BRATISLAVA. Ak je organizmus zasiahnutý vírusom, môže sa tak ochorenie začať šíriť rýchlejšie.
„Najväčšie nebezpečenstvo je však v jeho vplyve na kožu človeka z dlhodobého hľadiska. Tá si pamätá najmä vyššie dávky, ktoré môžu byť dôsledkom nerozumného správania alebo prekročených limitov zle nastavených solárnych zariadení,“ hovorí Dušan Buchvald z dermatologicko-imunologickej ambulancie Detskej fakultnej nemocnice v Bratislave.
Ľudia podľa neho riešia umelými ultrafialovými lúčmi len estetické hľadisko, no neuvedomujú si negatívne účinky, ktoré pri vyšších dávkach môžu byť jedným z faktorov vzniku nádorových ochorení kože. „Som preto zásadne proti používaniu solária a to aj v prípade úplne zdravých jedincov.“
- s vírusovým ochorením,
- s kožnými ochoreniami, najmä s mokvavým ekzémom,
- s nezahojenými, prípadne hnisavými ranami,
- s poruchami srdcovocievneho systému a chorobami srdca
- s vysokým krvným tlakom,
- s kŕčovými žilami,
- s chorobami obličiek a pečene,
- s astmou a chronickými chorobami pľúc,
- s epilepsiou,
- s poruchami centrálnej nervovej sústavy,
- s duševnou chorobou,
- so zhubnými nádormi,
- ktorí prekonali ťažkú chorobu a sú v období rekonvalescencie.
- ľahšia strava s množstvom zeleniny, cestovín, kyslo-mliečnych výrobkov a hydinovým mäsom, neodporúčajú sa ťažké, mastné jedlá,
- konzumácia prírodných antibiotík cesnaku a cibule, ktoré posilňujú obranyschopnosť organizmu,
- prísun dostatku vitamínov, najmä C, obsahujú ho predvšetkým citrusové plody, listová zelenina, čierne ríbezle, červená paprika, paradajky,zemiaky, ale aj kyslá kapusta,
- kvalitný pitný režim, vhodné sú najmä bylinkové čaje pre lepšie vylučovanie škodlivých látok a návrat stratenej energie,
- obmedzenie konzumácie alkoholu a kávy či fajčenia,
- postupné pridávanie pohybových aktivít, najlepšie rýchlej chôdze v parku či lese,
- pravidelný spánkový režim,
- pobyt na slnku.