Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Nám. SNP 30, 811 01 Bratislava.

Diéta pri skleróze
Mám sklerózu multiplex. Zistili mi ju pred šiestimi rokmi, dnes mám 36 rokov. Momentálne sa u mňa prejavuje najmä tak, že ma bolí hlava, cítim sa malátne, často sa nedokážem na nič sústrediť. Začínam mať aj problém so zrakom, čo údajne tiež býva bežné, ale iné vážnejšie príznaky sa u mňa zatiaľ neobjavujú. Beriem lieky, vystriedala som ich už niekoľko, ale nie som si úplne istá, ako by som sa mala presne stravovať. Existuje nejaká špeciálna diéta, ktorá pri tejto chorobe dokáže ovplyvniť jej vývoj?
Andrea z Prešova

Názory na vplyv diéty na toto ochorenie sú rôzne, ale správne stravovanie môže pozitívne pôsobiť na celkový stav, funkciu vnútorných orgánov a nervový systém. Cieľom je predchádzať zápche a udržať, prípadne dosiahnuť primeranú hmotnosť, pretože nadváha predstavuje záťaž na chrbticu a veľké kĺby na nohách. Stravovať sa treba pestro, jesť často, päť- až šesťkrát denne menšie porcie. Strava by mala obsahovať dostatok hodnotných bielkovín, ktoré nájdeme v rybách, kuracom a chudom hovädzom mäse. Vynechajte mastné jedlá a z mliečnych výrobkov konzumujte nízkotučné. Jedzte veľa zeleniny a ovocia v surovom stave. Vyhýbajte sa bielemu pečivu, vhodné sú celozrnné potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Obmedzte príjem sladkostí aj rôznych koncentrátov a dráždidiel. Slaďte medom. Občas zaraďte pôstne alebo čiastočne pôstne dni, aby sa organizmus prečistil. Nezabúdajte na príjem dvoch až troch litrov nesladených nápojov denne.

Závraty a nechutenstvo
Mám 29 rokov a podľa poslednej preventívnej prehliadky, ktorú som absolvovala pred pol rokom, som zdravá. V posledných týždňoch sa však zopakoval ten istý problém – ráno som sa zobudila a neznesiteľne sa mi krútila hlava, až tak, že som musela zostať celý deň ležať v posteli, niekoľkokrát som vracala a nechutilo mi jesť. Nasledujúci deň som už fungovala normálne, ale po dvoch týždňoch sa to zopakovalo. Pred pár rokmi som mala problémy s hučaním v ušiach, ležala som aj v nemocnici na infúziách. Môže to nejako súvisieť?
Jana z Považskej Bystrice

Podľa opísaných ťažkostí u vás ide o príznaky, ktoré by mohli signalizovať naozaj závažnú chorobu centrálnej nervovej sústavy, napríklad cievnu mozgovú príhodu. Preto ak sa u vás objaví takýto stav, musíte sa dať okamžite previezť k lekárovi. Okrem cievnej mozgovej príhody by mohlo ísť napríklad aj o prejavy mozgového nádoru v časti mozgu nazývanej mosto-mozočkový uhol v oblasti centra pre rovnováhu, alebo by to mohlo byť postihnutie vnútorného ucha – záchvatový opuch labyrintu nazývaný Menierov syndróm. Z celkových príčin môžu vami uvedené príznaky sprevádzať tiež veľmi vysoký krvný tlak. Hoci najčastejšie bývajú tieto ťažkosti spôsobené poruchou, zablokovaním krčnej chrbtice, je potrebné zvažovať všetky uvedené diagnózy. Preto je nevyhnutné lekárske vyšetrenie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  3. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  4. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  5. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  6. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  2. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  6. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  7. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 053
  2. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 5 668
  3. Moskva alebo Petrohrad? 4 638
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 3 276
  5. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 2 853
  6. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 689
  7. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 307
  8. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 144
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 551
  10. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 1 427

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

SVET

Mariňák: Ak ponorku nájdu, námorníkov aj tak nezachránia

Stratenú argentínsku ponorku by mohol nájsť sonar, hovorí Ross Hall.

ŠPORT

Prerušenie ligy? Neexistuje na to dôvod, tvrdí Lintner

Kluby si môžu vyskúšať, aké je to hrať bez kľúčových hráčov, hovorí šéf ligy.

Neprehliadnite tiež

Playboy sa púšťa do neprebádaných vôd, nafotil kampaň s plus size modelkou

Fotky patria k decentnejším kampaniam modelky Molly Constable.

Vraždili a znásilňovali, no ženy ich milujú a obdivujú. Prečo?

Za ich správaním nie je len sexuálna porucha, psychológia má viaceré vysvetlenia.

Účinné tipy, ako sa správne nalíčiť pod okuliare

Pre správny výsledok berte do úvahy sklá aj farbu rámu.

Florbalová kapitánka Lucia Košturiaková: Florbal nie je ženský ani mužský šport

V decembri bude viesť slovenský tím na majstrovstvá sveta vo florbale v Bratislave.