SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Opaľovanie v soláriách môže spôsobiť predčasné starnutie

Návštevu solárií odborníčka odporučila každý druhý deň, pričom je nevyhnutné používať solárne okuliare, pretože aj pri zatvorených očiach bez okuliarov môže vzniknúť zápal oka.

BRATISLAVA. Pokožku na leto môžeme pripraviť aj predčasným opaľovaním, v niektorých prípadoch však treba byť opatrný. "Nekontrolované opaľovanie v soláriách vedie k predčasnému starnutiu pokožky, k jej dehydratácii a aj pre zdravie k nebezpečným zmenám materských znamienok," uviedla pre TASR odborníčka na kozmetiku a poradkyňa v oblasti plastickej chirurgie Katarína Babulíková.

"Napríklad lentigo maligna, tzv. šošovička, ktorá sa na tele pôvodne správala ako nezhubný, benígny, ale prekancerózny útvar, sa môže vplyvom žiarenia solária stať rakovinotvornou, teda zhubnou," upozornila. Návštevníci solárií by si podľa nej mali vypracovať solárny kalendár. "Prvýkrát sa opaľujeme približne štyri minúty, ďalej zvyšujeme dávky vždy o dve minúty do maximálnej výšky dvanásť trinásť minút, čo považujem za maximum. To je čas vhodný pre zrelú pokožku," spresnila Babulíková. Pri vyššej dávke v turbosoláriách podľa nej pokožka výrazne starne, je dehydratovaná a vráskavá.

Skryť Vypnúť reklamu

Návštevu solárií odborníčka odporučila každý druhý deň, pričom je nevyhnutné používať solárne okuliare, pretože aj pri zatvorených očiach bez okuliarov môže vzniknúť zápal oka. "Soláriá by nemali navštevovať ľudia s kontaktnými šošovkami, pretože už aj zdravé oko vysychá a po pobyte v soláriu je vhodné zvlhčenie očí umelými slzami alebo neškodnými očnými kvapkami," dodala.

K ďalším zásadám návštevy solária patrí čistá pleť bez make-upu a šperkov. "Do solária nepatria ani ľudia, ktorí krátko predtým absolvovali nejaký plastický výkon, napr. botox alebo úpravu viečok. Títo by sa mali soláriám vyhýbať minimálne dva mesiace," vysvetlila. Návštevu solárií neodporučila ani tehotným ženám.

Odborníčka dodala, že zhnednúť pokožke pomôžu aj samoopaľovacie krémy. Pri ich kúpe odporúča len kvalitné prípravky, "pretože niektoré typy spôsobujú neprirodzene žltú farbu, iné zapáchajú alebo efekt opálenie je po nich krátkodobý." Samoopaľovací krém pôsobí len na vrchnú vrstvu pokožky, pred jeho aplikáciou by sme mali telu dopriať jemný peeling. Podľa Babulíkovej však býva častým problémom nedokonalé nanesenie krému, ktoré na pokožke zanechá nepekné fľaky.

Skryť Vypnúť reklamu

Hoci betakarotén patrí k bežným výživovým doplnkom, Babulíková jeho užívanie neodporúča. "Betakartotén síce navodzuje rýchlejšie hnednutie pokožky, ale pretože ide o syntetický doplnok výživy, môže pôsobiť úplne opačne. Je ako antioxidant, teda bojuje proti voľným radikálom, ale ako syntetický doplnok môže pôsobiť ako prooxidant, ktorý núti naše bunky vyrábať ďalšie voľné radikály," zdôvodnila odborníčka s tým, že je lepšie zvýšené užívanie vitamínu A v prirodzenej forme.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 540
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 910
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 023
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 487
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 477
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 073
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 512
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 461
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 329
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 971
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Opaľovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Kozmetika
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minúta po minúte: Spojené štáty majú nového prezidenta, Joe Biden zložil prísahu

Donald Trump ako prvý prezident USA za viac ako sto rokov nebude na inaugurácii svojho nástupcu.

Joe Biden zložil prezidentskú prísahu.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump nikomu nechýbal, Biden je prezident

Biden nesľuboval, že Ameriku urobí znovu veľkou. Mal prosbu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Nový prezident USA Joe Biden.

Koronavírus na Slovensku: Slovensko má zmluvy na vakcíny pre 85 percent dospelej populácie (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Premiér Igor Matovič (OĽaNO) počas oznámenia o zmluvách na viac ako štyri milióny nových vakcín pre Slovensko.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.

Desať fašiangových receptov na šišky a fánky

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995