Liečivá príchuť diaľok

Sú vraj zdravé a pomáhajú celému nášmu organizmu. Niektoré majú výbornú chuť, iné by u gurmánov asi nepochodili. Vyznáte sa v netradičných plodoch a rastlinkách?

Vedeli ste, že aj obyčajné kakao, ktoré je bohaté na epikatechín má priaznivé účinky na náš organizmus a dokonca nás vie ochrániť pred cukrovkou, či rakovinou. Samozrejme, že hovoríme o čistom kakau z Panamy.(Zdroj: Stock.XCHNG)

Mangostan - kráľovná ovocia

obr_01.jpg

Pôvodom juhoázijský plod nazývaný aj Kráľovná ovocia bol odjakživa opradený tajomstvom. V starovekej Číne poslal vtedajší cisár dynastie Qin taoistického alchymistu s 500 chlapcami a 500 dievčatami, aby našli miesto, kde strom rastie. A britská kráľovná Viktória ponúkala odmenu každému, kto jej toto vzácne ovocie priniesol. Strom je veľmi citlivý na klímu a jeho prvé plody dozrievajú približne až po dvadsiatich rokoch. Mangostan je niekedy označovaný za superovocie vďaka veľmi dobrej chuti, vôni, vysokej nutričnej hodnote, obsahu antioxidantov a jeho pozitívnym účinkom na ľudský organizmus. V Indii mu dokonca hovoria Amrit, čo znamená nesmrteľný.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako dokáže pomôcť: Mangostan má silné antibiotické a antiparazitné účinky. Je účinný pri najrôznejších kožných chorobách, ako sú ekzémy, vyrážky, zápaly slizníc. V Ázii sa oceňuje aj jeho pomoc pri črevných problémoch alebo pri zápaloch močových ciest. Výťažok pôsobí proti únave, na zníženie teploty alebo pri nevoľnosti.

Cordyceps - talizman zdravia

obr_01.jpgUž vyše tisícdvesto rokov sa v Číne využíva vskutku zvláštny organizmus, z ktorého sa vyrába tradičný liek národnej fytoterapeutickej farmácie. Cordyceps je niečo medzi rastlinou a živočíchom a vyskytuje sa vo vysokých horách Číny a Tibetu. Spočiatku žije ako zámotok v zemi, vyrastá na povrch ako rastlinka a potom sa z neho stáva parazit, keď sa spóra usadí v larve hmyzu.

V nej sa dostáva znova do zeme, kde kompletne ničí pôvodné vnútro hostiteľa a pripravuje sa znova na výstup na povrch. Táto zvláštna bytosť má neobyčajnú schopnosť prežitia. Vydrží sucho, chlad, nedostatok kyslíka a zároveň je neuveriteľne bohatá na výživné látky. Starovekí liečitelia jej hovorili boží zázrak či talizman, lebo jej užívaním sa dá predchádzať vzniku mnohých i vážnych chorobných procesov v tele.

Ako dokáže pomôcť: Slúži ako prírodné antibiotikum, antioxidant, má silné imunologické vlastnosti a už aj počas akútneho ochorenia vie rýchlo zasiahnuť. Pôsobí protizápalovo, má protirakovinové účinky, zvyšuje schopnosť buniek odolávať poškodeniu, účinne detoxikuje telo. Harmonizuje jednotlivé orgány a vie zaúčinkovať na tom mieste organizmu, ktoré je najviac postihnuté.

Noni - exotické čudo

obr_05.jpgZelenkavobiele ovocie má mnoho názvov, podľa toho, odkiaľ pochádza, u nás sa asi najčastejšie používa jednoduché havajské noni. Nájdeme ho na stromoch v juhovýchodnej Ázii, na ostrovoch v Tichom oceáne, Havaji či na Tahiti. Plody majú intenzívnu ostrú chuť. V posledných rokoch sa na trhu objavilo viacero spoločností ponúkajúcich džús z ovocia noni. Nie všetky však môžu byť originály, a teda kóšer.

Ako dokáže pomôcť: Priaznivé účinky má nielen ovocie, ale aj listy stromu či korene. V krajinách, kde rastie, ho miestni obyvatelia používajú rôznym spôsobom. Podporuje napríklad liečbu pri zapálených a hnisavých poraneniach, pomáha pri akné a psoriáze. Je prospešné pri močových a menštruačných problémoch či pri bolestiach rôzneho druhu. Zaberá pri horúčkových stavoch alebo pri nespavosti.

Reishi - dlhoveká huba

„Chuť tejto huby je trpká. Lieči chorobné prejavy v pľúcach, podporuje mentálne aktivity. Dlhodobé užívanie povzbudzuje telo a predlžuje jeho životnosť." Aspoň tak sa to píše v dvetisíc rokov starom medicínskom texte z Číny. Jej účinky už oddávna poznali nielen v krajine draka, ale aj v Japonsku.

obr_06.jpgBola symbolom zdravia a dodnes ju môžeme vidieť na mnohých obrazoch v Zakázanom meste. Čínska bohyňa liečenia Kuan Yin býva dokonca niekedy zobrazovaná so zázračnou hubou v ruke. Existuje niekoľko druhov reishi a ich účinky sú rôzne. Najviac cenený je červený variant.

