Dokonalý dekolt

Viete si nájsť správnu podprsenku? Nejde len o to, aby vaše prsia vyzerali lepšie, ale aby ste v nej mohli aj slobodne dýchať.



Pre mnohé z nás je podprsenka bežnou súčasťou oblečenia. Je preto prekvapivé, že si väčšina žien nevie vybrať správnu veľkosť. Na výber je veľké množstvo rôznych tvarov, a tak niekedy môže byť naozaj ťažké zorientovať sa.

pdpr.jpgPrvým krokom ku kúpe správnej podprsenky je jednoznačne zistenie veľkosti svojich pŕs. Pomôcť si však môžeme aj samy. Stačí si doma vziať krajčírsky meter a zistiť si o sebe pár údajov. Prvý rozmer sa meria tesne pod prsami a ukazuje číslo podprsenky, napríklad 80. Druhý je obvod hrudníka cez najširšiu časť pŕs, ktorý určuje veľkosť košíkov od A vyššie.

S týmto údajom súvisí aj výber podprsenky s kosticami. S vyšším obvodom pod prsami sa totiž automaticky nezväčšujú aj kostice. Môže sa preto stať, že sa nám zarývajú do kože a okolo košíkov vznikajú záhyby. V takom prípade treba hľadať a skúšať ďalej. Rovnako je to aj s objemom košíkov. Ak sú primalé, prsia sú príliš stlačené a priamo vo výstrihu sa tvoria ďalšie vankúšiky. Nevyzerá to pekne a už vôbec nie príťažlivo. Netreba sa teda uspokojiť s prvou podprsenkou, ktorá sa nám zdá dobrá. Nebojme sa skúšať a vyberať. Ide predsa najmä o pohodlie, spokojnosť a vedomie, že naše prsia vyzerajú naozaj super.

Ktorá je správna?

Podprsenka, ktorú si chceme kúpiť, nám musí sadnúť ako uliata a nemala by nás obmedzovať v pohybe. Nesmie vytvárať záhyby na koži, odstávať, zadná časť by mala byť vo vodorovnej polohe, ramienka sa nesmú zarývať do pliec. To môže byť problém pre silnejšie ženy a pre tie s väčším objemom pŕs, ale dá sa vyriešiť modelom so širšími a pevnejšími ramienkami, ktoré rozložia hmotnosť na väčšiu plochu trupu. Košíky by mali byť radšej uzavretejšie, aby dobre držali tvar.

U žien, ktoré si chcú prsia pre zmenu zväčšiť, je veľmi obľúbená push-upka, podprsenky s výstužou, s gélovými alebo silikónovými vypchávkami. Niektoré môžu prsia zväčšiť o jedno až dve čísla. Nezabúdajme ani na to, že prsia sa môžu zmeniť napríklad vplyvom antikoncepcie, hormonálnej liečby, stratou a nabraním hmotnosti alebo tehotenstvom. A tak si ich treba občas znovu odmerať a vyskúšať niečo nové.

Podprsenky s ramienkom okolo krku by sme mali nosiť len príležitostne, lebo zbytočne zaťažujú krk namiesto hrudníka. Mô-že to viesť k stuhnutiu šije a ďalším problémom, ako je napríklad bolesť hlavy. Vhodnejší je model s prekríženými ramienkami na chrbte, lebo rozkladá hmotnosť a navyše nás núti chodiť vzpriamene a nehrbiť sa.

Zdravie nie je ohrozené

Podľa prieskumu, ktorý tento rok uskutočnili v londýnskych nemocniciach, si ženy zvyčajne vyberajú podprsenky, ktoré majú väčší obvod chrbta o niekoľko centimetrov, takže im nesedia pevne na tele a naopak, preceňujú veľkosť košíkov, čiže vyberajú si väčšie, než skutočne potrebujú. Až deväťdesiat percent žien vraj volí nesprávnu podprsenku. Našťastie, ženské prsia nedržia žiadne oporné svaly, tvoria ich len mliečne žľazy a tukové tkanivo. Preto nosenie nevhodnej podprsenky, okrem zbytočného tlaku, nepohodlia a záhybov, nespôsobuje závažné zdravotné problémy.

„Sama nemám také skúsenosti a ani nebolo nikde publikované, že by nesprávna podprsenka vplývala na zdravie pŕs. Nie je ani preukázané, že by mala vplyv na vznik rakoviny,“ hovorí gynekologička Tatiana Ičová. O niečo citlivejšie sú prsia počas dojčenia. Na túto príležitosť sú preto vhodné podprsenky upravené špeciálne pre tehotné ženy, bez kostíc a bez výstuže, ktoré zbytočne netlačia na mliečne žľazy. „Ak by boli podprsenky veľmi tesné, môžu vyvolávať silný tlak a obmedzovať laktáciu, teda produkciu mlieka. Ale inak sú prakticky neškodné,“ dodáva doktorka Ičová. Pokiaľ má žena na prsníku rakovinové zmeny, mala by konzultovať nosenie podprsenky s gynekológom a onkológom.

Nebojme sa rakoviny

Pred trinástimi rokmi vzbudila pozornosť laikov aj odborníkov kniha amerického manželského páru Dressed to Kill, kde sa autori snažili dokázať spojitosť medzi nosením nesprávnej podprsenky a vznikom rakoviny pŕs. Poukazovali na to, že u žien, ktoré ju nosili 24 hodín denne, bolo riziko vzniku nádoru niekoľkonásobne vyššie než u ostatných dám.

Podľa ich názoru tesná podprsenka bráni prietoku lymfy, čím sa v prsníkoch vytvárajú toxíny a poškodzujú zdravie ženy. Ich výskum však odborníci rýchlo spochybnili a vyvrátili. Napríklad pre nedostatok dôkazov, že by mohla samotná lymfa spôsobovať rakovinu. Autori štúdie nebrali do úvahy ani rozlišovanie rôznych rizikových skupín žien a špecifických faktorov, ako je obezita alebo vek počas prvého tehotenstva, ktoré spôsobujú predpoklady na zhubné ochorenie bez ohľadu na nosenie podprseniek.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  4. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 17 178
  2. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 6 733
  3. Moskva alebo Petrohrad? 6 179
  4. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva 3 258
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 2 398
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 1 910
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 856
  8. S odletmi z Košíc leto nekončí. A tie ceny! 1 786
  9. Chcela vyliečiť syna, vyvinula prírodnú kozmetiku Ťuli a Ťuli 1 711
  10. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 460

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Lesník: Tetrov z lesov nemizne preto, že tam ťažíme

Riaditeľ odštepného závodu Lesov SR v Liptovskom Hrádku JÁN VRBENSKÝ hovorí, že za holé časti národných parkov môžu kalamity, nie lesníci.

KOMENTÁRE

Už opäť Air Kiska

Kiskov portrét zaujíma v obrazárni nepriateľov Fica (Smeru a SNS) stále popredné miesto.

DOMOV

Ochranár, pred ktorým cúvli lesníci aj štát

Za dlhodobý prínos získal Bielu vranu Erik Baláž.

Neprehliadnite tiež

Vybrali sme desať receptov na vegánske zákusky

Aj vy máte problém zohnať maslo a vajcia? Inšpirujte sa našimi tipmi na koláče a zákusky, v ktorých ich nebudete potrebovať.

Sedem kozmetických nutností pre pleť v zime

Ktoré kozmetické produkty u vás nemôžu chýbať, keď teploty klesnú?

Na svete je prvá Barbie s hidžábom

Modelom zahalenej bábiky je šermiarka Ibtihaj Muhammad.

Sĺpček osmelené

Keď musel zomrieť Marián Varga, musíme aj my

Téma smrti chodí okolo mňa aj inak ako cez dokument.