá celkom nevinne. Trochu sa poškriabeme, neskôr sa nám na hlave objaví drobná chrastička, ktorú sa nám podarí odlúpiť, až si ich napokon nahmatáme vo vlasoch viac.

obr_02.jpgPRÍČINY: Svrbenie môže spôsobiť napríklad zle vymytý šampón, ale pokožku hlavy nám vie podráždiť aj kovový hrebeň či kefa. „Najčastejšie ide o nevhodné šampóny, kondicionéry alebo farby na vlasy. Môže však ísť aj o seboroickú dermatititídu, pri ktorej sa tvoria šupiny a koža sa zapaľuje. Svrbenie môže zapríčiniť aj psoriáza či rôzne parazity,“ hovorí dermatovenerologička Dubčeková.

POMOC: Niekedy postačí výmena šampónu, kondicionéru alebo sa radikálne vyhnúť farbe, ktorú sme doteraz používali. Vo všeobecnosti zaberajú šampóny, ktoré obsahujú pyrithion zinku. Je však dôležité zistiť, čo svrbenie provokuje a príčinu liečiť. Odborne to dokáže posúdiť iba dermatológ, preto by sme ho mali čo najskôr vyhľadať. Najmä v prípade, ak ide o seboroickú dermatititídu či parazity.

Skryť Vypnúť reklamu

Suché a poškodené

obr_03.jpgPROBLÉM: Vlasy sú matné a už na dotyk drsné, pričom poškodené a rozdvojené bývajú najmä končeky. Za lámavosť môže porušenie povrchovej časti vlasu.

PRÍČINY: Škodí nám predovšetkým vysušovanie vlasov farbami, peroxidom, fénmi, žehličkami na vlasy, ale aj klimatické vplyvy ako slnko, vietor, chlórová voda alebo mechanické poškodenie tupírovaním.

POMOC: Treba sa vyhnúť škodlivým vplyvom, ktoré narúšajú štruktúru našich vlasov. „Ideálna prevencia je výživa v podobe zábalov, napríklad z olivového oleja. Môžeme si ich kúpiť v lekárni, drogérii alebo sa spoľahnúť na domáce recepty – zábal si pripravíme z olivového oleja a vlasy zabalíme do tepla,“ radí Dubčeková. Veľkým pomocníkom sú aj špeciálne šampóny a kondicionéry, ktoré zvýšia elasticitu a dokonca poškodené vlasy vedia zaceliť.

Skryť Vypnúť reklamu

K téme sa vyjadruje Michaela Dubčeková, dermatovenerologička, súkromná Nemocnica s poliklinikou Medissimo v Bratislave, www.medissimo.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 338
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 586
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 752
  4. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 565
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 514
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 179
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 312
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 298
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 161
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 010
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Chôdza ako terapia aj šport. Ako ňou chudnúť aj meditovať?

Prečo je pre nás chôdza taká dôležitá?

Informačná diéta pomáha, no má svoje limity

Novinky treba prijímať striedmo.

Ilustračné foto.
Batátová polievka so zelerom