Ako dokáže pomôcť: Obsahuje vysoký obsah polysacharidov, ktoré významne podporujú imunitný systém. Huba nie je určená na liečenie špecifického zdravotného problému, ale pôsobí silne preventívne a podporujúco na zdravý chod organizmu. Zvyšuje odolnosť proti toxínom, pôsobí proti vzniku rakoviny a podporuje bunkovú regeneráciu. Veľkou výhodou je, že nemá vedľajšie účinky ani pri dlhodobom užívaní.

Mladý jačmeň - zelená bomba

obr_02.jpgPočiatky pestovania tejto obilnej trávy môžeme opäť hľadať v Ázii. Zatiaľ čo na západe sa rastlina využívala hlavne na zrno, na východe vedeli oceniť aj ďalšie jej prednosti. Mladý jačmeň je totiž zo všetkých obilných tráv považovaný za najhodnotnejší a je doslova koncentrátom živín. Obsahuje vitamíny, minerály či aminokyseliny v oveľa väčšom množstve, než sa nachádzajú v ostatných zdrojoch.

Ako dokáže pomôcť: Zo šťavy vylisovanej z listov sa získava jemný zelený prášok, ktorý sa zvykne piť nalačno. Pomáha odkysliť organizmus, pôsobí proti cukrovke, posilňuje jednotlivé orgány, takže sa postupne zlepšujú ich funkcie. Zlepšuje trávenie a podporuje celkovú vitalitu.

Goji - všetko v jednom

Malé bobuľky goji zvyknú doslova obsypať konáre kríkov. U nás sa väčšinou predávajú ako červené zrnká podobné sušeným hrozienkam. Pôvodne pochádzajú z juhovýchodnej Európy a Ázie, ale pestujú sa aj v Európe alebo v USA. Ich chuť pripomína niečo medzi brusnicami či jablkom. Ovocie sa používa aj na prípravu čaju, podobne ako šípky, čím si získalo obľubu aj v Británii.

obr_03.jpgV posledných rokoch popularita goji veľmi narástla. Vďaka množstvu zdraviu prospešných látok, ktoré obsahuje, sa mu začalo hovoriť aj superpotravina. V čínskej oblasti Ningxia, kde sú obrovské plantáže, sa dokonca začal sláviť počas zberu goji každoročný festival na oslavu maličkých červených plodov.

Ako dokáže pomôcť: Ako jediné ovocie obsahuje omega 3 mastné kyseliny, ktoré sú potrebné pre výživu mozgu. Znižuje vďaka nim cholesterol a zároveň podporuje zdravé cievy. Okrem toho goji obsahuje bielkoviny, 21 stopových minerálov, 18 aminokyselín a účinné polysacharidy. Vďaka nim majú červené hrozienka antioxidačné vlastnosti, podporujú imunitu a kardiovaskulárny systém a majú protizápalový účinok.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Talent - vzdelanie - úspech
  3. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  4. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  6. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  8. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  9. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  10. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  1. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  2. Uvažujete nad solárnymi kolektormi? Získajte príspevok až 1750 €
  3. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  4. Príbeh tradičného družstva - príbeh Antonína Kvapila
  5. V Botanickej záhrade SPU otvorili jedinečnú výstavu orchideí
  6. Noc architektúry 2018
  7. V súťaži Záhrada, Park a Detail roka uspeli absolventi SPU
  8. Mieru spracovania odpadu zvyšujú automatizované linky
  9. Talent - vzdelanie - úspech
  10. Príbeh tradičného družstva - príbeh Iva Hlisnikovského
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 27 737
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 19 765
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 13 143
  4. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 6 499
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 6 413
  6. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 5 701
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 3 642
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 3 426
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 3 133
  10. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 100

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Hovorili sme s Babindolčanmi: Bohatí susedia ich prekvapili

Ľuďom v Babindole sa nepáči, ak sa o nich hovorí ako o bohatej dedine. Zbohatlo podľa nich len pár jednotlivcov.

KOMENTÁRE

Snaha o minimalizáciu škody

Hlavní aktéri babindolskej kauzy nasadili špecialistov na krízovú komunikáciu.

ŠPORT

Za megapodvod minidištanc? Rusov možno na olympiáde omilostia

Rusi túžia kráčať pod svojou vlajkou.

Neprehliadnite tiež

STĹPČEK OSMELENÉ

Dnes sa pomodlím za Istanbulský dohovor

Zdá sa, že predchádzaniu násiliu na ženách pomôže len zázrak.

Štyri trendy pre štýlovú obývačku v roku 2018

Farby v obľúbenej miestnosti v domácnosti ovládnu variácie zemitých tónov.

Nepríjemný zápach z úst má rôzne príčiny, no dá sa vyriešiť

Halitóza je najčastejsie sprievodným znakom ochorení v ústnej dutine.

Po rokoch bolestí si nechala odstrániť maternicu. Nie je to riešenie pre každú ženu

Herečka Lena Dunhamová trpí nevyliečiteľnou chorobou, má len 31 rokov.

Ženy protestujú nahé, aby spoločnosť vypočula ich hlasy. Je to nutné?

Odporcovia argumentujú, či ženy nič lepšie ako svoje telá nemajú.