Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Nám. SNP 30, 811 01 Bratislava.

Diéta pri skleróze
Mám sklerózu multiplex. Zistili mi ju pred šiestimi rokmi, dnes mám 36 rokov. Momentálne sa u mňa prejavuje najmä tak, že ma bolí hlava, cítim sa malátne, často sa nedokážem na nič sústrediť. Začínam mať aj problém so zrakom, čo údajne tiež býva bežné, ale iné vážnejšie príznaky sa u mňa zatiaľ neobjavujú. Beriem lieky, vystriedala som ich už niekoľko, ale nie som si úplne istá, ako by som sa mala presne stravovať. Existuje nejaká špeciálna diéta, ktorá pri tejto chorobe dokáže ovplyvniť jej vývoj?
Andrea z Prešova

Názory na vplyv diéty na toto ochorenie sú rôzne, ale správne stravovanie môže pozitívne pôsobiť na celkový stav, funkciu vnútorných orgánov a nervový systém. Cieľom je predchádzať zápche a udržať, prípadne dosiahnuť primeranú hmotnosť, pretože nadváha predstavuje záťaž na chrbticu a veľké kĺby na nohách. Stravovať sa treba pestro, jesť často, päť- až šesťkrát denne menšie porcie. Strava by mala obsahovať dostatok hodnotných bielkovín, ktoré nájdeme v rybách, kuracom a chudom hovädzom mäse. Vynechajte mastné jedlá a z mliečnych výrobkov konzumujte nízkotučné. Jedzte veľa zeleniny a ovocia v surovom stave. Vyhýbajte sa bielemu pečivu, vhodné sú celozrnné potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Obmedzte príjem sladkostí aj rôznych koncentrátov a dráždidiel. Slaďte medom. Občas zaraďte pôstne alebo čiastočne pôstne dni, aby sa organizmus prečistil. Nezabúdajte na príjem dvoch až troch litrov nesladených nápojov denne.

Závraty a nechutenstvo
Mám 29 rokov a podľa poslednej preventívnej prehliadky, ktorú som absolvovala pred pol rokom, som zdravá. V posledných týždňoch sa však zopakoval ten istý problém – ráno som sa zobudila a neznesiteľne sa mi krútila hlava, až tak, že som musela zostať celý deň ležať v posteli, niekoľkokrát som vracala a nechutilo mi jesť. Nasledujúci deň som už fungovala normálne, ale po dvoch týždňoch sa to zopakovalo. Pred pár rokmi som mala problémy s hučaním v ušiach, ležala som aj v nemocnici na infúziách. Môže to nejako súvisieť?
Jana z Považskej Bystrice

Podľa opísaných ťažkostí u vás ide o príznaky, ktoré by mohli signalizovať naozaj závažnú chorobu centrálnej nervovej sústavy, napríklad cievnu mozgovú príhodu. Preto ak sa u vás objaví takýto stav, musíte sa dať okamžite previezť k lekárovi. Okrem cievnej mozgovej príhody by mohlo ísť napríklad aj o prejavy mozgového nádoru v časti mozgu nazývanej mosto-mozočkový uhol v oblasti centra pre rovnováhu, alebo by to mohlo byť postihnutie vnútorného ucha – záchvatový opuch labyrintu nazývaný Menierov syndróm. Z celkových príčin môžu vami uvedené príznaky sprevádzať tiež veľmi vysoký krvný tlak. Hoci najčastejšie bývajú tieto ťažkosti spôsobené poruchou, zablokovaním krčnej chrbtice, je potrebné zvažovať všetky uvedené diagnózy. Preto je nevyhnutné lekárske vyšetrenie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 27 403
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 537
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 937
  4. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 638
  5. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 574
  6. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 501
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 381
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 309
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 271
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 136

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Teroristi zaútočili v Barcelone, zahynulo najmenej 13 ľudí (minúta po minúte)

Dodávka vrazila do davu ľudí v centre mesta. K útoku sa prihlásil Islamský štát.

KOMENTÁRE

Kam sa podelo Učiace sa Slovensko? Danka to netrápi

Kde je tá najväčšia reforma školstva z dielne Plavčana?

SVET

Ľudia utekali v panike. Ako vyzerala situácia v Barcelone (fotogaléria)

Polícia potvrdila, že išlo o teroristický útok.

Neprehliadnite tiež

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Spestrite si letný víkend novinkami z oblasti módy, fitness a skvelými receptami so zdravou cukinou.