SME

Správna starostlivosť o zuby je daná aj výchovou

Je veľkou chybou myslieť si, že mliečne zuby našich detí nás nemusia príliš trápiť, lebo sa ich aj tak zbavia. Majú totiž dôležitú úlohu pri správnom vývoji ústnej dutiny.


Či sa nám to páči, alebo nie, najviac pokazené zuby v rámci celej Európy majú slovenské deti. Sfarbené, fľakaté, kazové, povytrhávané, skrátka nič, na čo môžeme byť pyšní. Pritom stačí celkom málo. Nepodceňovať ich význam pre celkové zdravie dieťaťa a trošku sa o ne aj starať.

V priemere sa deťom začínajú zuby meniť medzi piatym a šiestym rokom. Je však veľkou chybou myslieť si, že mliečne zuby našich detí nás nemusia príliš trápiť a netreba sa o ne veľmi starať, lebo sa ich aj tak zbavia. Majú totiž dôležitú úlohu pri správnom vývoji ústnej dutiny. Index kazivosti chrupu, ako ho zaviedla Svetová zdravotnícka organizácia, uvádza ideálny počet pokazených zubov u dvanásťročných detí. Nemal by presiahnuť číslo 1,5. V roku 2000 dospeli prieskumy na Slovensku k hodnote 4,5, čo znamená viac ako štyri zaplombované, pokazené alebo vytrhnuté zuby pre rozsiahly kaz na jedno dieťa. Na porovnanie, Dáni mali kazivosť 1,9 a Švajčiari, ktorí majú špičkovo prepracovaný systém starostlivosti o ústnu dutinu, dosiahli najlepšiu hodnotu jeden. Od roku 1993 konzumujeme viac ako dvojnásobok cukrov než predtým. Priemerná spotreba na jedného obyvateľa bola dovtedy 23 kg cukru bez ohľadu na vek. V súčasnosti je to 43 kg, nevynímajúc ani deti. Do výsledkov sa započítavajú cukry vo všetkých potravinách, ktoré prijímame. Jedným z najväčších zdrojov cukru sú obľúbené sladené nápoje, cukríky a sladké keksy.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Od mliečnych závisia trvalé

Už od prvej chvíle, keď sa zúbky prerežú na svet, začínajú byť ohrozené rovnakými škodlivými vplyvmi ako trvalý chrup dospelého. Detské zuby sú navyše o niečo menej odolné, rýchlejšie sa na nich vytvára tmavý povlak a ľahšie podliehajú kazom. Stratiť mliečny zub len v dôsledku zlej starostlivosti môže viesť k nepríjemným a vážnym komplikáciám. V prvom rade je chrup už od narodenia súčasťou tráviaceho systému. Mechanicky pripravuje stravu na jej ďalšie spracovanie a chýbajúce zuby môžu spôsobiť zažívacie problémy a zhoršenie výživy. Pre nedokonalý chrup sa môžu zhoršiť aj podmienky na vývoj reči. Šušlanie alebo ráčkovanie spôsobené boľavými, pokazenými či chýbajúcimi zubami nevyrieši žiadna logopedická liečba. A posmešky spolužiakov tiež nikomu nezvýšia sebavedomie.

Ale najväčším problémom, ktorý spôsobujú pokazené mliečne zuby, môže byť porušenie vývoja čeľustných kostí. „Chýbajúce mliečne zuby nielen zhoršujú estetiku tváre, ale závažnejšie je, že v mieste ich skorého vypadnutia zaostáva rast čeľustí. Vývoj týchto kostí stagnuje, čo môže viesť až k asymetrii tváre,“ varuje zubná lekárka Irena Lacková. Nesmieme zabúdať, že dieťa je stále vo vývoji a aj malé zúbky majú vplyv na stav jeho chrupu v dospelosti. Dôležité je tiež vedieť, že hneď za prerezanými mliečnymi zubami vyrastajú okolo šiesteho roku prvé trvalé zuby – šestky. „Sú to zuby, ktoré sa už nemenia a mali by v ústach zostať po celý život. Treba ich preto strážiť a dôkladne čistiť,“ dodáva zubárka.

SkryťVypnúť reklamu

Ako na kazy?

S čistením ústnej dutiny by sme mali začať už od narodenia, najneskôr od 2. - 3. mesiaca, aby si aj dieťa zvyklo, že o zúbky sa treba starať a bralo to ako neoddeliteľnú súčasť svojho života. „Aspoň jedenkrát za deň by mala mamička, najlepšie po dojčení, vyčistiť ústa bábätka jemnou gázou alebo vreckovkou namočenou vo vlažnej vode.“ Je vhodné, aby od prerezania prvého zúbka pocítilo dieťa čistenie zubnou kefkou aspoň raz do dňa. A rodičia by mu mali umývať zuby minimálne do veku štyroch rokov. Nesmieme podceniť ani výber správnej zubnej kefky, na výber je niekoľko druhov, pre tých najmenších aj s jemnými vláknami.

