Krása z byliniek

Liečivé rastliny nám môžu pomôcť nielen ku zdraviu, ale aj ku kráse.

Vedia to i veľké kozmetické spoločnosti, ktoré do svojich výrobkov pridávajú výťažky z najrôznejších rastlín. Silu prírody poznala už Kleopatra, no zahanbiť by sa nedali ani naše staré mamy, ktorým sa mohlo o dnešnej ponuke kozmetických výrobkov iba snívať. To, čo nebolo v obchodoch, ponúkala plným priehrštím príroda, a zadarmo. Jej dary môžeme pokojne využiť i my. Vlastnoručne vyrobené prípravky obsahujú neporovnateľne väčšie množstvo liečivých bylinných zložiek než tie, ktoré kúpime v bežnej drogérii. Neobsahujú žiadne chemické konzervačné látky, umelé farbivá či arómy. Ďalším pozitívom môže byť radosť zo samotného zbierania a výroby. Ak práve nemáme čas na potulky po lúkach a poľných cestách, nič to. Liečivé rastliny si môžeme v sušenej podobe pohodlne kúpiť v hociktorej lekárni alebo v špecializovanom obchode. Na začiatok postačia základné, bežne dostupné bylinky, ako sú napríklad rumanček (inak nazývaný harmanček alebo kamilka), šalvia, levanduľa, mäta prieporná, rozmarín, skorocel, materina dúška. Potom už stačí iba sa pustiť do výroby vlastnej kozmetickej značky.

Bylinný zápar
Môžeme ho pripraviť prakticky zo všetkých liečivých bylín, ktoré jednoducho zalejeme vriacou vodou. Na tvár ho aplikujeme formou teplého obkladu, ktorý otvorí póry a umožňuje pleti lepšie prijať účinné látky. Na podobnom princípe funguje i naparovanie tváre nad horúcim vývarom. Aby liečivá para zbytočne neunikala, hlavu si prikryjeme uterákom, pod ktorým je výluh. Naparovanie sa neodporúča pri rozšírených cievkach alebo vážnych kožných problémoch.

Tip: Rumančekový obklad na tvár
Dve hrste sušeného rumančeka zalejeme pol litrom vriacej vody, prikryté necháme štvrť hodiny lúhovať. Do teplého precedeného záparu namáčame bavlnený alebo plátenný obrúsok, ktorý prikladáme na vyčistenú pokožku. Necháme pôsobiť asi štvrť hodiny, potom obrúsok vyžmýkame, namočíme do studenej vody a priložíme na päť minút na tvár. Obklad pôsobí antibakteriálne, hojí rany, brzdí zápaly. Rumanček obsahuje azulén, ktorý prospieva pokožke. Je vhodný na upokojenie slnkom spálenej pokožky.

Kúpeľ
Voňavý bylinkový kúpeľ patrí medzi najpríjemnejšie kozmetické procedúry. Povzbudzuje ochranné a regeneračné schopnosti organizmu, pôsobí blahodárne na pokožku, uvoľňuje telo a myseľ, upokojí alebo osvieži. Zvyčajne sa používa zmes rôznych byliniek, ktorých účinok sa navzájom dopĺňa. Urobíme z nich výluh alebo odvar, ktorý cez sitko vlievame do vody. Bylinky môžeme lúhovať i priamo vo vrecúšku, ponorenom vo vani.

Tip: Kúpeľ z rôznych byliniek
Po 50 gramov mäty priepornej, rozmarínu, šalvie, materinej dúšky, levandule a rumančeka vložíme do plátenného vrecúška, prípadne do čistej ponožky a necháme vylúhovať vo vani. Kúpeľ s osviežujúcim účinkom je vhodný pri fyzickej i psychickej únave. Rozmarín a rumanček zároveň ošetria našu pleť.

Pleťová voda
Z byliniek si môžeme vyrobiť aj hojivé pleťové vody, ktoré sú účinné najmä pri liečbe akné. Základom býva tinktúra, ktorá má často silnejší a niekedy výrazne odlišný účinok ako zápary a odvary. Pri ich výrobe nezalievame kvety a listy vodou, ale liehom alebo domácim páleným bielym alkoholom. Po vylúhovaní, ktoré môže trvať od pár minút po niekoľko týždňov, tinktúru zriedime vodou. Pleťovú vodu aplikujeme pomocou vatového tampónu na dôkladne vyčistenú tvár. Neodporúča sa na suchú pleť.

Tip: Šalviovo-rumančeková pleťová voda
Jednu čajovú lyžičku rumančeka a jednu lyžičku šalvie lekárskej zalejeme trochou vriacej vody a necháme odstáť. Scedíme a necháme vychladnúť. Šalviovú vodu dobre premiešame s 20 ml liehu. Pleťová voda má protizápalové účinky, vyčistí a oživí pokožku.

Vhodné bylinky podľa typu pleti

Ochabnutá pleť s rozšírenými pórmi
brezové listy
materina dúška
tymian
praslička poľná

Unavená, zle prekrvená pleť
materina dúška
rozmarín
nevädza
brečtan

Suchá a citlivá pleť
levanduľa
rumanček
nechtík
ruža

Nečistá a mastná pleť
arnika
nechtík
rumanček
baza čierna

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Už aj seniori presadajú do SUV
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  7. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 22 187
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 311
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 373
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 244
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 942
  6. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 848
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 803
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 770
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 680
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 672

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Reportér Týždňa: Videl som, ako Fico Danka prekvapil a rozčúlil

Magušin sa s Dankom rozprával počas Ficovej tlačovky.

KOMENTÁRE

Fico s Bugárom verzus Danko. Ako čítať vývoj krízy

Premiér odvolal Plavčana a Danko sa cíti urazený.

Neprehliadnite tiež

Desať receptov na palacinky. Slané, sladké, bezlepkové, vegánske

Vybrali sme desať pestrých, chutných a zaujímavých receptov na palacinky.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.

Viete, ako minimalizovať škody na vlasoch spôsobené slnkom?

Leto našu korunu krásy namáha, uľavíte jej starostlivosťou.