Ako prevencia aj liek

Výťažky z rastliny aloe vera sa stále častejšie vyskytujú v rôznych produktoch – od potravín cez liečivá až po kozmetické prípravky. Ktoré účinky sa nám môžu zísť počas jesenných mesiacov, ale aj počas celého roka?

Práve jeseň je ročné obdobie, keď sme viac náchylní na rôzne ochorenia a naša imunita je oslabená. Aloe vera má silné protizápalové účinky, pôsobí antibakteriálne, antivírusovo, proti pliesňam a zvyšuje odolnosť organizmu proti rôznym infekciám. „Práve pre tieto účinky odporúčam šťavu z aloe vera piť najmä v jesennom a jarnom období. Dennou dávkou šťavy z aloe vera dostávame do organizmu dennú potrebnú dávku vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov, čiže tie látky, ktoré potrebujeme na posilnenie organizmu, a tým na zabezpečenie dobrej imunity,“ vymenúva lekárka Gabriela Vajová. Ako prevencia sa odporúča vypiť denne na lačný žalúdok 30 mililitrov a u detí 15 mililitrov šťavy. Celkové množstvo by malo dosahovať dva až tri litre pri jednej kúre, ktorá sa môže opakovať tri až štyrikrát ročne. V prípade už začínajúcej infekcie treba denné dávky zvýšiť na dvoj- až trojnásobok. Netreba sa obávať predávkovania, pri požívaní šťavy z aloe vera to nehrozí.

Kožné ochorenia
Prípravky z dužiny aloe vera sa dajú veľmi dobre použiť aj pri rôznych kožných ochoreniach. „Ako lekárka mám s aloe vera veľmi dobré skúsenosti pri preliečovaní napríklad aknóznej pleti, pri ekzémoch rôzneho typu, psoriáze, popáleninách a rôznych poraneniach kože. Pacient si však musí uvedomiť, že aj keď je aloe vera nazývaná zázračnou rastlinou, zázraky sa nedejú. Musí byť trpezlivý,“ tvrdí lekárka. Vyliečenie nemusí nastať za týždeň či mesiac. Dĺžka liečenia je samozrejme závislá od stupňa ťažkosti kožného problému. „Podľa mojich skúsenosti zlepšenie nastane už po mesiaci. Po päť- až šesťmesačnej intenzívnej kúre sa kožné problémy vytrácajú,“ vysvetľuje Vajová. Pri tejto liečbe sa pije šťava z aloe vera a súčasne sa aplikuje výťažok z aloe vera aj zvonku vo forme gélu. Pacient však prirodzene musí dodržiavať aj pokyny, ktoré sa týkajú zmeny stravovacích návykov.

Pomoc v ústach
Nenadarmo sa hovorí, že problémy je dobré riešiť ešte predtým, ako nastanú. To platí aj pri ústnej hygiene, kde môže byť aloe vera taktiež nápomocná. Ústna dutina je totiž tá časť v ľudskom organizme, ktorá má najcitlivejšiu a pritom najaktívnejšiu formu sliznice. „Práve cez jej sliznicu sa vstrebávajú účinné látky, ktoré organizmus potrebuje na normálne fungovanie najrýchlejšie v najväčšom množstve. Pri tejto činnosti sliznici vo veľkej miere pomáhajú sliny nahromadené v ústnej dutine,“ hovorí Vajová. Preto sa šťava z aloe vera odporúča piť na lačný žalúdok, pred prehltnutím podržať chvíľu v ústnej dutine tak, ako keby sme si chceli vypláchnuť ústa, a potom šťavu so slinami prehltnúť. Aktívne látky zo šťavy počas zadržania v dutine vyvinú aj svoju dezinfekčnú činnosť, dochádza k očiste sliznice, takže nastáva prirodzená forma hygieny. „Prečisťuje sa povrch jazyka, odolnosť ďasien sa zlepší, sú menej zraniteľné. Výživa krvnou cestou a očista cestou miazgy udržiava ďasná zdravé, silné a tým samozrejme do značnej miery prispievajú aj k zachovaniu zdravých zubov,“ uzatvára lekárka.

O aloe vera
Aloe vera je často nazývaná aj „zázračná rastlina“ alebo „prírodný liečiteľ“. Základnými a najdôležitejšími zložkami šťavy sú vitamíny, minerálne látky, stopové prvky a prirodzené tráviace enzýmy. Výťažok z aloe vera sa užíva najčastejšie v tekutej a tabletkovej forme. Obe sa dajú použiť na preventívne aj liečebné účely, pozitívne ovplyvňujú fungovanie ľudských orgánov, orgánových systémov. Tekutá forma je však oveľa účinnejšia, pretože získaná šťava sa oveľa rýchlejšie a najmä ľahšie vstrebáva cez sliznicu.


Od A po Z
Iba niektoré zo zdravotných problémov, ktoré pomáha liečiť:
A: alergie, afty, artérioskleróza, abscesy, astma, akné, artritída, aktivovanie tráviacich enzýmov, antibakteriálne účinky, antimykotikum, antiseptikum,
D: diabetes, depresie, dezodoračné účinky; ďasná: zápal, detoxikácia
K: krv: zníženie hladiny cukru; krvácanie: zastavenie; krvinky: zvyšovanie množstva
T: trávenie: poruchy
Z: zápcha, zuby: bolesti; žalúdok: zápal, žalúdočné vredy

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  2. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  3. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  4. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky
  5. Poslanci dnes dali jasne najavo, že plot na námestí nechcú
  6. HB Reavis so silnými výsledkami za rok 2016
  7. 3 šťavnaté spôsoby, ako povzbudiť výkon mozgu
  8. Najvyššie ocenenie štvrtýkrát pre Martinus
  9. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  10. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 15 665
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 714
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 6 719
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 312
  5. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 852
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 4 632
  7. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 4 417
  8. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 3 902
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 2 814
  10. Moderný bungalov očami mladých architektov 1 495

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Milan Kňažko: Fico klame, keď tvrdí, že nevedel, kam sa sťahuje

Keď nie ste aktívny v obrane svojich práv, prídete o ne, tvrdí MILAN KŇAŽKO.

DOMOV

Pri kontrole pošty sa Danko môže pozrieť do zahraničia

Preverovanie zásielok robí aj pošta. Obálky však neotvárajú.

KOMENTÁRE

Bez Radičovej, bez Kisku a bez obáv: v čom majú Mihál s Beblavým nevýhodu

Postačia úroveň a normálnosť na úspech v politike? Alebo budú práve naopak, hendikepom?

Neprehliadnite tiež

Kathrine Switzer: Ako prvá žena na maratóne čelila zúrivosti, zmenila históriu

Chcela ukázať, čo ženy dokážu, ovplyvnila vývoj športu.

Prečo muži používajú sexistické vtipy?

Vedci našli odpoveď a súvisí s ohrozením ich mužnosti.

Čo si obliecť na maturitu a štátnice?

Skúšky v škole sú formálnymi udalosťami, dospelosť a úctu prejavujeme aj oblečením.

Sezóna špargle je v plnom prúde, pripravte si desať chutných receptov

O špargli sa hovorí ako o kráľovskej zelenine. Má jemnú a lahodnú chuť, ale aj dietologické a liečivé vlastnosti.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop