Jogurt ako pomocník na ceste ku krásnej pleti

Je to dokonalý zásobník zinku, vápnika, vitamínov B1, B2, B6, B12, bielkovín a prospešných kvasiniek pre ochranu kože pred vonkajšími vplyvmi. Ale viete, že ho môžete zužitkovať aj pri starostlivosti o pokožku?

Milióny prospešných baktérii pre posilnenie imunitného systému obsahuje jedna z najzdravších, najlepších prírodných produktov k dispozícii, jogurt. Je to dokonalý zásobník zinku, vápnika, vitamínov B1, B2, B6, B12, bielkovín a prospešných kvasiniek pre ochranu kože pred vonkajšími vplyvmi. Ale viete však tiež aký užitočný je pri aplikácii na pokožku?

Kyselina mliečna v jogurte upokojuje, zjemňuje, napína, čistí pokožku a sťahuje póry. Svojím vysokým obsahom živín a prírodných antibakteriálnych a antimikotických vlastností zbavuje pleť nežiaducich baktérií. Okrem toho, jogurt, dodáva pokožke enzýmy a oleje, pracuje ako prírodný zvlhčovač, čiže dokonale hydratuje suchú pleť. Prirodzenou silou jeho výborných obsahových zložiek uzatvára póry, zlepšuje celkovú textúru pokožky a pleti dodá zdravý lesk. Ak chcete používať jogurt zvonka, stačí ho jednoducho natrieť na čistú pleť a po 10 minútach zmyť vlažnou vodou. Alebo ho môžete kombinovať s ďalšími účinnými zložkami. Tu je niekoľko receptov.

Pre dôkladné vyčistenie
Hydratuje a pleť necháva hebkú a lesklú


1 šálka čistý plnotučný jogurt
2 ½ PL kvalitný med

Zložky zmiešať, naniesť na umytú, čistú pokožku tváre, krku a dekoltu. Nechajte pôsobiť 15 minút. Dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Hĺbkovo čistí
Vhodné pre problematickú, aknóznu, mastnú pleť


½ hrnčeka čistý plnotučný jogurt
2 ČL sušená pomarančová/citrónová kôra z neošetrených citrusových plodov. Zložky zmiešajte v miske, Aplikujte na umytú pokožku, Krúživými ťahmi premasírujte ošetrované miesta po dobu 2 minút, zmes nechajte ešte pôsobiť ďalších 5 minút. Potom si pokožku opláchnite vlažnou vodou a nakoniec studenou. Citrón/pomaranč obnovuje rovnováhu pH pokožky, takže pleť bude vyzerať svieža a mladá.

Preč s lupinami

Bohatý obsah zinku pomôže vyčistiť vlasovú pokožku a zbaviť sa otravných lupín.

Umyte si vlasy bežným spôsobom, jemne vysušte uterákom. Aplikujte na celú plochu vlasovej časti hlavy jogurt, prekryte igelitovým vrecúškom a uterákom. Nechajte pôsobiť 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte teplou a nakoniec vlažnou vodou. Po tejto procedúre neaplikujte na vlasy žiadne stylingové prípravky, jogurt pôsobí aj po jeho opláchnutí.

Pre hebkosť a vláčnosť rúk


Skombinujte ½ šálky jogurtu so šťavou z jedného citróna. Niekoľko hodín zmes ochlaďte v chladničke. Potom použite na masáž rúk a nechtov.

Opláchnite vlažnou vodou.

Proteínový balíček pre pokožku


1 žĺtok
1 PL biely jogurt
1 ČL kukuričný/zemiakový škrob
1 ČL med

Zmiešajte všetky zložky, aplikujte na čistú umytú tvár, krk a dekolt. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom pleť dôkladne opláchnite vlažnou vodou.

Dokonale čistí, tónuje, hydratuje a dodáva potrebné výživné látky pre zdravý vzhľad pokožky.

Telový a pleťový píling proti vráskam


1 PL kryštálový cukor
½ šálky biely jogurt
1 PL rastlinný olej lisovaný za studena (olivový, slnečnicový, avokádový, mandľový...)

Všetky zložky zmiešajte v miske. Aplikujte na umytú pokožku, Krúživými ťahmi premasírujte ošetrované miesta po dobu 2 minút, zmes potom opláchnite vlažnou vodou a nakoniec studenou.

Vyhnite sa ochuteným a odtučneným jogurtom. Jogurt aplikujte vždy iba na vyčistenú a odlíčenú pleť.

FOTO: flickr.com/sabinar

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  3. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  4. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  5. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  6. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  7. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  8. Rastie nám pokrivená generácia?
  9. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  10. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  1. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  2. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  3. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  4. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  5. Detské zúbky sú veda
  6. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  7. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  8. Rastie nám pokrivená generácia?
  9. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 14 308
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 8 995
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 3 181
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 705
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 871
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 296
  7. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 249
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 041
  9. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 003
  10. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky 553

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Nesledujeme mohutnú wagnerovskú operu, skôr reláciu o varení

Každý bude trochu nespokojný.

KOMENTÁRE

Alternatíva pre Nemecko skutočnú alternatívu neponúka

Merkelová voľby vyhrala a ostáva mocná. Európa je naozaj vďačná.

Neprehliadnite tiež

Vedkyňa, ktorá skúma ľudskú sexualitu: Žiarlivosť je obranný mechanizmus, načúvajme jej

Kateřina Klapilová tvrdí, že v laboratóriu je oveľa ťažšie vzrušiť ženy než mužov.

Ako vám pri pôrode môže pomôcť dula a kedy sa pre ňu rozhodnúť?

Prítomnosť duly pri pôrode dokázateľne znižuje percento cisárskych rezov.

Návrhári o ekológii v móde: Je trvalá udržateľnosť budúcnosťou?

Desať známych mien slovenskej módy prezradilo, čo si myslia o ekologickom módnom biznise.