Keď zima útočí

Bez chladného počasia si zimné obdobie ani nevieme predstaviť. Nie všetci však majú z neho radosť.



Okrem chrípky či problémov s kĺbmi nás môže v zime pekne potrápiť aj alergia na chlad. Muži o nej zväčša nemajú ani potuchy, zatiaľ čo ženy sa s ňou stretávajú oveľa častejšie. „Alergia na chlad je takzvanou pseudoalergiou, ktorá je odpoveďou na fyzikálny podnet, teda nie na alergén bielkovinovej alebo glykoproteínovej povahy.

Zatiaľ však nie je presne známy jej mechanizmus," vysvetľuje imunoalergologička Adriana Kondrlíková z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Postihuje prevažne mladých ľudí, ale výnimkou nie sú ani deti či ľudia v strednom veku. Kedy nás najviac ohrozuje? Odborníčka upozorňuje, že vyvolávajúcimi faktormi ochorenia sú chladný vzduch, vietor, rýchly pokles teploty, ponorenie do studenej vody, a dokonca aj studené nápoje a jedlá. Alergická reakcia nastáva predovšetkým pri prudkých teplotných výkyvoch, napríklad keď vyjdeme z vyhriateho domu do mrazu.

Vysypaná z chladu

Príznaky alergie na chlad sa veľmi ponášajú na prejavy iných druhov alergií. Najčastejšie sa hlási v podobe žihľavky, ktorá sa prejavuje tvorbou svrbivých pupencov. Zriedkavé nie sú ani opuchy a červené fľaky na pokožke, ktoré sa najviac vyskytujú na miestach priamo vystavených zime, pričom výnimkou nie sú ani na iných častiach tela. „Prejavy chladovej alergie zahŕňajú aj hypereaktivitu slizníc horných a dolných dýchacích ciest a očných spojoviek s prejavmi ako slzenie, pálenie sliznice v nosohltane, upchatie nosa, vodnatý výtok, kýchanie, dráždivý kašeľ až dušnosť.

Dochádzať môže aj k abnormálnej reakcii drobných tepničiek rúk na chlad, pričom prsty zblednú až sfialovejú a prichádza k strate citlivosti spojenej s bolestivosťou," opisuje imunoalergologička. Alergia na chlad nie je výsostne zimnou záležitosťou, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Stretnúť sa s ňou môžeme v podstate po celý rok, teda aj počas letných mesiacov. „Nebezpečenstvo číha aj v chladených nápojoch. Keď ich rýchle vypijeme, môžu spôsobiť prudké ochladenie hrdla a následnú alergickú reakciu, ktorá má za následok jeho opuch a sťažené dýchanie, pričom môže nastať až smrť udusením.

Ďalším rizikom je kúpanie v studenej vode, keď náhla zmena teploty tela môže u alergika vyvolať prehnanú reakciu - anafylaktický šok, ktorý môže skončiť až úmrtím. Ľudia s týmto ochorením by mali radšej uprednostniť ohrievanú vodu na miestach, kde je v prípade ohrozenia zároveň nablízku odborná pomoc," radí Kondrlíková.

Ľadové testovanie

Ak na sebe spozorujeme niektoré z príznakov alergie na chlad, s návštevou alergologickej ambulancie by sme nemali váhať ani minútu. K tejto forme alergie sa totiž môžu pridružiť aj iné, preto sú potrebné odborné vyšetrenia. „Na stanovenie diagnózy často postačuje anamnéza a klinické prejavy. Z vyšetrení má význam expozičný test. Priložíme kocky ľadu na predlaktie pacienta na päť až pätnásť minút, a po ich odstránení počkáme ďalších pätnásť minút. V prípade pozitívnej reakcie sa v mieste pôsobenia vytvorí klasická žihľavková vyrážka a opuch, prítomné môžu byť aj iné príznaky, napríklad nádcha.

