SME
Streda, 16. jún, 2021 | Meniny má Blanka, BiankaKrížovkyKrížovky
"VLASOVÝ ŠPECIÁL"

"Zdravá koruna krásy"

Krátke, dlhé, rovné či kučeravé, všetky chceme mať vlasy krásne husté, lesklé a prekypujúce zdravím. Ako sa priblížiť k tejto predstave?

Ako neprísť o vlasy

PROBLÉM: Vlasy padajú každému. Kedy sa však z ich vypadávania stáva zdravotný problém? „Z lekárskeho hľadiska je normálne, ak nám za deň vypadne do sto vlasov. Naše vlasy majú svoj vlastný životný cyklus – vymieňajú sa každých sedem rokov. Približne 80 % vlasov máme v rastúcej fáze a 20 % vo fáze spánku, keď vypadávajú. Pobláznené hormóny, antibiotiká a toxíny však môžu ich prirodzený rytmus narušiť. Spôsobia, že obdobie rastovej fázy vlasu sa skráti a vlasy naraz vypadnú,“ vysvetľuje dermatologička.

Skryť Vypnúť reklamu

PRÍČINY: Je ich veľa. „Nadmerné vypadávanie spôsobujú u žien veľmi často hormonálne zmeny vyvolané tehotenstvom, ochorením vaječníkov, nesprávnou funkciou štítnej žľazy, prípadne celého hormonálneho systému. Môže byť aj následkom zápalu v tele,“ opisuje Dubčeková. Problémy nám vie spôsobiť aj stres a príliš rýchly úbytok na hmotnosti. „Ak sme vylúčili všetky vyššie spomenuté príčiny, môže ísť o autoimunitné ochorenie. V tomto prípade si naše telo vytvára protilátky proti vlastným vlasovým korienkom,“ tvrdí odborníčka. Vypadávanie býva tiež často dedičné.

POMOC: „Z kozmetiky bývajú účinné roztoky s obsahom periférnych vazodilatancií – látok určených na rozširovanie ciev a kortikoidov. Jedálny lístok môžeme doplniť o stravu s obsahom minerálov ako napríklad zinku, ďalej aminokyselín a vitamínov B6,“ radí Dubčeková. Na správnu liečbu je potrebné zistiť presnú príčinu vypadávania. Lekár nám navrhne plán odborných vyšetrení – môže nás poslať na endokrinologické, gynekologické, krčné, stomatologické, očné či neurologické vyšetrenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Keď sa „rozosnežíme“

PROBLÉM: Nemôžete si obliecť nič čierne, aby nebolo vidieť malé biele šupinky padajúce z vašich vlasov? Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že sa lupiny objavujú najmä u ľudí so suchou pokožkou, ale, bohužiaľ, s obľubou sa „udomácnia“ aj na mastnej.

PRÍČINY: Lupiny spôsobujú lipofilné kvasinky, ktoré sa premnožujú práve na mastnej pokožke. Majú radi teplý obr_01.jpga vlhký terén, občas im hrá do kariet aj dedičnosť. Vtedy naša koža reaguje prehnane tvorbou lupín.

POMOC: Základom je šampón proti lupinám, avšak rovnaký druh nemusí vyhovovať každému a po čase môže stratiť svoju účinnosť, preto je dôležité šampóny obmieňať. „Z kozmetiky pomáhajú krémy a roztoky s vysokým obsahom keratolytík – napríklad kyseliny acetylsalicilovej, vnútorne môžeme telu jemne zvýšiť príjem vitamínov skupiny B, najmä B6,“ radí Michaela Dubčeková z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Inak stravovanie na lupiny nemá vplyv. Ak sa nám stav zhorší a nefungujú ani špeciálne šampóny, prípadne sa nám šupiny objavia aj na iných častiach tela, je najvyšší čas navštíviť dermatológa.

Skryť Vypnúť reklamu

Nepríjemné svrbenie hlavy

PROBLÉM: Na začiatku to väčšinou vyzerá celkom nevinne. Trochu sa poškriabeme, neskôr sa nám na hlave objaví drobná chrastička, ktorú sa nám podarí odlúpiť, až si ich napokon nahmatáme vo vlasoch viac.

obr_02.jpgPRÍČINY: Svrbenie môže spôsobiť napríklad zle vymytý šampón, ale pokožku hlavy nám vie podráždiť aj kovový hrebeň či kefa. „Najčastejšie ide o nevhodné šampóny, kondicionéry alebo farby na vlasy. Môže však ísť aj o seboroickú dermatititídu, pri ktorej sa tvoria šupiny a koža sa zapaľuje. Svrbenie môže zapríčiniť aj psoriáza či rôzne parazity,“ hovorí dermatovenerologička Dubčeková.

POMOC: Niekedy postačí výmena šampónu, kondicionéru alebo sa radikálne vyhnúť farbe, ktorú sme doteraz používali. Vo všeobecnosti zaberajú šampóny, ktoré obsahujú pyrithion zinku. Je však dôležité zistiť, čo svrbenie provokuje a príčinu liečiť. Odborne to dokáže posúdiť iba dermatológ, preto by sme ho mali čo najskôr vyhľadať. Najmä v prípade, ak ide o seboroickú dermatititídu či parazity.

Skryť Vypnúť reklamu

Suché a poškodené

obr_03.jpgPROBLÉM: Vlasy sú matné a už na dotyk drsné, pričom poškodené a rozdvojené bývajú najmä končeky. Za lámavosť môže porušenie povrchovej časti vlasu.

PRÍČINY: Škodí nám predovšetkým vysušovanie vlasov farbami, peroxidom, fénmi, žehličkami na vlasy, ale aj klimatické vplyvy ako slnko, vietor, chlórová voda alebo mechanické poškodenie tupírovaním.

POMOC: Treba sa vyhnúť škodlivým vplyvom, ktoré narúšajú štruktúru našich vlasov. „Ideálna prevencia je výživa v podobe zábalov, napríklad z olivového oleja. Môžeme si ich kúpiť v lekárni, drogérii alebo sa spoľahnúť na domáce recepty – zábal si pripravíme z olivového oleja a vlasy zabalíme do tepla,“ radí Dubčeková. Veľkým pomocníkom sú aj špeciálne šampóny a kondicionéry, ktoré zvýšia elasticitu a dokonca poškodené vlasy vedia zaceliť.

Skryť Vypnúť reklamu

K téme sa vyjadruje Michaela Dubčeková, dermatovenerologička, súkromná Nemocnica s poliklinikou Medissimo v Bratislave, www.medissimo.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zázračná hranica kilometrov, po ktorej sa vám elektromobil neoplatí
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  3. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  4. Ako sa mení dynamika firiem?
  5. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  4. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  5. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 24 065
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 13 837
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 780
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 870
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 9 739
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 570
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 329
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 7 015
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 238
  10. Po Slovensku na motorke 5 236
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Demografický problém nikto nerieši.


9. jún
Ilustračné foto

Štát pridal nové možnosti do očkovacieho formulára na webe.


2 h
Zuzana Kepplová.

Nie je jedno, ako sa k výsledku dostaneme, tvrdí Kolíková.


15. jún

Toto by sa za vlády Smeru naozaj nemohlo stať!


Cynická obluda 35m