SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Opaľovanie v soláriách môže spôsobiť predčasné starnutie

Návštevu solárií odborníčka odporučila každý druhý deň, pričom je nevyhnutné používať solárne okuliare, pretože aj pri zatvorených očiach bez okuliarov môže vzniknúť zápal oka.

BRATISLAVA. Pokožku na leto môžeme pripraviť aj predčasným opaľovaním, v niektorých prípadoch však treba byť opatrný. "Nekontrolované opaľovanie v soláriách vedie k predčasnému starnutiu pokožky, k jej dehydratácii a aj pre zdravie k nebezpečným zmenám materských znamienok," uviedla pre TASR odborníčka na kozmetiku a poradkyňa v oblasti plastickej chirurgie Katarína Babulíková.

"Napríklad lentigo maligna, tzv. šošovička, ktorá sa na tele pôvodne správala ako nezhubný, benígny, ale prekancerózny útvar, sa môže vplyvom žiarenia solária stať rakovinotvornou, teda zhubnou," upozornila. Návštevníci solárií by si podľa nej mali vypracovať solárny kalendár. "Prvýkrát sa opaľujeme približne štyri minúty, ďalej zvyšujeme dávky vždy o dve minúty do maximálnej výšky dvanásť trinásť minút, čo považujem za maximum. To je čas vhodný pre zrelú pokožku," spresnila Babulíková. Pri vyššej dávke v turbosoláriách podľa nej pokožka výrazne starne, je dehydratovaná a vráskavá.

Skryť Vypnúť reklamu

Návštevu solárií odborníčka odporučila každý druhý deň, pričom je nevyhnutné používať solárne okuliare, pretože aj pri zatvorených očiach bez okuliarov môže vzniknúť zápal oka. "Soláriá by nemali navštevovať ľudia s kontaktnými šošovkami, pretože už aj zdravé oko vysychá a po pobyte v soláriu je vhodné zvlhčenie očí umelými slzami alebo neškodnými očnými kvapkami," dodala.

K ďalším zásadám návštevy solária patrí čistá pleť bez make-upu a šperkov. "Do solária nepatria ani ľudia, ktorí krátko predtým absolvovali nejaký plastický výkon, napr. botox alebo úpravu viečok. Títo by sa mali soláriám vyhýbať minimálne dva mesiace," vysvetlila. Návštevu solárií neodporučila ani tehotným ženám.

Odborníčka dodala, že zhnednúť pokožke pomôžu aj samoopaľovacie krémy. Pri ich kúpe odporúča len kvalitné prípravky, "pretože niektoré typy spôsobujú neprirodzene žltú farbu, iné zapáchajú alebo efekt opálenie je po nich krátkodobý." Samoopaľovací krém pôsobí len na vrchnú vrstvu pokožky, pred jeho aplikáciou by sme mali telu dopriať jemný peeling. Podľa Babulíkovej však býva častým problémom nedokonalé nanesenie krému, ktoré na pokožke zanechá nepekné fľaky.

Skryť Vypnúť reklamu

Hoci betakarotén patrí k bežným výživovým doplnkom, Babulíková jeho užívanie neodporúča. "Betakartotén síce navodzuje rýchlejšie hnednutie pokožky, ale pretože ide o syntetický doplnok výživy, môže pôsobiť úplne opačne. Je ako antioxidant, teda bojuje proti voľným radikálom, ale ako syntetický doplnok môže pôsobiť ako prooxidant, ktorý núti naše bunky vyrábať ďalšie voľné radikály," zdôvodnila odborníčka s tým, že je lepšie zvýšené užívanie vitamínu A v prirodzenej forme.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Úprava osobného motorového vozidla
  2. Important information for Brazilians living in Slovakia
  3. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Päť chýb pri zateplení strechy
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 30 057
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 024
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 13 979
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 775
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 720
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 10 483
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 603
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 594
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 358
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 145
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Opaľovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Kozmetika
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie na nový koronavírus.

Koronavírus: Slovensko má denné maximum nakazených, v hre je lockdown (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič po stredajšom rokovaní vlády.
Česko má najvyššie tempo nárastu šírenia nákazy spomedzi okolitých krajín.
Autorská strana Petra Šabatu

Keď v Česku umierajú mŕtvi (píše Petr Šabata)

Popis jedného smutného slovensko-českého koronavírusového zápasu.

Ilustračné foto.

Neprehliadnite tiež

Stĺpček Osmelené

Odporný boj o maternice sa nekončí. Dáme si polročnú pauzu a začneme odznova

Záborská avizuje, že sa nevzdáva.

Soňa Jánošová
Ilustračné foto.
Dobré ráno

Dobré ráno: Prvé dni po pôrode ovplyvnia celý život, aj tak delíme matky od detí

V roku 2018 sa na Slovensku narodilo predčasne štyritisíc detí.

Podcast Dobré Ráno.
Ženy po oslobodení koncentračného tábora Bergen-Belsen, 1945, ilustračná fotografia