SME
Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Očista zvnútra

Pri starostlivosti o telo väčšiu pozornosť venujeme zovňajšku. Slovenské kúpele však ponúkajú možnosti aj pre tých, ktorí chcú začať od základov a vyriešiť svoje zdravotné problémy vďaka prírodným minerálnym vodám.

Medzi najobľúbenejšie procedúry, pre ktoré pravidelne vyhľadávame niekoľkodenný či týždenný pobyt v kúpeľoch, patria masáže, vodoliečby či elektroliečby. Nie všetci však vieme, že niektoré kúpele môžu vďaka prírodným minerálnym prameňom ponúknuť viac. Napríklad procedúry, ktoré sú známe ako pitné kúry. Hoci sa o nich hovorí pomerne málo, na našom území sa využívajú už desiatky rokov. „Liečba formou pitných kúr sa traduje systematicky na Slovensku, respektíve v Československu od začiatku päťdesiatych rokov minulého storočia, keď vznikli štátne kúpele. V predchádzajúcom období sa používali len individuálne podľa konkrétne nadobudnutých poznatkov. Zo sveta sme mali iba sporadické informácie, keďže kúpeľná liečba napríklad v západnej Európe sa odlišovala od vtedajšieho východného bloku,“ vysvetľuje vedúca sestra Jana Pančušková z Kúpeľov Brusno.

Skryť Vypnúť reklamu

Pre cukrovkárov aj pre športovcov
Ako už napovedá samotný názov, pitná kúra spočíva v dlhodobejšom podávaní minerálnych vôd s ohľadom na špecifické problémy každého pacienta. „Na procedúry sú vhodné slabo mineralizované minerálne vody s obsahom magnézia, kalcia. Pri určitých špecifických ťažkostiach sú vhodné aj tie s oxidom uhličitým či hydrogénuhličitanovými zložkami,“ vysvetľuje vedúci lekár Kúpeľov Brusno Michal Važan. Vďaka týmto minerálnym vodám možno liečiť viac ochorení, ako napríklad zažívacieho traktu. Priaznivý účinok na tieto problémy sa pripisuje najmä obsahu horčíka, vápnika a oxidu uhličitého. Medzi konkrétnymi ťažkosťami možno spomenúť napríklad choroby žalúdka, žlčníka, pečene či pankreasu, taktiež urologické ochorenia. Pitné kúry sú rovnako vhodné pre ženy aj pre mužov. „Využívajú ich ľudia takmer všetkých vekových kategórií, najčastejšie od pätnástich rokov, a to najmä so spomínanými poruchami trávenia, ale aj urologickými ťažkosťami, cukrovkou, obľúbená je aj u aktívnych športovcov,“ hovorí zo svojich skúseností Važan.

Skryť Vypnúť reklamu

Piť počas prechádzky
Pitná kúra spočíva v delenom pití minerálnej vody. Zväčša sa podáva tridsať minút pred jedlom v dávke 200 až 300 mililitrov, pričom daný obsah pacient užíva trikrát denne. Je potrebné uvedomiť si, že vodu je nevyhnutné užívať pomaly, najlepšie napríklad počas prechádzky. „Optimálny čas na pitnú kúru je minimálne tri týždne, všetko však záleží na pacientovi a definovaných ťažkostiach. V individuálnych prípadoch stačia aj pitné kúry, ktoré trvajú kratšie, najlepšie počas kúpeľnej liečby, keď na organizmus pôsobí viac prospešných faktorov,“ vysvetľuje Pančušková. Aby splnila procedúra svoj presný účel, pred začatím pitnej kúry je potrebná konzultácia s lekárom. V prípade pitných kúr nejde o jednorazovú záležitosť. Na dosiahnutie žiadaných výsledkov ich treba opakovať, a to najlepšie v polročných intervaloch.

