Nenahraditeľná batožina

Patrí k primárnému výstroju cestovnej tašky, hoci najlepšie by bolo, keby sme ju v priebehu dovolenky ani raz nemuseli vybrať.

Dôležité na začiatok
Čo všetko by mala dobre pripravená „prvá pomoc“ na cestách obsahovať? Predovšetkým lieky, ktoré potrebujeme denne. Cukrovkári, srdciari či ľudia s poruchou štítnej žľazy a mnohí ďalší vedia presne, o čo ide. Chýbajúca denná dávka by im totiž riadne skomplikovala oddycho-vé dni. Ak tieto lieky podliehajú colným predpisom alebo si do batožiny pribaľujeme ihly a striekačky, požiadajme lekára o vysvetľujúci list. Vyhneme sa tak problémom na colnici. Zvyšok lekárničky pripravujeme podľa toho, akú destináciu navštívime, prípadne či s nami cestujú aj deti.

Drobné nehody
Svoje miesto v kufri by sme mali vyčleniť aj prípravkom proti uštipnutiu hmyzom alebo kliešťom. Vítané sú repelenty vo forme spreja či gélu, ktoré nás ochránia pred kliešťami a komármi súčasne. Ak sme alergický na hmyz, nezabudnime ani na chladivý sprej po uštipnutí. K základnej výbave alergika by mali patriť aj očné kvapky s antihistaminikom. Vhodné je preventívne zbaliť aj niektoré osvedčené prípravky proti oparu. Pobyt na slnku nemusí dodať našej koži iba bronz, ale môže byť spúšťačom herpesu. Lekárničku doplňme ešte o masť proti mykóze, ktorú ľahko chytíme v sprchách alebo okolo bazénov.

Čo všetko sa môže hodiť
Ak sa rozhodneme napríklad pre vysokohorskú turistiku, je vhodné poinformovať sa v lekárni na špeciálnu lekárničku s izotermickou fóliou, ktorá ju dobre ochráni pred neprajným počasím. Na bežné dovolenky, ktoré absolvujeme autom, je dobré zobrať klasickú autolekárničku, ktorú doplníme napríklad liekmi proti bolesti hlavy, tabletkami pri zažívacích ťažkostiach a nemal by chýbať ani základný aspirín, paracetamol či paralen.

Autor: Lea Sobotová, smeŽeny, 23/2008