Úsmev na perách

Čo máme robiť, aby naše pery ostali zdravé?

Najmä v zimných mesiacoch sú naše pery vystavené nadmernému chladu a vetru, ktorý si s nimi občas robí, čo chce. Predovšetkým ich vysúša. Na to, aby sme mali pery stále rovnako pôvabné a zdravé, musíme sa o ne starať. Netreba pritom stráviť množstvo času pred zrkadlom či v špeciálnych dermatologických centrách. Postačí, ak si zvykneme denne pery natrieť niekoľkokrát balzamom na pery či špeciálnou hojivou masťou, ktorú kúpime v akejkoľvek lekárni. „Pery, ktoré v priebehu dňa urobia asi pätnásťtisíc pohybov, si naozaj zaslúžia našu starostlivosť. Najmä, keď si uvedomíme, že ich nechránia mazové žľazy, ani film z tuku a vody,“ pripomína dermatologička Judita Osvická. Hoci sa to nezdá, predchádzať môžeme aj nepríjemným vírusovým ochoreniam, ako sú opar či kútiky. Stačí dodržiavať základné pravidlá hygieny a dávať si pozor na spúšťacie momenty, ktoré vírus „zobudia“.

Kútiky
Čo ich spôsobuje: Malý mokvavý alebo chrastový zápal ústneho kútika môže vyvolať rôzne faktory. Od streptokoka až po atopický ekzém. Príčinou môže byť aj zvýšené slinenie, kvasinková infekcia, anémia (chudokrvnosť) a často aj nedostatok vitamínu B. Nezriedka sa pod vznik zápalu podpíšu aj lokálne príčiny ako znečistený pohár, príbor a iné.

Čo s nimi: V lekárni nájdeme rad prípravkov na zjemnenie priebehu zapálených kútikov. V prípade kvasinkovej infekcie, keď sú kútiky pokryté bielym povlakom, musíme v prvom rade náš jedálny lístok doplniť o vitamín B, odporúča sa aj miestne potierať kútiky vodným roztokom dusičnanu strieborného. Pomáha aj potieranie framikoínovou mastičkou.

Prevencia: Dôsledne dbajme na čistotu toho, čo vkladáme do úst. Ani pri najlepšej vôli nedovoľme nikomu piť z nášho pohára, použiť náš príbor alebo sa utrieť do nášho uteráka. Dodržiavať základné hygienické návyky je prvoradé.

Popraskané pery
Čo ich spôsobuje:
Predovšetkým si musíme uvedomiť, že popraskané pery zapríčiňuje nadbytočné prevlhčovanie. Najmä oblizovanie jazykom ich vysušuje. Preto si špeciálne dávajme pozor na to, aby nám jazyk zbytočne nebehal po perách.

Čo s nimi: Vždy, keď pocítime, že naše pery sú suché, pretrime ich balzamom a to nie iba pri lyžovačke. V prípade, že sme v štádiu, keď nám prasklinky spôsobujú bolesť, natrime ich špeciálnym hojivým krémom.

Prevencia: Pery priebežne masírujeme jemnou kefkou, použiť môžeme aj detskú zubnú kefku. Pery sa prekrvia a odstránia sa aj odumreté kožné bunky. Vynikajúco na naše pery pôsobí aj medová kúra. Je jednoducho aplikovateľná, stačí, keď si pery natrieme medom a necháme ho pôsobiť. Med je totiž zdrojom vitamínov, minerálov, aminokyselín a obsahuje najmenej šesť vitamínov (B, C, meď, železo, mangán, vápnik) a iné prírodné zložky. Odstránenie medovej kúry je tiež bez problémov. Med jednoducho zlížeme.

