Dokonalý dekolt

Viete si nájsť správnu podprsenku? Nejde len o to, aby vaše prsia vyzerali lepšie, ale aby ste v nej mohli aj slobodne dýchať.



Pre mnohé z nás je podprsenka bežnou súčasťou oblečenia. Je preto prekvapivé, že si väčšina žien nevie vybrať správnu veľkosť. Na výber je veľké množstvo rôznych tvarov, a tak niekedy môže byť naozaj ťažké zorientovať sa.

pdpr.jpgPrvým krokom ku kúpe správnej podprsenky je jednoznačne zistenie veľkosti svojich pŕs. Pomôcť si však môžeme aj samy. Stačí si doma vziať krajčírsky meter a zistiť si o sebe pár údajov. Prvý rozmer sa meria tesne pod prsami a ukazuje číslo podprsenky, napríklad 80. Druhý je obvod hrudníka cez najširšiu časť pŕs, ktorý určuje veľkosť košíkov od A vyššie.

S týmto údajom súvisí aj výber podprsenky s kosticami. S vyšším obvodom pod prsami sa totiž automaticky nezväčšujú aj kostice. Môže sa preto stať, že sa nám zarývajú do kože a okolo košíkov vznikajú záhyby. V takom prípade treba hľadať a skúšať ďalej. Rovnako je to aj s objemom košíkov. Ak sú primalé, prsia sú príliš stlačené a priamo vo výstrihu sa tvoria ďalšie vankúšiky. Nevyzerá to pekne a už vôbec nie príťažlivo. Netreba sa teda uspokojiť s prvou podprsenkou, ktorá sa nám zdá dobrá. Nebojme sa skúšať a vyberať. Ide predsa najmä o pohodlie, spokojnosť a vedomie, že naše prsia vyzerajú naozaj super.

Ktorá je správna?

Podprsenka, ktorú si chceme kúpiť, nám musí sadnúť ako uliata a nemala by nás obmedzovať v pohybe. Nesmie vytvárať záhyby na koži, odstávať, zadná časť by mala byť vo vodorovnej polohe, ramienka sa nesmú zarývať do pliec. To môže byť problém pre silnejšie ženy a pre tie s väčším objemom pŕs, ale dá sa vyriešiť modelom so širšími a pevnejšími ramienkami, ktoré rozložia hmotnosť na väčšiu plochu trupu. Košíky by mali byť radšej uzavretejšie, aby dobre držali tvar.

U žien, ktoré si chcú prsia pre zmenu zväčšiť, je veľmi obľúbená push-upka, podprsenky s výstužou, s gélovými alebo silikónovými vypchávkami. Niektoré môžu prsia zväčšiť o jedno až dve čísla. Nezabúdajme ani na to, že prsia sa môžu zmeniť napríklad vplyvom antikoncepcie, hormonálnej liečby, stratou a nabraním hmotnosti alebo tehotenstvom. A tak si ich treba občas znovu odmerať a vyskúšať niečo nové.

Podprsenky s ramienkom okolo krku by sme mali nosiť len príležitostne, lebo zbytočne zaťažujú krk namiesto hrudníka. Mô-že to viesť k stuhnutiu šije a ďalším problémom, ako je napríklad bolesť hlavy. Vhodnejší je model s prekríženými ramienkami na chrbte, lebo rozkladá hmotnosť a navyše nás núti chodiť vzpriamene a nehrbiť sa.

Zdravie nie je ohrozené

Podľa prieskumu, ktorý tento rok uskutočnili v londýnskych nemocniciach, si ženy zvyčajne vyberajú podprsenky, ktoré majú väčší obvod chrbta o niekoľko centimetrov, takže im nesedia pevne na tele a naopak, preceňujú veľkosť košíkov, čiže vyberajú si väčšie, než skutočne potrebujú. Až deväťdesiat percent žien vraj volí nesprávnu podprsenku. Našťastie, ženské prsia nedržia žiadne oporné svaly, tvoria ich len mliečne žľazy a tukové tkanivo. Preto nosenie nevhodnej podprsenky, okrem zbytočného tlaku, nepohodlia a záhybov, nespôsobuje závažné zdravotné problémy.

„Sama nemám také skúsenosti a ani nebolo nikde publikované, že by nesprávna podprsenka vplývala na zdravie pŕs. Nie je ani preukázané, že by mala vplyv na vznik rakoviny,“ hovorí gynekologička Tatiana Ičová. O niečo citlivejšie sú prsia počas dojčenia. Na túto príležitosť sú preto vhodné podprsenky upravené špeciálne pre tehotné ženy, bez kostíc a bez výstuže, ktoré zbytočne netlačia na mliečne žľazy. „Ak by boli podprsenky veľmi tesné, môžu vyvolávať silný tlak a obmedzovať laktáciu, teda produkciu mlieka. Ale inak sú prakticky neškodné,“ dodáva doktorka Ičová. Pokiaľ má žena na prsníku rakovinové zmeny, mala by konzultovať nosenie podprsenky s gynekológom a onkológom.

Nebojme sa rakoviny

Pred trinástimi rokmi vzbudila pozornosť laikov aj odborníkov kniha amerického manželského páru Dressed to Kill, kde sa autori snažili dokázať spojitosť medzi nosením nesprávnej podprsenky a vznikom rakoviny pŕs. Poukazovali na to, že u žien, ktoré ju nosili 24 hodín denne, bolo riziko vzniku nádoru niekoľkonásobne vyššie než u ostatných dám.

Podľa ich názoru tesná podprsenka bráni prietoku lymfy, čím sa v prsníkoch vytvárajú toxíny a poškodzujú zdravie ženy. Ich výskum však odborníci rýchlo spochybnili a vyvrátili. Napríklad pre nedostatok dôkazov, že by mohla samotná lymfa spôsobovať rakovinu. Autori štúdie nebrali do úvahy ani rozlišovanie rôznych rizikových skupín žien a špecifických faktorov, ako je obezita alebo vek počas prvého tehotenstva, ktoré spôsobujú predpoklady na zhubné ochorenie bez ohľadu na nosenie podprseniek.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  8. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  9. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  10. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 24 929
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 18 358
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 17 220
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 12 479
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 042
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 982
  7. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 3 534
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 213
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 2 834
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 029

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dobré ráno

Dobré ráno: V akom stave sú slovenské autobusy, ak ich nepustia do Rakúska

Aká je kvalita autobusov na cestách.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Majstra populizmu nemá kto nahradiť

Skutočný talent vie škodiť aj z opozície.

Neprehliadnite tiež

Plač, hystéria a vzdor: Čo robiť, keď už si s dieťaťom neviete rady

Psychoterapeutky vyvinuli stratégiu, ktorá má rodičom pomôcť pri akejkoľvek dileme.

Stĺpček Osmelené

Od mladosti mám problém s alkoholom a neviem si pomôcť

Som abstinent, aj keď nemusím.