SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Doska, ktorá znamená slobodu

Na počiatku snoubordu stálo jedenásťročné dievčatko z Michiganu, ktoré sa snažilo zdolať kopec po stojačky na sánkach. Písal sa rok 1965.

board.jpg

Odvážny pokus si všimol jej otec a namiesto toho, aby udelil dcére prísne pokarhanie, zhotovil prvého predchodcu snoubordovej dosky s názvom snurfer. Počas nasledujúcich desiatich rokov ich predal milión kusov. Šport si podmanil nielen štrnásťročných lámačov krehkých dievčenských srdiečok, dnes môžeme na doske vidieť aj dámy a pánov v strednom veku.

V jednoduchosti je krása

Ak sme doteraz snoubordistom ticho závideli a nahlas ich preklínali, je najvyšší čas, aby sme dosku, ktorá znamená slobodu, vyskúšali aj my. Minimálne z estetických dôvodov – jeden snoubord namiesto dvoch dosiek na nohách a dvoch palíc v rukách vyzerá oveľa elegantnejšie. Keď prekonáme nechuť z počiatočnej fázy, plnej pádov, staneme sa kráľovnou zasnežených svahov.

Rozcvičiť, vyštverať... a spustiť

„Predtým ako sa vyberieme na svah, mali by sme si celé telo rozcvičiť, lebo pri správnom štýle jazdenia sa zapájajú všetky dôležité svaly a končatiny,” odporúča redaktor snoubordového magazínu tasty.sk Vladimír Prôčka a dodáva, že najdôležitejšia je rozcvička krku, chrbtice a ponaťahovanie nôh, predovšetkým stehien a lýtok.

Po fyzickej príprave si vyberme vhodný somársky kopec. Najlepšie so sedačkovou lanovkou, lebo pre začiatočníkov môže byť jazda na pome náročná a únavná. A napokon - pred bezhlavým spustením dolu Chopkom sa naučme na snouborde najprv stáť. „Dôležité je zvládnuť udržanie rovnováhy na hranách, pokrčenie v kolenách, správne držanie tela bokom k smeru jazdy a pomáhať si pri oblúkoch pohybom rúk v smere jazdy,“ upozorňuje dlhoročný snoubordista.

Ak ste však netrpezliví, zaplaťte si špeciálny kurz so skúseným inštruktorom, s ktorým zvládnete základnú techniku a prvé oblúčiky v priebehu jedného dňa.

Koľko stojí snoubord

Pred kúpou sa zamyslime nad tým, ako často a na akom teréne budeme snoubord využívať. Snoubord určený na zjazdovky a do prachového snehu by mal byť tvrdší a tuhší, na jazdenie po prekážkach v snouparku zase mäkkší a kratší. Ak si nie ste isté, či vás bude šport baviť, zaobstarajte si snoubord z požičovne, alebo sa poobzerajte po inzerátoch, ponúkajúcich potrebnú výbavu. Najzákladnejšie modely snoubordov sa dajú v obchodoch zohnať od 7 000 korún. Viazanie vás bude stáť od 3 000 korún, topánky od 4 000 korún. Ceny snoubordových búnd a nohavíc sa pohybujú od 3 500 korún vyššie. Netreba zabúdať ani na rukavice, čiapku, spodné oblečenie a ponožky. Kvalitnejšie produkty renomovaných značiek stoja omnoho viac, a naopak – veľké obchodné siete ponúkajú vybavenie aj lacnejšie. Nižšia cena sa však môže odzrkadliť na kvalite a životnosti.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 463
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 33 496
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 300
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 057
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 879
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 565
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 938
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 677
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 623
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 523
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Plošné testovanie na Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

4 h
Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Marček si odpykáva 25 rokov.

12 h
Na Slovensku už očkujú aj seniorov.

Už sa môžu hlásiť ľudia nad 85 rokov.

13 h

Neprehliadnite tiež

Tartaletky s bielou čokoládou

Recepty na rezy, torty aj cheesecake.

4 h

Existuje správny počet detí v rodine?

14. okt
Michaela Žureková

Sami seba sa pýtate - nebudem pre toho druhého bremenom?

21. jan