Opar
Čo ho spôsobuje: Známy je aj pod názvom herpes, vyvoláva ho vírus – herpes simplex. Infikovať sme sa ním mohli už v útlom detstve, keď sme ho pokojne mohli získať od niektorého člena rodiny. Stačil pritom iba malý bozk na ústa, či kvapôčka, ktorá sa nám dostala do úst, a máme na celý život o problém postarané. Vírus, ktorý sa dostane do úst, totiž určí bunke DNA, aby vyprodukovala ďalšie spriaznené vírusy. „Tento vírus väčšinou prežíva v nervových bunkách. Po aktivácii prechádza k povrchu kože a v tom momente pociťujeme nepríjemné mravčenie, napätie či svrbenie, ktoré je predzvesťou blížiaceho sa problému,“ vysvetľuje Osvická. Najskôr na perách uvidíme sčervenanie, nasleduje svrbenie a nakoniec sa objaví pľuzgierik, v ktorom sa nahromadí tekutina. Spúšťačom oparu môže byť chlad, vietor, slnko, oslabenie imunity, a podľa posledných výskumov aj stres. „Medzi základné aminokyseliny potrebné na šírenie vírusu patrí angín. Je dobré obmedziť príjem potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo tejto látky. Nájdeme ho napríklad v čokoláde, arašidoch, výrobkoch z koly, kešu orieškoch, pive a iných,“ upozorňuje lekárka.

Čo s ním: V lekárňach dostať množstvo najrozličnejší prostriedkov na zľahčenie priebehu herpesu a urýchlenie hojenia. Aplikuje sa na postihnuté miesto v štádiu svrbenia, pálenia alebo pľuzgierika. Včasná liečba zväčša však zastaví vznik oparu. „Vhodná je aj konzumácia vitamínu B, ktorým podporíme liečenie,“ odporúča lekárka. Existujú aj iné zaužívané formy. Jednou z nich je ľad, ktorý si prikladáme na postihnuté miesto. Zmiernime ním intenzitu zápalu. Pomáha aj vazelínový gél. Pľuzgierik chráni pred druhotnou infekciou. Vhodné sú aj vodné roztoky zinku, ktoré použijeme hneď po prvom príznaku oparu. Ten, kto trpí oparom viac ako tri razy za rok, by mal začať denne užívať preparáty aminokyseliny lyzín. Bohatým zdrojom lyzínu sú mliečne výrobky, zemiaky, pivné kvasinky.

Prevencia: Vyhýbajme sa prenosu, aj ochrana pier pred silným pôsobením poveternostných podmienok predstavuje prvú zásadu prevencie proti oparu.

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  2. Vecný dar pre Detské kardiocentrum v Bratislave
  3. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  4. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  5. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  6. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  7. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  8. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  9. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  10. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 9 517
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 9 305
  3. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 7 816
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 700
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 785
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 398
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 172
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 679
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 3 135
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 639

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Z islamu sa stala kolektívna neuróza (píše Michal Havran)

Ten nešťastný islam domotal Slováčikov, debatujeme o ňom do omrzenia v čase robotizácie a editovania ľudského genómu, v čase, keď máme šance aj na lepšiu budúcnosť.

DOMOV

Poliaci a Švédi čistia Európu od slovenských zbraní

Poliaci rozbili gang pašujúci slovenské zbrane, Švédi na prípade pracujú.

EKONOMIKA

Slovensko chce loviť turistov v Rusku a Bielorusku

Roadshow je súčasťou marketingového plánu, na ktorom pracujú spolu krajiny V4, teda Slovensko, Maďarsko, Poľsko a Česká republika. Dokopy chcú tento rok minúť 315-tisíc eur.

ŠPORT

Od hladu zabíjal prakom holuby, Alves pokoril legendu za pár sekúnd

Futbal vám prinesie len žiarlivosť, pokrytectvo a falošných priateľov, tvrdí obranca Juventusu Dani Alves.

Neprehliadnite tiež

Módu na Brit Awards ovládla stávka na istotu, hviezdy zabudli experimentovať

Speváčky, hudobníčky a modelky sa na odovzdávaní cien najlepšej britskej hudby odeli najmä do tmavších farieb.

Modelka visela z mrakodrapu bez istenia, skončila na polícii

Ruská hviezda z Instagramu Viki Odintcova v Dubaji predviedla extrémny kúsok pre efektné fotografie, argumentovala tým, že chcela poukázať na zlú zabezpečenosť budovy.

Závan jari na tanieri: Pečené kozľa s brusnicami

S blížiacou sa jarou sú stále aktuálnejšie recepty z kozľaciny a jahňaciny.

Aj bez končatín dokážu veľa. Tieto tri ženy inšpirujú svet svojou húževnatosťou

Osud sa s Bethany Hamilton, Aimee Mullins a Jessicou Cox nemaznal.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop