Láska je vraj najvyšší ľudský cit. A hoci pri nej prestáva pracovať rozum, tiež je to aj slovo, pojem ako každý iný a dá sa definovať, analyzovať, rozobrať zo všetkých strán. Slovo láska má širokú škálu významov. Označujeme ním vzťah medzi dvoma ľuďmi, ale môžeme ním vyjadrovať intenzívny pocit náklonnosti k čomukoľvek - napríklad k práci, rodine, vlasti, národu či k peniazom. Pre svoj psychologický význam je láska jedným z najvýznamnejších námetov v umení - azda ani neexistuje umelecké dielo, v ktorom by láska nebola nejakou formou vyjadrená.
Láska a sex
Vzťah lásky a sexuality je predmetom rôznych diskusií. Erotická príťažlivosť sa na jednej strane považuje za jeden z najdôležitejších podnetov k láske, na druhej strane, láska a sexualita nemusia spolu vždy súvisieť a často práve sex dokáže silnú lásku zničiť. Láska sa niekedy stotožňuje so zamilovanosťou, inokedy sa zamilovanosť považuje len za dočasnú (dva - tri mesiace) fázu lásky, keď je človek slepý a hluchý ku všetkému okolo a na svojich blízkych často pôsobí ako mentálne postihnutý či nadrogovaný. Láska na rozdiel od zamilovanosti však väčšinou zahŕňa aj postoj zodpovednosti a vôle v čase, keď už pocit lásky chýba. Láska nie je len cit alebo pocit, je to tiež činnosť prejavujúca sa skutkami a je ovládaná vôľou, zahŕňa zodpovednosť k záväzkom, akými sú napríklad sobáš alebo úloha rodičov.
Ponecháva slobodu
Láska vrátane zamilovanosti súvisí s prekročením vlastného ega, hraníc vlastných záujmov. Preto môže byť problematické vytvoriť vzťah, v ktorom sú vyvážené uspokojované záujmy obidvoch účastníkov, kde sa ľudia navzájom nezneužívajú. V zrelšom poňatí sa za podstatné vlastnosti lásky považujú rešpekt k milovanej osobe, pozornosť a načúvanie, ale aj schopnosť sa voči milovanej osobe vymedziť a presadiť. K láske môže patriť aj sebaobetovanie, ale nemalo by k nej patriť vyžadovanie bezvýhradnej poslušnosti a závislosti od milovanej osoby ani nedobrovoľné prijatie takého záväzku. Láska ponecháva druhému slobodu, nie je vlastnením druhého.
Závislosť od druhého tiež nie je láska. Ak sa niekto vyhráža, že keď sa s ním rozídete, skočí pod vlak, nejde o lásku. Možno o zamilovanosť, no podľa psychológov spojenú s duševnou poruchou. V istej forme je však závislosť charakteristickou vlastnosťou lásky, milujúci je závislý od milovanej osoby, čo milovanému poskytuje istotu, že nebude tak ľahko opustený. Obava z bolesti spôsobenej láskou alebo jej neopätovaním u niektorých ľudí blokuje schopnosť milovať.
Láska je droga?
Keď sa na nás prvýkrát pozrie osoba opačného pohlavia, jej mozog v priebehu sekundy vyhodnotí, či nesieme žiaduce znaky - či sme primerane vysokí, či máme sympatický úsmev, či pôsobíme zdravo a sebavedome, alebo choro a unavene. Ak mozog vyhodnotí, že sme osobou vhodnou na zoznámenie, spustí sa v našom tele ďalšia reakcia. Vzruchy prenesú do nadobličiek pokyn, aby začali produkovať hormón adrenalín, ktorý nás zaktivizuje, nadopuje energiou, zlepší pamäť a výrečnosť, takže sme pripravení nadviazať kontakt.
Ak kontakt úspešne prebehne a rozvíja sa žiaducim smerom, začne sa uvoľňovať hormón fenylethylamín. Ten vyvoláva eufóriu podobne ako droga amfetamín a v podstate aj rovnako silnú závislosť. Zamilovaný človek začne pod jej vplyvom strácať súdnosť, chce byť len s milovanou osobou, potrebuje ju počuť a dotýkať sa jej niekoľkokrát denne a je pre ňu ochotný urobiť čokoľvek. K tomu mu pomáha aj ďalší hormón - dopamín, ktorý zlepšuje náladu a utlmuje stres a noradrenalín, ktorý sa podieľa na prenose vzruchov do mozgu. Na tvári zamilovaného človeka sa objavia malé červené fliačiky, čo je spôsobené prekrvením ciev.
Vylučovanie fenylethylamínu v prítomnosti milovanej osoby sa však neskôr znižuje a nahrádza ho iný hormón - endorfín, ktorý je svojou štruktúrou podobný ďalšej droge - morfiu. Zatiaľ čo vylučovanie fenylethylamínu znamená prvú, tú najhorúcejšiu fázu lásky, endorfín je typický pre druhú fázu - upokojenie. V prítomnosti milovanej osoby už necítime vzrušenie, ale pokoj a pohodu. A niekedy aj nudu, čo znamená rozchod a hľadanie ďalšieho fenylethylamínového vzrušenia...
Na Valentína na to však nemyslite a kúpte svojej láske obrovské červené srdce. Ak bude mať pri akte obdarovania červené fliačiky na tvári, je to dobré znamenie. Zabudnite na chémiu, láska je večná.