SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Časovaná starostlivosť

Vyzerá vaša pleť úmerne k vášmu veku?


Od 25 do 35 rokov
Problém

V tomto období sa začína proces starnutia, aj keď to nemusí byť ešte viditeľné. Prvé, takzvané mimické vrásky, obyčajne nie sú až také výrazné a objavujú sa okolo očí. Pleť je dehydrovaná buď vďaka nadmernému pôsobeniu slnečného žiarenia počas leta, alebo vplyvom dehydrovania organizmu. „Pokožka dáva tento stav najavo predčasnými vráskami. Nedostatočné zásobovanie vodou predstavuje nebezpečenstvo v každom veku - vysušená pleť sa pomalšie obnovuje, čo môže mať v budúcnosti celý rad negatívnych následkov,“ hovorí dermatologička Mária Petrášová.

Skryť Vypnúť reklamu

Riešenie
Hydratácia a rehydratácia je v tomto období - popri ochrane pred voľnými radikálmi - takmer jediná možnosť s použitím kozmetiky pre normálnu a mastnú pleť. „Na denné ošetrenie postačí hydratačný krém s UV filtrom, na nočné je potrebná intenzívnejšia rehydratácia a doplnenie vitamínov,“ vysvetľuje odborníčka a dodáva, že táto pokožka pri nadmernom vysušení stratí prirodzený lesk a elasticitu. Mladá citlivá pokožka je „najprieberčivejšia“ a najhoršie sa pre ňu hľadá vhodné ošetrenie. Vtedy je vhodné siahnuť po výrobkoch určených na citlivú pokožku alebo po kozmetike určenej na ošetrovanie kuperózy - červených žiliek na tvári.

Od 35 do 45 rokov
Problém
Táto pleť si pamätá už oveľa viac slnečných kúpeľov aj prehreškov. Dehydratácia sa na nej prejavuje nielen prehĺbením vrások, ale aj nežiaducim zostrením čŕt a popolavým závojom, čo je jeden z dôsledkov oslabenej bunkovej oxidácie. Pleť býva oveľa suchšia a tkanivo stráca elasticitu.

Skryť Vypnúť reklamu

Riešenie
Ešte pred nástupom zimy doprajte pleti hydratačnú alebo hydro-vitamínovú kúru. Denné krémy by okrem UV filtra a antioxidantov - vitamíny E a C, extrakt zo zeleného čaju - mali obsahovať aj látky na podporu regeneračných procesov ako ceramidy, AHA kyseliny, enzýmy a koenzým Q, výťažky z rias, hodvábne proteíny, aminokyseliny, antioxidanty a iné. „Na nočné ošetrenie sa ako doplnok k výdatnému krému na báze lipozómov odporúča aj sérum a celkom určite nezabudnite na ošetrenie očnej partie a dekoltu,“ vysvetľuje Petrášová a upozorňuje, že je potrebné zvýšiť dávku vitamínu E buď ako doplnok výživy, prípadne vo forme kapsúl. Veľmi účinnou látkou na regeneráciu pokožky je retinol - derivát vitamínu A – obľúbený u dermatológov pre dokázané intenzívne regeneračné a omladzujúce účinky.

Skryť Vypnúť reklamu

Od 45 do 55 a viac rokov
Problém
V ženskom tele klesá produkcia ženských hormónov ako estrogén a progesterón. Tvoria sa vo vaječníkoch a nie sú zodpovedné len za plodnosť a tehotenstvo, ale majú zároveň enormný vplyv na krásu pokožky. Pomáhajú v pleti zadržiavať vlhkosť, aktivujú produkciu kolagénu a elastínu, podporujú prekrvenie a zúčastňujú sa aj na raste vlasov.

Riešenie
Pleť potrebuje anti-agingový program, ktorý podporí bunkovú obnovu. Vo veku od 45+ je potrebné pridať k doterajšiemu ošetreniu ešte aj hormóny. Dermatologička Petrášová tvrdí, že jemnou alternatívou k prirodzeným estrogénom a androgénom sa stali fytohormóny, ktoré sa začali objavovať v liftingových a protivráskových krémoch. „Fytohormónmi sa vlastne označujú sekundárne rastlinné látky, ktoré nepriamo či priamo konajú ako naše vlastné ‚sprostredkovateľské agentúry‘.“ Okrem toho by žena v tomto veku nemala zabúdať na očný krém. Citlivá oblasť okolo očí nemá takmer žiadne tukové žľazy, a keďže sa produkcia tuku okolo štyridsiatky znižuje o polovicu, je krém na očné okolie nepostrádateľný.

Skryť Vypnúť reklamu

Platí pre všetkých
Nielen v mladosti, ale aj vo vyššom veku je dôležité bojovať proti obezite, nepiť veľa alkoholu, nefajčiť, športovať, zdravo sa stravovať a veľa sa usmievať. Vrásky v strede tváre nám pridávajú smutný výraz. Usmievaví ľudia vyzerajú príjemnejšie. V dvadsaťpäťke je pokožka ešte elastická a dokáže výkyvy životného štýlu skompenzovať. Ale v päťdesiatpäťke sa už zaručene objavia na tvári nové vrásky.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 688
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 793
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 716
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 677
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 534
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 569
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 385
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 275
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 127
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 090
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lipšic: Zatýkanie ľudí nie je divadlo, nemožno čakať, že polícia zasiahne každý týždeň

Spochybňovanie spolupracujúcich obvinených považuje za cielené.

Daniel Lipšic.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Koalícia nám povie, či chce spravodlivosť, alebo pomstu

Lipšic ako prokurátor stále nie je dobrý nápad.

Peter Tkačenko
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Marek Majeský.