Opaľovanie v soláriách môže spôsobiť predčasné starnutie

Návštevu solárií odborníčka odporučila každý druhý deň, pričom je nevyhnutné používať solárne okuliare, pretože aj pri zatvorených očiach bez okuliarov môže vzniknúť zápal oka.

BRATISLAVA. Pokožku na leto môžeme pripraviť aj predčasným opaľovaním, v niektorých prípadoch však treba byť opatrný. "Nekontrolované opaľovanie v soláriách vedie k predčasnému starnutiu pokožky, k jej dehydratácii a aj pre zdravie k nebezpečným zmenám materských znamienok," uviedla pre TASR odborníčka na kozmetiku a poradkyňa v oblasti plastickej chirurgie Katarína Babulíková.

"Napríklad lentigo maligna, tzv. šošovička, ktorá sa na tele pôvodne správala ako nezhubný, benígny, ale prekancerózny útvar, sa môže vplyvom žiarenia solária stať rakovinotvornou, teda zhubnou," upozornila. Návštevníci solárií by si podľa nej mali vypracovať solárny kalendár. "Prvýkrát sa opaľujeme približne štyri minúty, ďalej zvyšujeme dávky vždy o dve minúty do maximálnej výšky dvanásť trinásť minút, čo považujem za maximum. To je čas vhodný pre zrelú pokožku," spresnila Babulíková. Pri vyššej dávke v turbosoláriách podľa nej pokožka výrazne starne, je dehydratovaná a vráskavá.

Návštevu solárií odborníčka odporučila každý druhý deň, pričom je nevyhnutné používať solárne okuliare, pretože aj pri zatvorených očiach bez okuliarov môže vzniknúť zápal oka. "Soláriá by nemali navštevovať ľudia s kontaktnými šošovkami, pretože už aj zdravé oko vysychá a po pobyte v soláriu je vhodné zvlhčenie očí umelými slzami alebo neškodnými očnými kvapkami," dodala.

K ďalším zásadám návštevy solária patrí čistá pleť bez make-upu a šperkov. "Do solária nepatria ani ľudia, ktorí krátko predtým absolvovali nejaký plastický výkon, napr. botox alebo úpravu viečok. Títo by sa mali soláriám vyhýbať minimálne dva mesiace," vysvetlila. Návštevu solárií neodporučila ani tehotným ženám.

Odborníčka dodala, že zhnednúť pokožke pomôžu aj samoopaľovacie krémy. Pri ich kúpe odporúča len kvalitné prípravky, "pretože niektoré typy spôsobujú neprirodzene žltú farbu, iné zapáchajú alebo efekt opálenie je po nich krátkodobý." Samoopaľovací krém pôsobí len na vrchnú vrstvu pokožky, pred jeho aplikáciou by sme mali telu dopriať jemný peeling. Podľa Babulíkovej však býva častým problémom nedokonalé nanesenie krému, ktoré na pokožke zanechá nepekné fľaky.

Hoci betakarotén patrí k bežným výživovým doplnkom, Babulíková jeho užívanie neodporúča. "Betakartotén síce navodzuje rýchlejšie hnednutie pokožky, ale pretože ide o syntetický doplnok výživy, môže pôsobiť úplne opačne. Je ako antioxidant, teda bojuje proti voľným radikálom, ale ako syntetický doplnok môže pôsobiť ako prooxidant, ktorý núti naše bunky vyrábať ďalšie voľné radikály," zdôvodnila odborníčka s tým, že je lepšie zvýšené užívanie vitamínu A v prirodzenej forme.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV
  3. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  4. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  5. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  6. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  7. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra
  8. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj
  9. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  10. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  1. Energetici predávajú nevyužívaný majetok
  2. Za posledných 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 10
  3. Trendy udržateľnej architektúry
  4. Volkswagen T-Roc: ofenzíva v triede SUV
  5. Ako dobre bývať v centre Bratislavy?
  6. Príďte diskutovať o budúcnosti Európy v slovenských mestách
  7. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja
  8. Štýlové osvetlenie do obývačky: Rozhoduje i to, ako žijete
  9. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej
  10. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime
  1. Maurícius: Slnečná dovolenka v zime 15 659
  2. Nečakaným favoritom na predsedu PSK je prešovský advokát Garaj 3 460
  3. PSK Aréna stavia základy pre kvalitný a moderný hokej 2 681
  4. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 2 393
  5. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove 1 266
  6. Ako na refinancovanie hypotéky 941
  7. Peter Chudík: Chcem byť aj naďalej oporou nášho kraja 854
  8. Podnikajte vo vlastnom blízko historického centra 718
  9. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu 543
  10. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“ 383

Téma: Opaľovanie


Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Z Bonaparte do štátnej rezidencie? Fico plánuje bývanie aj pre Kisku a Danka

Šéf Úradu vlády Igor Federič kedysi vybavoval pre premiéra luxusnú vilu pri Bratislavskom hrade. Fico sa bránil, že by sa tam nikdy nenasťahoval.

KOMENTÁRE

Čechov teraz čaká obdobie ich mečiarizmu

České voľby popierajú tézu, že za nástup populistov môžu štandardné strany.

SVET

Anarchisti, hackeri či liberáli? Prečo Česi volili Pirátov

Pustite nás na nich, vyzývala Pirátska strana.

Nová kniha Michala Havrana: Obesíme ťa

Denník SME pripravil v utorok 24. októbra špeciálne vydanie. Kúpite ho v stánkoch s knihou Michala Havrana za 3,99 €.

Neprehliadnite tiež

Volajú ich biomatky a nie je to kompliment. Môže to ženám ublížiť?

Nálepkovanie môže mať dopad aj na zdravotnú starostlivosť.

Vzťahová poradňa: Môj muž si nikdy neprizná chybu. Čo s tým?

Čo robiť, keď máte doma odborníka na všetko? A ako si poradiť vtedy, keď si je manželka bližšia s bratom ako s manželom?

Viete, aké sú farebné trendy Vianoc 2017?

To, akú farbu stromčeka budeme mať, sa určuje dva roky vopred.

Manuál pre silnú imunitu: Základom ostáva strava a pohyb

Ako si vypestovať väčšiu odolnosť organizmu proti negatívnym vplyvom?