Ako prevencia aj liek

Výťažky z rastliny aloe vera sa stále častejšie vyskytujú v rôznych produktoch – od potravín cez liečivá až po kozmetické prípravky. Ktoré účinky sa nám môžu zísť počas jesenných mesiacov, ale aj počas celého roka?

Práve jeseň je ročné obdobie, keď sme viac náchylní na rôzne ochorenia a naša imunita je oslabená. Aloe vera má silné protizápalové účinky, pôsobí antibakteriálne, antivírusovo, proti pliesňam a zvyšuje odolnosť organizmu proti rôznym infekciám. „Práve pre tieto účinky odporúčam šťavu z aloe vera piť najmä v jesennom a jarnom období. Dennou dávkou šťavy z aloe vera dostávame do organizmu dennú potrebnú dávku vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov, čiže tie látky, ktoré potrebujeme na posilnenie organizmu, a tým na zabezpečenie dobrej imunity,“ vymenúva lekárka Gabriela Vajová. Ako prevencia sa odporúča vypiť denne na lačný žalúdok 30 mililitrov a u detí 15 mililitrov šťavy. Celkové množstvo by malo dosahovať dva až tri litre pri jednej kúre, ktorá sa môže opakovať tri až štyrikrát ročne. V prípade už začínajúcej infekcie treba denné dávky zvýšiť na dvoj- až trojnásobok. Netreba sa obávať predávkovania, pri požívaní šťavy z aloe vera to nehrozí.

Kožné ochorenia
Prípravky z dužiny aloe vera sa dajú veľmi dobre použiť aj pri rôznych kožných ochoreniach. „Ako lekárka mám s aloe vera veľmi dobré skúsenosti pri preliečovaní napríklad aknóznej pleti, pri ekzémoch rôzneho typu, psoriáze, popáleninách a rôznych poraneniach kože. Pacient si však musí uvedomiť, že aj keď je aloe vera nazývaná zázračnou rastlinou, zázraky sa nedejú. Musí byť trpezlivý,“ tvrdí lekárka. Vyliečenie nemusí nastať za týždeň či mesiac. Dĺžka liečenia je samozrejme závislá od stupňa ťažkosti kožného problému. „Podľa mojich skúsenosti zlepšenie nastane už po mesiaci. Po päť- až šesťmesačnej intenzívnej kúre sa kožné problémy vytrácajú,“ vysvetľuje Vajová. Pri tejto liečbe sa pije šťava z aloe vera a súčasne sa aplikuje výťažok z aloe vera aj zvonku vo forme gélu. Pacient však prirodzene musí dodržiavať aj pokyny, ktoré sa týkajú zmeny stravovacích návykov.

Pomoc v ústach
Nenadarmo sa hovorí, že problémy je dobré riešiť ešte predtým, ako nastanú. To platí aj pri ústnej hygiene, kde môže byť aloe vera taktiež nápomocná. Ústna dutina je totiž tá časť v ľudskom organizme, ktorá má najcitlivejšiu a pritom najaktívnejšiu formu sliznice. „Práve cez jej sliznicu sa vstrebávajú účinné látky, ktoré organizmus potrebuje na normálne fungovanie najrýchlejšie v najväčšom množstve. Pri tejto činnosti sliznici vo veľkej miere pomáhajú sliny nahromadené v ústnej dutine,“ hovorí Vajová. Preto sa šťava z aloe vera odporúča piť na lačný žalúdok, pred prehltnutím podržať chvíľu v ústnej dutine tak, ako keby sme si chceli vypláchnuť ústa, a potom šťavu so slinami prehltnúť. Aktívne látky zo šťavy počas zadržania v dutine vyvinú aj svoju dezinfekčnú činnosť, dochádza k očiste sliznice, takže nastáva prirodzená forma hygieny. „Prečisťuje sa povrch jazyka, odolnosť ďasien sa zlepší, sú menej zraniteľné. Výživa krvnou cestou a očista cestou miazgy udržiava ďasná zdravé, silné a tým samozrejme do značnej miery prispievajú aj k zachovaniu zdravých zubov,“ uzatvára lekárka.

O aloe vera
Aloe vera je často nazývaná aj „zázračná rastlina“ alebo „prírodný liečiteľ“. Základnými a najdôležitejšími zložkami šťavy sú vitamíny, minerálne látky, stopové prvky a prirodzené tráviace enzýmy. Výťažok z aloe vera sa užíva najčastejšie v tekutej a tabletkovej forme. Obe sa dajú použiť na preventívne aj liečebné účely, pozitívne ovplyvňujú fungovanie ľudských orgánov, orgánových systémov. Tekutá forma je však oveľa účinnejšia, pretože získaná šťava sa oveľa rýchlejšie a najmä ľahšie vstrebáva cez sliznicu.


Od A po Z
Iba niektoré zo zdravotných problémov, ktoré pomáha liečiť:
A: alergie, afty, artérioskleróza, abscesy, astma, akné, artritída, aktivovanie tráviacich enzýmov, antibakteriálne účinky, antimykotikum, antiseptikum,
D: diabetes, depresie, dezodoračné účinky; ďasná: zápal, detoxikácia
K: krv: zníženie hladiny cukru; krvácanie: zastavenie; krvinky: zvyšovanie množstva
T: trávenie: poruchy
Z: zápcha, zuby: bolesti; žalúdok: zápal, žalúdočné vredy

Najčítanejšie na SME Žena


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 637
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 785
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 767
  4. Ako sme jazdili v socializme 2 651
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 847
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 761
  7. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 304
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 256
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 196
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 803

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Ako sa Slovák z Terchovej stal veľkým reformátorom u Márie Terézie

Adam František Kollár, vedec a knihovník bol jedným z popredných osvietenských reformátorov.

PLUS

V kráľovstve polievok sa držková nevarí

Do niekoľkých hrncov naložili Bratislavčania svojho tvorivého ducha.

KOMENTÁRE

Potrebujeme posilniť kultúru záväznosti

Musíme prestať so spájaním LGBTI s ohrozením tzv. tradičnej rodiny.

Neprehliadnite tiež

Fotili sme seriálovú supermamu Lujzu Garajovú Schramekovú

Talentovaná, prirodzená a stojaca nohami pevne na zemi. Aj taká je herečka, stand up komička a speváčka Lujza Garajová Schrameková.

Čučoriedky v koláčoch, pirôžkoch, zmrzline, raw torte. Vyberte si

Čučoriedky môžete zavariť, zmraziť, odšťaviť, usušiť. Jedným z najpríjemnejších spôsobov ich spracovania je pridať ich do koláča.

Chris Brown otvorene prehovoril o noci, keď zaútočil na Rihannu

Spevák sa zdôveril v pripravovanom dokumente o jeho živote. Incident ho vraj bude prenasledovať do konca života.

Arnold Schwarzenegger: Najslávnejší emigrant našich čias oslávil 70 rokov

Kto by sa kedysi odvážil povedať, že sa obyčajný rakúsky chlapec stane guvernérom Kalifornie a hollywoodskou hviezdou.