Rodičovstvo je veda 2

V minulosti mnohí zastávali názor, že dieťa treba nechať vyplakať. Matkám sa tvrdilo, že bábätko si len precvičuje pľúca, alebo že svoje dieťa rozmaznávajú, keď ho neustále berú na ruky. Aké sú názory odborníkov dnes?

V minulosti mnohí zastávali názor, že dieťa treba nechať vyplakať. Matkám sa tvrdilo, že bábätko si len precvičuje pľúca, alebo že svoje dieťa rozmaznávajú, keď ho neustále berú na ruky. Plač sa tiež využíval pri zavádzaní spánkového režimu. Tieto techniky skutočne fungujú, to nemožno poprieť. Kojenec v postieľke napokon skutočne prestane plakať, ak si ho nebudete všímať. Len za akú cenu! Stres z dlhotrvajúceho plaču kvôli odlúčeniu od matky totiž pôsobí veľmi negatívne na vyvíjajúci sa mozog dieťatka. Pri dlhodobom plači sa z nadobličiek do mozgu uvoľňuje stresový hormón kortizol, ktorý po určitom čase dosahuje toxickú hladinu a poškodí kľúčové štruktúry vyvíjajúceho sa mozgu.

Bábätká sú geneticky naprogramované, aby plakali, keď sú odlúčené od mamičky. Ich plač je výrazom prosby o pomoc, lebo si ešte nedokážu poradiť samé. Neplačú pre nič za nič, aby s vami manipulovali, ale preto, že volajú o pomoc. Nevšímavosť, alebo ešte horšie, zlostná reakcia na plač vášho dieťaťa (aj keď sa na ňu často cítite) nikdy nie sú vhodné. Ak dieťa nechávate pričasto, pridlho plakať, vysvetlí si to tak, že ste ho opustili, keď vás najviac potrebovalo. Doživotne ovplyvníte systém odpovede na stres v jeho mozgu. To znamená, že jeho vnímanie sveta bude podfarbené pocitom ohrozenia a úzkosti, hoci v skutočnosti bude v bezpečí.

Ak chcete aktivovať utlmujúcu vetvu autonómneho nervového systému svojho dieťaťa, musíte sa najprv sama upokojiť. Pri účinnom hlbokom predýchaní sa zakrátko upokojíte a váš mozog zastaví produkciu stresových hormónov. Väčšina detí sa ihneď ukľudní, keď ich – pokojná – vezmete na ruky. Ak sa cítite už zúfalá a dieťa nie a nie sa upokojiť, nezostávajte sama. Zavolajte vám príjemnej, blízkej osobe a choďte do parku, vymieňajte si skúsenosti s inými mamičkami, prejdite sa spolu s ocinom. Dlhodobý stres môže viesť k prudkému poklesu hladiny sérotonínu, kľúčového stabilizátora nálady, a vzniku veľmi agresívnych impulzov. Takisto klesá hladina dopamínu, chemickej látky vyvolávajúcej príjemné pocity, takže sa cítite mizerne, keď dieťa nie a nie prestať plakať. Prečo máte chuť jačať, keď vaše bábätko plače? Jeho city sú tak primitívne, že ľahko spustia jeden alebo viac z troch poplašných systémov vo vašom emočnom mozgu. Okrem toho vám automaticky stúpne hladina chemických stresových látok. Potrebujete pomoc. Vyhľadajte psychológa, posťažujte sa iným mamičkám, vyplačte tej vlastnej na pleci alebo vyzúrte na partnerovi, no nikdy nie na dieťati!!

Neriešte to však odlúčením od dieťaťa. Odlúčenie od matky, a to aj krátkodobé, pôsobí na ľudské mláďa do troch rokov - kvôli nezrelému mozgu - ako fyzická bolesť. Nové poznatky z výskumov, ktoré nájdete aj v príručke Rodičovstvo je veda od Margot Sunderland, dokazujú, že ak dáte dieťa do jaslí, zlepšia sa jeho kognitívne výkony (IQ), ale žiaľ, pokiaľ ide o jeho zdravie a citovú vyrovnanosť, dosiahnete pravý opak – hodnoty prudko klesnú aj u dovtedy vyrovnaných detí, nehovoriac už o tých „precitlivených“. Deti, ktoré chodili do jaslí, môžu byť neskôr ťažko zvládateľné, prejavovať sa agresívne, hystericky, depresívne a pod. Každé odlúčenie v ranom detstve treba dôkladne zvážiť. Ak je to nevyhnutné, rodičia sú povinní si vhodným a účinným spôsobom overiť, či svoje dieťa zverujú citlivej a láskyplnej dospelej osobe.

Deti, ktorých potreba citovej väzby nebola plne uspokojená, budú samostatnosť predstierať. Pre dieťa je nesmierne zahanbujúce, ak má veľkú potrebu citovej odozvy a stretne sa s kritikou alebo odbitím. A tak zaujme obranný postoj „ja rodičov nepotrebujem“, aby sa vyrovnalo s bolesťou, a často sa zatvrdí, čo vedie k otupeniu vnímavosti na potrebu citovej väzby. To môže spôsobiť veľa duševného trápenia, nešťastných lások a strachu v dospelosti. Takže ak na vás dieťa visí, je to viac ako v poriadku. Tak to má a musí byť, odjakživa, veď ste jeho mama. Majte na pamäti výskumy šimpanzov, ktoré jednoznačne dokázali, že čas strávený s matkou priamo úmerne produkuje vysmiate, smelé mláďatá, ktoré sú psychicky silné a odolné, a dokonca ani starnutie im nerobí problémy!

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  3. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  4. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  7. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  8. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  10. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  1. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  2. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  3. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  4. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  5. Unverzita vyTVORená nápadmi študentov!
  6. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  7. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  8. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  9. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  10. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 572
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 3 743
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 3 086
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 3 066
  5. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 2 180
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 631
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 625
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 441
  9. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 432
  10. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach 1 049

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Armádny generál: S migmi si načas vystačíme, no bude to drahšie

Udržanie starých stíhačiek bude drahé, Rusi si môžu zapýtať viac. Nebo by nám však dočasne mohli ochrániť aj Česi či Poliaci.

Nadhľad Matie Lenickej

Radi by sme mali istotu, že ráno ešte bude svetlo

Rozumieme, komu najviac nahráva a vyhovuje Kiskova kauza.

Komentár Petra Schutza

Gajdošovi sa veriť nedá, pre Danka

V Smer-SNS-Híd je kapitán veľkým pánom.

EKONOMIKA

Do Moricových železničných opravovní vstupuje nový investor

Budamar získa tretinu v ŽOS Vrútky.

Neprehliadnite tiež

Milujú ju davy aj polovica Hollywoodu. Čím je Ellen DeGeneres výnimočná?

Za svoju otvorenosť spred dvadsiatich rokov ju ocenil aj prezident. Prelomila totiž lesbické tabu.

Dlhodobé vzťahy ničia záujem o sex. U žien skôr než u mužov

Správanie v intímnej oblasti ovplyvňuje aj viera v stereotypné predstavy.

Tohtoročné Emmy Awards ovládli ženy. Takto to počas večera vyzeralo

V Los Angeles sa v nedeľu v noci odovzdávali takzvané televízne Oscary.

Módna návrhárka Michaela Ľuptáková: Krása nemá konfekčnú veľkosť

Navrhuje kolekcie aj pre bacuľky a jej šaty s hrdosťou nosia aj celebrity.