Skryť Vypnúť reklamu

Kto áno a kto nie?
Hoci je každý z nás iný a nemožno zovšeobecňovať či na sto percent zaručiť rovnaké výsledky, na pacientoch sa pozoroval pozitívny efekt pri ochoreniach pečene, keď nastáva zlepšenie biochemických ukazovateľov. Pri takzvaných dyskinézach, teda funkčných poruchách vo vyprázdňovaní žlčníka, sa zistilo zlepšenie funkcie žlčového traktu. V prípadoch, keď sa pitná kúra vykonávala počas celkovej kúpeľnej liečby, dokumentovali sa aj účinky na znižovanie zvýšených hodnôt krvného cukru. Hoci neexistuje hranica veku pacienta, isté zdravotné obmedzenia pre návštevníkov či pre záujemcov o pitné kúry sú. „Procedúry nemusia byť vhodné pre klientov, ktorí trpia niektorými druhmi srdcových ochorení, keď je zavodňovanie neprípustné. Podľa hodnoty pH taktiež treba brať ohľad na prípadné odchýlky zloženia žalúdočných kyselín každého pacienta,“ uzatvára Važan.

Skryť Vypnúť reklamu

Vonkajšie procedúry
Minerálne vody môžu byť vďaka svojim liečivým účinkom aplikované aj formou sedacieho bazénu či vaňového a perličkového kúpeľa. Ak obsahujú plynové zložky oxidu uhličitého a sírovodíka, sú vhodné napríklad na choroby:
obehového ústrojenstva,
tráviaceho ústrojenstva,
pohybového aparátu,
dýchacieho systému,
choroby s poruchou látkovej premeny a žliaz s vnútornou sekréciou,
choroby z povolania, ako napríklad chronické ochorenie pečene toxického pôvodu.

Kde možno absolvovať pitné kúry?
Informácie, v ktorých slovenských kúpeľoch ponúkajú pitné kúry, možno nájsť napríklad na internetových stránkach:
www.sunflowers.sk 
a-z-kupele.slovenske.info
www.slovenske-kupele.sk
www.kupeleslovenska.sk
www.mojeslovensko.sk
www.relaxos.sk

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Žena

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 27 036
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 24 282
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 202
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 154
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 714
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 663
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 444
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 612
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 517
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 572
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prokuratúra chystá oslabenie boja s extrémizmom, ktorý chcela vláda ako prioritu

Samostatné oddelenie špeciálnej prokuratúry má dnes päť ľudí.

Milan Mazurek v budove Najvyššieho súdu (vpravo).
Dobré ráno

Dobré ráno: Obvinili Fica, Kotlebu aj Mazureka. Teraz im hrozí zánik

Pripravuje sa reorganizácia prokuratúry.

Komentár Zuzany Kepplovej

Žilinka vykročil ľavou

Rozpustenie Honzovho úradu sa nezdá ako dobrý začiatok perestrojky na prokuratúre.

Zuzana Kepplová.
Do skúmavky treba pľuť minútu, aby bolo dosť slín na test. Netreba robiť výtery z nosa a hrdla.

Neprehliadnite tiež

Vaše oblečenie môže znečisťovať aj Arktídu. Ako tomu pri praní zabrániť?

Tipy, ako obmedziť uvoľňovanie mikroplastov pri praní.

Ilustračné foto.
SERIÁL O NEKONVENČNÝCH LÁSKACH

Jefferson napísal, že všetci ľudia sú si rovní a so svojou otrokyňou mal deti

Je to príbeh lásky alebo zotročenia?

Z filmu Jefferson v Paríži, 1995
Seriál o nekonvenčných láskach

Vzal si svoju dcéru? Woody Allen svoj vzťah celé roky obraňuje

Príbeh nekonvenčnej lásky sprevádzajú tiene zneužívania.

Soon-Yi Previn a Woody Allen.

Kyseliny majú zlú povesť, no pleti naozaj prospievajú

Poradíme, ako ich zaradiť do dennej rutiny.