SME
Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Nám. SNP 30, 811 01 Bratislava.

Diéta pri skleróze
Mám sklerózu multiplex. Zistili mi ju pred šiestimi rokmi, dnes mám 36 rokov. Momentálne sa u mňa prejavuje najmä tak, že ma bolí hlava, cítim sa malátne, často sa nedokážem na nič sústrediť. Začínam mať aj problém so zrakom, čo údajne tiež býva bežné, ale iné vážnejšie príznaky sa u mňa zatiaľ neobjavujú. Beriem lieky, vystriedala som ich už niekoľko, ale nie som si úplne istá, ako by som sa mala presne stravovať. Existuje nejaká špeciálna diéta, ktorá pri tejto chorobe dokáže ovplyvniť jej vývoj?
Andrea z Prešova

Skryť Vypnúť reklamu

Názory na vplyv diéty na toto ochorenie sú rôzne, ale správne stravovanie môže pozitívne pôsobiť na celkový stav, funkciu vnútorných orgánov a nervový systém. Cieľom je predchádzať zápche a udržať, prípadne dosiahnuť primeranú hmotnosť, pretože nadváha predstavuje záťaž na chrbticu a veľké kĺby na nohách. Stravovať sa treba pestro, jesť často, päť- až šesťkrát denne menšie porcie. Strava by mala obsahovať dostatok hodnotných bielkovín, ktoré nájdeme v rybách, kuracom a chudom hovädzom mäse. Vynechajte mastné jedlá a z mliečnych výrobkov konzumujte nízkotučné. Jedzte veľa zeleniny a ovocia v surovom stave. Vyhýbajte sa bielemu pečivu, vhodné sú celozrnné potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Obmedzte príjem sladkostí aj rôznych koncentrátov a dráždidiel. Slaďte medom. Občas zaraďte pôstne alebo čiastočne pôstne dni, aby sa organizmus prečistil. Nezabúdajte na príjem dvoch až troch litrov nesladených nápojov denne.

Skryť Vypnúť reklamu

Závraty a nechutenstvo
Mám 29 rokov a podľa poslednej preventívnej prehliadky, ktorú som absolvovala pred pol rokom, som zdravá. V posledných týždňoch sa však zopakoval ten istý problém – ráno som sa zobudila a neznesiteľne sa mi krútila hlava, až tak, že som musela zostať celý deň ležať v posteli, niekoľkokrát som vracala a nechutilo mi jesť. Nasledujúci deň som už fungovala normálne, ale po dvoch týždňoch sa to zopakovalo. Pred pár rokmi som mala problémy s hučaním v ušiach, ležala som aj v nemocnici na infúziách. Môže to nejako súvisieť?
Jana z Považskej Bystrice

Podľa opísaných ťažkostí u vás ide o príznaky, ktoré by mohli signalizovať naozaj závažnú chorobu centrálnej nervovej sústavy, napríklad cievnu mozgovú príhodu. Preto ak sa u vás objaví takýto stav, musíte sa dať okamžite previezť k lekárovi. Okrem cievnej mozgovej príhody by mohlo ísť napríklad aj o prejavy mozgového nádoru v časti mozgu nazývanej mosto-mozočkový uhol v oblasti centra pre rovnováhu, alebo by to mohlo byť postihnutie vnútorného ucha – záchvatový opuch labyrintu nazývaný Menierov syndróm. Z celkových príčin môžu vami uvedené príznaky sprevádzať tiež veľmi vysoký krvný tlak. Hoci najčastejšie bývajú tieto ťažkosti spôsobené poruchou, zablokovaním krčnej chrbtice, je potrebné zvažovať všetky uvedené diagnózy. Preto je nevyhnutné lekárske vyšetrenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  3. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Magazín SME Ženy už v predaji
  2. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  5. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  6. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 390
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 681
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 714
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 293
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 211
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 316
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 283
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 304
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 300
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 480
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Žilinská nemocnica varuje pred režimom vojnovej medicíny

Bojnická nemocnica už nevie vyčleniť ďalšie lôžka pre pacientov s Covidom

Väčšina nemocníc má dostatok lôžok. Avšak hlavne tým na severe Slovenska začínajú akútne chýbať zdravotníci.
Dobré ráno

Dobré ráno: V Poľsku sú ľudia už týždeň v uliciach, zúri tam kultúrna vojna

Do protestov sa zapájajú desaťtisíce ľudí.

Podcast Dobré Ráno.

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
Komentár šéfredaktorky Beaty Balogovej

Trump patrí do múzea

Trump bol nesmiernou inšpiráciou pre všetkých populistov, ale aj autokratov.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Neprehliadnite tiež

Ilustračné foto

Nemusí byť len kyslá. Skvelé jedlá uvaríte aj z hlávkovej kapusty

Polievky, hlavné jedlá aj dezerty, s mäsom či bez neho.

Mleté mäso s kapustou

Autorka dokumentu o pôrodoch: Ak by som v nemocnici zasiahla, už by ma tam nepustili

Režisérka Maia Martiniak nakrútila film o pôrodnej traume.

Režisérka Maia Martiniak.