Z laboratórnych vyšetrení sa ďalej využíva vyšetrenie krvi na kryoglobulíny, teda na takzvané chladové protilátky," opisuje Adriana Kondrlíková. Je pre postihnutých pacientov vôbec možné zbaviť sa nepríjemných reakcií na chlad? „Kauzálna, teda príčinná liečba alergie na chlad neexistuje. Z liekov pomáhajú pacientom antihistaminiká a kortikosteroidy, pri dýchacích ťažkostiach spreje na uvoľnenie priedušiek, pri kožných prejavoch kortikoidové masti proti svrbeniu a zápalu," hovorí odborníčka. Keďže sa alergia na chlad prejavuje aj kožnými problémami, mali by sme zvýšiť pozornosť pri výbere telovej kozmetiky, ktorá by mala byť neparfumovaná a bez rozličných konzervantov.

Naštartovanie imunity

Ak nás už alergia na chlad „prepadla", okrem liekov by sme si mali začať pravidelne dávkovať aj otužovanie. Paradoxne práve to, čo alergikom na chlad spôsobuje problémy, teda náhle zmeny teplôt, sú výborným pomocníkom pri jej prevencii, prípadne ako podpora samotnej liečby. „Ide o postupné privykanie na náhle zmeny teploty bez ohrozenia zdravia, ktoré zvyšuje pohotovosť krvných ciev rýchlo a pružne reagovať na pôsobenie chladu.

V slizniciach sa vytvárajú obranné mechanizmy a tie vedú k lepšej ochrane pred infekciami z prechladnutia, ako aj pred alergiou na chlad," vysvetľuje Kondrlíková. Klasickou otužovacou metódou je striedanie teplej a studenej sprchy. Odporúča sa najprv začať vlažnou vodou, ktorú postupne ochladzujeme. Ideálne je sprchovať sa týmto spôsobom každé ráno, pričom by sme sa mali neustále pohybovať, aby sme nestáli na jednom mieste. Okrem toho môžeme našu obranyschopnosť posilniť aj saunovaním.

Otužovanie po domácky
Do svojho denného programu ho môžeme zaradiť aj nenápadne a v podstate bezbolestne. Stačí sa nebrániť pohybu na čerstvom vzduchu a občas sa dať poriadne vyštípať mrazom. Pri zimných športoch treba zvoliť bielizeň, ktorá odvádza z tela vlhkosť a udržuje nás v suchu a teple. Tiež by sme to nemali preháňať s príliš teplým oblečením. Veľmi zdravé nie sú ani prekúrené miestnosti, ktoré by sme mali aj v zimnom období pravidelne vetrať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  4. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Cambridge Business School, škola novej doby
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 612
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 184
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 598
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 411
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 482
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 385
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 376
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 801
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 763
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 697

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Výbuch na koncerte v Manchestri neprežilo 22 ľudí

Polícia potvrdila, že vo vstupnej hale sa odpálil samovražedný atentátnik.

KOMENTÁRE

Teror siahol na deti

Útok na štadión plný mladých ľudí jasne naznačuje, že pre teroristov neexistujú hranice.

DOMOV

Politický geograf: Veľa ľudí nevie, koho si proti Kotlebovi vybrať

Kotleba ťaží aj zo slabej informovanosti.

ŠPORT

Cígera odmietli aj Višňovský, Handzuš, Országh a Bača

To, že hráči z NHL neprišli na šampionát, berie ako podraz.

Neprehliadnite tiež

Jedenásť trikov, ako rýchlo a účinne poraziť chuť na sladké

Túžbe maškrtiť sa dá odolať vedecky overenými krokmi.

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

Billboard Music Awards: Najkrajšia bola Celine Dion, Cher odhalila skoro všetko

Červený koberec sa opäť naplnil osobnosťami, niektoré však svojim štýlom vynikli.

Nadácia Orange rozdávala ceny pre tých, ktorí majú odvahu pomáhať

Tretí sektor je ešte stále problematický, čo si o ňom myslia osobnosti z tohto prostredia?