SME
Štvrtok, 24. jún, 2021 | Meniny má JánKrížovkyKrížovky

Časovaná starostlivosť

Vyzerá vaša pleť úmerne k vášmu veku?


Od 25 do 35 rokov
Problém

V tomto období sa začína proces starnutia, aj keď to nemusí byť ešte viditeľné. Prvé, takzvané mimické vrásky, obyčajne nie sú až také výrazné a objavujú sa okolo očí. Pleť je dehydrovaná buď vďaka nadmernému pôsobeniu slnečného žiarenia počas leta, alebo vplyvom dehydrovania organizmu. „Pokožka dáva tento stav najavo predčasnými vráskami. Nedostatočné zásobovanie vodou predstavuje nebezpečenstvo v každom veku - vysušená pleť sa pomalšie obnovuje, čo môže mať v budúcnosti celý rad negatívnych následkov,“ hovorí dermatologička Mária Petrášová.

Skryť Vypnúť reklamu

Riešenie
Hydratácia a rehydratácia je v tomto období - popri ochrane pred voľnými radikálmi - takmer jediná možnosť s použitím kozmetiky pre normálnu a mastnú pleť. „Na denné ošetrenie postačí hydratačný krém s UV filtrom, na nočné je potrebná intenzívnejšia rehydratácia a doplnenie vitamínov,“ vysvetľuje odborníčka a dodáva, že táto pokožka pri nadmernom vysušení stratí prirodzený lesk a elasticitu. Mladá citlivá pokožka je „najprieberčivejšia“ a najhoršie sa pre ňu hľadá vhodné ošetrenie. Vtedy je vhodné siahnuť po výrobkoch určených na citlivú pokožku alebo po kozmetike určenej na ošetrovanie kuperózy - červených žiliek na tvári.

Od 35 do 45 rokov
Problém
Táto pleť si pamätá už oveľa viac slnečných kúpeľov aj prehreškov. Dehydratácia sa na nej prejavuje nielen prehĺbením vrások, ale aj nežiaducim zostrením čŕt a popolavým závojom, čo je jeden z dôsledkov oslabenej bunkovej oxidácie. Pleť býva oveľa suchšia a tkanivo stráca elasticitu.

Skryť Vypnúť reklamu

Riešenie
Ešte pred nástupom zimy doprajte pleti hydratačnú alebo hydro-vitamínovú kúru. Denné krémy by okrem UV filtra a antioxidantov - vitamíny E a C, extrakt zo zeleného čaju - mali obsahovať aj látky na podporu regeneračných procesov ako ceramidy, AHA kyseliny, enzýmy a koenzým Q, výťažky z rias, hodvábne proteíny, aminokyseliny, antioxidanty a iné. „Na nočné ošetrenie sa ako doplnok k výdatnému krému na báze lipozómov odporúča aj sérum a celkom určite nezabudnite na ošetrenie očnej partie a dekoltu,“ vysvetľuje Petrášová a upozorňuje, že je potrebné zvýšiť dávku vitamínu E buď ako doplnok výživy, prípadne vo forme kapsúl. Veľmi účinnou látkou na regeneráciu pokožky je retinol - derivát vitamínu A – obľúbený u dermatológov pre dokázané intenzívne regeneračné a omladzujúce účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Od 45 do 55 a viac rokov
Problém
V ženskom tele klesá produkcia ženských hormónov ako estrogén a progesterón. Tvoria sa vo vaječníkoch a nie sú zodpovedné len za plodnosť a tehotenstvo, ale majú zároveň enormný vplyv na krásu pokožky. Pomáhajú v pleti zadržiavať vlhkosť, aktivujú produkciu kolagénu a elastínu, podporujú prekrvenie a zúčastňujú sa aj na raste vlasov.

Riešenie
Pleť potrebuje anti-agingový program, ktorý podporí bunkovú obnovu. Vo veku od 45+ je potrebné pridať k doterajšiemu ošetreniu ešte aj hormóny. Dermatologička Petrášová tvrdí, že jemnou alternatívou k prirodzeným estrogénom a androgénom sa stali fytohormóny, ktoré sa začali objavovať v liftingových a protivráskových krémoch. „Fytohormónmi sa vlastne označujú sekundárne rastlinné látky, ktoré nepriamo či priamo konajú ako naše vlastné ‚sprostredkovateľské agentúry‘.“ Okrem toho by žena v tomto veku nemala zabúdať na očný krém. Citlivá oblasť okolo očí nemá takmer žiadne tukové žľazy, a keďže sa produkcia tuku okolo štyridsiatky znižuje o polovicu, je krém na očné okolie nepostrádateľný.

Skryť Vypnúť reklamu

Platí pre všetkých
Nielen v mladosti, ale aj vo vyššom veku je dôležité bojovať proti obezite, nepiť veľa alkoholu, nefajčiť, športovať, zdravo sa stravovať a veľa sa usmievať. Vrásky v strede tváre nám pridávajú smutný výraz. Usmievaví ľudia vyzerajú príjemnejšie. V dvadsaťpäťke je pokožka ešte elastická a dokáže výkyvy životného štýlu skompenzovať. Ale v päťdesiatpäťke sa už zaručene objavia na tvári nové vrásky.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Česi pod Tatrami šijú tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  2. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  3. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  4. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  5. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  6. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  8. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  9. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  10. Vážení poslanci, to naozaj?
  1. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  2. Vážení poslanci, to naozaj?
  3. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  4. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  5. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  6. Vážení poslanci, to naozaj?
  7. Koniec čakania na kuriéra
  8. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  9. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 650
  2. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 277
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 6 137
  4. Stiahnite si stovky e-kníh 5 969
  5. Vážení poslanci, to naozaj? 3 608
  6. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 3 557
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 394
  8. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 360
  9. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 3 135
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 3 034
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Obvinený Jozef Brhel po príchode na Prezídium policajného zboru v Bratislave.

Za Brhela ručil kňaz, hoci ho nepozná.


3 h
Riaditeľ Kriminálneho úradu finančnej správy Ľudovít Makó a prezident finančnej správy František Imrecze.

Analýza Nadácie Zastavme korupciu.


a 1 ďalší 4 h
Rozlúčka Slovákov na šampionáte bola trpká.

Kde vidí príčiny debakla a aké kroky teraz očakáva zo strany kompetentných?


Titanilla Bőd 10 h

Neprehliadnite tiež

Soňa Jánošová

Znásilnenia sa dejú na dozvukoch aj v dlhoročných vzťahoch.


2 h
Klinická psychologička Patrícia Vesel Ganoczyová.

Deti potrebujú počuť, ako sa dá so strachom pracovať.


2 h
Anna Grusková

Anna Grusková o príprave a vzniku inscenácie Demokratka Erža.


23. jún
Alžbeta Göllnerová – Gwerková v pracovni

Život Gwerkovej manželky fascinuje vedcov aj divákov.


23. jún