SME

Kam za zimou

Ak máte pocit, že jesenná letargia vo vás zanechala množstvo zatiaľ nevyužitej energie, inšpirujte sa našimi tipmi a vybúrte sa na netradičnej zimnej dovolenke či romanticky mrazivom výlete.

turist.jpg

Nočné radovánky – dobrodružná romantika

Južné Tirolsko sa preslávilo permanentnou snehovou pokrývkou a perfektne upravenými zjazdovkami. Tých, ktorých neskolí ani celodenné lyžovanie, iste poteší nočné sánkovanie, túry za svitu pochodní a nonstop lyžovačka. Južní Tirolčania stavili na to, že nie každý chce brázdiť kopce presne od 9.00 do 16.00 h a potom stráviť zvyšok dňa v hoteli alebo reštaurácii. Môžete sa preháňať na bežkách aj za tmy, či doslova preletieť sánkarskú dráhu pri svite mesiaca.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skutočným triumfom pre nočných dobrodruhov bude stredisko Klausberg v oblasti Tauferer Ahrntal. Hneď ako padne tma a aj poslední lyžiari nájdu konečne cestu do Aprés-Ski baru, majú zasvätenci jasno – ide sa sánkovať! Niekoľko sánkarských dráh a tiež desať zjazdoviek sa každý utorok o 19.30 otvorí iba pre sánky a slúži odvážlivcom, ktorí sa spúšťajú do údolia napríklad na päťkilometrovej, extra presvietenej trati. O svoj pôžitok z večerných zjazdov neprídu ani lyžiari. Na Silvestra organizuje tunajšia lyžiarska škola zjazd za svitu pochodní. Zlatým klincom večera bude polnočný ohňostroj.

V krajine snehu a ľadu

kr_sneh1.jpgNie ste práve štamgastmi lyžiarskych stredísk, no o to radšej sa kocháte netradičnou architektúrou? Užite si zimu tým najintenzívnejším spôsobom, aký existuje – ubytujte sa v ľadovom hoteli. Nocľah na sobích kožušinách, čosi „na zahriatie“ z ľadového pohárika a potom sobáš v miestnej ľadovej kaplnke. Alebo: Pozorovanie polárnej žiary či voľne žijúcich losov, výlety po okolí na sobích záprahoch.

SkryťVypnúť reklamu

Ak ktorákoľvek z týchto možností zodpovedá vašej definícii romantiky, najväčší ľadový hotel sveta v švédskej dedinke Jukkasjärvi je pre vás tou pravou zimnou destináciou. Každý rok sa tu zídu desiatky umelcov, architektov a dizajnérov, aby nanovo postavili jedinečný ľadový kolos. Teplota 60 miestností, z ktorých žiadna nie je rovnaká, sa pohybuje okolo mínus piatich stupňov. V porovnaní s vonkajšou teplotou (často menej ako -40 °C) je to však tropická horúčava. Ceny za ubytovanie sa pohybujú od 4 600 do 18 000 Sk (150 až 600 eur).

Tohoročná sezóna sa začala 10. decembra - ak ju chcete stihnúť, poponáhľajte sa. O pár mesiacov budú totiž z tohto umeleckého diela už len kvapky vody v rieke Torne.

Vrátna: Deti máme radi

deti.jpgSkutočnosť, že sa lyžiar stane rodičom, predsa nemôže znamenať, že prestane lyžovať. Lyžiarske stredisko Vrátna Free Time Zone preto ponúka zaujímavé možnosti aj pre rodiny s deťmi. Do Vrátnej doliny smerujú každoročne tisíce návštevníkov. Rodinky sa môžu tešiť na zľavy z babysittingu či v požičovni.

SkryťVypnúť reklamu

Počas zimnej sezóny je pre deti pripravených množstvo súťaží, animácií a atrakcií. Oteckovia a mamičky si môžu svoje ratolesti „odložiť“ v lyžiarskej alebo snoubordovej škôlke, kde sa im budú venovať profesionálni športoví pedagógovia. Výučba je chápaná ako hra, takže deti si ani nevšimnú, ako dobre už zvládajú oblúčiky na zjazdovkách vytvorených zvlášť pre ne. Každý víkend sa tu preteká v rôznych disciplínach. Malých súťažiacich povzbudzujú miestni maskoti - snehuliak Vratko a Vrátňanský medveď.

K výnimočným zážitkom sezóny bude rozhodne patriť karneval Jánošíkov na snehu, disco-show na svahu či februárový Európsky pohár v snoubordingu, ktoré určite ocení celá rodina.

hola1.jpgČo vás čaká na Kubínskej holi


Jedným z najvyhľadávanejších lyžiarskych stredísk na Slovensku je štvorhviezdičkový Skipark Kubínska hoľa neďaleko Dolného Kubína. Výborné lyžiarske terény v nádhernej prírode Oravskej Magury s prekrásnym výhľadom na dolnú aj hornú časť Oravy, Nízke aj Západné Tatry a protiľahlé Chočské pohorie, Malú a Veľkú Fatru sú zárukou nezabudnuteľného zážitku z lyžovania.

SkryťVypnúť reklamu

V stredisku je k dispozícii štvormiestna sedačková lanovka a osem lyžiarskych vlekov s prepravnou kapacitou 7000 pasažierov za hodinu. Stredisko ponúka 13 km upravovaných zjazdových tratí a desaťkilometrovú bežeckú trať. Zárukou lyžiarskeho zážitku v každom počasí je i zasnežovanie svahov technickým snehom. Aj v tejto sezóne sú pre návštevníkov pripravené lákadlá, akými sú zjazdovka pre najnáročnejších lyžiarov, free-ride zóna pre milovníkov extrémnych športov a divokej jazdy, slalom s časomerom, väčší a zaujímavejší snoubord park a detský park s posuvným pásom, detskými vlekmi či rozprávkovou dráhou.

kryto2.jpgKam nechodí chlad, tam chodí lekár

Hoci zimu priamo nebojkotujete, ani omylom nevytiahnete v zime päty z mesta. Myslíte si, že zbaviť sa celulitídy a zvýšiť svoju výkonnosť môžete aj inde než na svahu. Máte pravdu. Aj na Slovensku už totiž nájdete kryocentrá alias poláriá, ktoré vás zázračne vyliečia mrazom.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Šortky, tričko, hrubé ponožky, rukavice, čelenka a maska na nos. Toto je výbava na vstup do polária. Pri chladovej terapii strávite dve - tri minúty v špeciálnej kabíne s teplotou až -160 °C. Hneď po jej opustení si idete zacvičiť a rozprúdiť zamrznutú krv v žilách. Teplomilným to možno vyznieva celé tak trocha masochisticky, no odborníci jednoznačne tvrdia: Stojí to za to. Mrazivá komora zbavuje bolesti, rekordne hojí zranenia, zvyšuje výkonnosť a odolnosť. Chlad totiž aktivuje organizmus a telo sa výrazne prekrví, zrýchľuje vyplavovanie škodlivých látok a odstraňuje pozostatky zápalov.

Blahodarné účinky kryoterapie si môžete na vlastnej koži overiť v Bratislave, Banskej Bystrici alebo Košiciach. Cena permanentky na desať vstupov je okolo 3 500 korún (116 €).

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Na ľadovec po celý rok

ladovec2_2.jpg Netrpezliví vyznávači zimných športov už nemusia čakať na prvý sneh, prípadne premiéru snehových diel. Oddávať sa bielemu športu môžu takmer po celý rok - na ľadovcoch. Mölltalerský ľadovec patrí so svojimi 53 km lyžiarskych tratí a deviatimi lanovkami s prepravnou kapacitou 15 400 osôb za hodinu medzi tie komornejšie strediská. Kondičku si tu môžete otestovať na 6-kilometrovej zjazdovke, ktorá je najdlhšia v celom Korutánsku.

Okrem skvele upravených tratí všetkých obťažností, výborných terénov na freeriding, ponúka areál ľadovca i osem kilometrov dlhú bežeckú stopu. Ubytovacie kapacity sa nachádzajú najmä v dedinkách Flattach, Mallnitz a Obervellach, ktoré sú vzdialené do 20 km od nástupnej stanice expresu. Zo všetkých samozrejme jazdí bezplatný skibus.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Mölltalerský ľadovec je v nadmorskej výške 2000 – 3122 m najvyššie položeným strediskom v Korutánsku. Plný superlatívov je však už samotný Národný park Vysoké Taury, v ktorom sa nachádza. Ležia tu najvyššie vrchy Rakúska, najmohutnejšie ľadovce východných Álp a vodopády či vodné kaskády, ktoré sú jedny z najväčších na svete.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

Komerčné články

  1. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  4. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde
  5. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Tisíce ľudí sa tešia z vyšších platov
  2. Motoristi späť za volantom. Riziko nehôd opäť rastie.
  3. Lávové polia i skvostné pláže. Lanzarote je dôkazom sily prírody
  4. Tvorivé háčkovanie aj 30 otázok pre Hanu Gregorovú
  5. Budúci lesníci opäť v teréne: S LESY SR vysadia les novej generá
  6. Slovenské naj na jednom mieste. Stačí lúštiť
  7. Nový rekord v politickom terore utvorili Červení Khméri
  8. Šéf nemocníc v Šaci Sabol: Nemôžeme byť spokojní s počtom roboti
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 104 430
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 22 596
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 12 366
  4. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 7 420
  5. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky 6 022
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 5 599
  7. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska 4 555
  8. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 4 074
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Pre recept na tiramisu kliknite na obrázok.

Ako využiť mascarpone v dezertoch a koláčoch a čím ho nahradiť v receptoch.


redakcia SME ženy 2

Odborníci radia, na čo si dať pozor.


Kuskus je jednoduchý na prípravu.


a 1 ďalší 1
Hlivu môžete skombinovať s kyslou smotanou.

Trinásť nápadov na recepty z hlivy.


redakcia SME ženy
reklama
SkryťZatvoriť reklamu