Osamelosť a záťaž mnohí nezvládnu

O tom, ako sa prispôsobiť na začiatku vysokoškolského štúdia, sme hovorili s HANOU SMITKOVOU z katedry psychológie Univerzity Komenského v Bratislave.

Začína sa nový vysokoškolský rok. Čo by ste poradili prvákom, aby záťaž zo zmeny zvládli?

„Ak prichádzajú do iného prostredia, napríklad neznámeho mesta, je určite výhodné pricestovať pár dní vopred, prejsť sa po univerzite, pozrieť si ju, zabývať sa na internáte, zoznámiť so susedmi, vyskúšať cestu do školy. Prváci potrebujú mnoho informácií, niektoré nájdu aj vopred na internete - kde sú knižnice, dobré kníhkupectvá, kiná, športoviská, kde sa dá čo najbližšie a dobre najesť. Prichádzajúci študenti sa môžu cítiť osamelí, navyše vystavení pomerne veľkej záťaži z nových podmienok. V období, kým sa „usadia“ a podarí sa im nájsť si nových známych, priateľov, určite pomôžu kontakty z domu .“

Mnohým môže niekedy uškodiť priveľa voľnosti, zrazu sú bez rodičov a ich dohľadu. Čo vtedy?

„Je to určite riziko. Môže sa stať, že sa naozaj budú venovať viac kamarátom, práci, ktorú si našli, alebo si nevedia nájsť svoje miesto a „zabíjajú“ čas. Je dobré, ak si to všimnú ľudia z okolia, ktorí by mohli pomôcť prekonať toto obdobie. Myslím, že pomáhať môže byť paradoxne aj samotné štúdium - ak študujeme odbor, ktorý sme naozaj chceli, mohlo by to udržiavať našu pozornosť zameranú týmto smerom. Do veľkej miery zvládanie nástrah slobody súvisí aj so zrelosťou a zodpovednosťou človeka, momentálnym psychickým stavom, vlastnosťami. “

Prednášky sú dnes dobrovoľné. Malo by to tak byť aj v prípade prvákov?

„Myslím si, že prváci sa majú učiť fungovať práve v podmienkach, ktoré navodzujú preberanie zodpovednosti. Aj keď boli prednášky povinné, študenti hľadali spôsoby, ako sa im vyhnúť. Takto je to na nich, či prídu, alebo si poznámky zoženú, pôjdu konzultovať s vyučujúcim, naštudujú si sami.“

Ako by sa mal prvák vysokoškolák pripravovať na výučbu? Mal by si zachovať zvyklosti zo strednej školy a študovať priebežne, alebo sa má spoliehať na skúškové obdobie?

„Skôr sa prikláňam k priebežnej príprave - niekedy ju vyučujúci aj vyžadujú a je kontrolovaná testmi. Mne sa ale priebežné štúdium spája skôr s tým, čo rada od študentov počujem, že o témach čítajú, a to aj „nepovinnú“ literatúru, rozmýšľajú a rozprávajú sa o tom. Vedia sa vyjadrovať, formulovať svoje vlastné názory, čo považujem za dôležitejšie ako zopakovať text z učebnice alebo presné citáty z prednášok.“

Veľa prvákov po neúspešných skúškach odchádza. Robia dobre?

„Môže to byť dobré, ak sa naisto presvedčili, že toto nie je to, čomu sa chcú venovať a nájdu si odbor, ktorý im sedí viac. Niekedy je však odchod skôr rezignáciou, nezvládnutou adaptáciou. Môže súvisieť aj s osamelosťou, pocitom zlyhávania. Navyše v niektorých odboroch prvý ročník či dva si vyžadujú získať základné poznatky, ktoré nebývajú pre niektorých najzaujímavejšie, a práve toto ich odrádza a vzdávajú pokračovanie.“

Prichá­dzajúci študenti sa môžu cítiť osamelí, navyše vystavení pomerne veľkej záťaži

z nových podmienok.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  3. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  7. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  3. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  4. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  5. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  6. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  7. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  8. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  9. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  10. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 395
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 5 196
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 4 327
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 354
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 156
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 2 046
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 021
  8. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 242
  9. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 178
  10. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 032

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Tomanová nám viac škodí ako pomáha, hovoria niektorí rodičia

Súdneho znalca odvolávajúceho sa na komisárku pre deti Vieru Tomanovú stiahli z prípadu.

KOMENTÁRE

Zisťujeme, že dieťa je tiež človek

Tomanová nastúpila, keď sa nepredpokladalo, že bude musieť niečo urobiť.

PLUS

Miro Jaroš: Prekážajú mi rodičia niektorých detí

Spevák má niekedy pocit, že detské pesničky sú jeho jediný svet.

BRATISLAVA

Nové Mlynské Nivy počítajú viac s autami ako s chodcami

Firma HB Reavis by chcela začať s prestavbou koncom leta.

Neprehliadnite tiež

Vymysleli sex robota, s ktorým možno simulovať znásilnenie

Odborníci na robotiku veria, že pri sexualite s robotmi netreba zabúdať na etický aspekt.

Aj Katarzia povedala nie. Proti sexuálnemu násiliu vystupujú známe tváre

Kampaň poukazuje na to, že každý človek môže odmietnuť násilie v akejkoľvek podobe.

Pätnásť filmov, ktoré by mala vidieť každá žena

Každý film si nájde svojho fanúšika, niektoré sú zamerané na ženy, aby ich inšpirovali, varovali alebo zabavili.

Na výlete v košickom regióne: Ktoré miesta by ste mali navštíviť?

Košický región ponúka množstvo turistických zaujímavostí.