Krása z byliniek

Liečivé rastliny nám môžu pomôcť nielen ku zdraviu, ale aj ku kráse.

Vedia to i veľké kozmetické spoločnosti, ktoré do svojich výrobkov pridávajú výťažky z najrôznejších rastlín. Silu prírody poznala už Kleopatra, no zahanbiť by sa nedali ani naše staré mamy, ktorým sa mohlo o dnešnej ponuke kozmetických výrobkov iba snívať. To, čo nebolo v obchodoch, ponúkala plným priehrštím príroda, a zadarmo. Jej dary môžeme pokojne využiť i my. Vlastnoručne vyrobené prípravky obsahujú neporovnateľne väčšie množstvo liečivých bylinných zložiek než tie, ktoré kúpime v bežnej drogérii. Neobsahujú žiadne chemické konzervačné látky, umelé farbivá či arómy. Ďalším pozitívom môže byť radosť zo samotného zbierania a výroby. Ak práve nemáme čas na potulky po lúkach a poľných cestách, nič to. Liečivé rastliny si môžeme v sušenej podobe pohodlne kúpiť v hociktorej lekárni alebo v špecializovanom obchode. Na začiatok postačia základné, bežne dostupné bylinky, ako sú napríklad rumanček (inak nazývaný harmanček alebo kamilka), šalvia, levanduľa, mäta prieporná, rozmarín, skorocel, materina dúška. Potom už stačí iba sa pustiť do výroby vlastnej kozmetickej značky.

Článok pokračuje pod video reklamou

Bylinný zápar
Môžeme ho pripraviť prakticky zo všetkých liečivých bylín, ktoré jednoducho zalejeme vriacou vodou. Na tvár ho aplikujeme formou teplého obkladu, ktorý otvorí póry a umožňuje pleti lepšie prijať účinné látky. Na podobnom princípe funguje i naparovanie tváre nad horúcim vývarom. Aby liečivá para zbytočne neunikala, hlavu si prikryjeme uterákom, pod ktorým je výluh. Naparovanie sa neodporúča pri rozšírených cievkach alebo vážnych kožných problémoch.

Tip: Rumančekový obklad na tvár
Dve hrste sušeného rumančeka zalejeme pol litrom vriacej vody, prikryté necháme štvrť hodiny lúhovať. Do teplého precedeného záparu namáčame bavlnený alebo plátenný obrúsok, ktorý prikladáme na vyčistenú pokožku. Necháme pôsobiť asi štvrť hodiny, potom obrúsok vyžmýkame, namočíme do studenej vody a priložíme na päť minút na tvár. Obklad pôsobí antibakteriálne, hojí rany, brzdí zápaly. Rumanček obsahuje azulén, ktorý prospieva pokožke. Je vhodný na upokojenie slnkom spálenej pokožky.

Kúpeľ
Voňavý bylinkový kúpeľ patrí medzi najpríjemnejšie kozmetické procedúry. Povzbudzuje ochranné a regeneračné schopnosti organizmu, pôsobí blahodárne na pokožku, uvoľňuje telo a myseľ, upokojí alebo osvieži. Zvyčajne sa používa zmes rôznych byliniek, ktorých účinok sa navzájom dopĺňa. Urobíme z nich výluh alebo odvar, ktorý cez sitko vlievame do vody. Bylinky môžeme lúhovať i priamo vo vrecúšku, ponorenom vo vani.

Tip: Kúpeľ z rôznych byliniek
Po 50 gramov mäty priepornej, rozmarínu, šalvie, materinej dúšky, levandule a rumančeka vložíme do plátenného vrecúška, prípadne do čistej ponožky a necháme vylúhovať vo vani. Kúpeľ s osviežujúcim účinkom je vhodný pri fyzickej i psychickej únave. Rozmarín a rumanček zároveň ošetria našu pleť.

Pleťová voda
Z byliniek si môžeme vyrobiť aj hojivé pleťové vody, ktoré sú účinné najmä pri liečbe akné. Základom býva tinktúra, ktorá má často silnejší a niekedy výrazne odlišný účinok ako zápary a odvary. Pri ich výrobe nezalievame kvety a listy vodou, ale liehom alebo domácim páleným bielym alkoholom. Po vylúhovaní, ktoré môže trvať od pár minút po niekoľko týždňov, tinktúru zriedime vodou. Pleťovú vodu aplikujeme pomocou vatového tampónu na dôkladne vyčistenú tvár. Neodporúča sa na suchú pleť.

Tip: Šalviovo-rumančeková pleťová voda
Jednu čajovú lyžičku rumančeka a jednu lyžičku šalvie lekárskej zalejeme trochou vriacej vody a necháme odstáť. Scedíme a necháme vychladnúť. Šalviovú vodu dobre premiešame s 20 ml liehu. Pleťová voda má protizápalové účinky, vyčistí a oživí pokožku.

Vhodné bylinky podľa typu pleti

Ochabnutá pleť s rozšírenými pórmi
brezové listy
materina dúška
tymian
praslička poľná

Unavená, zle prekrvená pleť
materina dúška
rozmarín
nevädza
brečtan

Suchá a citlivá pleť
levanduľa
rumanček
nechtík
ruža

Nečistá a mastná pleť
arnika
nechtík
rumanček
baza čierna

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 34 576
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 23 001
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 17 263
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 14 301
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 886
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 256
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 251
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 536
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 703
  10. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 667

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Prísne tajné. Ako sa zrodila najhoršia zbraň v dejinách

Ako sa vznikla najhoršia zbraň ľudstva.

SVET

Únia zatvára hranice. Opúšťa tým myšlienky Schengenu

Z núdzových opatrení sa stávajú dlhodobé.

ŠPORT

Sagan skončil v štrnástej etape štvrtý, po skvelom závere vyhral Fraile

Opäť zvýšil náskok v bodovacej súťaži.

Neprehliadnite tiež

Zuzana Smatanová: Pred koncertami v sebe občas musím zobudiť extroverta

Speváčka po rokoch príprav vydala nový album.

Začnem od zajtra: Čo robiť, keď chýba motivácia k pohybu

Dobrý pocit zo športu dosiahnete ľahšie, ako si myslíte.

Keď varí muž: Streetfood na mastnom papieri je hit. Právom?

Cez týždeň jedzte, čo chcete, ale v sobotu si uvarte zložité jedlo.