Otázky & odpovede

Chcete vyriešiť problém z oblasti zdravia, vzťahov, zdravej výživy či z oblasti práva? Svoje otázky nám zasielajte na smezeny@sme.sk alebo na Redakcia smeŽeny, Nám. SNP 30, 811 01 Bratislava.

Diéta pri skleróze
Mám sklerózu multiplex. Zistili mi ju pred šiestimi rokmi, dnes mám 36 rokov. Momentálne sa u mňa prejavuje najmä tak, že ma bolí hlava, cítim sa malátne, často sa nedokážem na nič sústrediť. Začínam mať aj problém so zrakom, čo údajne tiež býva bežné, ale iné vážnejšie príznaky sa u mňa zatiaľ neobjavujú. Beriem lieky, vystriedala som ich už niekoľko, ale nie som si úplne istá, ako by som sa mala presne stravovať. Existuje nejaká špeciálna diéta, ktorá pri tejto chorobe dokáže ovplyvniť jej vývoj?
Andrea z Prešova

Názory na vplyv diéty na toto ochorenie sú rôzne, ale správne stravovanie môže pozitívne pôsobiť na celkový stav, funkciu vnútorných orgánov a nervový systém. Cieľom je predchádzať zápche a udržať, prípadne dosiahnuť primeranú hmotnosť, pretože nadváha predstavuje záťaž na chrbticu a veľké kĺby na nohách. Stravovať sa treba pestro, jesť často, päť- až šesťkrát denne menšie porcie. Strava by mala obsahovať dostatok hodnotných bielkovín, ktoré nájdeme v rybách, kuracom a chudom hovädzom mäse. Vynechajte mastné jedlá a z mliečnych výrobkov konzumujte nízkotučné. Jedzte veľa zeleniny a ovocia v surovom stave. Vyhýbajte sa bielemu pečivu, vhodné sú celozrnné potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Obmedzte príjem sladkostí aj rôznych koncentrátov a dráždidiel. Slaďte medom. Občas zaraďte pôstne alebo čiastočne pôstne dni, aby sa organizmus prečistil. Nezabúdajte na príjem dvoch až troch litrov nesladených nápojov denne.

Závraty a nechutenstvo
Mám 29 rokov a podľa poslednej preventívnej prehliadky, ktorú som absolvovala pred pol rokom, som zdravá. V posledných týždňoch sa však zopakoval ten istý problém – ráno som sa zobudila a neznesiteľne sa mi krútila hlava, až tak, že som musela zostať celý deň ležať v posteli, niekoľkokrát som vracala a nechutilo mi jesť. Nasledujúci deň som už fungovala normálne, ale po dvoch týždňoch sa to zopakovalo. Pred pár rokmi som mala problémy s hučaním v ušiach, ležala som aj v nemocnici na infúziách. Môže to nejako súvisieť?
Jana z Považskej Bystrice

Podľa opísaných ťažkostí u vás ide o príznaky, ktoré by mohli signalizovať naozaj závažnú chorobu centrálnej nervovej sústavy, napríklad cievnu mozgovú príhodu. Preto ak sa u vás objaví takýto stav, musíte sa dať okamžite previezť k lekárovi. Okrem cievnej mozgovej príhody by mohlo ísť napríklad aj o prejavy mozgového nádoru v časti mozgu nazývanej mosto-mozočkový uhol v oblasti centra pre rovnováhu, alebo by to mohlo byť postihnutie vnútorného ucha – záchvatový opuch labyrintu nazývaný Menierov syndróm. Z celkových príčin môžu vami uvedené príznaky sprevádzať tiež veľmi vysoký krvný tlak. Hoci najčastejšie bývajú tieto ťažkosti spôsobené poruchou, zablokovaním krčnej chrbtice, je potrebné zvažovať všetky uvedené diagnózy. Preto je nevyhnutné lekárske vyšetrenie.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  4. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou
  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  3. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  4. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  5. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  6. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  7. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  8. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  9. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  10. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 14 678
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 9 869
  3. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 9 378
  4. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 248
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 6 211
  6. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 5 531
  7. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 5 286
  8. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 4 940
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 4 212
  10. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 4 093

Hlavné správy zo Sme.sk

ŽENA

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

DOMOV

Čo by nasledovalo, ak by súd rozpustil Kotlebovu ĽSNS?

Poslanci ĽSNS by o svoj mandát neprišli. Ich stranícka kasa by sa však zrejme vyprázdnila

KOMENTÁRE

Kotlebovci nosia fašistické relikvie do parlamentu

Parlamentný preukaz nezakryje extrémistickú slamu.

DOMOV

Generálny prokurátor navrhol zrušiť Kotlebovu stranu

Najvyšší súd obdržal podnet na rozpustenie ĽSNS.

Neprehliadnite tiež

Aj záhradkárstvo podlieha trendom. Architekt radí, ako zmodernizovať záhradu v roku 2017

Týchto osem moderných prístupov k starostlivosti o záhradu uvíta aj tá vaša.

Čím nahradiť nezdravé potraviny? Siahnite po prospešnejších variantoch

Pri možnostiach, aké nám dnes ponúkajú reťazce a obchody s bio a zdravými potravinami, má každý na výber.

Chýba vám vo vzťahu sexuálna iskra? Terapeutka radí, ako ju oživiť

Úbytok vášne je prirodzený, všetko je však o prístupe partnerov.

Takmer dve tretiny žien sa aktívne zaujímajú o zdravie svojho partnera

Vyplýva to z internetového prieskumu, ktorý vlani zrealizovali predstavitelia občianskeho združenia Slovenský pacient.