Menopauza nie je choroba

Zdravotným ťažkostiam, spojeným s menopauzou sa dá predísť. Dôležitá je pravidelná návšteva svojho gynekológa, odkazujú odborníci.

„Klimaktérium je prirodzené obdobie v živote ženy, kedy dochádza k vyhasínaniu funkcie vaječníkov. V tejto perióde dochádza k zmenám v rovnováhe pohlavných hormónov zodpovedných za menštruačný cyklus, k psychickým zmenám ale i telesným. Menopauza je označenie pre posledné menštruačné krvácanie v živote ženy,“ ujasňuje gynekologička Radmila Sládičeková.

Menopauza nastáva u žien po 45-tom roku života. Rok po menopauze nastáva postmenopauza. Z tohto vyplýva, že v postmenopauze, resp. v estrogénom deficite, prežije žena takmer tretinu svojho života. Práve nedostatok estrogénov jej môže výrazne zhoršiť kvalitu nastávajúceho života. Preto je dôležité zaujímať sa o svoje zdravie ešte pred štyridsiatkou, veľmi dôležité.

Ženy v menopauze sú najviac ohrozené srdcovo – cievnymi ochoreniami, ktoré sú zároveň aj najčastejšou príčinou úmrtia. Prejavovať sa začnú po 55-tom roku života a podľa slov odborníčky udrú tak náhle a nečakane, že postihnutá osoba sa k lekárovi ani nedostane. „Priemerne každá druhá žena zomiera na ochorenia srdca a ciev,“ uvádza kardiologička Eva Gonsalvesová. Podľa jej slov na Slovensku zomrie 16-krát viac žien na toto ochorenie než na rakovinu prsníka, čo je dôsledok podceňovania prevencie.

Pri nedostatku estrogénov trpí žena návalmi tepla, potením, kolísavými náladami, neschopnosťou koncentrácie či poruchami menštruačného cyklu. Neskôr k týmto príznakom pribudnú aj tie, ktoré postihujú napríklad pošvovú sliznicu, či dolné močové cesty.

Najhrozivejšie sú však chronické príznaky ako napríklad poruchy metabolizmu tukov alebo kostí, čo vedie k osteoporóze. „O tom, že sa ťažkostiam spojeným s menopauzou dá predchádzať, som sa dozvedela, až keď nastali u mňa komplikácie, konkrétne silný zápas pankreasu,“ priznáva náhodná okoloidúca. „Je veľmi dôležité, aby žena chodila na preventívne prehliadky ku gynekológovi, pretože veľa problémov odborníci vedia s pacientmi prebrať, či ošetriť,“ dodáva Sládičeková.

Správnym nasadením hormonálnej substitučnej liečby sa spomenutým i nespomenutým ťažkostiam dá predísť. „Pre každú ženu sa dá cielene vybrať hormonálna substitučná liečba a to taká, aby neohrozovala život ženy,“ podotýka odborníčka. Zároveň dodáva, že hormonálna substitučná liečba sama osebe nespôsobuje rakovinu prsníka.

V priebehu obdobia hormonálnych výkyvov sa aj chuťové preferencie žien menia k horšiemu. „Správna životospráva je dôležitá už od malička. S ohľadom na menopauzu, by ženy mali začať zdravo žiť najneskôr v štyridsiatke,“ hovorí MUDr. Jana Jurkovičová zo Združenia pre zdravie a výživu.

Ako ďalej dodáva, až 70 percent žien má v tomto veku nadhmotnosť, zvýšenú hladinu cholesterolu či zvýšený krvný tlak. „Zdravá životospráva a pravidelný pohyb určite prospeje aj nám aj nášmu organizmu“, dodáva na záver Jurkovičová.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  4. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  5. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  10. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 30 339
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 21 967
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 20 514
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 160
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 786
  6. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 4 545
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 4 216
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 712
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 919
  10. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku 2 036

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kaliňák: Noční vlci sú slušní a kladú tu vence. Na obavy nevidím dôvod

Exminister vnútra Robert Kaliňák zo Smeru hovorí, že Noční vlci na Slovensku nie sú zatiaľ žiaden problém.

DOMOV

Techniku zo základne v Dolnej Krupej žiada ministerstvo vrátiť

Čo robia Noční vlci v Dolnej Krupej.

SVET

Menila sex za politický vplyv. V mladej Ruske vidia agentku

Maria Butinová sa zblížila s republikánmi, aby mohla mať viac vplyvu.

Neprehliadnite tiež

Odborníci a mamičky hodnotili pôrodnice, najlepšia je v Martine

Odborníci spolu s rodičkami hodnotili 53 pôrodníc.

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri dilemách.