Jogurt ako pomocník na ceste ku krásnej pleti

Je to dokonalý zásobník zinku, vápnika, vitamínov B1, B2, B6, B12, bielkovín a prospešných kvasiniek pre ochranu kože pred vonkajšími vplyvmi. Ale viete, že ho môžete zužitkovať aj pri starostlivosti o pokožku?

Milióny prospešných baktérii pre posilnenie imunitného systému obsahuje jedna z najzdravších, najlepších prírodných produktov k dispozícii, jogurt. Je to dokonalý zásobník zinku, vápnika, vitamínov B1, B2, B6, B12, bielkovín a prospešných kvasiniek pre ochranu kože pred vonkajšími vplyvmi. Ale viete však tiež aký užitočný je pri aplikácii na pokožku?

Kyselina mliečna v jogurte upokojuje, zjemňuje, napína, čistí pokožku a sťahuje póry. Svojím vysokým obsahom živín a prírodných antibakteriálnych a antimikotických vlastností zbavuje pleť nežiaducich baktérií. Okrem toho, jogurt, dodáva pokožke enzýmy a oleje, pracuje ako prírodný zvlhčovač, čiže dokonale hydratuje suchú pleť. Prirodzenou silou jeho výborných obsahových zložiek uzatvára póry, zlepšuje celkovú textúru pokožky a pleti dodá zdravý lesk. Ak chcete používať jogurt zvonka, stačí ho jednoducho natrieť na čistú pleť a po 10 minútach zmyť vlažnou vodou. Alebo ho môžete kombinovať s ďalšími účinnými zložkami. Tu je niekoľko receptov.

Pre dôkladné vyčistenie
Hydratuje a pleť necháva hebkú a lesklú


1 šálka čistý plnotučný jogurt
2 ½ PL kvalitný med

Zložky zmiešať, naniesť na umytú, čistú pokožku tváre, krku a dekoltu. Nechajte pôsobiť 15 minút. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Hĺbkovo čistí
Vhodné pre problematickú, aknóznu, mastnú pleť


½ hrnčeka čistý plnotučný jogurt
2 ČL sušená pomarančová/citrónová kôra z neošetrených citrusových plodov. Zložky zmiešajte v miske, Aplikujte na umytú pokožku, Krúživými ťahmi premasírujte ošetrované miesta po dobu 2 minút, zmes nechajte ešte pôsobiť ďalších 5 minút. Potom si pokožku opláchnite vlažnou vodou a nakoniec studenou. Citrón/pomaranč obnovuje rovnováhu pH pokožky, takže pleť bude vyzerať svieža a mladá.

Preč s lupinami

Bohatý obsah zinku pomôže vyčistiť vlasovú pokožku a zbaviť sa otravných lupín.

Umyte si vlasy bežným spôsobom, jemne vysušte uterákom. Aplikujte na celú plochu vlasovej časti hlavy jogurt, prekryte igelitovým vrecúškom a uterákom. Nechajte pôsobiť 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte teplou a nakoniec vlažnou vodou. Po tejto procedúre neaplikujte na vlasy žiadne stylingové prípravky, jogurt pôsobí aj po jeho opláchnutí.

Pre hebkosť a vláčnosť rúk


Skombinujte ½ šálky jogurtu so šťavou z jedného citróna. Niekoľko hodín zmes ochlaďte v chladničke. Potom použite na masáž rúk a nechtov.

Opláchnite vlažnou vodou.

Proteínový balíček pre pokožku


1 žĺtok
1 PL biely jogurt
1 ČL kukuričný/zemiakový škrob
1 ČL med

Zmiešajte všetky zložky, aplikujte na čistú umytú tvár, krk a dekolt. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom pleť dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Dokonale čistí, tónuje, hydratuje a dodáva potrebné výživné látky pre zdravý vzhľad pokožky.

Telový a pleťový píling proti vráskam


1 PL kryštálový cukor
½ šálky biely jogurt
1 PL rastlinný olej lisovaný za studena (olivový, slnečnicový, avokádový, mandľový...)

Všetky zložky zmiešajte v miske. Aplikujte na umytú pokožku, Krúživými ťahmi premasírujte ošetrované miesta po dobu 2 minút, zmes potom opláchnite vlažnou vodou a nakoniec studenou.

Vyhnite sa ochuteným a odtučneným jogurtom. Jogurt aplikujte vždy iba na vyčistenú a odlíčenú pleť.

FOTO: flickr.com/sabinar

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  2. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  3. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  5. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  6. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  7. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  8. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  9. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  10. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 535
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 6 059
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 5 453
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 772
  5. Kam do tepla v januári? 2 479
  6. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 424
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 374
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 140
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 299
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život 1 041

Hlavné správy zo Sme.sk

BLOG TOMÁŠA BILLIKA

Mal som dosť komfortu EÚ, odišiel som na stáž do Ruska

Rozdiel medzi Ruskom a EÚ je, že bežného človeka majú všetci spravidla na háku.

Neprehliadnite tiež

Chcete mať poriadok v skrini? Tu je spôsob ako na to

Ukladanie oblečenia na seba nefunguje.

Stĺpček Osmelené

Bývam v hlavnom meste, ale láska to nie je

Bratislava je aj nie je moje mesto.

Úspech by nemal prísť príliš skoro. Kto je nenápadná hviezda Sarah Paulson?

Otvorene hovorí o pozadí svojej kariéry aj o randení so staršími ženami.

Celebrity nosia nepraktické okuliare, ktoré takmer nikomu nepristanú

Trend miniatúrnych okuliarov je plný paradoxov.

Z nemocnice prepustili dieťa, ktoré pri narodení vážilo len 400 gramov

Od predčasného narodenia dievčatka ubehlo pol roka.