Keď zima útočí

Bez chladného počasia si zimné obdobie ani nevieme predstaviť. Nie všetci však majú z neho radosť.



Okrem chrípky či problémov s kĺbmi nás môže v zime pekne potrápiť aj alergia na chlad. Muži o nej zväčša nemajú ani potuchy, zatiaľ čo ženy sa s ňou stretávajú oveľa častejšie. „Alergia na chlad je takzvanou pseudoalergiou, ktorá je odpoveďou na fyzikálny podnet, teda nie na alergén bielkovinovej alebo glykoproteínovej povahy.

Zatiaľ však nie je presne známy jej mechanizmus," vysvetľuje imunoalergologička Adriana Kondrlíková z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Postihuje prevažne mladých ľudí, ale výnimkou nie sú ani deti či ľudia v strednom veku. Kedy nás najviac ohrozuje? Odborníčka upozorňuje, že vyvolávajúcimi faktormi ochorenia sú chladný vzduch, vietor, rýchly pokles teploty, ponorenie do studenej vody, a dokonca aj studené nápoje a jedlá. Alergická reakcia nastáva predovšetkým pri prudkých teplotných výkyvoch, napríklad keď vyjdeme z vyhriateho domu do mrazu.

Vysypaná z chladu

Príznaky alergie na chlad sa veľmi ponášajú na prejavy iných druhov alergií. Najčastejšie sa hlási v podobe žihľavky, ktorá sa prejavuje tvorbou svrbivých pupencov. Zriedkavé nie sú ani opuchy a červené fľaky na pokožke, ktoré sa najviac vyskytujú na miestach priamo vystavených zime, pričom výnimkou nie sú ani na iných častiach tela. „Prejavy chladovej alergie zahŕňajú aj hypereaktivitu slizníc horných a dolných dýchacích ciest a očných spojoviek s prejavmi ako slzenie, pálenie sliznice v nosohltane, upchatie nosa, vodnatý výtok, kýchanie, dráždivý kašeľ až dušnosť.

Dochádzať môže aj k abnormálnej reakcii drobných tepničiek rúk na chlad, pričom prsty zblednú až sfialovejú a prichádza k strate citlivosti spojenej s bolestivosťou," opisuje imunoalergologička. Alergia na chlad nie je výsostne zimnou záležitosťou, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Stretnúť sa s ňou môžeme v podstate po celý rok, teda aj počas letných mesiacov. „Nebezpečenstvo číha aj v chladených nápojoch. Keď ich rýchle vypijeme, môžu spôsobiť prudké ochladenie hrdla a následnú alergickú reakciu, ktorá má za následok jeho opuch a sťažené dýchanie, pričom môže nastať až smrť udusením.

Ďalším rizikom je kúpanie v studenej vode, keď náhla zmena teploty tela môže u alergika vyvolať prehnanú reakciu - anafylaktický šok, ktorý môže skončiť až úmrtím. Ľudia s týmto ochorením by mali radšej uprednostniť ohrievanú vodu na miestach, kde je v prípade ohrozenia zároveň nablízku odborná pomoc," radí Kondrlíková.

Ľadové testovanie

Ak na sebe spozorujeme niektoré z príznakov alergie na chlad, s návštevou alergologickej ambulancie by sme nemali váhať ani minútu. K tejto forme alergie sa totiž môžu pridružiť aj iné, preto sú potrebné odborné vyšetrenia. „Na stanovenie diagnózy často postačuje anamnéza a klinické prejavy. Z vyšetrení má význam expozičný test. Priložíme kocky ľadu na predlaktie pacienta na päť až pätnásť minút, a po ich odstránení počkáme ďalších pätnásť minút. V prípade pozitívnej reakcie sa v mieste pôsobenia vytvorí klasická žihľavková vyrážka a opuch, prítomné môžu byť aj iné príznaky, napríklad nádcha.

Z laboratórnych vyšetrení sa ďalej využíva vyšetrenie krvi na kryoglobulíny, teda na takzvané chladové protilátky," opisuje Adriana Kondrlíková. Je pre postihnutých pacientov vôbec možné zbaviť sa nepríjemných reakcií na chlad? „Kauzálna, teda príčinná liečba alergie na chlad neexistuje. Z liekov pomáhajú pacientom antihistaminiká a kortikosteroidy, pri dýchacích ťažkostiach spreje na uvoľnenie priedušiek, pri kožných prejavoch kortikoidové masti proti svrbeniu a zápalu," hovorí odborníčka. Keďže sa alergia na chlad prejavuje aj kožnými problémami, mali by sme zvýšiť pozornosť pri výbere telovej kozmetiky, ktorá by mala byť neparfumovaná a bez rozličných konzervantov.

Naštartovanie imunity

Ak nás už alergia na chlad „prepadla", okrem liekov by sme si mali začať pravidelne dávkovať aj otužovanie. Paradoxne práve to, čo alergikom na chlad spôsobuje problémy, teda náhle zmeny teplôt, sú výborným pomocníkom pri jej prevencii, prípadne ako podpora samotnej liečby. „Ide o postupné privykanie na náhle zmeny teploty bez ohrozenia zdravia, ktoré zvyšuje pohotovosť krvných ciev rýchlo a pružne reagovať na pôsobenie chladu.

V slizniciach sa vytvárajú obranné mechanizmy a tie vedú k lepšej ochrane pred infekciami z prechladnutia, ako aj pred alergiou na chlad," vysvetľuje Kondrlíková. Klasickou otužovacou metódou je striedanie teplej a studenej sprchy. Odporúča sa najprv začať vlažnou vodou, ktorú postupne ochladzujeme. Ideálne je sprchovať sa týmto spôsobom každé ráno, pričom by sme sa mali neustále pohybovať, aby sme nestáli na jednom mieste. Okrem toho môžeme našu obranyschopnosť posilniť aj saunovaním.

Otužovanie po domácky
Do svojho denného programu ho môžeme zaradiť aj nenápadne a v podstate bezbolestne. Stačí sa nebrániť pohybu na čerstvom vzduchu a občas sa dať poriadne vyštípať mrazom. Pri zimných športoch treba zvoliť bielizeň, ktorá odvádza z tela vlhkosť a udržuje nás v suchu a teple. Tiež by sme to nemali preháňať s príliš teplým oblečením. Veľmi zdravé nie sú ani prekúrené miestnosti, ktoré by sme mali aj v zimnom období pravidelne vetrať.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu?
  2. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  3. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  4. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  5. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  6. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  1. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  2. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  3. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  4. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  5. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  6. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  7. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  8. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  9. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  10. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 16 300
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 965
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 464
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 709
  5. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 586
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 207
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 025
  8. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 5 886
  9. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 5 734
  10. Vodič dostal jasný odkaz: Na cyklotrase sa neparkuje 5 504

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Michala Havrana

Páči sa ti na južnom Spiši, milá Lívia? (píše Michal Havran)

Je to možné, že sme niečo také dopustili?

Autorská strana Petra Schutza

Sťahovanie slučky, mŕtvola Danko a mainstreamová Lívia

Aura reformátora, ktorú si bin Salmán pestoval, je poškodená.

Neprehliadnite tiež

Stromy namiesto vitamínov: Ako vplývajú na naše zdravie?

O 20. októbri sa hovorí aj ako o medzinárodnom dni stromov.

Lenka Vavrinčíková: Začala som od piky a som za to vďačná

Kariéra moderátorky ju paradoxne priviedla aj k ďalšej vášni, tancu.

Ženy, ktoré milujú iné ženy a posúvajú hranice tolerancie

Galéria žien, ktoré otvorene milujú iné ženy.