Keď zima útočí

Bez chladného počasia si zimné obdobie ani nevieme predstaviť. Nie všetci však majú z neho radosť.



Okrem chrípky či problémov s kĺbmi nás môže v zime pekne potrápiť aj alergia na chlad. Muži o nej zväčša nemajú ani potuchy, zatiaľ čo ženy sa s ňou stretávajú oveľa častejšie. „Alergia na chlad je takzvanou pseudoalergiou, ktorá je odpoveďou na fyzikálny podnet, teda nie na alergén bielkovinovej alebo glykoproteínovej povahy.

Zatiaľ však nie je presne známy jej mechanizmus," vysvetľuje imunoalergologička Adriana Kondrlíková z Nemocnice s poliklinikou Medissimo. Postihuje prevažne mladých ľudí, ale výnimkou nie sú ani deti či ľudia v strednom veku. Kedy nás najviac ohrozuje? Odborníčka upozorňuje, že vyvolávajúcimi faktormi ochorenia sú chladný vzduch, vietor, rýchly pokles teploty, ponorenie do studenej vody, a dokonca aj studené nápoje a jedlá. Alergická reakcia nastáva predovšetkým pri prudkých teplotných výkyvoch, napríklad keď vyjdeme z vyhriateho domu do mrazu.

Vysypaná z chladu

Príznaky alergie na chlad sa veľmi ponášajú na prejavy iných druhov alergií. Najčastejšie sa hlási v podobe žihľavky, ktorá sa prejavuje tvorbou svrbivých pupencov. Zriedkavé nie sú ani opuchy a červené fľaky na pokožke, ktoré sa najviac vyskytujú na miestach priamo vystavených zime, pričom výnimkou nie sú ani na iných častiach tela. „Prejavy chladovej alergie zahŕňajú aj hypereaktivitu slizníc horných a dolných dýchacích ciest a očných spojoviek s prejavmi ako slzenie, pálenie sliznice v nosohltane, upchatie nosa, vodnatý výtok, kýchanie, dráždivý kašeľ až dušnosť.

Dochádzať môže aj k abnormálnej reakcii drobných tepničiek rúk na chlad, pričom prsty zblednú až sfialovejú a prichádza k strate citlivosti spojenej s bolestivosťou," opisuje imunoalergologička. Alergia na chlad nie je výsostne zimnou záležitosťou, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Stretnúť sa s ňou môžeme v podstate po celý rok, teda aj počas letných mesiacov. „Nebezpečenstvo číha aj v chladených nápojoch. Keď ich rýchle vypijeme, môžu spôsobiť prudké ochladenie hrdla a následnú alergickú reakciu, ktorá má za následok jeho opuch a sťažené dýchanie, pričom môže nastať až smrť udusením.

Ďalším rizikom je kúpanie v studenej vode, keď náhla zmena teploty tela môže u alergika vyvolať prehnanú reakciu - anafylaktický šok, ktorý môže skončiť až úmrtím. Ľudia s týmto ochorením by mali radšej uprednostniť ohrievanú vodu na miestach, kde je v prípade ohrozenia zároveň nablízku odborná pomoc," radí Kondrlíková.

Ľadové testovanie

Ak na sebe spozorujeme niektoré z príznakov alergie na chlad, s návštevou alergologickej ambulancie by sme nemali váhať ani minútu. K tejto forme alergie sa totiž môžu pridružiť aj iné, preto sú potrebné odborné vyšetrenia. „Na stanovenie diagnózy často postačuje anamnéza a klinické prejavy. Z vyšetrení má význam expozičný test. Priložíme kocky ľadu na predlaktie pacienta na päť až pätnásť minút, a po ich odstránení počkáme ďalších pätnásť minút. V prípade pozitívnej reakcie sa v mieste pôsobenia vytvorí klasická žihľavková vyrážka a opuch, prítomné môžu byť aj iné príznaky, napríklad nádcha.