„Je dôležité čistiť zúbky pred spaním, keď sa výrazne znižuje vylučovanie slín. Dieťa si zvykne na pocit, že po jedle či večer ich treba mať čisté. Neskôr sa to mnohonásobne vráti. Materské mlieko, ktoré zostane v ústach, sa rozkladá rovnako ako iné potraviny. To znamená, že kvasí a tvorí kyslé prostredie, ktoré atakuje jemný detský chrup. Preto neraz vidíme dojčené deti s výrazne poškodenými zubami,“ vraví Irena Lacková.

SkryťVypnúť reklamu

Len nie sladké čajíky


K vysokej kazivosti mliečnych zubov prispieva v posledných rokoch pomerne rozšírené pitie sladkých čajov z plastových detských fliaš. Deti si ich ľahko dokážu udržať samy, zaspávajú s nimi a cucajú ich. Zuby sú v neustálom kontakte so sladkým, baktérie sa množia a kazy sú na ceste. „Cukor, med či sirup spolu s citrónom počas noci urobí svoje dielo skazy,“ varuje zubárka. V staršom veku túto „prácu“ zabezpečujú obľúbené sladké kolové nápoje alebo džúsy.

Rovnako ako v prípade kefiek by mali deti do šiesteho roku života používať len detské zubné pasty. Majú špeciálne zloženie a taký obsah fluoridov a ostatných látok, ktorý vyhovuje mladému organizmu. Zvýšený obsah fluoridov (ako je napríklad v pastách pre dospelých) môže u malých detí spôsobiť škvrnitosť zubov. Preto nie je dobré, ak dieťa takúto pastu používa či dokonca prehĺta.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Máme sa čím chváliť?

S cukrom to trocha preháňame

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy
  2. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  5. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých
  1. Koľko stojí dovolenka na lodi a koľko apartmán pri mori?
  2. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  3. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  4. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  5. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  8. Kaufland pozýva na letnú oslavu plnú farieb: príde Tina aj Kali
  1. Črevné problémy, pohlavné choroby či poškodenie kože 6 864
  2. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 6 043
  3. Nízke úspory a dôchodky? Tieto 3 faktory ovplyvnia Slovensko 4 450
  4. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 3 238
  5. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 281
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 130
  7. Hotely Falkensteiner: Letný raj na chorvátskom pobreží 2 079
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár 1 494
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Tipy na skvelú dovolenku v novembri.

HappyTravel.sk spustila kampaň na zimnú sezónu pár dní pred krachom.


22
Predseda vlády Robert Fico a vpravo minister zahraničných vecí Juraj Blanár.

Vo Fínsku majú kryty pre väčšinu ľudí. Na Slovensku sú pre päť percent.


32
Peter Tkačenko.

Ak si to Fico nevšimol, ideologické sú aj európske fondy.


10
Obyvatelia Gaza City si berú humanitárnu pomoc.

Situáciu zhoršuje aj sporná humanitárna organizácia.


4
reklama
  1. Tomáš Mikloško: 8 prekvapivých faktov o vzťahoch, ktoré zmenia váš pohľad na lásku
  2. Zdravotní Klauni: Otec, bezpečný prístav dieťaťa v nemocnici
  3. Tomáš Mikloško: 11 vecí, ktoré ničia naše vzťahy – a ako to zmeniť
  4. Tomáš Mikloško: Ako (ne)cítiť svoje emócie
  5. Zuzana Pelaez: O plakaní, čakaní a platení alias o slovenskom, britskom a kolumbijskom zdravotníctve.
  6. Zdravotní Klauni: Posledná klauniáda pre Lenku
  7. Ján Karas: Keď moc nemá tvár: Prebudenie tých, ktorí mlčia na hrane autority a toxického riadenia
  8. Gabriela Sabolová: Ako Aničke takmer zakázali riadiť auto
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 24 380
  2. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 16 828
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 16 005
  4. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú. 5 841
  5. Radko Mačuha: Viete na čom jazdí Šimečka? 5 628
  6. Vladimír Bojničan: Z Devína sa stáva festival kléro-fašistických príšer 4 443
  7. Otilia Horrocks: Tzv. lokálpatrioti ukázali občanom prostredník. 4 333
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti! 4 063
  1. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  2. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  3. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  4. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
  5. Radko Mačuha: Auto pre ministerku Šimkovičovú.
  6. Věra Tepličková: Šok v Martine alebo Alimachalala a 40 lúpežníkov(voľné pokračovanie Šoku v Levoči a Šoku v Bratislave)
  7. Radko Mačuha: Prezident bol v SNG podporiť kolabujúci rezort Šimkovičovej
  8. Věra Tepličková: Tri čisté okresy? Volám po vyvodení zodpovednosti!
SkryťZatvoriť reklamu