Keď zima útočí

Bez chladného počasia si zimné obdobie ani nevieme predstaviť. Nie všetci však majú z neho radosť.



Okrem chrípky či problémov s kĺbmi nás môže v zime pekne potrápiť aj alergia na chlad. Muži o nej zväčša nemajú ani potuchy, zatiaľ čo ženy sa s ňou stretávajú oveľa častejšie. „Alergia na chlad je takzvanou pseudoalergiou, ktorá je odpoveďou na fyzikálny podnet, teda nie na alergén bielkovinovej alebo glykoproteínovej povahy.

Zatiaľ však nie je presne známy jej mechanizmus," vysvetľuje imunoalergologička Adriana Kondrlíková z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Postihuje prevažne mladých ľudí, ale výnimkou nie sú ani deti či ľudia v strednom veku. Kedy nás najviac ohrozuje? Odborníčka upozorňuje, že vyvolávajúcimi faktormi ochorenia sú chladný vzduch, vietor, rýchly pokles teploty, ponorenie do studenej vody, a dokonca aj studené nápoje a jedlá. Alergická reakcia nastáva predovšetkým pri prudkých teplotných výkyvoch, napríklad keď vyjdeme z vyhriateho domu do mrazu.

Vysypaná z chladu

Príznaky alergie na chlad sa veľmi ponášajú na prejavy iných druhov alergií. Najčastejšie sa hlási v podobe žihľavky, ktorá sa prejavuje tvorbou svrbivých pupencov. Zriedkavé nie sú ani opuchy a červené fľaky na pokožke, ktoré sa najviac vyskytujú na miestach priamo vystavených zime, pričom výnimkou nie sú ani na iných častiach tela. „Prejavy chladovej alergie zahŕňajú aj hypereaktivitu slizníc horných a dolných dýchacích ciest a očných spojoviek s prejavmi ako slzenie, pálenie sliznice v nosohltane, upchatie nosa, vodnatý výtok, kýchanie, dráždivý kašeľ až dušnosť.

Dochádzať môže aj k abnormálnej reakcii drobných tepničiek rúk na chlad, pričom prsty zblednú až sfialovejú a prichádza k strate citlivosti spojenej s bolestivosťou," opisuje imunoalergologička. Alergia na chlad nie je výsostne zimnou záležitosťou, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Stretnúť sa s ňou môžeme v podstate po celý rok, teda aj počas letných mesiacov. „Nebezpečenstvo číha aj v chladených nápojoch. Keď ich rýchle vypijeme, môžu spôsobiť prudké ochladenie hrdla a následnú alergickú reakciu, ktorá má za následok jeho opuch a sťažené dýchanie, pričom môže nastať až smrť udusením.

Ďalším rizikom je kúpanie v studenej vode, keď náhla zmena teploty tela môže u alergika vyvolať prehnanú reakciu - anafylaktický šok, ktorý môže skončiť až úmrtím. Ľudia s týmto ochorením by mali radšej uprednostniť ohrievanú vodu na miestach, kde je v prípade ohrozenia zároveň nablízku odborná pomoc," radí Kondrlíková.

Ľadové testovanie

Ak na sebe spozorujeme niektoré z príznakov alergie na chlad, s návštevou alergologickej ambulancie by sme nemali váhať ani minútu. K tejto forme alergie sa totiž môžu pridružiť aj iné, preto sú potrebné odborné vyšetrenia. „Na stanovenie diagnózy často postačuje anamnéza a klinické prejavy. Z vyšetrení má význam expozičný test. Priložíme kocky ľadu na predlaktie pacienta na päť až pätnásť minút, a po ich odstránení počkáme ďalších pätnásť minút. V prípade pozitívnej reakcie sa v mieste pôsobenia vytvorí klasická žihľavková vyrážka a opuch, prítomné môžu byť aj iné príznaky, napríklad nádcha.

Z laboratórnych vyšetrení sa ďalej využíva vyšetrenie krvi na kryoglobulíny, teda na takzvané chladové protilátky," opisuje Adriana Kondrlíková. Je pre postihnutých pacientov vôbec možné zbaviť sa nepríjemných reakcií na chlad? „Kauzálna, teda príčinná liečba alergie na chlad neexistuje. Z liekov pomáhajú pacientom antihistaminiká a kortikosteroidy, pri dýchacích ťažkostiach spreje na uvoľnenie priedušiek, pri kožných prejavoch kortikoidové masti proti svrbeniu a zápalu," hovorí odborníčka. Keďže sa alergia na chlad prejavuje aj kožnými problémami, mali by sme zvýšiť pozornosť pri výbere telovej kozmetiky, ktorá by mala byť neparfumovaná a bez rozličných konzervantov.

Naštartovanie imunity

Ak nás už alergia na chlad „prepadla", okrem liekov by sme si mali začať pravidelne dávkovať aj otužovanie. Paradoxne práve to, čo alergikom na chlad spôsobuje problémy, teda náhle zmeny teplôt, sú výborným pomocníkom pri jej prevencii, prípadne ako podpora samotnej liečby. „Ide o postupné privykanie na náhle zmeny teploty bez ohrozenia zdravia, ktoré zvyšuje pohotovosť krvných ciev rýchlo a pružne reagovať na pôsobenie chladu.

V slizniciach sa vytvárajú obranné mechanizmy a tie vedú k lepšej ochrane pred infekciami z prechladnutia, ako aj pred alergiou na chlad," vysvetľuje Kondrlíková. Klasickou otužovacou metódou je striedanie teplej a studenej sprchy. Odporúča sa najprv začať vlažnou vodou, ktorú postupne ochladzujeme. Ideálne je sprchovať sa týmto spôsobom každé ráno, pričom by sme sa mali neustále pohybovať, aby sme nestáli na jednom mieste. Okrem toho môžeme našu obranyschopnosť posilniť aj saunovaním.

Otužovanie po domácky
Do svojho denného programu ho môžeme zaradiť aj nenápadne a v podstate bezbolestne. Stačí sa nebrániť pohybu na čerstvom vzduchu a občas sa dať poriadne vyštípať mrazom. Pri zimných športoch treba zvoliť bielizeň, ktorá odvádza z tela vlhkosť a udržuje nás v suchu a teple. Tiež by sme to nemali preháňať s príliš teplým oblečením. Veľmi zdravé nie sú ani prekúrené miestnosti, ktoré by sme mali aj v zimnom období pravidelne vetrať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Od septembra opäť po starom
  2. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  3. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  4. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  8. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  4. Študenti stredných a vysokých škôl môžu získať na účet 1000€
  5. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  6. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  7. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  8. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  9. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  10. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 214
  2. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 3 325
  3. Ako sme jazdili v socializme 1 863
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 785
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 461
  6. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 1 356
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 266
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 254
  9. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 170
  10. Leto nekončí! 847

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gašpar prikryl Kočnerovho vyšetrovateľa

Policajný prezident tvrdil, že požiadal prokurátora o správu, aby mohol proti vyšetrovateľovi zakročiť. Prokuratúra takú žiadosť nedostala.

KOMENTÁRE

Ficov zásadný prelom. Alebo ani nie

Sme na priesečníku, keď Ficov prospech a prospech krajiny, sa pretínajú.

SVET

Premiér Fico kráča iným smerom ako Visegrád

Slovensko začína v regióne viesť debatu o budúcnosti EÚ.

Neprehliadnite tiež

V afganskom Kábule sa konala najodvážnejšia módna prehliadka v dejinách

Organizátor Adžmal Hakíkí bol rozhodnutý akciu uskutočniť, aj keby na nej mal pri samovražednom útoku prísť o ruky aj nohy.

Legendárny zdvih z Hriešneho tanca: Hlavná herečka sa podelila o detaily z natáčania

Všetci dobre poznáme scénu, keď Baby namiesto sedenia v kúte vyskočí do náruče Patricka Swayzeho.

Keď priznajú rakovinu, rodina ich zavrhne. Juhoázijské ženy trpia potichu

Mnohé ochorenie považujú za boží trest a neliečia sa.

Herečka Lujza Garajová Schrameková: Už som dosť veľká na to, aby som niekam uletela

Známa supermama prezradila, prečo si nechce zvykať na slávu.