Rodičovstvo je veda 1.

Niektorí dospelí uviaznu na citovej úrovni batoľaťa. Život je najväčší dar, aký môžeme dostať. Napriek tomu sa mnoho ľudí trápi, prežíva depresie, hnev či úzkosť, nikdy v sebe nenájdu vnútorný pokoj, veľkorysosť, súcit, láskavosť, nemajú silu ani odvahu d

Život je najväčší dar, aký môžeme dostať. Napriek tomu sa mnoho ľudí trápi, prežíva depresie, hnev či úzkosť, nikdy v sebe nenájdu vnútorný pokoj, veľkorysosť, súcit, láskavosť, nemajú silu ani odvahu dosahovať životné sny a ciele. Čo im v tom bráni?

Celé stáročia sa používali tradičné výchovné metódy bez toho, aby sa vedelo o ich dôsledkoch. Hoci nemôžeme deti ochrániť pred nepríjemnými skúsenosťami a zážitkami v dospelosti, je v našej moci pomôcť im tieto situácie zvládať. V mozgu, ktorý dostáva citlivú výchovu, vznikajú užitočné nervové spojenia. Ak rešpektujete city dieťaťa, vrátane výbuchov hnevu, zanecháte trvalé pozitívne stopy na obvodoch vyvíjajúceho sa mozgu.

Čo najviac času spolu
Prvé tri roky sú pre budúcnosť každého dieťatka najdôležitejšie a ovplyvnia činnosť jeho mozgu na celý život. Dnes už vďaka snímkam mozgu bezpečne vieme, že matka má s dieťaťom tráviť čo najviac času do čo najvyššieho veku. Napríklad šimpanzie mláďa sa „vozí“ na starej opici do troch až ôsmich rokov, podľa toho, kedy ho vytlačí mladší súrodenec. V mnohých krajinách sveta matky dodnes nosia deti priviazané v uzlíku na chrbte po celý deň, čo sa prekvapivo ukázalo ako najprospešnejšie pre duševné i telesné zdravie a pokoj bábätka. Opäť nás napadne len jedno – príroda je múdra a vždy dobre vie, čo robí.

Vývoj mozgu a vnímanie sveta z pozície odvážnej, silnej osobnosti, ktorá sa v dospelosti vyhne závislostiam a spravidla dosahuje životné ciele, priamo závisí od vzácnych chvíľ strávených s matkou a najbližšími osobami. A tak dnes, keď už vieme, ako pomôcť svojim deťom stať sa priebojnými, inteligentnými a láskyplnými dospelými, môže nastať obrat k lepšiemu v rodine aj spoločnosti.

Rodičia nie sú kúzelníci. Nemôžu deťom zaručiť šťastný život ani ich ochrániť pred stratou či odmietnutím. Ale môžu ovplyvniť chemické reakcie v mozgu dieťaťa do tej miery, že jeho životný prístup a myšlienky budú zdravo sebavedomé a nie pokrivené deštruktívnou sebakritikou, zbytočným strachom či nízkym hodnotením seba samého.

Postarajte sa dieťatku o šťastnejší život
Systémy hnevu, strachu a stresu z odlúčenia od matky sa v mozgu bábätka nachádzajú už pri narodení, aby mu pomohli „kričať ako o život“, ak sa matka vzdiali, a tak prežiť. Racionálny mozog sa časom len dokončuje, preto do troch rokov veku dieťaťa riadi jeho správanie mozog emočný (citový). Správnou činnosťou mozgovej kôry – ktorú máte v moci aktivovať! – sa uvoľnia chemické látky proti úzkosti a dieťa sa opäť upokojí. Ak mu pomôžete správne zvládať silné city a výbuchy, množstvo buniek v jeho racionálnom mozgu začne vytvárať spojenia.

Stačí si uvedomiť, koľko mladých aj dospelých ľudí trpí depresiou, úzkostnými poruchami či agresivitou, aby sme pochopili, že ide o rozšírený problém. Ľudia, ktorí dobre zvládajú stres, si vedia vhodne zorganizovať prácu aj pod tlakom, zadeliť úlohy a rýchlo sa upokojiť po tom, čo sa situácia vyostrí, lebo majú rozvinuté účinné systémy regulácie. Sú to deti šťasteny, lebo ani bolestné životné skúsenosti ich nezlomia, vedia z nich časom načerpať múdrosť a nikdy nepodľahnú.

Uvedomte si, že máte úžasnú moc – môžete preventívne formovať mozog svojho dieťatka, aby kvalitne prežilo život a stalo sa silnou osobnosťou. Nemôžete ho ochrániť pred problémami, ktoré prinesie život, ale môžete ovplyvniť, ako na ne zareaguje.

Veľmi dobrým pomocníkom pri výchove vášho dieťaťa, ktorý vám poskytne rady ako zvládať rodičovstvo, môže byť aj kniha Rodičovstvo je veda od M. Sunderland, z ktorej budem čerpať. V blízkej budúcnosti sa môžete tešiť na pokračovanie tejto série.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Už aj seniori presadajú do SUV
  2. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  3. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  6. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  7. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 22 187
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 311
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 373
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 244
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 942
  6. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 848
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 803
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 770
  9. Túžite po práci z pláže? 7 rád, ako sa stať digitálnym nomádom 680
  10. Prísne kontroly a veľa tepla. Takto sa vyrába mlieko 672

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Reportér Týždňa: Videl som, ako Fico Danka prekvapil a rozčúlil

Magušin sa s Dankom rozprával počas Ficovej tlačovky.

KOMENTÁRE

Fico s Bugárom verzus Danko. Ako čítať vývoj krízy

Premiér odvolal Plavčana a Danko sa cíti urazený.

Neprehliadnite tiež

Desať receptov na palacinky. Slané, sladké, bezlepkové, vegánske

Vybrali sme desať pestrých, chutných a zaujímavých receptov na palacinky.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.

Viete, ako minimalizovať škody na vlasoch spôsobené slnkom?

Leto našu korunu krásy namáha, uľavíte jej starostlivosťou.