SME
reklama

Pomôžme si prírodou

Prichádzajúce ročné obdobie by nás mohlo inšpirovať na zber rôznych byliniek, ktoré môžu byť v našej domácnosti dobrým pomocníkom. Čo obsahujú, na čo a ako môžeme niektoré z nich využívať, to nám poradí lekár Jaroslav Kresánek.

Púpava lekárska
Kedy môže pomôcť? Rastlina obsahuje látky ako inulín, taraxacín, vitamíny, saponín, cholín, väčšie množstvo minerálnych látok a fytoncídy, respektíve látky, ktoré majú podobné účinky ako antibiotiká. Obsahové látky majú močopudný, žlčopudný efekt, ovplyvňujú tvorbu slín a žalúdočnej šťavy, regulujú stolicu a vo všeobecnosti pôsobia priaznivo na metabolizmus, zlepšujú chuť do jedla či trávenie.

SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Keďže podporuje detoxikáciu organizmu, odporúča sa pri chronických reumatických ťažkostiach. Pomáha pri problémoch so žalúdkom a žlčníkom, používa sa proti zápalom pečene a močových ciest, proti obličkovým kameňom a ako močopudný prostriedok.

Ako sa využíva? Listy a stonky sú liečivé do letného slnovratu a sú vhodné na vyčistenie krvi. Listy obsahujú okrem iného aj vitamín C a koreň sa používa nielen liečebne, ale po primeranej úprave aj ako náhrada kávy.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Cesnak medvedí
Kedy môže pomôcť? Cesnakové preparáty ovplyvňujú krvnú zrážanlivosť, keďže majú efekt proti zhlukovaniu trombocytov. Môžu slúžiť ako prevencia trombózy. Pozitívne pôsobia aj na pokles krvného tlaku, pokles hladiny lipidov (dôležitá súčasť buniek, ktoré vytvárajú podkožný tuk), koronárnych chorobách srdca ako napríklad infarkte, riziku recidívy infarktu myokardu a taktiež zvyšujú pružnosť ciev.

Ako sa využíva? V oficiálnej medicíne sa z rastliny uplatňujú hotové priemyselne pripravované výrobky, ktoré sa však u nás nevyrábajú. Napríklad sa využíva šťava z čerstvej rastliny, pričom sa odporúča užívať dva- až trikrát denne polovica čajovej lyžičky, prípadne dva- až trikrát denne desať, prípadne dvadsať kvapiek. Tieto prípravky sa indikujú najmä pri hnilobných a kvasných žalúdočných ťažkostiach a pri zápaloch tenkého čreva akéhokoľvek pôvodu. V ľudovom liečiteľstve sa výťažkami z rastliny liečia nielen všetky uvedené ochorenia, ale aj zvýšený krvný tlak, artérioskleróza, závraty, nespavosť, chrípka, a podobne. Šťava z cesnaku medvedieho taktiež tvorí chuťovú zložku jarných bylinných kúr.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Prvosienka jarná
Kedy môže pomôcť? Saponíny prítomné v byline sú výborným prostriedkom na podporu vykašliavania hlienu pri zápaloch pľúc a dýchacích ciest. Taktiež má rastlina mierne upokojujúce a preháňavé účinky, pozitívne pôsobí aj pri uvoľňovaní kŕčov. Listy sa používajú pri avitaminóze vitamínu C, respektíve pri jeho dlhodobom nedostatku v organizme.

Ako sa využíva? V ľudovom liečiteľstve sa zápar z koreňov a listov oddávna používal pri ochoreniach dýchacích ciest, pri reumatizme, ochoreniach obličiek a močového mechúra a tiež pri chronickej zápche. Rastlina má odhlieňovací, vykašliavací a slabý močopudný účinok. Vo vyšších dávkach vyvoláva hnačky a dávenie.

Ľudové uplatnenie drog je nesmierne široké a rôznorodé, používa sa napríklad pri chrípke. Predpokladá sa, že pôsobí aj mierne potopudne, pri bolestiach kĺbov, ako srdcové tonikum a nervínum (látku s účinkom na nervovú sústavu) pri migréne, nespavosti a závratoch.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Podbeľ liečivý
Kedy môže pomôcť? Obsahové látky prítomné v listoch rastliny majú výrazný vykašliavací účinok, využívajú sa pri ochoreniach dýchacích ciest. Sú súčasťou potopudných čajovín.

Ako sa využíva? V ľudovom liečiteľstve sa používajú listy pri zápalových ochoreniach zažívacieho traktu a močových ciest, ako aj na podporu trávenia. Čerstvé listy sa taktiež prikladajú na rany, abscesy (zapálené tkanivo) a hnisavé vredy na urýchlenie hojenia a na boľavé kĺby pri reumatizme, dne a po úrazoch.

Žihľava (pŕhľava) dvojdomá
Kedy môže pomôcť? Listy žihľavy sú predovšetkým bohaté na chlorofyl, teda zelené listové farbivo, najmä mladé listy sú taktiež bohaté na vitamín C, obsahujú triesloviny, glukokiníny, teda látky vyvolávajúce pokles krvného cukru, organické kyseliny, ako napríklad kyselinu octovú, mravčiu a podobne, amíny, ale aj mnohé vitamíny (B1, kyselinu pantoténovú, provitamíny A). Podporuje celkový metabolizmus organizmu človeka, činnosť vylučovacích žliaz, pohyby čriev a má mierne močopudné účinky. Tvorí preto častú zložku protireumatických, metabolických, hemoroidálnych a močopudných čajov, prípadne čajov uvoľňujúcich hlieny.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Ako sa využíva? Z čerstvej žihľavy sa priemyselne získava zelené listové farbivo – chlorofyl, ktorý má predovšetkým dezodoračné, antibakteriálne a granulačné účinky na hojenie poškodeného tkaniva, pričom podporuje aj tvorbu červených krviniek. Vysoko sa cení v ľudovom liečiteľstve.

Používa sa jej vňať, listy aj semená. Žihľava dvojdomá slúži na liečbu močových ciest, dýchacích orgánov, žalúdočných a črevných katarov, ako podporná liečba pri cukrovke a podobne. Klinické a farmakologické skúšky dokázali močopudný účinok žihľavy so zvýšeným vylučovaním tekutín a solí, najmä chloridov, v dôsledku toho preto nie je vhodné pričasté pitie čaju ako ani čerstvej šťavy alebo prekračovanie dávkovania, lebo to ochudobňuje organizmus o minerálne látky, najmä srdcový sval o sodík a draslík.

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Autor: Lea Sobotová, smeŽeny, 9/2008

SkryťVypnúť reklamu
reklama

Najčítanejšie na SME Žena

reklama

Komerčné články

  1. Prioritou vzdelávania na Slovensku má byť talent
  2. Ale že brutálny hráčsky notebook
  3. Priesady ako zo škatuľky
  4. Chceš vlastniť nový Galaxy S24, vyskúšaj ho vďaka Try Galaxy?
  5. Každý piaty zomrie
  6. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých
  7. Vydrica rozšíri gastromapu Bratislavy o zaujímavé koncepty
  8. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba
  1. Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek
  2. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  3. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  4. Štartuje online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  5. Slováci hlasujú online za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  6. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  7. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  8. Spúšťa sa online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých 11 997
  2. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? 10 892
  3. Budúcnosť VÚSCH je v špičkovej medicíne a spokojnosti pacientov 8 766
  4. Každý piaty zomrie 8 086
  5. Devínska Kobyla teraz 6x dobrodružnejšia: Tipy, čo neprehliadnuť 3 732
  6. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba 3 622
  7. Ako sporiť na dôchodok? Radí odborník 3 505
  8. Značka Cupra má na Slovensku už šesť nových Cupra garáží 3 497
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
reklama
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
reklama
  1. Unicef Slovensko: Inšpirujúce ženy a ich úloha pri formovaní lepšieho sveta
  2. Mária Melková: U ocka upratovať nemusím! Čo s rozdielnymi pravidlami v dvoch domovoch po rozvode.
  3. Mária Melková: Moje dieťa ku mne po rozvode odmieta chodiť. Čo mám robiť?
  4. Věra Tepličková: Krehké deti alebo Keď blogerka vybočí zo zaužívaných koľají
  5. Lucia Nicholsonová: Načo sa zahadzovať s deťmi? Obzvlášť s tými chudobnými?
  6. Věra Tepličková: Život s introvertným dieťaťom, manželom alebo rodičom
  7. Martin Pollák: Generácia Alfa
  8. Mária Melková: Moje deti, Tvoje deti, naše deti - mýty o živote v zošívaných rodinách
  1. Elena Antalová: Vídala som iného Danka s ochrankou 24 901
  2. Peter Kysela: BUM. A je to tu. 22 441
  3. Ivan Čáni: Tomáško od Tarabov, aj ja som bol „bezdomovcom zasypaným exekúciami“ ako riaditeľ RTVS. 20 486
  4. INEKO: Ambulantní lekári zarábali v roku 2022 v priemere 4 836 eur – najviac pediatri, gynekológovia a všeobecní pre dospelých, najmenej kožní a internisti 16 559
  5. Martin Sukupčák: Ako SPP distribúcia okráda občanov 13 878
  6. Marek Mačuha: Problém zvaný Tipos 13 717
  7. Ján Šeďo: V roku 1982 som sa stretol s mechom udretým, on stále žije ? 11 085
  8. Ján Šeďo: Súhlasím s Tarabom, problémy začínajú, jeden už nakupuje v L. Mikuláši. 6 873
  1. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  2. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 75. - V roku 1913 objavil Boris Vilkitský posledné súostrovie na Zemi - Severnú Zem
  4. Post Bellum SK: Pri vysídľovaní na nich v Budapešti kričali: vlastizradcovia!
  5. Yevhen Hessen: Založenie kryptomenovej spoločnosti: kľúčové kroky a úvahy
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 74. - Podmorská expedícia Huberta Wilkinsa na severný pól - 1931
  7. Yevhen Hessen: Zákulisie vydávania: požiadavky a postup
  8. Monika Nagyova: Muži s kyticami, kde že ste?
reklama
SkryťZatvoriť reklamu