SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Rodičovstvo je veda 1.

Niektorí dospelí uviaznu na citovej úrovni batoľaťa. Život je najväčší dar, aký môžeme dostať. Napriek tomu sa mnoho ľudí trápi, prežíva depresie, hnev či úzkosť, nikdy v sebe nenájdu vnútorný pokoj, veľkorysosť, súcit, láskavosť, nemajú silu ani odvahu d

Život je najväčší dar, aký môžeme dostať. Napriek tomu sa mnoho ľudí trápi, prežíva depresie, hnev či úzkosť, nikdy v sebe nenájdu vnútorný pokoj, veľkorysosť, súcit, láskavosť, nemajú silu ani odvahu dosahovať životné sny a ciele. Čo im v tom bráni?

Celé stáročia sa používali tradičné výchovné metódy bez toho, aby sa vedelo o ich dôsledkoch. Hoci nemôžeme deti ochrániť pred nepríjemnými skúsenosťami a zážitkami v dospelosti, je v našej moci pomôcť im tieto situácie zvládať. V mozgu, ktorý dostáva citlivú výchovu, vznikajú užitočné nervové spojenia. Ak rešpektujete city dieťaťa, vrátane výbuchov hnevu, zanecháte trvalé pozitívne stopy na obvodoch vyvíjajúceho sa mozgu.

Skryť Vypnúť reklamu
Čo najviac času spolu
Prvé tri roky sú pre budúcnosť každého dieťatka najdôležitejšie a ovplyvnia činnosť jeho mozgu na celý život. Dnes už vďaka snímkam mozgu bezpečne vieme, že matka má s dieťaťom tráviť čo najviac času do čo najvyššieho veku. Napríklad šimpanzie mláďa sa „vozí“ na starej opici do troch až ôsmich rokov, podľa toho, kedy ho vytlačí mladší súrodenec. V mnohých krajinách sveta matky dodnes nosia deti priviazané v uzlíku na chrbte po celý deň, čo sa prekvapivo ukázalo ako najprospešnejšie pre duševné i telesné zdravie a pokoj bábätka. Opäť nás napadne len jedno – príroda je múdra a vždy dobre vie, čo robí.

Vývoj mozgu a vnímanie sveta z pozície odvážnej, silnej osobnosti, ktorá sa v dospelosti vyhne závislostiam a spravidla dosahuje životné ciele, priamo závisí od vzácnych chvíľ strávených s matkou a najbližšími osobami. A tak dnes, keď už vieme, ako pomôcť svojim deťom stať sa priebojnými, inteligentnými a láskyplnými dospelými, môže nastať obrat k lepšiemu v rodine aj spoločnosti.

Skryť Vypnúť reklamu

Rodičia nie sú kúzelníci. Nemôžu deťom zaručiť šťastný život ani ich ochrániť pred stratou či odmietnutím. Ale môžu ovplyvniť chemické reakcie v mozgu dieťaťa do tej miery, že jeho životný prístup a myšlienky budú zdravo sebavedomé a nie pokrivené deštruktívnou sebakritikou, zbytočným strachom či nízkym hodnotením seba samého.

Postarajte sa dieťatku o šťastnejší život
Systémy hnevu, strachu a stresu z odlúčenia od matky sa v mozgu bábätka nachádzajú už pri narodení, aby mu pomohli „kričať ako o život“, ak sa matka vzdiali, a tak prežiť. Racionálny mozog sa časom len dokončuje, preto do troch rokov veku dieťaťa riadi jeho správanie mozog emočný (citový). Správnou činnosťou mozgovej kôry – ktorú máte v moci aktivovať! – sa uvoľnia chemické látky proti úzkosti a dieťa sa opäť upokojí. Ak mu pomôžete správne zvládať silné city a výbuchy, množstvo buniek v jeho racionálnom mozgu začne vytvárať spojenia.

Skryť Vypnúť reklamu

Stačí si uvedomiť, koľko mladých aj dospelých ľudí trpí depresiou, úzkostnými poruchami či agresivitou, aby sme pochopili, že ide o rozšírený problém. Ľudia, ktorí dobre zvládajú stres, si vedia vhodne zorganizovať prácu aj pod tlakom, zadeliť úlohy a rýchlo sa upokojiť po tom, čo sa situácia vyostrí, lebo majú rozvinuté účinné systémy regulácie. Sú to deti šťasteny, lebo ani bolestné životné skúsenosti ich nezlomia, vedia z nich časom načerpať múdrosť a nikdy nepodľahnú.

Uvedomte si, že máte úžasnú moc – môžete preventívne formovať mozog svojho dieťatka, aby kvalitne prežilo život a stalo sa silnou osobnosťou. Nemôžete ho ochrániť pred problémami, ktoré prinesie život, ale môžete ovplyvniť, ako na ne zareaguje.

Veľmi dobrým pomocníkom pri výchove vášho dieťaťa, ktorý vám poskytne rady ako zvládať rodičovstvo, môže byť aj kniha Rodičovstvo je veda od M. Sunderland, z ktorej budem čerpať. V blízkej budúcnosti sa môžete tešiť na pokračovanie tejto série.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  7. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  2. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  3. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  6. Pandémia spomaľuje inovácie. Spoločnosti šetria
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 31 450
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 054
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 938
  4. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 16 017
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 496
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 766
  7. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 090
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 877
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 732
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 9 059
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Petra Šabatu

Babiš už neriadi štát ako firmu, dúfa v zázrak

Kto prešľapuje tragickú koronavírusovú českú cestu? Ľudia typu Roberta Fica a Roberta Kaliňáka.

Jaroslav Faltýnek a Andrej Babiš.
Minister obrany Jaroslav Naď.
Boris Kollár.
Celoplošné testovanie na Covid-19 na Slovensku.

Neprehliadnite tiež

Životný priestor len pár metrov štvorcových. Prečo sú drobné domy veľký fenomén?

Tiny houses sú podľa mnohých výhodnejšie ako hypotéka či garsónka.

Prvý "tiny house" na Slovensku, ktorý postavili Barbora a Tibor Bogdanovci.
Seriál o farbách (7. diel)

Legendy o čiernych zvieratách: Mačky odoženú zlé sily, slovanský zmok nosí majetok

Kedy znamená čierna farba dobré správy?

Čierna mačka nenosí vždy iba smolu.

Štyridsať vecí, ktoré môžete robiť doma v čase izolácie

Čím vyplniť čas, keď človek nesmie nikam chodiť?

Ilustračné foto.
Kristen Welkerová pred diskusiou