Správna starostlivosť o zuby je daná aj výchovou

Je veľkou chybou myslieť si, že mliečne zuby našich detí nás nemusia príliš trápiť, lebo sa ich aj tak zbavia. Majú totiž dôležitú úlohu pri správnom vývoji ústnej dutiny.


Či sa nám to páči, alebo nie, najviac pokazené zuby v rámci celej Európy majú slovenské deti. Sfarbené, fľakaté, kazové, povytrhávané, skrátka nič, na čo môžeme byť pyšní. Pritom stačí celkom málo. Nepodceňovať ich význam pre celkové zdravie dieťaťa a trošku sa o ne aj starať.

V priemere sa deťom začínajú zuby meniť medzi piatym a šiestym rokom. Je však veľkou chybou myslieť si, že mliečne zuby našich detí nás nemusia príliš trápiť a netreba sa o ne veľmi starať, lebo sa ich aj tak zbavia. Majú totiž dôležitú úlohu pri správnom vývoji ústnej dutiny.

Od mliečnych závisia trvalé

Už od prvej chvíle, keď sa zúbky prerežú na svet, začínajú byť ohrozené rovnakými škodlivými vplyvmi ako trvalý chrup dospelého. Detské zuby sú navyše o niečo menej odolné, rýchlejšie sa na nich vytvára tmavý povlak a ľahšie podliehajú kazom. Stratiť mliečny zub len v dôsledku zlej starostlivosti môže viesť k nepríjemným a vážnym komplikáciám. V prvom rade je chrup už od narodenia súčasťou tráviaceho systému. Mechanicky pripravuje stravu na jej ďalšie spracovanie a chýbajúce zuby môžu spôsobiť zažívacie problémy a zhoršenie výživy. Pre nedokonalý chrup sa môžu zhoršiť aj podmienky na vývoj reči. Šušlanie alebo ráčkovanie spôsobené boľavými, pokazenými či chýbajúcimi zubami nevyrieši žiadna logopedická liečba. A posmešky spolužiakov tiež nikomu nezvýšia sebavedomie.

Ale najväčším problémom, ktorý spôsobujú pokazené mliečne zuby, môže byť porušenie vývoja čeľustných kostí. „Chýbajúce mliečne zuby nielen zhoršujú estetiku tváre, ale závažnejšie je, že v mieste ich skorého vypadnutia zaostáva rast čeľustí. Vývoj týchto kostí stagnuje, čo môže viesť až k asymetrii tváre,“ varuje zubná lekárka Irena Lacková. Nesmieme zabúdať, že dieťa je stále vo vývoji a aj malé zúbky majú vplyv na stav jeho chrupu v dospelosti. Dôležité je tiež vedieť, že hneď za prerezanými mliečnymi zubami vyrastajú okolo šiesteho roku prvé trvalé zuby – šestky. „Sú to zuby, ktoré sa už nemenia a mali by v ústach zostať po celý život. Treba ich preto strážiť a dôkladne čistiť,“ dodáva zubárka.

Ako na kazy?

zdeti2.jpgS čistením ústnej dutiny by sme mali začať už od narodenia, najneskôr od 2. - 3. mesiaca, aby si aj dieťa zvyklo, že o zúbky sa treba starať a bralo to ako neoddeliteľnú súčasť svojho života. „Aspoň jedenkrát za deň by mala mamička, najlepšie po dojčení, vyčistiť ústa bábätka jemnou gázou alebo vreckovkou namočenou vo vlažnej vode.“ Je vhodné, aby od prerezania prvého zúbka pocítilo dieťa čistenie zubnou kefkou aspoň raz do dňa. A rodičia by mu mali umývať zuby minimálne do veku štyroch rokov. Nesmieme podceniť ani výber správnej zubnej kefky, na výber je niekoľko druhov, pre tých najmenších aj s jemnými vláknami.

„Je dôležité čistiť zúbky pred spaním, keď sa výrazne znižuje vylučovanie slín. Dieťa si zvykne na pocit, že po jedle či večer ich treba mať čisté. Neskôr sa to mnohonásobne vráti. Materské mlieko, ktoré zostane v ústach, sa rozkladá rovnako ako iné potraviny. To znamená, že kvasí a tvorí kyslé prostredie, ktoré atakuje jemný detský chrup. Preto neraz vidíme dojčené deti s výrazne poškodenými zubami,“ vraví Irena Lacková.

Len nie sladké čajíky


K vysokej kazivosti mliečnych zubov prispieva v posledných rokoch pomerne rozšírené pitie sladkých čajov z plastových detských fliaš. Deti si ich ľahko dokážu udržať samy, zaspávajú s nimi a cucajú ich. Zuby sú v neustálom kontakte so sladkým, baktérie sa množia a kazy sú na ceste. „Cukor, med či sirup spolu s citrónom počas noci urobí svoje dielo skazy,“ varuje zubárka. V staršom veku túto „prácu“ zabezpečujú obľúbené sladké kolové nápoje alebo džúsy.

Rovnako ako v prípade kefiek by mali deti do šiesteho roku života používať len detské zubné pasty. Majú špeciálne zloženie a taký obsah fluoridov a ostatných látok, ktorý vyhovuje mladému organizmu. Zvýšený obsah fluoridov (ako je napríklad v pastách pre dospelých) môže u malých detí spôsobiť škvrnitosť zubov. Preto nie je dobré, ak dieťa takúto pastu používa či dokonca prehĺta.

Máme sa čím chváliť?
Index kazivosti chrupu, ako ho zaviedla Svetová zdravotnícka organizácia, uvádza ideálny počet pokazených zubov u dvanásťročných detí. Nemal by presiahnuť číslo 1,5. V roku 2000 dospeli prieskumy na Slovensku k hodnote 4,5, čo znamená viac ako štyri zaplombované, pokazené alebo vytrhnuté zuby pre rozsiahly kaz na jedno dieťa. Na porovnanie, Dáni mali kazivosť 1,9 a Švajčiari, ktorí majú špičkovo prepracovaný systém starostlivosti o ústnu dutinu, dosiahli najlepšiu hodnotu jeden.
S cukrom to trocha preháňame
Od roku 1993 konzumujeme viac ako dvojnásobok cukrov než predtým. Priemerná spotreba na jedného obyvateľa bola dovtedy 23 kg cukru bez ohľadu na vek. V súčasnosti je to 43 kg, nevynímajúc ani deti. Do výsledkov sa započítavajú cukry vo všetkých potravinách, ktoré prijímame. Jedným z najväčších zdrojov cukru sú obľúbené sladené nápoje, cukríky a sladké keksy.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  2. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  7. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  10. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  1. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  3. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  4. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  5. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  6. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  7. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  9. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  10. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 942
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 110
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 239
  4. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 6 131
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 380
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 989
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 328
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 3 984
  9. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 548
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 427

Téma: Zuby


Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

O zaistení pozemkov U. S. Steelu vedeli skôr, než súd rozhodol

Majetok jedného z najväčších podnikov v krajine súd zaistil bez toho, aby to poriadne vysvetlil.

TECH

Postavili umelú maternicu, ktorá vynosila jahňa

Zariadenie môže o niekoľko rokov zachrániť predčasne narodené deti. Dýchali by v ňom pomocou tekutiny.

DOMOV

Fico prijal bieloruského premiéra, ani v minulosti nemal problém

Bielorusko neakceptujem, hovorí poslanec Peter Osuský.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 29. apríla, nájdete v stánkoch rozhovor s Máriou Leitnerovou, jednou z dobrovoľníkov Teach for Slovakia a omnoho viac.

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop