Piaty mesiac tehotenstva

Napriek tomu, že uplynie ešte dlhý čas, kým sa vaše dieťatko objaví v pripravenej postieľke, v piatom mesiaci už veľmi príjemne cítite jeho prítomnosť. A aj jasne vidíte – máte už bruško.


Existuje množstvo spôsobov, ako môže koncom piateho mesiaca vyzerať tehotná žena. V závislosti od jej pôvodnej postavy, rozmerov či prírastku na váhe môže byť zväčšujúce sa bruško uložené vyššie alebo nižšie, môže byť väčšie alebo menšie, širšie alebo užšie.

Pupok vám vyčnieva a kríže pobolievajú? Nebojte sa, bude horšie. Prepáčite dieťatku aj napuchnuté nohy, zmeny kožnej pigmentácie či zhoršený zrak. Zvykajte si. Po jeho príchode na svet mu budete musieť odpúšťať čoraz viac, možno je dobré nachystať sa na najbližších dvadsať rokov... Veď napokon, to už patrí k veci, niečo za niečo, tak to chodí v živote. Prekonáte nepohodlie, únavu i občasné závraty. Musíte. Hlavne nezabúdajte na zásadu číslo jedna: pite, pite, pite! Nealko, samozrejme.

Čakajú vás obvyklé každomesačné vyšetrenia: váženie, meranie krvného tlaku, kontrola moču, maternice a srdcových oziev plodu, prípadne kontrola rúk a nôh kvôli opuchom. Asi občas pocítite bolesti v spodnej časti bruška a po jeho bokoch. Netreba mať obavy, nejde o nič nezvyčajné. Ak sa obávate potratu, treba vedieť, že po dvadsiatom piatom týždni gravidity ide už o predčasný pôrod a nie potrat. Dieťa má reálnu, dostatočne veľkú šancu prežiť. Pravdepodobne ste však momentálne mimoriadne spokojná a takmer stále dobre naladená, celkovo sa teraz napriek telesnému nepohodliu cítite tak akosi vyrovnane a šťastne.

Koncom piateho mesiaca váži dieťa päťsto gramov a meria cez dvadsať centimetrov, čo je zhruba polovica jeho budúcej pôrodnej dĺžky. Ušká má už dostatočne vyvinuté a tak rozoznáva zvuky, môžete mu spievať vaše obľúbené pesničky alebo púšťať klasiku či rozprávky pre deti. Je to na vás. Má už pravidelné intervaly bdenia a spánku. Robí grimasy. Vlasy i obočie začínajú byť viditeľné, koža je vráskavá, no ružová.

Asi sa práve začínate zamýšľať nad polohami vhodnými počas spánku, keďže bruško vám už trochu prekáža a bojíte sa, až malinkému neublížite. Mne sa najlepšie osvedčilo spať na ľavom boku s jednou nohou vyloženou „na lustri“, t.j. poslúži vám vopred pripravený, dostatočne veľký vankúš, ktorý si jednoducho podložíte pod koleno. Tak som mala pohodlie ja i dieťatko. A nikdy som nezabudla vyčleniť si dostatočne dlhý čas na kvalitný odpočinok. Dbajte na to i vy, dôsledne. Naučte sa relaxovať. Nemajte zbytočné obavy zo zlenivenia, po pôrode sa zas veľmi rýchlo odučíte, za to vám ručím.

Ak je bolesť v krížoch pre vás už teraz neznesiteľná, nepriberajte zbytočne. Nenoste topánky na vysokom podpätku, predmety dvíhajte zo zeme tak, že si čupnete, a nie v predklone. Vyhýbajte sa dlhšiemu státiu, ak sedíte, usaďte sa pohodlne a neseďte pridlho. Spite na tvrdom matraci, nenaťahujte sa zbytočne rukami privysoko, a ak máte možnosť, prihláste sa na cvičenia pre tehotné. Ja som tam chodila a neviem si vynachváliť! Skvelá príprava, cvičenia plus teória. Výborný je napríklad aj taký obyčajný, starý známy mačací chrbát.

Určite vás počas tehotenstva napadlo, či sa oplatí riskovať cestovanie. Moderná odborná literatúra síce cestovanie považuje ako neškodné, ale mne osobne napríklad gynekológ vyslovene dovolenku zakázal, a to som už bola v piatom mesiaci, ktorý je označovaný za relatívne bezpečný. Nechcem nikoho strašiť alebo dokonca odradiť, veď je to čisto osobná záležitosť, ale jedno dievča od nás z mesta práve na dovolenke potratilo. V štvrtom mesiaci, zo zmeny klímy. Ak skutočne musíte cestovať, napríklad služobne, alebo sa už dlho vopred plánovaná dovolenka nedá zrušiť, dodržujte základné obmedzenia. Zistite si adresu miestnej gynekologickej ambulancie a do batožiny určite pribaľte svoju tehotenskú knižku. Zvoľte vhodnú destináciu. Oddychujte. Vyberajte si len jedlo vhodné pre tehotné a vo vode sa radšej vôbec nekúpte. Pri ceste lietadlom nevstupujte do kabín, kde sa nevyrovnáva tlak, a zistite si nariadenia danej spoločnosti ohľadom tehotných žien. Ak cestujete autom, zbaľte sa ako na polárnu expedíciu. Pri ceste vlakom si objednajte lôžko, dovolenku predsa nezačnete na smrť vyčerpaná.