Z laboratórnych vyšetrení sa ďalej využíva vyšetrenie krvi na kryoglobulíny, teda na takzvané chladové protilátky," opisuje Adriana Kondrlíková. Je pre postihnutých pacientov vôbec možné zbaviť sa nepríjemných reakcií na chlad? „Kauzálna, teda príčinná liečba alergie na chlad neexistuje. Z liekov pomáhajú pacientom antihistaminiká a kortikosteroidy, pri dýchacích ťažkostiach spreje na uvoľnenie priedušiek, pri kožných prejavoch kortikoidové masti proti svrbeniu a zápalu," hovorí odborníčka. Keďže sa alergia na chlad prejavuje aj kožnými problémami, mali by sme zvýšiť pozornosť pri výbere telovej kozmetiky, ktorá by mala byť neparfumovaná a bez rozličných konzervantov.

Naštartovanie imunity

Ak nás už alergia na chlad „prepadla", okrem liekov by sme si mali začať pravidelne dávkovať aj otužovanie. Paradoxne práve to, čo alergikom na chlad spôsobuje problémy, teda náhle zmeny teplôt, sú výborným pomocníkom pri jej prevencii, prípadne ako podpora samotnej liečby. „Ide o postupné privykanie na náhle zmeny teploty bez ohrozenia zdravia, ktoré zvyšuje pohotovosť krvných ciev rýchlo a pružne reagovať na pôsobenie chladu.

V slizniciach sa vytvárajú obranné mechanizmy a tie vedú k lepšej ochrane pred infekciami z prechladnutia, ako aj pred alergiou na chlad," vysvetľuje Kondrlíková. Klasickou otužovacou metódou je striedanie teplej a studenej sprchy. Odporúča sa najprv začať vlažnou vodou, ktorú postupne ochladzujeme. Ideálne je sprchovať sa týmto spôsobom každé ráno, pričom by sme sa mali neustále pohybovať, aby sme nestáli na jednom mieste. Okrem toho môžeme našu obranyschopnosť posilniť aj saunovaním.

Otužovanie po domácky
Do svojho denného programu ho môžeme zaradiť aj nenápadne a v podstate bezbolestne. Stačí sa nebrániť pohybu na čerstvom vzduchu a občas sa dať poriadne vyštípať mrazom. Pri zimných športoch treba zvoliť bielizeň, ktorá odvádza z tela vlhkosť a udržuje nás v suchu a teple. Tiež by sme to nemali preháňať s príliš teplým oblečením. Veľmi zdravé nie sú ani prekúrené miestnosti, ktoré by sme mali aj v zimnom období pravidelne vetrať.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  9. Top First moment dovolenky na leto 2018
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  3. Vianočný bázar chalaňov
  4. Vianočné mecheche 2017
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  7. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  8. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  9. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  10. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 28 082
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 6 741
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 3 748
  4. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 2 770
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 735
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 412
  7. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 342
  8. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 309
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 1 096
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 964

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Dres Neapola je mojou druhou kožou, tvrdí Hamšík. Slovák dokázal nevídanú vec.

Slovák Marek Hamšík vyrovnal klubový rekord Diega Maradonu.

SVET

Brexit pokračuje. Druhá fáza môže skončiť aj referendom

Začínajú najväčšie obchodné rokovania histórie.

EKONOMIKA

Plánujete živý stromček? Ako ho uskladniť, aby vydržal do Vianoc

Dobre uskladnený stromček by mal bez problémov vydržať.

ŠPORT

Real Madrid vyhral MS klubov, zapísal sa do histórie

O víťazstve nad Gremiom rozhodol jediný gól Cristiana Ronalda.

Neprehliadnite tiež

Mariana Kováčová: Najťažšie pre dieťa je, keď sa násilia na ňom dopúšťajú rodičia

Zakladateľka Centra Slniečko nám porozprávala o najakútnejších problémoch detského sveta.

Tri lyžiarske rakúske destinácie: Tu zažijete viac ako lyžovačku

V rakúskych lyžiarskych strediskách na vás okrem skvelých zjazdoviek čaká aj viacero noviniek.

Mariah Carey: Prečo je speváčka považovaná za kráľovnú Vianoc?

Jej žezlo nikto nedokáže prevziať, hoci mnohí by chceli.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prečítajte si rozhovor s Marianou Kováčovou, ktorá sa venuje problematike týrania detí.

Biblia módy oslavuje výročie. Časopis Vogue má 125 rokov

V decembri 1892 vyšlo prvé číslo magazínu, ktorý je vo svete módy ikonou.