SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Nebojme sa zimy

Vonku je zima až praští a čím je mamám chladnejšie, tým lepšie musia byť oblečené ich deti. Aby mali deti z pobytu na čerstvom vzduchu krásne červené líčka, a nie traumu z prílišného chladu.

zima1.jpgVeľa vrstiev, čiapky a rukavice

Pri obliekaní detí pri teplotách hlboko pod nulou je dôležité vrstvenie oblečenia a zakrytie väčšiny odkrytých častí tela. U detí, ktoré si neuvedomujú riziká, ktoré nízke teploty prinášajú, to platí dvojnásobne. Pri obliekaní v mrazoch je dôležité, aby malo dieťa oblečených čo najviac vrstiev oblečenia, ktoré tak ľahko neprefúka vietor. Čo je viacvrstvové oblečenie:

  • bavlnené tielko,
  • tričko s dlhým rukávom (mikina),
  • pulóver alebo sveter,
  • vesta,
  • bunda..

Vrstiev má byť toľko, aby dieťaťu nebola zima, ale ani naopak - príliš teplo.

Ak sa detské telo pod vrstvami oblečenia príliš zohreje, dieťa sa spotí a môže prechladnúť. No ak je dieťa oblečené primálo, môže dôjsť k podchladeniu, či dokonca k omrzlinám.

Dieťaťu treba pred mrazom ochrániť aj ruky a hlavu. Najmä staršie deti často odmietajú nosiť čiapku, no aspoň počas dní, kedy teplota nevystúpi nad bod mrazu, by aj staršie deti mali nosiť pokrývku hlavy. Kapucňa na bunde alebo kabáte môže aspoň trochu pomôcť v prípade, že sa s dieťaťom - najmä starším - neviete dohodnúť na nosení čiapky.

Rovnako dôležitá je pevná nepremokavá obuv. Ak sa vám zdá, že zimné topánky neposkytujú dieťaťu dostatok tepla, doplňte ich zateplenými vložkami a pridajte k nim ešte jedny teplé ponožky.

Ochrana detskej pokožky

Ak sa vám podarí vašu ratolesť poriadne "zababušiť", stále ostáva nepokrytá tvár s najjemnejšou pokožkou. Dieťaťu natrite tvár mastnejším krémom - rovnako ako pri svojej pleti, v zime nepoužívajte hydratačný krém. Nesmieme zabudnúť ani na ochranu pier - aj keď jelení loj už nahradili iné kozmetické prípravky, naučte deti, aby si pred každým pobytom na chladnom vzduchu natreli ústa ochranným balzamom.

Prechodom na čerstvý vzduch z často prekúrených priestorov trpí rovnako detská pokožka ako i celý organizmus. Odolnosť voči výkyvom počasia u detí skúste pestovať napríklad otužovaním.

Zima je, zimička...

Už pri teplotách 15 stupňov Celsia pod bodom mrazu vydáva Slovenský hydrometeorologický ústav výstrahu 1. stupňa, kedy hrozí potenciálne nebezpečenstvo pri bežných aktivitách.


spracované podľa www.shmu.sk

Otužovanie

Zvýšiť odolnosť detí voči prudkým zmenám teploty môže pravidelné otužovanie:

- častý pobyt na čerstvom vzduchu za každého počasia,

- striedavé sprchy,

- letné plávanie vo voľnej prírode,

- saunovanie,

- spánok pri otvorenom okne.

spracované podľa www.zzz.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  4. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  5. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  6. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  7. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  8. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  9. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  10. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 540
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 910
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 023
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 487
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 477
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 8 073
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 512
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 461
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 329
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 971
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Joe Biden zložil prezidentskú prísahu.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump nikomu nechýbal, Biden je prezident

Biden nesľuboval, že Ameriku urobí znovu veľkou. Mal prosbu.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Koronavírus na Slovensku: Slovensko má zmluvy na vakcíny pre 85 percent dospelej populácie (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 228-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 737 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

Premiér Igor Matovič (OĽaNO) počas oznámenia o zmluvách na viac ako štyri milióny nových vakcín pre Slovensko.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.

Desať fašiangových receptov na šišky a fánky

Fašiangy sú, čo sa jedál týka, obdobím smažených sladkostí.

SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995