Celkom iste sa pomaly zamýšľate aj nad tým, či vám dieťatko prinesie obrovskú radosť a šťastie, ako sa všade uvádza, a hlavne v reklamách. Ak k celej veci pristúpite pragmaticky a reálne, potom áno. Zložte ružové okuliare, čo zvyknú poriadne zahmliť napríklad svadobné očakávania či nadšený nástup do nového zamestnania, a nebudete zbytočne sklamaná. Že vášmu manželovi páchnu nohy a celé dni šermuje ovládačom, keď si ide do chladničky po pivo? No a čo. Stále je to ten čarovný princ, ktorého ste chceli. Stará sa o rodinu, finančne ju zabezpečuje a keď ste chorá, strachuje sa o vás. To vám musí stačiť. Že vás šéf prenasleduje, hoci ste unavená a tehotná? Že kolegyne závistlivo ohovárajú? No a čo. Pre jednu lastovičku jar nebýva. Určite sa nájdu aj priateľské, milé kolegynky, a ak sa vynasnažíte, šéf vás možno odmení prémiami, hoci ste ako tehotná preňho už neperspektívna.

Ak si myslíte, že si z pôrodnice - štíhla a upravená - prinesiete veselé bľabotajúce dieťa z reklamy, mali by ste čo najskôr vytriezvieť. Na začiatku novorodenec vôbec nekomunikuje. Okrem plaču, ktorý prichádza vždy v najnevhodnejšej situácii. Práve keď ste si po celom dni vyčerpaná sadli k jedlu, alebo si po týždni konečne chystáte umyť mastné vlasy. Ak si myslíte, že sa celé dni budete prechádzať v slnkom zaliatom parku či s úsmevom na tvári nakupovať detské vecičky, zobuďte sa. Často budete tak zaneprázdnená, že ani nepostrehnete, ako deň prešiel, a zrazu je večer bez toho, že by ste vôbec vystrčili nos z domu. Veľa slnečných dní strávite pendlovaním medzi práčkou a sporákom, neumytá, strapatá a nevyspatá, v upotenom pyžame s fľakmi od banánov.

To, čo vám bábätko skutočne dá a nikto vám trom nezoberie, je vôňa jeho vláskov, prvý úsmev, tisíc pohladení, ranný bezuzdný smiech a divé vystrájanie, nežné pritúlenie, prvý krôčik, jeho prvé „mama“ či „tata“... Čo to stojí, taký špás? Len hory neumytého riadu, zopár hádok od únavy a obmedzeného rozpočtu, vrstvu prachu v celom byte a prebdené noci, keď vám z nevyspatia vypadávajú slová. Že to nič nie je? Že to stojí za ten špás? Jasné, že stojí! A tisíckrát viac by človek vydržal! Nebojte sa, budete dobrou mamou.


Zdroj: A. Eisenberg

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Používate make-up? Potom spozornite
  2. Legendárna Transsibírska magistrála
  3. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  4. Vianočný bázar chalaňov
  5. Vianočné mecheche 2017
  6. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  7. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  8. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  9. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  10. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 36 702
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 5 344
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 3 009
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 188
  5. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 1 232
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 220
  7. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 196
  8. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 113
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 973
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 890

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

V správnom čase na správnom balkóne

Tiahnuce žeriavy a husi, ale aj strieľajúci psychopat a výbuch plynu. Čo všetko sa dá odfotiť z bytu.

ŠPORT

Dravecký o vyhodení: Beriem všetko na seba

Dravecký si s veľkou pravdepodobnosťou nezahrá na olympiáde.

KULTÚRA

Najškaredšia modelka na svete sa dočkala vlastného filmu

Madame slúžka je netypická francúzska komédia.

Neprehliadnite tiež

Najkrajšie šaty z červeného koberca v roku 2017

Akými róbami zaujali tento rok známe ženy?

Mariana Kováčová: Najťažšie pre dieťa je, keď sa násilia na ňom dopúšťajú rodičia

Zakladateľka Centra Slniečko nám porozprávala o najakútnejších problémoch detského sveta.

Tri lyžiarske rakúske destinácie: Tu zažijete viac ako lyžovačku

V rakúskych lyžiarskych strediskách na vás okrem skvelých zjazdoviek čaká aj viacero noviniek.

Mariah Carey: Prečo je speváčka považovaná za kráľovnú Vianoc?

Jej žezlo nikto nedokáže prevziať, hoci mnohí by chceli.

Čo vás čaká v novom čísle magazínu smeŽeny

Prečítajte si rozhovor s Marianou Kováčovou, ktorá sa venuje problematike týrania detí.