Krása z byliniek

Liečivé rastliny nám môžu pomôcť nielen ku zdraviu, ale aj ku kráse.

Vedia to i veľké kozmetické spoločnosti, ktoré do svojich výrobkov pridávajú výťažky z najrôznejších rastlín. Silu prírody poznala už Kleopatra, no zahanbiť by sa nedali ani naše staré mamy, ktorým sa mohlo o dnešnej ponuke kozmetických výrobkov iba snívať. To, čo nebolo v obchodoch, ponúkala plným priehrštím príroda, a zadarmo. Jej dary môžeme pokojne využiť i my. Vlastnoručne vyrobené prípravky obsahujú neporovnateľne väčšie množstvo liečivých bylinných zložiek než tie, ktoré kúpime v bežnej drogérii. Neobsahujú žiadne chemické konzervačné látky, umelé farbivá či arómy. Ďalším pozitívom môže byť radosť zo samotného zbierania a výroby. Ak práve nemáme čas na potulky po lúkach a poľných cestách, nič to. Liečivé rastliny si môžeme v sušenej podobe pohodlne kúpiť v hociktorej lekárni alebo v špecializovanom obchode. Na začiatok postačia základné, bežne dostupné bylinky, ako sú napríklad rumanček (inak nazývaný harmanček alebo kamilka), šalvia, levanduľa, mäta prieporná, rozmarín, skorocel, materina dúška. Potom už stačí iba sa pustiť do výroby vlastnej kozmetickej značky.

Bylinný zápar
Môžeme ho pripraviť prakticky zo všetkých liečivých bylín, ktoré jednoducho zalejeme vriacou vodou. Na tvár ho aplikujeme formou teplého obkladu, ktorý otvorí póry a umožňuje pleti lepšie prijať účinné látky. Na podobnom princípe funguje i naparovanie tváre nad horúcim vývarom. Aby liečivá para zbytočne neunikala, hlavu si prikryjeme uterákom, pod ktorým je výluh. Naparovanie sa neodporúča pri rozšírených cievkach alebo vážnych kožných problémoch.

Tip: Rumančekový obklad na tvár
Dve hrste sušeného rumančeka zalejeme pol litrom vriacej vody, prikryté necháme štvrť hodiny lúhovať. Do teplého precedeného záparu namáčame bavlnený alebo plátenný obrúsok, ktorý prikladáme na vyčistenú pokožku. Necháme pôsobiť asi štvrť hodiny, potom obrúsok vyžmýkame, namočíme do studenej vody a priložíme na päť minút na tvár. Obklad pôsobí antibakteriálne, hojí rany, brzdí zápaly. Rumanček obsahuje azulén, ktorý prospieva pokožke. Je vhodný na upokojenie slnkom spálenej pokožky.

Kúpeľ
Voňavý bylinkový kúpeľ patrí medzi najpríjemnejšie kozmetické procedúry. Povzbudzuje ochranné a regeneračné schopnosti organizmu, pôsobí blahodárne na pokožku, uvoľňuje telo a myseľ, upokojí alebo osvieži. Zvyčajne sa používa zmes rôznych byliniek, ktorých účinok sa navzájom dopĺňa. Urobíme z nich výluh alebo odvar, ktorý cez sitko vlievame do vody. Bylinky môžeme lúhovať i priamo vo vrecúšku, ponorenom vo vani.

Tip: Kúpeľ z rôznych byliniek
Po 50 gramov mäty priepornej, rozmarínu, šalvie, materinej dúšky, levandule a rumančeka vložíme do plátenného vrecúška, prípadne do čistej ponožky a necháme vylúhovať vo vani. Kúpeľ s osviežujúcim účinkom je vhodný pri fyzickej i psychickej únave. Rozmarín a rumanček zároveň ošetria našu pleť.

Pleťová voda
Z byliniek si môžeme vyrobiť aj hojivé pleťové vody, ktoré sú účinné najmä pri liečbe akné. Základom býva tinktúra, ktorá má často silnejší a niekedy výrazne odlišný účinok ako zápary a odvary. Pri ich výrobe nezalievame kvety a listy vodou, ale liehom alebo domácim páleným bielym alkoholom. Po vylúhovaní, ktoré môže trvať od pár minút po niekoľko týždňov, tinktúru zriedime vodou. Pleťovú vodu aplikujeme pomocou vatového tampónu na dôkladne vyčistenú tvár. Neodporúča sa na suchú pleť.

Tip: Šalviovo-rumančeková pleťová voda
Jednu čajovú lyžičku rumančeka a jednu lyžičku šalvie lekárskej zalejeme trochou vriacej vody a necháme odstáť. Scedíme a necháme vychladnúť. Šalviovú vodu dobre premiešame s 20 ml liehu. Pleťová voda má protizápalové účinky, vyčistí a oživí pokožku.

Vhodné bylinky podľa typu pleti

Ochabnutá pleť s rozšírenými pórmi
brezové listy
materina dúška
tymian
praslička poľná

Unavená, zle prekrvená pleť
materina dúška
rozmarín
nevädza
brečtan

Suchá a citlivá pleť
levanduľa
rumanček
nechtík
ruža

Nečistá a mastná pleť
arnika
nechtík
rumanček
baza čierna

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  3. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  4. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  5. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  7. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  8. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 12 008
  2. Eilat: Slnko, teplo a zábava 11 875
  3. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 6 997
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 047
  5. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 2 952
  6. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 1 718
  7. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50% 1 713
  8. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 1 463
  9. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 374
  10. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky 1 298

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mečiarova bývalá pobočníčka Ruskovi nepomohla

Obvineniu z prípravy vraždy sa Pavol Rusko bránil tvrdením, že zabiť chceli jeho. Anna Nagyová, ktorá ho vraj varovala, všetko poprela.

DOMOV

Fico pôjde pracovať k pásu. Na jednu noc

V rámci debaty o zvyšovaní príplatkov za prácu v noci pôjde do automobilky.

BRATISLAVA

Majiteľom garáží praskajú steny, zatarasili preto nad nimi cestu

Cestu nevlastní mesto ani mestská časť.

Neprehliadnite tiež

Jimi Hendrix: Oslávil by 75 rokov, no jeho život bol príliš divoký

Keď najvplyvnejší gitarista 20. storočia zomrel, nikto nevedel, ako sa to stalo.

Tip na výlet: Juhočeská Třeboň možno práve chová vášho vianočného kapra

Skvelý tip na predĺžený víkend môže byť Třeboň, preslávená rybníkmi, históriou, kúpeľníctvom a pivom.

Svet sa zabáva na odlíčených celebritách, aplikácia im zmýva šminky

Vďaka technológii môžete vyzerať horšie ako v skutočnosti.

Sedem receptov na punčové rezy

Jeden z najobľúbenejších receptov všetkých čias v rôznych verziách.