SME
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Dokonalý dekolt

Viete si nájsť správnu podprsenku? Nejde len o to, aby vaše prsia vyzerali lepšie, ale aby ste v nej mohli aj slobodne dýchať.



Pre mnohé z nás je podprsenka bežnou súčasťou oblečenia. Je preto prekvapivé, že si väčšina žien nevie vybrať správnu veľkosť. Na výber je veľké množstvo rôznych tvarov, a tak niekedy môže byť naozaj ťažké zorientovať sa.

pdpr.jpgPrvým krokom ku kúpe správnej podprsenky je jednoznačne zistenie veľkosti svojich pŕs. Pomôcť si však môžeme aj samy. Stačí si doma vziať krajčírsky meter a zistiť si o sebe pár údajov. Prvý rozmer sa meria tesne pod prsami a ukazuje číslo podprsenky, napríklad 80. Druhý je obvod hrudníka cez najširšiu časť pŕs, ktorý určuje veľkosť košíkov od A vyššie.

S týmto údajom súvisí aj výber podprsenky s kosticami. S vyšším obvodom pod prsami sa totiž automaticky nezväčšujú aj kostice. Môže sa preto stať, že sa nám zarývajú do kože a okolo košíkov vznikajú záhyby. V takom prípade treba hľadať a skúšať ďalej. Rovnako je to aj s objemom košíkov. Ak sú primalé, prsia sú príliš stlačené a priamo vo výstrihu sa tvoria ďalšie vankúšiky. Nevyzerá to pekne a už vôbec nie príťažlivo. Netreba sa teda uspokojiť s prvou podprsenkou, ktorá sa nám zdá dobrá. Nebojme sa skúšať a vyberať. Ide predsa najmä o pohodlie, spokojnosť a vedomie, že naše prsia vyzerajú naozaj super.

Ktorá je správna?

Podprsenka, ktorú si chceme kúpiť, nám musí sadnúť ako uliata a nemala by nás obmedzovať v pohybe. Nesmie vytvárať záhyby na koži, odstávať, zadná časť by mala byť vo vodorovnej polohe, ramienka sa nesmú zarývať do pliec. To môže byť problém pre silnejšie ženy a pre tie s väčším objemom pŕs, ale dá sa vyriešiť modelom so širšími a pevnejšími ramienkami, ktoré rozložia hmotnosť na väčšiu plochu trupu. Košíky by mali byť radšej uzavretejšie, aby dobre držali tvar.

U žien, ktoré si chcú prsia pre zmenu zväčšiť, je veľmi obľúbená push-upka, podprsenky s výstužou, s gélovými alebo silikónovými vypchávkami. Niektoré môžu prsia zväčšiť o jedno až dve čísla. Nezabúdajme ani na to, že prsia sa môžu zmeniť napríklad vplyvom antikoncepcie, hormonálnej liečby, stratou a nabraním hmotnosti alebo tehotenstvom. A tak si ich treba občas znovu odmerať a vyskúšať niečo nové.

Podprsenky s ramienkom okolo krku by sme mali nosiť len príležitostne, lebo zbytočne zaťažujú krk namiesto hrudníka. Mô-že to viesť k stuhnutiu šije a ďalším problémom, ako je napríklad bolesť hlavy. Vhodnejší je model s prekríženými ramienkami na chrbte, lebo rozkladá hmotnosť a navyše nás núti chodiť vzpriamene a nehrbiť sa.

Zdravie nie je ohrozené

Podľa prieskumu, ktorý tento rok uskutočnili v londýnskych nemocniciach, si ženy zvyčajne vyberajú podprsenky, ktoré majú väčší obvod chrbta o niekoľko centimetrov, takže im nesedia pevne na tele a naopak, preceňujú veľkosť košíkov, čiže vyberajú si väčšie, než skutočne potrebujú. Až deväťdesiat percent žien vraj volí nesprávnu podprsenku. Našťastie, ženské prsia nedržia žiadne oporné svaly, tvoria ich len mliečne žľazy a tukové tkanivo. Preto nosenie nevhodnej podprsenky, okrem zbytočného tlaku, nepohodlia a záhybov, nespôsobuje závažné zdravotné problémy.

„Sama nemám také skúsenosti a ani nebolo nikde publikované, že by nesprávna podprsenka vplývala na zdravie pŕs. Nie je ani preukázané, že by mala vplyv na vznik rakoviny,“ hovorí gynekologička Tatiana Ičová. O niečo citlivejšie sú prsia počas dojčenia. Na túto príležitosť sú preto vhodné podprsenky upravené špeciálne pre tehotné ženy, bez kostíc a bez výstuže, ktoré zbytočne netlačia na mliečne žľazy. „Ak by boli podprsenky veľmi tesné, môžu vyvolávať silný tlak a obmedzovať laktáciu, teda produkciu mlieka. Ale inak sú prakticky neškodné,“ dodáva doktorka Ičová. Pokiaľ má žena na prsníku rakovinové zmeny, mala by konzultovať nosenie podprsenky s gynekológom a onkológom.

Nebojme sa rakoviny

Pred trinástimi rokmi vzbudila pozornosť laikov aj odborníkov kniha amerického manželského páru Dressed to Kill, kde sa autori snažili dokázať spojitosť medzi nosením nesprávnej podprsenky a vznikom rakoviny pŕs. Poukazovali na to, že u žien, ktoré ju nosili 24 hodín denne, bolo riziko vzniku nádoru niekoľkonásobne vyššie než u ostatných dám.

Podľa ich názoru tesná podprsenka bráni prietoku lymfy, čím sa v prsníkoch vytvárajú toxíny a poškodzujú zdravie ženy. Ich výskum však odborníci rýchlo spochybnili a vyvrátili. Napríklad pre nedostatok dôkazov, že by mohla samotná lymfa spôsobovať rakovinu. Autori štúdie nebrali do úvahy ani rozlišovanie rôznych rizikových skupín žien a špecifických faktorov, ako je obezita alebo vek počas prvého tehotenstva, ktoré spôsobujú predpoklady na zhubné ochorenie bez ohľadu na nosenie podprseniek.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  5. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  9. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  10. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 847
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 7 481
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 768
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 290
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 249
  6. Od Česka až po Jadran 3 784
  7. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 076
  8. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 2 994
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 910
  10. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 2 866
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Andrej Babiš mladší

Syn českého premiéra prehovoril o podmienkach zavlečenia.


7 h
Príslušník elitnej polície pred budovou Špecializovaného trestného súdu v Pezinku.

Kauza ide naprieč inštitúciami.


19 h
Danka Barteková na OH Tokio 2020.

Slovenka do finále skeetu nepostúpila.


Miloslav Šebela 3 h