Ako prevencia aj liek

Výťažky z rastliny aloe vera sa stále častejšie vyskytujú v rôznych produktoch – od potravín cez liečivá až po kozmetické prípravky. Ktoré účinky sa nám môžu zísť počas jesenných mesiacov, ale aj počas celého roka?

Práve jeseň je ročné obdobie, keď sme viac náchylní na rôzne ochorenia a naša imunita je oslabená. Aloe vera má silné protizápalové účinky, pôsobí antibakteriálne, antivírusovo, proti pliesňam a zvyšuje odolnosť organizmu proti rôznym infekciám. „Práve pre tieto účinky odporúčam šťavu z aloe vera piť najmä v jesennom a jarnom období. Dennou dávkou šťavy z aloe vera dostávame do organizmu dennú potrebnú dávku vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov, čiže tie látky, ktoré potrebujeme na posilnenie organizmu, a tým na zabezpečenie dobrej imunity,“ vymenúva lekárka Gabriela Vajová. Ako prevencia sa odporúča vypiť denne na lačný žalúdok 30 mililitrov a u detí 15 mililitrov šťavy. Celkové množstvo by malo dosahovať dva až tri litre pri jednej kúre, ktorá sa môže opakovať tri až štyrikrát ročne. V prípade už začínajúcej infekcie treba denné dávky zvýšiť na dvoj- až trojnásobok. Netreba sa obávať predávkovania, pri požívaní šťavy z aloe vera to nehrozí.

Kožné ochorenia
Prípravky z dužiny aloe vera sa dajú veľmi dobre použiť aj pri rôznych kožných ochoreniach. „Ako lekárka mám s aloe vera veľmi dobré skúsenosti pri preliečovaní napríklad aknóznej pleti, pri ekzémoch rôzneho typu, psoriáze, popáleninách a rôznych poraneniach kože. Pacient si však musí uvedomiť, že aj keď je aloe vera nazývaná zázračnou rastlinou, zázraky sa nedejú. Musí byť trpezlivý,“ tvrdí lekárka. Vyliečenie nemusí nastať za týždeň či mesiac. Dĺžka liečenia je samozrejme závislá od stupňa ťažkosti kožného problému. „Podľa mojich skúsenosti zlepšenie nastane už po mesiaci. Po päť- až šesťmesačnej intenzívnej kúre sa kožné problémy vytrácajú,“ vysvetľuje Vajová. Pri tejto liečbe sa pije šťava z aloe vera a súčasne sa aplikuje výťažok z aloe vera aj zvonku vo forme gélu. Pacient však prirodzene musí dodržiavať aj pokyny, ktoré sa týkajú zmeny stravovacích návykov.

Pomoc v ústach
Nenadarmo sa hovorí, že problémy je dobré riešiť ešte predtým, ako nastanú. To platí aj pri ústnej hygiene, kde môže byť aloe vera taktiež nápomocná. Ústna dutina je totiž tá časť v ľudskom organizme, ktorá má najcitlivejšiu a pritom najaktívnejšiu formu sliznice. „Práve cez jej sliznicu sa vstrebávajú účinné látky, ktoré organizmus potrebuje na normálne fungovanie najrýchlejšie v najväčšom množstve. Pri tejto činnosti sliznici vo veľkej miere pomáhajú sliny nahromadené v ústnej dutine,“ hovorí Vajová. Preto sa šťava z aloe vera odporúča piť na lačný žalúdok, pred prehltnutím podržať chvíľu v ústnej dutine tak, ako keby sme si chceli vypláchnuť ústa, a potom šťavu so slinami prehltnúť. Aktívne látky zo šťavy počas zadržania v dutine vyvinú aj svoju dezinfekčnú činnosť, dochádza k očiste sliznice, takže nastáva prirodzená forma hygieny. „Prečisťuje sa povrch jazyka, odolnosť ďasien sa zlepší, sú menej zraniteľné. Výživa krvnou cestou a očista cestou miazgy udržiava ďasná zdravé, silné a tým samozrejme do značnej miery prispievajú aj k zachovaniu zdravých zubov,“ uzatvára lekárka.

O aloe vera
Aloe vera je často nazývaná aj „zázračná rastlina“ alebo „prírodný liečiteľ“. Základnými a najdôležitejšími zložkami šťavy sú vitamíny, minerálne látky, stopové prvky a prirodzené tráviace enzýmy. Výťažok z aloe vera sa užíva najčastejšie v tekutej a tabletkovej forme. Obe sa dajú použiť na preventívne aj liečebné účely, pozitívne ovplyvňujú fungovanie ľudských orgánov, orgánových systémov. Tekutá forma je však oveľa účinnejšia, pretože získaná šťava sa oveľa rýchlejšie a najmä ľahšie vstrebáva cez sliznicu.


Od A po Z
Iba niektoré zo zdravotných problémov, ktoré pomáha liečiť:
A: alergie, afty, artérioskleróza, abscesy, astma, akné, artritída, aktivovanie tráviacich enzýmov, antibakteriálne účinky, antimykotikum, antiseptikum,
D: diabetes, depresie, dezodoračné účinky; ďasná: zápal, detoxikácia
K: krv: zníženie hladiny cukru; krvácanie: zastavenie; krvinky: zvyšovanie množstva
T: trávenie: poruchy
Z: zápcha, zuby: bolesti; žalúdok: zápal, žalúdočné vredy

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  3. Rastie nám pokrivená generácia?
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  5. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  6. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  7. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  10. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  2. Rastie nám pokrivená generácia?
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  4. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  5. AAA AUTO za päť rokov predalo 320 tisíc vozidiel
  6. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  7. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  8. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  9. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  10. Univerzita vyTVORená nápadmi študentov!
  1. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 20 492
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 5 159
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 4 779
  4. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 3 874
  5. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 262
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 2 119
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 2 084
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 2 001
  9. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 1 628
  10. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 1 385

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má tu veľkú základňu, hovoria o Uhríkovi v Nitre. Súperi kandidatúru extrémistu zľahčujú

V Banskobystrickom kraji kandidáti zisťujú preferencie pravidelne.

DOMOV

Slovensku hrozí, že príde o desiatky miliónov eur

Peniaze z Únie Slovensko zrejme nestihne odčerpať do konca roka.

ŠPORT

Sagana možno čaká deň, keď nezaprší

Aký je nórsky Bergen, mesto, v ktorom bude cyklista bojovať o titul.

KOMENTÁRE

Česi mieria do čiernej diery Európy. Všetko pre korunu

Je možné, že šanca ľahkého vstupu do eurozóny zmizne.

Neprehliadnite tiež

Keď ženy ukazujú pravú tvár, svet je vo vytržení

Hnutiu bez make-upu podľahli aj mnohé známe osobnosti.

Americká gynekologička: Ženy chcú mať dokonalú vagínu, ale taká neexistuje

Sheryl Ross je renomovaná odborníčka, na ktorú nedajú dopustiť ani známe osobnosti. Volajú ju aktivistka za vagínu.

Milujú ju davy aj polovica Hollywoodu. Čím je Ellen DeGeneres výnimočná?

Za jej otvorenosť spred dvadsiatich rokov ju ocenil aj prezident. Prelomila totiž lesbické tabu.

Dlhodobé vzťahy ničia záujem o sex. U žien skôr než u mužov

Správanie v intímnej oblasti ovplyvňuje aj viera v stereotypné predstavy.