SME
Pondelok, 27. september, 2021 | Meniny má CypriánKrížovkyKrížovky

Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, krásy, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Lazaretská 12, 811 08 Bratislava. Vybraným čitateľom v našej poradni odpovieme.

Mám vraj príliš veľa elánu

Som grafička a pred časom ma moji dobrí známi požiadali, či by som im nepomohla s prípravou propagačných materiálov na jeden projekt, vymyslela nejaké návrhy, logá a podobne. Ich ponuka ma veľmi potešila. Začala som vymýšľať, predkladať návrhy, plánovať ich vyhotovenie a všetko s tým spojené. Napokon sa však moji známi stiahli, vraj sa angažujem až príliš a svojím nadšením ich utláčam. Ako mám nájsť správnu hranicu a neodradiť ľudí vlastným elánom?
Jana Holanová, Bratislava

Vidí sa mi, že osobná skúsenosť vás viedla k poznaniu, aby ste druhých netlačili tam, kam sami nechcú. Nikto nemá rád, ak mu niekto iný príliš často, príliš rýchlo alebo príliš „múdro" dáva svoje dobré rady. Nájsť správnu mieru „koľko - čoho" nás môže viesť k tomu, že budeme so záujmom, no pritom jednoducho a nenásilne, klásť otázky a overovať si, či správne rozumieme vzájomným dohodám. Keď vedieme rokovanie, je dôležité už v priebehu konverzácie parafrázovať a sumarizovať, čiže overovať si, či druhú stranu chápeme správne.

Užitočné je klásť otázky, ktoré špecifikujú obsah alebo dohodu. Na záver rozhovoru treba posúdiť, či sú naše následné kroky, ktoré sa chystáme vo veci podniknúť, v súlade s očakávaniami partnerov. Ak mám teda odpovedať na otázku, ako nájsť hranicu a neodradiť, pozorne vnímajte druhú stranu a v rozhovore si overujte, či ste stále na spoločnej vlne.

Skryť Vypnúť reklamu

Bohužiaľ, som šikovnejšia

Som zamestnaná v menšej PR agentúre, kde okrem mňa pracuje ešte jedna kolegyňa. Sme na rovnakej pozícii, dobre si ľudsky rozumieme, ale problémom je naše pracovné „spolužitie". Som totiž šikovnejšia, viem si veci rozplánovať, za rovnaký čas stihnem vybaviť oveľa viac záležitostí než ona. Kolegyňa sa snaží, ale je neuveriteľne chaotická. Zamestnávateľovi na ňu však nechcem žalovať.
Helena Nimcová, Žilina

Chcel by som oceniť, že dokážete so svojou kolegyňou ľudsky vychádzať. Cením si aj to, že ste zatiaľ rozhodnutá na kolegyňu nežalovať nadriadenému, ale ste ochotná uvažovať o iných alternatívach. Jednoduchá rada by bola - povedzte jej to. Keď máme veci hovoriť priamo, obávame sa, že nám druhí nebudú rozumieť, nebudú nás mať radi, že s nami pôjdu do sporu.

Skôr, než sa pustíme do konštruktívnej kritiky, by sme mali byť pripravení viesť rozhovor s kolegami tak, aby neskĺzol do súboja „kto z koho". Myslím si, že je dôležité spomenúť aj to, čo si vážime na práci, správaní a schopnostiach toho druhého. Rovnako podstatné je vytvoriť si priestor na rozhovor a uistiť sa, či má kolegyňa záujem sa s vami o tejto téme rozprávať. Ak bude súhlasiť, buďte čo najšpecifickejšia a najkonkrétnejšia.

Nehodnoťte ju ako človeka, ale jej konkrétne správanie. Presne opíšte výkon, ktorý vám prekáža, a navrhnite podľa vás vhodné alternatívy. Overte si, že vám rozumie a pokúste sa zistiť, čo pre ňu znamená vaša spätná väzba a čo by skúsila spraviť v budúcnosti inak. Zmysluplné sa mi vidí aj opísanie dôsledkov, ktorým čelíte, ak musíte robiť napríklad prácu za ňu. Osobne by som sa zaujímal aj o to, či jej môžem pomôcť pri tom, ako sa bude pokúšať robiť pracovné veci inak než doteraz.

Skryť Vypnúť reklamu

Na vaše otázky odpovedá psychoterapeut, kouč a tréner manažérskych schopností Vladimír Hambálek, www.coachingplus.org

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov
  2. Kuriéra nezastavili ani preteky. S dodávkou prešiel rely
  3. Potrebujeme poďakovať vzorom. Preto rozbiehame novú biznis cenu
  4. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  5. Varujú pred púštnymi búrkami v Dubaji
  6. Od legendárneho trhoviska po hanbu Bratislavy. Ako sa menilo Trnavské mýto?
  7. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  8. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  9. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  10. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  1. Mladí slovenskí filmári zvíťazili na festivale v Barcelone
  2. Orange pokračuje v systematickej podpore digitálneho vzdelávania
  3. Zahlasujte za ďalší klimatický projekt s podporou dm
  4. Vydajte sa po stopách kvalitnej kávy
  5. Orange má najkvalitnejšiu mobilnú sieť na Slovensku i v Európe
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. "Vzrušenie, nadšenie a radosť" tvrdí DJ Milan Lieskovský
  8. Žabka rýchlo expanduje na západe Slovenska
  9. Divočina na ceste: ako postupovať, ak v noci zrazíte zviera?
  10. 30 000 eur pre tých, ktorí chcú zlepšiť život vo svojej komunite
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 7 079
  2. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 6 803
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 6 260
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 5 142
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 962
  6. Trnavské mýto: Od centrálneho trhoviska ku kongresovej sále 4 410
  7. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 4 214
  8. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 457
  9. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 170
  10. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty 2 654
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zuzana Plačková a príslušníci NAKA.

Zadržali ju pre podozrenia týkajúce sa drog.


4 h
Dole vodou so Samom Marcom

Rozprávajme sa s tými, ktorým záleží na tom, ako žijeme.


26. sep
Stránka stop_catcalling_now zverejnila zábery muža, ktorý vo vlaku masturboval pred mladými ženami.

Video zverejnila stránka, ktorá bojuje proti obťažovaniu.


5 h
Franziska Giffeyová

Ako vyzerala volebná noc v hlavnom meste


6 h

Neprehliadnite tiež

Stránka stop_catcalling_now zverejnila zábery muža, ktorý vo vlaku masturboval pred mladými ženami.

Video zverejnila stránka, ktorá bojuje proti obťažovaniu.


6 h
Katalin Papp Vargha dostala nápad a vybudovala úspešnú malú čokoládovňu Chocomaze.

Kostým a Brusel vymenila za zásteru a Komárno.


7 h
Múzeum Albertina vo Viedni

Vo Viedni vystavujú desiatky jeho diel.


Maroš Puček 25. sep
Rustikálny hruškový koláč

Pripravte si jablkový pie, pité aj slivkovú galetku.


redakcia SMEženy 23. sep
Skryť Zatvoriť reklamu