Keď enzýmy liečia

Aktívnemu oddychovaniu v podobe intenzívnejšieho športovania sa v lete venujú ľudia všetkých vekových kategórií. Mnohí z nás opúšťajú priestory fitnescentier alebo telocviční a uprednostňujú pohyb vonku. Na svoje si prídu priaznivci klasických letných aktivít, ako je bicyklovanie, jazdenie na kolieskových korčuliach alebo plávanie, ale aj vyznávači náročnejších športov. Pri nich stúpa aj pravdepodobnosť zranení, ale napriek tomu sa vodné lyžovanie alebo zjazd na bicykli tešia čoraz väčšej popularite. Šance privodiť si zdravotné problémy sa zvyšujú aj s ohľadom na to, ako je ten-ktorý jedinec fyzicky zdatný.

Tablety aj šťavy
Pri prevencii aj liečbe problémov spojených so športovaním môže rekreačným aj vrcholovým a výkonnostným športovcom pomôcť enzymoterapia. Enzýmy sú látky, ktoré vo veľmi malých množstvách pôsobia ako nepostrádateľné katalyzátory – teda urýchľovače
všetkých biochemických reakcií v organizme. Pozitívne ovplyvňujú metabolizmus a zohrávajú dôležitú úlohu aj pri regenerácii. Enzymoterapia teda pozostáva z užívania kombinácie rastlinných a živočíšnych enzýmov, väčšinou vo forme tabliet, ktoré sú voľne dostupné v lekárňach, bez lekárskeho predpisu. Podobné účinky ako špeciálne enzýmové preparáty však majú aj čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, ak ich človek konzumuje okamžite po pripravení.

Kvalitné hojenie
Komplexné pôsobenie enzýmov je užitočné v chronických aj v akútnych prípadoch rôznych zdravotných problémov. Enzymoterapia vytvára predpoklady na rýchle a kvalitné hojenie poranení svalov, šliach a kostného aparátu. Priaznivo pôsobí pri poškodení svalových úponov, výronoch členku, vykĺbeniach prstov rúk alebo zápästia. Pomáha aj pri liečbe zlomenín, rôznych podliatin a dokáže tiež zmierniť opuchy. Nezanedbateľný efekt má aj vplyv zmesi enzýmov na celý imunitný systém človeka.

Názor lekára
Podľa telovýchovného lekára Martina Somoru, ktorý spolupracuje napríklad s reprezentantmi v cyklistike, karate a vo volejbale, je enzymoterapia na Slovensku známa už asi dvadsať rokov. „Výhodou tejto terapie je, že enzýmy sú telu vlastné produkty. Je to teda prirodzená liečba. Nevyvoláva nežiaduce alebo vedľajšie účinky, takže napríklad v lete sa človek, ktorý takéto prípravky užíva, nemusí obávať pobytu na slnku,“ uvádza lekár. Enzýmy nielen urýchľujú hojenie zranení a regeneráciu, ale priaznivo vplývajú aj na trávenie. Telo vďaka nim ľahšie spracúva potravu a efektívnejšie vytvára energetické zásoby. „Pozor si však treba dávať na dodržanie odporúčaného dávkovania. Nie je vhodné užívať prípravky dlhodobo ako prevenciu. Organizmus si na prísun enzýmov môže zvyknúť a nebude schopný produkovať ich sám,“ varuje lekár. Nevýhodou tejto terapie sú pomerne vysoké náklady, takže nie každý si ju môže dovoliť.

Autor: Zuzana Zajacová, SME ženy, 28/2007