Osamelosť a záťaž mnohí nezvládnu

O tom, ako sa prispôsobiť na začiatku vysokoškolského štúdia, sme hovorili s HANOU SMITKOVOU z katedry psychológie Univerzity Komenského v Bratislave.

Začína sa nový vysokoškolský rok. Čo by ste poradili prvákom, aby záťaž zo zmeny zvládli?

„Ak prichádzajú do iného prostredia, napríklad neznámeho mesta, je určite výhodné pricestovať pár dní vopred, prejsť sa po univerzite, pozrieť si ju, zabývať sa na internáte, zoznámiť so susedmi, vyskúšať cestu do školy. Prváci potrebujú mnoho informácií, niektoré nájdu aj vopred na internete - kde sú knižnice, dobré kníhkupectvá, kiná, športoviská, kde sa dá čo najbližšie a dobre najesť. Prichádzajúci študenti sa môžu cítiť osamelí, navyše vystavení pomerne veľkej záťaži z nových podmienok. V období, kým sa „usadia“ a podarí sa im nájsť si nových známych, priateľov, určite pomôžu kontakty z domu .“

Mnohým môže niekedy uškodiť priveľa voľnosti, zrazu sú bez rodičov a ich dohľadu. Čo vtedy?

„Je to určite riziko. Môže sa stať, že sa naozaj budú venovať viac kamarátom, práci, ktorú si našli, alebo si nevedia nájsť svoje miesto a „zabíjajú“ čas. Je dobré, ak si to všimnú ľudia z okolia, ktorí by mohli pomôcť prekonať toto obdobie. Myslím, že pomáhať môže byť paradoxne aj samotné štúdium - ak študujeme odbor, ktorý sme naozaj chceli, mohlo by to udržiavať našu pozornosť zameranú týmto smerom. Do veľkej miery zvládanie nástrah slobody súvisí aj so zrelosťou a zodpovednosťou človeka, momentálnym psychickým stavom, vlastnosťami. “

Prednášky sú dnes dobrovoľné. Malo by to tak byť aj v prípade prvákov?

„Myslím si, že prváci sa majú učiť fungovať práve v podmienkach, ktoré navodzujú preberanie zodpovednosti. Aj keď boli prednášky povinné, študenti hľadali spôsoby, ako sa im vyhnúť. Takto je to na nich, či prídu, alebo si poznámky zoženú, pôjdu konzultovať s vyučujúcim, naštudujú si sami.“

Ako by sa mal prvák vysokoškolák pripravovať na výučbu? Mal by si zachovať zvyklosti zo strednej školy a študovať priebežne, alebo sa má spoliehať na skúškové obdobie?

„Skôr sa prikláňam k priebežnej príprave - niekedy ju vyučujúci aj vyžadujú a je kontrolovaná testmi. Mne sa ale priebežné štúdium spája skôr s tým, čo rada od študentov počujem, že o témach čítajú, a to aj „nepovinnú“ literatúru, rozmýšľajú a rozprávajú sa o tom. Vedia sa vyjadrovať, formulovať svoje vlastné názory, čo považujem za dôležitejšie ako zopakovať text z učebnice alebo presné citáty z prednášok.“

Veľa prvákov po neúspešných skúškach odchádza. Robia dobre?

„Môže to byť dobré, ak sa naisto presvedčili, že toto nie je to, čomu sa chcú venovať a nájdu si odbor, ktorý im sedí viac. Niekedy je však odchod skôr rezignáciou, nezvládnutou adaptáciou. Môže súvisieť aj s osamelosťou, pocitom zlyhávania. Navyše v niektorých odboroch prvý ročník či dva si vyžadujú získať základné poznatky, ktoré nebývajú pre niektorých najzaujímavejšie, a práve toto ich odrádza a vzdávajú pokračovanie.“

Prichá­dzajúci študenti sa môžu cítiť osamelí, navyše vystavení pomerne veľkej záťaži

z nových podmienok.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  2. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  3. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  4. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  5. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  6. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  7. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  10. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  1. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  2. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  3. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  4. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  5. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  6. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  7. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  9. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  10. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  1. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 866
  2. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 129
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 218
  4. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 6 084
  5. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 5 408
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 4 952
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 339
  8. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 4 102
  9. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 3 518
  10. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 412

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

O zaistení pozemkov U. S. Steelu vedeli skôr, než súd rozhodol

Majetok jedného z najväčších podnikov v krajine súd zaistil bez toho, aby to poriadne vysvetlil.

TECH

Postavili umelú maternicu, ktorá vynosila jahňa

Zariadenie môže o niekoľko rokov zachrániť predčasne narodené deti.

DOMOV

Fico prijal bieloruského premiéra, ani v minulosti nemal problém

Bielorusko neakceptujem, hovorí poslanec Peter Osuský.

Neprehliadnite tiež

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

V sobotu, 29. apríla, nájdete v stánkoch rozhovor s Máriou Leitnerovou, jednou z dobrovoľníkov Teach for Slovakia a omnoho viac.

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop